¿COMO MEDITAR? -TODAS Las Respuestas Aquí

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[@Diego-Reload]

muchisimas gracias es el mejor video explicativo que vi en mis 38 años de vida !!! GRACIAS !!!!

[@angelicavt755]

Pura luz. Maravilloso, me ha encantado! Gracias!!!!

[@lilylili5090]

FANTASTICO!!!!GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!!NAMASTE!!!

[@Boddath]

Meramente increíble! Las respuestas están dentro de nosotros. NAMASTE

[@angelenergy5135]

Excelente vídeo y muy muy bueno. Muchas gracias

[@zsoltikarika470]

simplemente monton de gracias!!!!!!!!!!

[@bit702003]

Gracias desde lo mas profundo de mi ser.

[@angelicasantana2009]

Hermoso video gracias por compartir..!!

[@humildadmartinezmoran1703]

Extraordinaria información respecto a la meditación. Graciasss. ¡¡¡Namasté!!!!

[@alegriabatshefa6374]

GRACIAS POR COMPARTIR ESTE VIDEO.. MUY EDUCATIVO..

[@juanmanuelsaldanazapata9008]

Fantastico viaje.. Gracias!

[@masiel1979]

Que maravilloso, yo llevo 2 años aprendiendo y es increible como la visión de las cosas ya es otra, existe el perdón, terminan depresiones aprendemos a vivir el día a día sin miedos cuestionamientos....ES MARAVILLOSOOOOOO

[@JesusMatosRojas]

¡ Que maravilla !

[@TheRelic69]

Muchas gracias por este video!!!

[@ceciliaaguilar2705]

Thank you ...thank you...thank you Blessings!!!👏👏👏👏👏👏😇😍

[@mrjoen.8189]

NAMASTE

[@tutoracio]

Me gustó mucho ésta información. Los felicito por transmitirla por you tube porque es una magnifica manera de difundir los conocimientos. Que la Energía Universal los acompañe! Ahora voy a tratar de meditar, voy a energizarme un poco.

[@rudymontero3468]

Los felicito por este hermoso trabajo al servicio del despertar de lo real, verdadero, puro y manifiesto. El cual es el mundo espiritual tan mal entendido por muchos. Con trabajos como estos la fuerza del amor vendrá e irá a todas las partes donde lo llamen desde el corazón. Muchas gracias. Namasté.

[@dankogarcia4133]

muchas gracias Y bendiciones

[@danielalfredoprivitera5212]

Exelente explicacion seria muy bueno poder escucharla en castellano dado que la mente se dispersa al leerla, y escuchar pero fabulosa explicacion , ya que hacen que en estos tiempos de cambio podamos expandirnos a travez vuestros videos y entender cada uno la mision que tenemos. namaste.

[@canalesoterica2234]

Que Buen Vídeo, Que Buen Viajesote. . Gracias. .

[@mucholovelove4657]

Que viaje maravilloso....😍 Amo este nuevo camino en mi vida! Ojala muchos iniciaran gracias a este video. Gracias..NAMASTE! 😍😍😍

[@Fedee025]

muchas gracias por este increíble vídeo !

[@germaniabarrera5493]

Excelente, muchas gracias

[@anamendez6575]

hermoso gracias por compartir

[@yudelkacordero2320]

Wow! Thank you so much for the great guide to meditation so clear .

[@aliciaschmidtserrano6649]

Gracias,ahora me queda claro porque sugieren tanto meditar.

[@maryluke9294]

excelente,gracias ,muchas gracias por enseñar esto tan positivo para la vida.

[@CRISTINALUCIASEIXAS]

ME RELAXA , ME DA PAZ

[@agustinalfredoalfaro6027]

muy buena enseñanza muchas gracias lo incorporo en mi vida diaria gracias por existir

[@PazNamasteTv]

+agustin alfredo Alfaro A ti por ser y estar, divinas bendiciones, Paz Namaste

[@gibranggg]

EXTRAORDINARIO ! INVITA DE MANERA INCREIBLE A MEDITAR Y CONFIRMAR ESTAS GRANDES EXP[ERIENCIAS. GRACIAS...

[@dlg2515]

Wau!!! la verdad que sobre introduccion a la meditacion y mas halla, esto en cuanto a integridad, descripcion y resumen es insuperable...!

[@omarjaramillo2720]

El Mejor Video Que Existe Sobre Meditacion Y El Ser

[@Jorge.O85]

Exellente !! I need to put this in practice. Sometimes Im thinking TO MUCH. But the right side of my mind ( brain ) is more active, then my left eye gets more focus.

[@leonorconi8870]

Gracias, muy bueno y claro...8.12.2016

[@emanueljorgeduarte210]

muy bueno!

[@cgaticaeducation50]

Muchas gracias...

[@emely2000]

Muy bueno, gracias por el video !

[@anamacias2498]

Adore y entendi que esas esferas de colores que se superponen en espiral, viene todo del desenvolvimiento del tercer ojo, gracias

[@zopilajr]

Gracias por tan excelente video NAMASTE

[@ioriocaballero]

Excelente

[@hugonarvaja6849]

Este video siempre me recuerda del camino de mi ser. Gracias por compartir.

[@silvinagamez1897]

Gracias por compartir, Namaste

[@tereoriani4711]

fue una Gracias

[@dilaylabutterfly]

Brillante! Excepcional explicación! Gracias por la gran aportación..mi alma os bendice! Iluminación eterna.. Amor infinito!

