Como lidar com meu ciúmes patológico?

Neste sábado, respondemos mais duas perguntas de nossa comunidade do jeito que foram enviadas:
Vanessa:
As crenças devem ser vistas em cada área da vida do cliente...em relação as crenças direcionadas ao outro, ao mundo e ao futuro como faço para descobrí-las...
Solange:
Eu sou uma ciumenta patológica e já não sei mais o que fazer eu preciso de ajuda eu não consigo mais me relacionar com as pessoas
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Temos vídeo novo toda Quinta feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelos comentários, pelo facebook ou email.
Às terças, quinzenalmente, teremos um novo seguimento de vídeos entitulado de "Dia Dia Psicologia" onde falamos sobre algumas dúvidas e informações sobre a profissão de psicólogo e a psicologia.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001­-20
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Obrigado e até a próxima! ,)

[@daisesantos7014]

Eu sou tão ciumenta que já tá insuportável já essa questão. Eu não tô me suportando mais assim 🤦 Preciso de ajuda urgente.

[@vitorscott73]

Eu sou assim tbm, e uma coisa muito chata, e só quem sofre com isso sabe. Mais uma coisa que tá me ajudando, e assistir esses vídeos de dicas, e eu tbm gosto de busca a Deus, tou sempre procurando me livrar mas do mundo, e ouvir mas a palavra de Deus. Sempre ouvindo uns hinos evangélicos. Comigo funciona, possa ser que funcione com vc tbm. Lembrando que a melhorar vem aos poucos. Então e ter paciência, e acreditar, que esse maldito ciúmes vai embora de uma vez por todas.

[@sduarte2003]

Daise eu procurei ajuda de uma psicóloga vai fazer 1 mês que iniciei meu tratamento. Pois eu sozinha já tentei de tudo e nunca dava certo agora com a terapia esperto que eu consiga

[@vickyalves7254]

As pessoas ainda dizem que é frescura...generalizam como se tudo fosse "mimimi", como se fosse só parar de ser ciumento e ponto....e não é! Só quem sofre com isso sabe a dor. Eu não aguento mais, faz muito mal, a gente quer sair, quer mudar, tenta e não consegue! Doi no físico, no psicologico....a gente sofre muito com isso! Parece não ter fim...

[@tatianacunha9828]

Estou passando pela msm coisa, vou no msm horário quase morro, acho que ele vai se interessar por qlq mulher lá, sofro mt

[@SamuelOliveira-bh5vr]

@@sduarte2003 eae melhorou ?

[@marcelosaraiva868]

Cara, me ajudou muito, viu. Já faço terapia, mas o seu vídeo me deu um up na reflexão sobre os meus ciúmes. Obrigadão!

[@ritaluis1881]

Meu marido da indícios de ciúmes paranoico ou patológico, e descobri que ele colocou um gravador e uma microfilmadora na minha casa p me vigiar, acho q contou meu what tb. A pergunta é me finjo de morta, que não sei de nada ou abro o jogo? Ele nunca me agrediu fisicamente, mas verbalmente sim. E se mostra violento quebrando meu celular e socando a parede.Estou sentindo mão medo dele, somos casados há 15 anos e a 5 ele se comporta assim

[@maryelemendes]

Melhor vídeo que eu já vi bem elucidativo

[@karinapintofranca2544]

Sobre o ciúmes achei muito boas as sugestões do vídeo, mas acho imprescindível a procura por um psiquiatra e um psicólogo.

[@terapiacognitivaonline]

Olá, muito obrigado por seu comentário... e com certeza, sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@FabianaCosta-fn4jx]

Bom, eu já identiquei que meu ciúmes é bem patológico ao ponto de imaginar muitas situaçãoes malucas, meu noivo malha em uma academia, e eu decidi a um tempo ir malhar também lá e no mesmo horário para tentar vê o ambiente e tentar controlar qualquer deslize dele mesmo ele não mostrando nenhuma infidelidade, e percebe que eu estava ficando pior por que só ficava observando ele e também outras mulheres na academia e ficava muito desconfiada e com raiva, inclusive tenho uma baixo auto estima em que me sinto muito ameaçada quando tem outras mulheres por perto, então estava desgastando muito a minha relação, eu não poderia falar pra ele parar de malhar... Então eu decide sair da academia e deixar ele a vontade mesmo meu coração ficando aflito acho que é o melhor pra mim e ele. VOCÊ ACHA QUE FOI O CORRETO EU LUTAR CONTRA ESSE SENTIMENTO RUIM E SAIR DO LOCAL?

