Como Limpar o seu Yoga Mat

Se você é um yogi experiente ou está apenas começando, ter o seu yoga mat e um bom spray para higienizá-lo após cada prática é fundamental.
Pense bem, nós transpiramos em cima tapetinho, colocamos no chão dos estúdios e de casa, assim, então não basta apenas carregarmos nosso yoga mat para cima e para baixo, temos que encontrar um tempinho também para higienizá-los. E isso faz parte de sauchan, a limpeza, um dos preceitos éticos do yoga! A correta higiene do seu tapetinho vai manter ele “cheiroso” e aderente, impedir a proliferação de bactérias e aumentar sua vida útil.
Fazer o seu spray de limpeza é mais fácil e mais barato do que você pode imaginar.
;-)
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[@FeRengelYoga]

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[@adeiltongf1510]

Gostei!

[@HenriqueUtsch]

Gratidão por ensinar a como limpar o tapete. O meu novo é de espuma e eu passo uma escovinha macia antes pra varrer e depois limpar com um paninho. Muito boa a dica.

[@FeRengelYoga]

Fico feliz que a dica foi útil! Bem vindo ao meu Canal!

[@claudiayogachandra]

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[@layladacunhahorta202]

Oi Fernanda, cheguei hoje no seu canal e estou gostando dos vídeos. Sou iniciante na Ashtanga, qual modalidade você pratica?

[@ValeriaRogeria]

Nossa ela não respondeu? O que custa né?

[@katiagoncalves6651]

Fe, eu não possuo o tapete ideial para fazer a prática. Gostaria de saber se eu poderia fazer um tapete com algum material acessível? No momento não posso comprar um tapete específico para praticar Yoga. Agradeço pelas aulas. Muita gratidão

[@FeRengelYoga]

Oi Katia, na sua cidade tem a loja Havan? Eu já vi tapetinhos de yoga lá por 30 reais. Tem lojas que vendem tapetes de EVA em rolo, por metro, talvez seja uma opção. Espero que essas dicas ajudem!

[@katiagoncalves6651]

Pensei em utilizar o EVA mesmo. Muito grata pela resposta. Que traga muto mais vídeos ♡

[@vaniamartins9032]

Oii!!Gostaria de adquirir os óleos essenciais, moro em Curitiba!!😊

[@FeRengelYoga]

Oi Vania, os óleos essenciais da DoTerra você pode adquirir pelo site ( www.mydoterra.com/fernandarengel). Precisa fazer um cadastro e tals... Porém existem outras marcas WNF e Lazlo também são muito boas e você encontra em farmácias de manipulação.

[@raquelfalcao3728]

O vinagre é o de maçã orgânico ou de alcool (o comum)? Quanto tempo pode deixar guardada a solução ja feita ?

[@FeRengelYoga]

O vinagre pode ser qual você preferir. E o prazo de validade é o do vinagre. Mas você vai ver.. coloca contra a luz e se o líquido estiver turvo pode dispensar.

[@elisatavares8718]

Que tipo de vinagre é recomendado?

[@FeRengelYoga]

Vinagre branco é o melhor, o cheiro é mais suave ;-) Se você encontrar pode usar água de hamamélis no lugar do vinagre, que é ótimo também.

[@roselyalmeidarte]

Esses óleos tem no Brasil

[@FeRengelYoga]

Oi Rosely, tem sim! Você pode adquirir os óleos essenciais que eu utilizei nesta receita através do site: www.mydoterra.com/fernandarengel e qualquer dúvida pode me escrever [e-mail]

[@raphaelchicayban4626]

Oi Fê, tudo tranquilo? Fiz tudo o que você explicou. A única coisa que me preocupei, foi que deixei meu tapete no sol, durante uma prática longa, e meu tapete ficou mais fino e amolecido. Isso é normal por causa do material? E outra dúvida, caso eu esteja em outro lugar sem essa solução em mãos, posso usar um pouco de álcool para limpar o tapete? Muito obrigado, namastê!

[@FeRengelYoga]

Oi Raphael, não é muito aconselhável deixar o tapete no sol por muito tempo. Pode realmente danificá-lo. E sim, se você estiver sem a solução pode limpar com álccol ou água e sabão. ;-) Bem vindo ao meu canal!

[@raphaelchicayban4626]

Fe Rengel Yoga muito obrigado pela atenção Fê, vou me atentar a isso da próxima vez, grande beijo, seu canal é maravilhoso...!

[@lilibrasil]

Fê, vc pode dizer o tipo, marca e onde comprou seu tapete? Obrigada!

[@FeRengelYoga]

Oi Lika, o meu tapetinho, o verde, é da marca Gaiam. Comprei nos EUA.

[@lilibrasil]

Obrigada por me responder 🌷 Am💙 seu canal!

[@dionisonsantos]

Bom dia Fernanda. Você indica alguma marca nacional de tapetes para a prática de yoga?

[@FeRengelYoga]

Os da Ekomat são muito bons também.

[@tiagostrey]

Este roxo que ela fez a limpeza tem a venda por metro na Leroy Merlin.

[@alexandremagnomelodemorais9687]

Oi ! Vc sabe me dizer como limpar mats de cortiça ?

[@FeRengelYoga]

Não sei, você já procurou orientação na empresa que comprou?