Adorei essa explicação: "A ansiedade pode ser entendida como um incorreto foco de atenção em um futuro que pode nem existir".
@juliateixeira5530 Жыл бұрын
Eu tenho ultimamente tido poblemas com ansiosidade,e ver vídeos como esse têm me ajudado bastante,mas se Deus quiser eu vou me curar 🙏🙏
@mepriorizo2023 Жыл бұрын
1-Perceber os pensamentos. Como? Meditação focada e técnicas de foco. 2- Palavra Hoje Traga o seu pensamento para o hoje 3- Faça , aquilo que você pode fazer hoje para melhorar reduzir aquele problema.
@mepriorizo2023 Жыл бұрын
Mas e se não acontecer desse geito ?
@fatimapaixao9254 Жыл бұрын
Perfeito! É justamente o que estou fazendo, sempre tentando trazer meu pensamento pro presente. Um dos exercícios que faço, é ficar em frente ao espelho dando comandos e umas broncas em mim mesma😅 Tá funcionando 🙏🏽🤭
@anabeladabreulobo3400 Жыл бұрын
Descobri o seu canal hoje 7/01/2023 e estou a adorar! Um abraço de Portugal 🇵🇹
@edineiaalvesdeoliveira29742 ай бұрын
Parabéns ❤
@ReSilva579 Жыл бұрын
Eu sou uma entre milhões de mentes ansiosas tentando vencê-las. Excelente vídeo 🤩👏
@lilian4866Ай бұрын
Obrigada Seiiti🙏🏻🙏🏻
@rosesantos80323 ай бұрын
Eu preciso ficar livre dessa ansiedade insuportável
@wellingtonchamon Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo e tamanha explicação ! Parábens !
@Cherrybaby.67 Жыл бұрын
Obrigada.
@brunovillaslobos Жыл бұрын
Muito Obrigado Arata !!!
@juniormmarcos Жыл бұрын
esse video tambem foi muito importante pra mim. video simples e bastante significativo. esse tem o meu like !!!
@claricefaquim3298 Жыл бұрын
Eu tenho muita ansiedade
@Antonio-wb6ln6 ай бұрын
É uma tortura constante
@julianajili62 Жыл бұрын
Olá e a insonia que tá me atrapalhando tem algum vídeo de ajuda contra insônia?
@renatoarchangelo3263 Жыл бұрын
👏👏👏👏 Excelente vídeo. Parabéns !
@lilian3650 Жыл бұрын
"...Melhor Preparado (a) com Habilidades mais refinadas. " - Arata , 01.01.2023.
@agleisonbrazsousa4643 Жыл бұрын
Muito bem
@claricefaquim3298 Жыл бұрын
Sou de miguelopis S P vou te seguir sempre eu tomo floxetina mas não vale nada
@elenvoar3 ай бұрын
Nunca tive até ter uma pitbull e ter que deixá-la sozinha e ficar pensando em tudo que poderia ocorrer
@fernandosilveira97049 ай бұрын
Arata, tenho uma confissao a fazer: peido muito durante o dia. Parece comico, mas e uma realidade. Abraço.
@_lululuiza Жыл бұрын
Obrigada.
@NaoVisualizoRespostas Жыл бұрын
Fêmea ansiosa aí kkkk
@NaoVisualizoRespostas Жыл бұрын
@@_lululuiza kkkkkkkkk continua fêmea, quero rir mais