Como lidiar con personas difíciles- Qué hacer cuando alguien te hace sentir mal

Para ver el taller en video online GRATUITAMENTE ve a www.viveincreible.com
En este video te voy a enseñar qué hacer cuando alguien te hace sentir mal, porque es una de las cosas que más preguntan cuando hacemos facebook live, donde hablamos de desapego emocional y superación personal. Me dicen: “Es que yo no puedo ser feliz, Enrique, porque tengo una persona que constantemente me hace sentir mal, tengo alguien en mi casa que siempre me trae mi autoestima para abajo”.
Así que te voy a dar unos tips para que puedas superar esto mucho más fácil y puedas tener el control de cómo te sientes y te des cuenta que esto que sientes está dentro de ti, no afuera.
Lo que hacen o dicen las personas no te hace sentir mal, te hace sentir mal lo que tú piensas acerca de lo que hacen o dicen las personas. Hay que entender que nuestros sentimientos son resultado de químicos liberados por nuestro cerebro y nuestras glándulas que hacen que nos sintamos de cierta forma, pero eso no es producto de la casualidad ni de lo que pasa afuera, es producto de pensamientos, las cosas entran por tus sentidos y tú cerebro decide qué significados asignarles a esas cosas.
Entonces, si tú le asignas un significado negativo a eso que está pasando, eso es lo que te hace sentir mal, no lo que realmente está pasando. Todo está sucediendo dentro de ti.
Toma control de tus pensamientos, tú decides qué significado asignarle a las cosas. Ahora, esos significados están relacionados con creencias que hemos aprendido acerca de la vida, pero tenemos que empezar a cuestionar esas creencias, ¿Realmente son verdades absolutas esas cosas que crees del mundo? ¿Qué significado le quieres asignar tú a eso que te están diciendo?
Tú decides si darle un significado que te sirve o uno que no, está bajo tu control.
Algo que te ayudará a lidiar con esto es entender que nada es personal, todos nos tomamos todo muy personal porque tenemos mecanismos mentales y nuestro cerebro nos hace creer que somos el centro del universo, creemos que el mundo gira a nuestro alrededor cuando no nos damos cuenta que cada cabeza tiene su mundo interior y ellos mismos se creen el protagonista de la película y que todo gira a su alrededor.
Entonces cuando alguien te dice o hace algo, no lo hacen por ti (De
hecho no tienen nada que ver contigo) lo hacen por ellos, están buscando algún tipo de beneficio emocional.
Si quieres aprender a hackear tu cerebro con todos estos cambios de
paradigma, empezar a reprogramar tu cerebro, tus creencias y tus
sentimientos desde adentro, te recomiendo mucho que vayas a
viveincreible.com a ver un taller totalmente gratuito, en video, para que empieces a entender cómo es que funcionas por dentro, aprender a reprogramar tus circuitos neuronales, para empezar a servirte y beneficiarte en lugar de traerte para abajo. Esta es la clave para empezar a tener vidas mucho mas motivadas, emocionantes y exitosas.

[@juliaortinezcomin7756]

Me quedo con: "ALGUIEN QUE TE HACE SENTIR MAL NO LO HACE POR TI,LO HACEN POR ELLOS MISMOS PARA INTENTAR SENTIRSE MEJOR"

[@sweetsaibot1178]

Tienes razón

[@normaescobar6432]

Alguien que te hace sentir mal no lo hacen por ti es por ellos para intentar sentirse mejor

[@ayeroldan]

Tal cual

[@jesusrosales3246]

Estoy cansado mentalmente de que la gente me moleste por cualquier cosa pero lo que más me enoja es que yo le doy mucho valor a sus palabras.

[@josera6682]

Me pasa lo mismo, a veces no se si lo correcto es dejarme ser y generar una discusión o ignorar

[@FlorDuVerano]

Sabes me pasa lo mismo y me siento muy mal esas personas que se hacen pasar por buenas y a espaldas hablan mal ofenden y luego cuando se les dice lo que dijeron dicen no me acuerdo.

[@JustinDrewbieberbeliebelieber]

Si pero cuando te quieran insultar, files todo lo que ellos dicen esas palabras son de ellos el echo de que tu les tomes importancia eñs por que hasi somos los seres humanos nos enojamos y no por que tu te creas lo que esa persona te insulta, por que somos seres humanos y sentimos, y da coraje y tienes que defenderte de esas ofensas aun que tu sabes que eres inteligente y capas de haser muchas cosas, cuando alguien te ofenda simplemente dile Yo se lo que soy y tus palabras que vienen de ti, eres tu así dile a. Esa personas pero dile hasiendolo sentir mal, por que la verdad da mucho coraje y no por que tu o yo o cualquier persona nos creamos esos malos comentarios, por eso hay personas que se a provecgan de la situación, y tu camina con seguridad y que esa persona mal intencionada vea que no logro su objetivo, Eres inteligente y tu lo saves👍👍

[@sergioomarfernandez9570]

Ignoralos, no los saludes . Cuando vuelvan , hola y chau , de a poco.