[@terapiacognitivaonline]

Neste caso, sim. desde que você não fique perguntando ou encanada com isso

[@youtubemeditacoes3271]

Eu acho que vc fez bem. Eu já fiz uma coisa dessa, é de enlouquecer. Academia é um lugar complicado, pq tem muita mulher com roupa colada e curta. Meu namorado já me chamou pra ir treinar na mesma academia q ele, mas eu mesma decidi que não, pq eu sei q vou surtar. O importante é a gente se tratar pra ter uma vida mais leve. Fica bem

[@dayanesantana9798]

Acho que fez certo, temos que lutar contra o nosso ciúmes, eu tbm sou muito ciumenta e inclusive eu rastreava o celular e por pouco eu já né sentia ameaçada.

[@robertacristina9844]

Já estou pedindo socorro,estou fazendo acompanhamento mas ta demorando ter resultado,meu ciúme ta acabando comigo,e o meu extremamente patológico

[@terapiacognitivaonline]

Se for possível... a melhor ajuda psicológica para seu caso seria a de um profissional que atua com a Terapia Cognitiva Comportamental. É importante ressaltar também que é um tratamento.. e dependendo do caso pode ser um pouco demorado para melhorar/mudar algo que atua há anos na vida da pessoa.

[@50tonsdesapatilhas54]

Quando a pessoa tem receio que fiquem do seu lado e cria as vezes cena na própria cabeça isso é ciúme patológico tbem?

[@anapaulasantos9585]

Bom demais

[@iecapunisa5554]

Alguém conseguiu se recuperar , ou moderar esse sentimentos ?

[@camilacarvalho1070]

Sim

[@MARDEJANOficial]

Valeu as dicas.

[@alineguilherme6118]

Sou cilmenta patologia me ajuda

[@umacontadoyoutube3184]

Tem que ter confiança ou confia ou não

[@everaldogomes3595]

Muito bom irmão! Mas na real quem sofre nas garras de uma pessoa ciumenta separe logo! Ela não vai mudar! Nào é da natureza do ciumento mudar, abrir mão, ceder!

[@deuseterno322]

Qualquer pessoa pode mudar, basta ela querer,

[@tati3985]

O video ta muito baixo não consegui entender

[@user-jv5gw8pp6b]

Vídeo baixo demais :(

[@umacontadoyoutube3184]

Tenha amor próprio

[@gilcilenesouza9343]

Eu descobri aqui que sou ciumenta patológica, estou fazendo acompanhamento com a psicóloga que me disse ter uma carência extrema. Como trabalhar isso?

[@terapiacognitivaonline]

Bom saber que está fazendo acompanhamento psicológico. Por conta disso, aconselho discutir com a sua psicóloga maneiras de lidar com isso já que ela tem um maior conhecimento do seu caso. Dois profissionais com explicações diferentes mais atrapalham do que ajudam. O melhor a seguir é o que está mais próximo do caso.

[@iecapunisa5554]

Recuperou- se ?

[@jdvrocha7815]

Se eu n fosse tão ciumento não teria descoberto as 3 traições que sofri

[@terapiacognitivaonline]

🙄

[@julianasouza8943]

Eu quero mudar, mais aparece impossível

[@victordorio16]

passando pelo msm

[@rafaelsoares6544]

Tá conseguindo?

[@iecapunisa5554]

Conseguiram ?

[@luiscordeiro4468]

Pq não mim conformo de minha primeira namorada ter se casado com outro

[@terapiacognitivaonline]

Se pergunte justamente isso. Pare e pense 'Por que me incomodo?' e anote todos pensamentos que aparecem na sua cabeça... por mais "bobos" que sejam ou por mais que incomodem. Se pergunte se é válido pensar desta maneira e busque uma maneira mais realista de enxergar os fatos.

[@julianasouza8943]

Muito baixo