Como lidar com as emoções difíceis?

Você sabe quais são as nossas emoções básicas? Afinal, para que elas servem? Às vezes, temos dificuldade em reconhecer e lidar com nossas emoções. Nesse vídeo, eu explico como podemos diferenciá-las e aceitá-las. Assim, podemos manejar nossas emoções para então viver com elas e funcionar apesar da intensidade delas.
@wainer.conecta
@psico.gabrielapereira

[@camilapedroso3350]

Muito bom!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@abiaa1]

Muito legal o conteúdo! 👏👏👏

[@nubiadutra2053]

Perfeita ❤

[@edjanesilva8037]

Menina vc é show sua didática é perfeita demais ❤❤❤❤ continue 🎉🎉🎉

[@JuliaLuzJuliaLuz]

Muito legal a metáfora das ondas do mar

[@deborahpereira5765]

Perfeita ❤