[@XBranjox]

Me pasa lo mismo, no se que hacer, siempre intento perdonar y pedir perdón si hice algo malo, pero me sigue doliendo

Totalmente Enrique. Yo me sentia mal cuando comentaban mis videos negativamente. Pero despues entendi que yo le daba ese significado el comentario tiene que ver mas con el agresor que de mi persona. GRACIAS UNA VES MAS

[@josemanuelreyes6980]

Muy bn enrrique, si hubieran más personas como tú cambiaría este mundo

[@juanabanana2409]

Los mejores 7 minutos invertidos de mi vida 😀

[@leonelolverag.441]

Muy buena frase... a cuestionar ... yo ya no quiero darle permiso a nadie...

[@libou_y_sus_amigos]

Y 08 segundos

[@charlie5907]

No sabes que temas tan oportunos tocas. Gracias por todo lo que 6 psicólogos no pudieron　hacer en un año, y tu hiciste en un video.

[@Machelo]

Agradezco estos valiosos consejos. Siempre fui sumisa y ansiosa ante los conflictos y el mal trato de terceros, por eso quiero aprender a defenderme y ser asertiva. Quiero compartir con ustedes una anécdota pero déjenme advertirles que es larga. Espero que les pueda ayudar a todos aquellos que alguna vez se sintieron impotentes porque una persona los trató mal sin razón alguna. Un día me anime a asistir a una reunión por la inauguración de una comisaria. Varios vecinos , incluyendo mi familia, nos organizamos gracias a un comité de la vecindad para implementar esa pequeña delegación en el barrio, con el fin de parar la delincuencia que se esta incrementando en la zona. En pocas palabras muchos vecinos de zonas aledañas y remotas, por primera vez, nos juntamos como una comunidad en una luchar contra la delincuencia. Tras la inauguración se empezaron a repartir bocaditos. Yo, un tanto cohibida y como no conocía a muchas de esas personas, me acercaba a degustar de todos los aperitivos con la mentalidad de no limitarme a comer lo que quería, al fin y al cabo no estaba haciendo nada malo y mi familia también había colaborado económicamente para esta celebración. Además a las personas que ofrecían estos aperitivos les decía por favor y gracias. PERO una señora de apox 50 años; al intentar yo coger un bocadillo mientras otros hacían lo mismo, me retiro bruscamente la bandeja para que yo no agarrara nada. No sabia si lo había hecho adrede, así que volví a intentarlo y fue en ese preciso momento cuando golpeo mi mano chillándome que todos los dulces estaban contados. Yo no supe como reaccionar en ese instante, la mujer tenia tantos dulces en su bandeja que se me hacia estúpido el pretexto, pero aunque hubiera sido cierto no era la manera de reaccionar. Sentí mucha vergüenza porque varios nos habían visto. Estaba tratando con ese tipo de personas que, sin ningún motivo aparente, te tratan mal . Pero pensé en lo que estoy aprendiendo sobre la asertividad, y esta vez no quería quedarme callada tragando esa impotencia de ocultar mi disgusto. Con temor, pero decidida, me acerqué a la señora diciéndole tranquilamente y con respeto: "Señora, por qué me trato así, yo no fui malcriada con usted. No tiene que actuar de esa manera". Pensé que no me diría nada, tampoco esperaba que se disculpara, solo quería hacerle ver mi disgusto y no quedarme callada, como en el pasado lo hubiera hecho. Pero esta mujer me mandó a la MRD mas de dos veces xD, para después empujarme golpeándome en el pecho. Y aunque los golpes no fueron fuertes igual me había agredido delante de otras personas y nadie hizo nada. Asustada no le dije mas nada, pues sabia que con personas violentas nunca se debe razonar, sino denunciar. Por eso no podía marcharme así nada mas, así que decidí ir por otro lado siendo más lista y sin ponerme en riesgo. Se lo comenté a un miembro del comité, porque después me enteré que yo no fui la primera ni la única victima de su mal genio, pero me ignoró. Tras insistir coincidí con un conocido de mi familia que, indignado, se prestó a hablar razonablemente con esa mujer; yo accedí porque estaba segura que no le haría daño porque era mayor que yo, además la señora parecía tener mas antipática con las personas jóvenes y niños. Resultó que la mujer no pertenecía a la vecindad, solo la habían contratado para ayudar con los aperitivos. Mientras era cuestionada por su mal actuar empezó a alzar la voz agresivamente tratando de excusarse, pero ella misma se puso la soga al cuello cuando uno de los directores del comité la escucho discutir enterándose de lo errado que había sido su actuar, la reprendiéndola. Lo que quiero decir con todo esto, mas que buscar "justicia", es que no tengamos miedo de defendernos y decir lo que sentimos. Tampoco intento fomentar la discordia ante situaciones que no debemos tomar personal y es mejor ignorar, "Tomarlo de quien viene". Pero según las circunstancias que se presentaron en mi caso me siento orgullosa de mi misma al haber actuado de esa manera y no haberme quedado callada aunque nadie me hubara hecho caso.

[@lujansosa2945]

Hola y como te fue lograste tu meta

[@Machelo]

@Lujan Sosa Hola Lujan, felizmente yo creo que si, al menos voy en buen camino😀 , aunque tengo que ser muy perseverante porque siempre cuesta controlar las emociones. Pero trato de leer mucho de eso temas para aprender , y lo que me hiso reflexionar es: cuando los seres humanos obran mal es porque están heridos o confundidos. Además también aprendí que no debo tomarme personal las cosas malas que los demás me hacen, porque si son así con nosotros ( sin que les hubieras hecho nada malo) también lo son con otros. Yo siempre😅 me tomaba todo tan personal sintiéndome que yo era el problema, cuando no era así. Cuídate Lujan y gracias por preguntar jejeje

[@lujansosa2945]

@@Machelo no pensé q me responderias jeje me alegro que estés progresando yo tambien me di cuenta que hay personas q te hacen mal pero no tenemos q cumparlas ya que como decís estan eridas ,confundidas por un trauma,o una creencia una costumbre (depende del tema )no sabemos q paso o pasa en su vida y como dices no hay q tomarlo personal (lo q yo hago es no tenerle rencor pero alejarme para q no me lastimen )tengo 15 casi 16 y yo tambien me he equivocado varias veces lo normal pero veo a las personas a mi alrededor q actúan mal por si decirlo de todas las edades y le quiero decir ¡no esta mal! pero las personas aunque les aconsejes (algunas)solo aprenden cuando la cagaron por si decirlo y no digo q este mal (yo aprendi a la mala tambien)hay q aprender a perdonar y personarse porq todos la cagamos alguna ves y aprendemos de los errores (hay personas q no )pero para los q se arrepienten tienen q aprender a personarse y cambiar pagina ah creo q me pase jeje pero eso hay q perseverar para ser mejores personas y por nosotros por nuestro bienestar y las de los demas

[@lujansosa2945]

Perdonarse*

[@lujansosa2945]

Perdonarse

[@azum.v.4344]

Entré a verlo porque lo necesito y aunque es todo estupendo es complicado ponerlo en práctica. Yo estoy sintiendo bullying a mis más de 40 años por parte de algunas madres del curso escolar de mi hija y lo estoy pasando fatal, me condiciona mi pensamiento y hasta me provoca ganas de llorar el rechazo. Decidí opinar claramente en mi desacuerdo con ciertas situaciones(fiestas de cumpleaños, de los niños, dinero para el regalo, falta de implicación por parte de algunas, etc) y me han dejado de hablar 4-5 de las aludidas y me mandaron mensajes hirientes. Ahora me da ansiedad cada vez que las veo en la puerta del cole y lo peor, deseo que esto no afecte a mi niña porque los niños deben permanecer al margen de los problemas de adultos, pero me temo que le repercutirá porque ya hicieron un cumple para todos y excluyero a la mía...

[@nicolalveal5707]

Cambiate de colegio y listo. Creeme que si hacen exclusiones con tu hija a ella le afectara mucho. Hay gente muy mal intencionada en esta vida. Creeme que hay colegios con trato humano muy buenos donde te sentiras mas comoda aparte estamos en pandemia los trabajos se hacen desde casa asique piensalo. Si tu estas feliz y con tus problemas resueltos tendras hijos felices y un ambiente grato. Tu no tienes la culpa la culpa es de la gente que no sabe escuchar las opiniones de los demas y plantear diferentes puntos de vista sobre todo cuando hay niños de por medio.

[@rominasaa5431]

Hola, lamento escuchar esto! Espero se encuentren bien. Sobre todo tu pequeña que merece un trato no diferencial por parte de una Comunidad cuyo objetivo debiera ser la integración de todos y la amabilidad. Y si hay algún desacuerdo hablarlo bien como adultos y de no ser posible alejarse de las personas que nos tiran hacia abajo!!

[@khadrafarahhusseen567]

Ahora mismo, me estaba sintiendo mal por lo que una persona me dijo a cerca de mi persona, y estaba tan herida emocionalmente que busque en internet que era lo que me pasaba, ya que, no paraba de darle vueltas a la cabeza. Y tú, me lo resolviste. Muchas gracias. Ahora estoy mucho mas tranquila.

[@dakotaschwarz]

Tengo una madre hiper tóxica y esto me va a ayudar mucho, ánimo a quien esté pasando por lo mismo

[@DarkShow01]

Dakota Schwarz me pasa lo mismo y uno dice mi propia mamá...por que es así???!! Pero bueno me hace sentir mejor 😊 ánimo!!

[@clarasusycarpe3897]

Amiga también pase por lo mismo pero estas cosas ayudan mucho, me pasaba que busque una pereja identica a mi mamá y eso me tenia abajo y empece a trabajar en mi y estoy bastante mejor . Anino! Valemos mucho.

[@sandyvargas9350]

Hola Enrique yo igual mi madre es de las personas tóxicas y manipuladoras y esto me va a ayudar muchísimo mil gracias exelente tarde.

[@dakotaschwarz]

No estáis solos, pienso que eso de las familias tóxicas y en especial con el tema de las madres se trata como una especie de tema tabú y nos lo callamos, si nuestra pareja nos maltrata física o psicológicamente podemos denunciar y la sociedad e incluso la policía nos ayudaría, pero cuando vivimos con miedo por culpa de familiares los cuales creen que somos su posesión y nos tratan como a sacos de boxeo, la sociedad nos da la espalda porque es nuestra obligación aguantar por ser posesiones de nuestras madres, con la excusa ellas nos parieron. Ojalá algún día se rompan los tabús y se juzguen a las personas por el maltrato físico o verbal con el que nos machacan, dejando a un lado el rol que tengan. Un abrazo y valéis mucho

[@patriciaarias1481]

El secreto es q no tiene q importate lo q piensen los demas de ti. Solo tu defines quien eres. Yo aprendi a ver a mi hermana como una loquita amargada q le gusta herir. Inmaginate cuanto peso le puedo dar a lo q piensa una persona asi. Fue un largo trabajo a veces la dejo hablar locuras por el amor y compacion q le tengo, a veces la paro por q con sus locuritas me perjudica. Otro punto importante es demostrarle a esa persona q no tienes miedo perderla y q solo quien te respeta caminara a tu lado. Pero tienes q de verdad pensarlo si no esa persona no te respetara nunca.

[@miriamortega2813]

Gracias, este video llego justamente en el momento necesario cuando alguien me hizo sentir mal con un comentario ironico.

[@dustingaspar8548]

Estoy cansado de que me molesten en la escuela y en mi propia casa en la escuela por cualquier cosa lo peor es que les ago caso a sus palabras y aparte me pegan este video me sirvió mucho

[@Greenriver842]

Si alguien llega y me dice "eres un idiota" no me enojaría por el calificativo sino por su INTENCIÓN de hacer daño o fastidiar. No es el qué, es el cómo...

[@gabyhernandez9857]

Green River te entiendo perfectamente, esa parte también es difícil manejar. No que te sientas menos, sino incómodo por la mala intención de hacerte sentir mal...

[@laverdadduele7405]

no le hagas caso a este tipo hermano...tu se fuerte...enfrenta y pelea si te toca....estos demonios te deben temer...... este tipo del video solo hace que se acrecenten los ataques...ya que ser empatico y no reaccionar es signo de debilidad!!

[@orlandojose5908]

Estoy de acuerdo

[@landetaperezsalvador3977]

pues solo el dejar de verlos te haría sentir bien y no mermaría tu seguridad tal ves ya van tantas veces que te lo dicen que te afecta y no sabes por que. Un consejo crece y vuélvete famoso en tu entorno, que los demás te admiren para que los abusivos se hagan mas chicos pscicologicamente y como tiro mortal... sigue tu camino y metas haciendo mas amigos. no entiendo tu situación dirás. yo he sido victima y victimario bro

[@Mzfa498]

A mi me sucedió pero diferente “insulto” que me decían que yo era “gay”, te dicen tanto esas cosas que piensas que eres eso, mientras que no lo eres y terminas teniendo una batalla con tus propios pensamientos y la verdad este video me funciono

[@danielaparra76afff]

llore, sufro demasiado por las cosas que hacen los demas, comunmente me siento debil, he querido ayuda pero nada me llena, me siento tan debil que he querido que mi vida se termine porque no aguanto mas, que dificil es lidiar con estas personas, odio ser pequeña y delgada la gente se aprovecha demasiado

[@gabycordova1149]

Animo hermosa, veras que todo ira mejor. Todo pasa.

[@pastelillo1]

Me e identificado, como estas ahora?

[@katycuno]

Gracias , por las palabras el día de ayer, tuve un altercado con una señora y la verdad que me hizo sentir mal por una mala ACTITUD que tomó conmigo , y lamentablemente hoy me doy cuenta que yo permití ello , hoy viendo las cosas con cabeza fría digo que pena que existan personas tan Frias, sólo queda aprender en seguir adelante y continuar aprendiendo de ella de COMO NO SER!!! :)

[@JinstruMatic]

Así es Enrique muchas veces estas personas tuvieron problemas emocionales en la niñez y no saben como sacar esa frustración. Tuve la suerte de tomar talleres de coaching y aprendí herramientas para identificar este tipo de comportamientos. Estas habilidades me han podido comprender muchas cosas del comportamiento humano y ser una persona mas feliz. Lo productivo de esto es que me permite en la medida de lo posible ayudar a estas personas. Tengo una frase para este tema... "Somos lo que somos por lo que hemos pasado hasta hoy en nuestras vidas". Saludos.

[@jessicarabines4686]

Y cual sería mi actuar si alguien me dise eres un idiota ok como dise el vídeo no lo tomó personal porq no soy así luego que le respondo o como actuó frente a esa persona. ??

[@josepleitez7949]

Nunca te quedes con una persona que pienses que con el tiempo la vas a llegar a querer. Yo cometí ese error y hoy lo estoy pagando muy caro.

[@elizabethamarilla7519]

me estaba sintiendo mal por algo que hizo mi hermano, pero ahora que lo noto es verdad yo le doy el permiso y yo puedo auto motivarme para no estar mal, gracias me hizo demasiado bien tus palabras, me encantaría que subas mas vídeos sobre esto o en comparación con esto♥️

[@elenapj5349]

Ayer tuve una discusión con una persona que hace tiempo dejó de ser importante en mi vida. Apareció sin previo aviso con una conversación llena de negatividad y ego. Hoy he visto este vídeo y me ha ayudado a entender muchas cosas. Muchas gracias!

[@angelicagomez5235]

Enrique yo e tenido personas así.,me ven feliz y no hayan como hacerme sentir mal..pero muy cierto..nadie me puede hacer sentir mal sin mi permiso.

[@lauraalejandragodoy928]

Querido Enrique... me encanta lo q dices..es mas se lo mostré a ni hija de 14 años ..ya q tiene una "amiguita tóxica"...la verdad le vino muy bien..muchísimas gracias !! Te mando un saludo muy grande!!

[@lindaibarra2702]

Excelente vídeo Enrique,recomiendo leer el libro "cuatro acuerdos" de Miguel Ruiz ,hace mención de algunos de los típs

[@leandromazo3825]

Quiero leerlo

[@shakiraripool3461]

Enrique ya vi todos tus videos, pero este es uno de los que más esperaba, porque hay una persona que pone mi autoestima por los suelos

[@pedroc.martinez5705]

Justo en estos días estaba pensando en cómo lidiar con esta situación, muchísimas gracias Enrique, eres grande!

[@ceciliacerda2783]

Gracias! Cada vez que me siento un poco cabizbaja por algo veo tus vídeos y veo a esas personas diferente y m siento mucho mejor. Eres el mejor!

[@Andre-bu4ju]

Aveces ni es necesario que te juzguen con alguna mala palabra con el simple echo de tener la intención de hacer el mal es lo que hace que uno se sienta mal

[@raziel3541]

En parte es así, lo que no es así es que podamos darle otro significado a las cosas, quizás hasta cierto punto se puede lograr pero mucho pasa por el subconsciente y es algo que no controlamos

[@MultiMarijo123]

es íncreíble lo que me ayudan tus videos...me enseñan a valorarme..a darme seguridad..y de a poco voy aprendiendo a lidia con mi madre..es la persona más tóxica y negativa que conozco...aún a mis 53 años me hace sentir mal..y debo revertir eso..ya que es lo que me impide lograr mi valor único, mi pasión...Gracias Fer por recordarme este video!!!!Gracias Enrique y equipo!!!

[@solp35]

Eres un genio, me salvaste de un ataques de ira y ansiedad, yo por buscarte y tú por subir la información precisa, correcta y clara, gracias infinitas

[@lauraflorencialelli6531]

Desde que te descubrí, no paro de seguirte. Sos un genio. Gracias por todo. Y este video era lo que justo necesitaba hoy.

[@orlandojose5908]

Buen analisis, es cierto "Nadie nos puede hacer sentir mal sin nuestro permiso "

[@dianazoe123]

Siempre es bueno verte antes de ir a la escuela. Antes de salir de casa, me das energia, me haces pensar mejor las cosas. Gracias

[@NormaLopez-yj1ce]

Es lo que ocupaba escuchar, en mi trabajo hay una persona que me hace la vida imposible con comentarios sarcasticos, en fin siempre está buscando la forma de arruinarme el día 💆🏽‍♀️ escuchar esto me ayudó montones, gracias sabias palabras 😍

[@patriciasilviamarozzi5967]

Este es el Enrique Delgadillo qué sigo hace tiempo, pocas palabras...grandes resultados. Soy una persona ya adulta y con experiencia de vida. Pero el mejor consejo qué recibí es qué sea objetiva y como dices tu...no es personal, cada quién debe lidiar con su ser interior. Responder con serenidad y educación " descoloca a un agresor"..."no somos un árbol" tomar distancia física y si no se puede, emocionalmente..."hacer oidos sordos".. pensar en otra cosa, desviar la mente.

[@sarayborja7370]

como ví en otro comentario, también estoy cansada, por mi parte soy una persona muy respetuosa con la gente a mi alrededor y algunas personas de mi clase responden mi respeto con palabras que me hacen sentir mal, haci que desde ahora voy a tomar en cuenta tus consejos 💡

[@elcasoka8664]

Literalmente busqué esto porque me pasaron nuevamente estas acciones, no pude terminar el video porque se me caían las lágrimas en cada oración que terminaba este tipo.

[@towonderlad7319]

Pase un mal día Enrique, tus palabra me han hecho tanto bien, hoy no dormiré triste. Gracias! Dios te bendiga!

[@melinabrito4321]

Muchas gracias Enrique por su trabajo increíble!! Creo q me has ayudado y a muchas personas con sus videos!! Sigue adelante!!

[@missaelsiberiano4433]

Como siempre, GRACIAS Enrique y como lo decía Albert Einstein "La REALIDAD es una mera ILUSIÓN aunque muy persistente"

[@merymirabal2061]

A mi De la gente que ni conozco,sinceramente me da exactamente igual pero los que me conocen algo y aún así se atreven a faltarme el respeto,automáticamente lo ridiculizo ,si es delante de gente mejor. Me sale sólo,sino lo hago Noto que me quema. Es que nunca me insultan dando una crítica constructiva,si fuera así no lo haría y le daría hasta las gracias. Os animo a todos a hacer lo mismo que yo. Donde las dan las toman

[@callita25]

Hola Quique! He visto tus vídeos desde hace mucho tiempo, desde el primer video que vi me enganchaste, me encanta tu estilo de transmitir las cosas, te felicito por lo que estás haciendo, es una gran labor. En lo personal me has ayudando mucho. Gracias deseo sigas teniendo mucho éxito.

[@adiezperez2696]

Hola yo soy una persona toxica y asta el día de hoy me Di cuenta , acabo de escuchar este mensaje y me gustó gracias por sus palabras

[@DavidLopez-nl4bo]

No se como agradecerte por todo lo que he aprendido gracias a ti!

[@renenieto2010]

GRACIAS ENRIQUE! ME ABRISTE AL 100 % EL CEREBRO! No tengo ningún comentario. Más que Solo decir Gracias.

[@MICANAL-L_F_G_G]

Dios lo Bendiga no me pierdo los Vídeos.

[@carmencantos415]

Estoy rodeada de gente super tóxica...Un marido malhumorado y criticón ,super exigente me amarga la vida ,una hija rebelde y poco cariñosa ,una madre que siempre está mala y sólo cuenta penas y cosas malas negativa a tope ....tengo la autiestima más hundida que el Titanic .Gracias por tus consejos .

[@Vivi-hv8rp]

Que GENIALES son tus vídeos sin saber encontré uno de ellos y sin pensar me suscribo a tu canal eres un GENIOOOOO. FELICITACIONES!! Un abrazo gigante del tamaño de King Kong para ti desde Coquimbo Chile 😘😘

[@natalie5887]

Cada vez que por n motivos veo tus videos siento una paz tremenda Gracias :')

[@NicolasRamirez-ow5ix]

Gracias Enrique necesitaba un video asi, hace unos meses unos compañeros de estudio me criticaron en frente de otros diciendome que yo era timido, inseguro, que no hablaba en la clase y que me importaba mucho lo que los demas pensaban de mi y durante todo ese dia y hasta hoy en dia resuenan esas voces en mi mente y me hacen sentir taan mal, porque me cuestiono y dudo de mi mismo, y digo sera cierto lo que dicen de mi? sere que soy un idiota? porque todos piensan eso de mi? yo soy amable y jamas quiero hacer daño pero muchas personas critican y dañan cuando menos lo esperas.

[@hopejani6441]

éste video me callo como anillo al dedo, muchas gracias Enrique por el momento estoy pasando muy mal mi ex novia me hace sentir demaciado mal y me hace una mezcla de sentimientos lo hace presumiendo con su nueva pareja o simplemente cuando la veo me compara con lo bueno que es el tipo que está ahora y me resalta todos mis defectos cuando me ve. sinceramente noce que hacer tus videos me ayudan un montón gracias.

[@monicaguerra8465]

Meses atrás estaba tan motivada y positiva sobre mi vida y lograr lo que quiero hasta que supe que estoy esperando un bebé y la verdad me da pena ir así a la escuela y si no voy me siento incompetente y no podré lograr ser lo que quiero 😥 😢

[@myrnasimms5428]

Créeme que vas a llegar ser exitosa así tengas un hijo o más, porque ese hijo te va a dar la fuerza, el coraje y la inspiración para alcanzar tus metas. Un día te darás cuenta también que valió la pena haber sido mamá. Sigue adelante. Suerte. 😉

[@naty8214]

Que excelente video , me apareció como sugerencia y me encanto . Yo muchas veces me siento mal por cómo actúan las personas y llego a pensar que es porque aveces de inocente involucró mucho los sentimientos . Muy muy buena la reflexión .Para emplear en tu vida . Nadie te puede hacer sentir mal sin tu permiso es genial la frase !!!

[@TommySmileyOfficial]

Gracias a los Cursos y los tips todo fluye mejor para mi y hasta mi Canal de KZbin va creciendo Gracias!

[@Keykey0718]

Gracias! Esas palabras me acaban de sacar de un estado de ansiedad insoportable! Me servirán para el resto de mi vida!

[@silviarebecatrujillovilla8281]

Enrique, me encanta tu filosofía de la vida! Gracias por compartir tus conocimientos y por darnos a todos nosotros herramientas para poder superar y crecer las diferentes situaciones que se presentan en la vida! Eres un gran motivador y coach de vida!! ... Felicidades!!

[@CHAKANILLA22]

Me encantan tus tip ninja y la súper buena vibra Enrique 💜 thank you for your videos!

[@diegoandresgomezherrera1919]

Gracias personas como tu son las que necesita esta sociedad

[@anaska6242]

Me gusta la forma en que lo explicas, con mucho tacto y cariño.

[@lucionunez3710]

Gracias Enrique. Me encanta ese positivismo que trasmitís... voy a intentar implementar tus consejos... gracias por la buena onda, se agradece. Dios te bendiga

[@26blanco]

Muy bien q la vida no nos abandona,ha enviado gente q viene solo a ayudar,sin pedir nada a cambio,gracias

[@paolamensinguer4034]

Me encanta todo lo que dice como lo explica y cuanta verdad que tiene a todo !!me volo el cerebrooooo

[@zouke]

Muchas gracias Enrique. Como siempre muy buenos tus videos, me llegó en un excelente momento.

[@rosanamariadelosmilagrosma4375]

Excelentes TIPS Enrique ! muchísimas Gracias °!Saludos desde Buenos Aires, Argentina

[@emanuelcoello9380]

Excelente video para comenzar el día ..... continua dándonos lo mejor de ti Enrique

[@Urpemu]

¡Muchas Gracias! Espero poder continuar disfrutando de tus vídeos

[@Vende_Humos.com23]

Sin lugar a dudas, uno de los mejores videos de Enrique! Saludos desde Argentina.

[@miriamvillalvir4940]

Enrique eres el mejor!!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos al mundo en pro de una mejor calidad de vida para las personas, tu trabajo es muy valioso. Deseo que sigas teniendo mucho éxito y bendiciones. Saludos!!!

[@valentinanievas5226]

Es muy cierto lo que dices, me encantó éste video. Muchísimas gracias!!!

[@jenniferbotia8043]

Es excelente tenerte de vuelta 💕💕

[@misami87]

Nueva sub...primer video y estaba desesperada mil gracias me quité un peso de encima vine aquí a punto de llorar de lo mal que me sentía que buen video se agradece

[@ricardomendoza8805]

Me gustan sus temas porqué abarca mucho del enfoque Cognitivo Conductual de Psicología y lo explica de una forma sencilla y digerible. Los tips de este vídeo me recordaron bastante a la reestructuración cognitiva de Beck con las ideas irracionales. Felicidades Enrique, muy bueno.

[@danielabenitez3688]

Excelente Enrique ! Esto también habla de agresión verbal que es lo que me está pasando actualmente con mi pareja. Gracias por tus consejos.

[@Asmae1404]

Hola , gracias por el video soy musulmana y llevo velo estoy cansada de como me tratan algunas personas , esta mañana por ejemplo , entré a una fruteria dije Buenos días , pero nadie me respondió , cogí un guante y una bolsa para meter verdura , mientras tanto , entró a la tienda una Señora española sin saludar , pero la dependienta le dijo: Buenos días señora , como estas ? (con una gran sonrisa) , eso me ha hecho sentirme muy mal la verdad , pensé en preguntarla porque ha hecho esto pero no me atreví porque había mucha gente en la fila , y porque me sentía frustrada , lo único que hice fue tirar la bolsa y el guante a la basura y salir sin comprar nada 😔

[@aracelimartinez6695]

gracias enrique es justo lo que necesitaba escuchar, aqui en mi casa mi papa esta por jubilarse despues de 32 años trabajando. y todo el tiempo se la a pasado criticandome e incluso aveces me insulta, aunque el no se de cuenta,(comprendo q sera un gran cambio en su vida) y como miembro de RR no e dejado q me afecte, pero aveces es tanta la insistencia q ya las ultimas veces si llegue a tomarmelo personal; gracias por cada consejo ahora ya se como manejarlo. saludos

[@ayeroldan]

En una discusion ( individual prácticamente porque esa persona sola hablaba ) en medio de todo no te que en cierto momento hizo mención a qué el tambien había estudiado una carrera universitaria..y lo que me llamó la atención fue que en ningún momento del problema estaba en cuestión si uno sabía más o menos que el otro, ni era superior por haber estudiado ..sino que en el fondo fue su manera de sentirse más o mejor por alguna inseguridad propia

[@teresacuestavelasco3804]

Muchas gracias Enrique. Muy buenas explicaciones. Me encantó y creo q me beneficiarán xq, además d haber sido objeto d Bullying en la secundaria, ahora vivo con mi madre q tiene 96 años y demencia senil, ella actúa d forma q ,a veces, me da impresión d q me quiere joder, molestarme o hay un "espíritu jodedor" ,q se apodera d ella, jajajakkkkk, sobre todo cdo le doy comida y a la hora, me pide más y con carácter y todo. Parece no llenarse, y eso me desespera, pues, sólo yo vivo con ella, mi hermano me ayuda en lo económico ,pero vive con su esposa, algo lejos, y al no tener transporte y vivir en Cuba (país d escaseses y dificultades ), demora mucho en venir y asumir al menos x un t, la carga emocional d nuestra madre. En este mismo mto q estoy escribiendo ,con una conexión malísima, ella me está volviendo a pedir comida. D nuevo, gracias y q Dios lo bendiga

[@monikzapata6670]

La verdad q no lo había pensado de esa manera....sos un genio Enrique!!!! Saludos

[@marielenavazquezesquivel2819]

Muy cierto muchas veces quien te crítica son personas que nisiquiera son cercanas a uno. Como dices tú uno no debe de hacer caso de lo que opinan los demás lo único importante es ser feliz sin lastimar a nadie y no hacerle caso a lo que digan los demás. Excelente video.

[@NicolasSini97]

Grandioso vídeo Enrique! Te agradezco por lo q haces sigue así!

[@pablodenova8403]

Qué bueno que regresaste, son muy buenos tus vídeos 👏👏👏

[@johanxp7769]

Muchas gracias por sus palabras ,la verdad quiero ser independiente y quiero perdonar al que me insultó y hacer las cosas bien

[@florantosilva]

Enrique sos mi idolo, me encantan todos tus videos, siempre los veo y me han ayudado muchisimo a levantar mi autoestima, , sos muy inspirador!!!!!

[@rutthmeittzner4922]

Enrique muchas gracias me gustaría que todas las personas fueran como tu💕👏👑

[@beilycastellanos6247]

Enrique me gustan mucho tus consejos. Hablas con mucha sabiduría. GRACIAS

[@joelastorga7548]

Yo no puedo resistir a mi familia, no me apoyan y me ofenden, dicen mentiras y no puedo confiar en ellos. No aguanto esto, ya no quiero depender emocionalmente de los demás. :( COÑO DE LA MADRE JEJEJE

[@antesquenadadibuja6756]

Gracias Enrique por existir y compartir estos tips con nosotros! Te deseo lo mejor!

[@noeramirez4975]

Excelente video como de costumbre, un resumen para compartirlo, gracias.

[@xc4505]

Toda la razón, necesitaba escuchar algo así. Muchas gracias doctor,, le has ayudado a darme cuenta de mis propios fallos.

[@maricruzmoreno7233]

Enrique Delgadillo me gusto muchísimo como explicas el tema👍🏻 muchas gracias

[@gladysgamez8191]

Totalmente de acuerdo tú solo tienes el poder en ti de hacerlo tullo o dejarlo ir me.refiero al mal comentario de alguien ya que siempre digo yo que de la abundancia de tu corazón habla tu boca y excelente días para todos ya que hay que bendecir para estar bien con uno mismo y el universo

[@dialexandermanriquegomez8880]

De nuevo un excelente video! Gracias Enrique.

[@danacarrasco5061]

Buenisimo como siempre!!. Enrique, seria geniaal si pudieras hacer un video sobre como lidiar con la indesicion, aprender a tomar desiciones sin dar tantas vueltas, me ayudaria muchisimo!!. Te agradezco por cada uno de tus videos, me son de gran ayuda en momentos dificiles!!. Saludos

[@martinezmolinajorgeeduardo347]

Dana Carrasco x222

[@dianaabrego7983]

Tip ninja me encantó. "NADIE TE PUEDE HACER SENTIR MAL SIN TU PERMISO"

[@jesuspimentel7285]

como siempre bien oportunos tus consejos, te felicito de verdad, varios de los temas que he escuchado en tus videos y aplicándolos me han ayudado muchísimo, gracias

[@MrNotteaks]

Ojalá pueda conocerte algún día en persona y agradecerte todo lo que haces y lo que me has ayudado!

[@nadiagaribaldi7870]

No permitir que nada inapropiado nos afecte restarle valor a algo que no lo tiene.

[@jocelynrosario3950]

Gracias por todos sus conocimiemtos para ayudar a muchas personas a manejar sus emociones. Dios te bendiga!

[@monicagiovannaclemente5282]

GRACIAS Enrique, BENDICIONES

[@pilyescamilla8613]

muy buen video!!! felicidades... en 6 min me hiciste sentir como nueva!

[@m.bergua.videos.]

Gracias. Saludos.