[@PazNamasteTv]

+Dilayla Romeo , Namaste, bendiciones!

[@fernandoromero1411]

me gusto mucho empesare a meditar para compreder mejor la vida

[@lindasantos2549]

Que maravillosa información, gracias. Mis bendiciones para las personas que hacen lo posible que esta información este en este sitio.

[@PazNamasteTv]

+Linda Santos Namaste!

[@monicscontiv7414]

muchas gracias, agradezco en verdad.

[@FacundoPar]

Hermoso camino... Resuena en el interior.

[@michelentrenacontigo6841]

Un vídeo muy completo y bueno para iniciarse en el mundo de la meditación

[@celinher]

THIS IS THE BEST VIDEO i'VE EEVR SEEN ABOUT EXISTENCE..ABOUT CONSCIOUSNEES, ABOUT SELF AND OUR PURPOSE TO BE ALIVE! AND THE WAY TO ACHIEVE MORE OPENESS AND MENTAL AND INNER CLEARNESS..ON HOW TO BECOME AWARE AND to get this through the simple and important act of meditating, with its so fine explained advices and teachings! :THANK YOU WHOEVER DID THIS WONDERFUL VIDEO WHICH I ALREADY SHARED WITH A LOT OF FRIENDS! NAMASTÉ.

[@RAGAZZOH]

Namaste!

[@dburelli]

Excelente, gracias por compartir.

[@deliadolzani6785]

Muy bueno!!!

[@joako4367842]

muy bonito para empezar.

[@josepinos1182]

Grandiosa información, aprendi mucho, muchas gracias!!

[@brianspirit5388]

Namaste! Gracias por esta gran ayuda! Mil bendiciones!

[@PazNamasteTv]

+Brian Vásquez De nada, bendiciones, namaste!

[@brianspirit5388]

QUisiera saber cuál es la fuente del video? Cómo se llama? QUién lo hizo o información respectiva :) Es para ver si lo subo doblado :) MUchas gracias :)

[@omayraperez3938]

Muy buen reportaje ! Aun viéndolo experimente muchas sensaciones de bienestar y dicha ! Siempre quise saber sobre este tema porque llevo años escuchando algo dentro mi que me quiere guiar hacia un estado de mente mas elevado y como dice usted ,mi mente saturada de pensamientos no deja entrar la informacion pero los felicito me quedó claro y desde hoy empezaré a meditar , gracias por hacer la diferencia y guiarme hacia el camino y hacia la Fuente Universal , Éxitos !

[@katerinbastias4170]

Excelente, me encanto, es justo lo que necesitaba

[@davidparedes3502]

mui bueno

[@nancyramos8468]

EXCELENTE. GRACIAS

[@rutmartinez6822]

gracias

[@especm]

Un video precioso!! Pero si en vez de leerlo lo emitieran en Español para mi seria mejor ya que de esta manera no puedo cerrar los ojos porque si lo hago no me entero de nada pero te agradesco el poderlo compartir NAMASTE.

[@tereoriani4711]

Fue una experiencia maravillosa. Gracias

[@BLANCAVIDAL22]

i just love it it i s a great video

[@nataliatavella29]

Me encantó excelentemente explicado

[@AdrianaMariaMedina]

Excelente!!! muy clarificador del método de meditación.

[@Boddath]

Increíble! Muchas gracias por compartir! Namasté ♥

[@sik6360]

Estoy de acuerdo con todo el video a excepción de la parte final la cual habla de la vida y la muerte, esa última parte no la comparto. Pero el resto del video es excelente, los beneficios de la meditación son muchos. Mi duda es sobre la manera correcta de terminar una sesión de meditación. No lo hago mucho y no sé si exista una manera correcta de "volver" cuando se esté en una meditación más profunda. Bueno, gracias por el video.

[@fernandodias3007]

GRACIAS!

[@victoriamarquesbenejam866]

Yo tengo un amigo, que con la meditación tiene la sabiduría suprema

[@wilsonjimenezjimenez2495]

si y como es?

[@rafasatask8]

muy muy muy bueno ... C:

[@irraaalee]

han hecho un buen video. asi se entiende todo mejor.. que sean felices! namaste!!

[@fabianfranmor]

i agree, this video helps me a lot in my meditation. now i am able to understand all the things that i could experience throught my journey...

[@MirrorsEdge19]

A great video!! The best explication in a short time!!

[@ennaceballos7613]

EXTRAORDINARIA INFORMACIÓN!! JUSTO LO QUE SIEMPRE CREÍ QUE ERAMOS COMO LOS DE LA PELÍCULA COCUM, SOMOS LUZ, PERO DESPUÉS DE VER TODA ESA MAGNIFICA EXPLICACIÓN CON PALITOS Y BOLITAS Y PODER COMPRENDER MUCHAS DUDAS!!!, ME QUEDAN MUCHAS PREGUNTAS, A QUIÉN ME DIRIJO PARA HACERLAS, ORIENTENME PORFAVOR!!!

[@elreyesufc]

Gracias!!!!

[@elrahu8538]

Gracias por el video hojala que pueda llegar al estado de iluminacion

[@capitalglam2627]

Me encanto.

[@danielalopez7819]

me encanto!!!

[@elizabethhankammer5698]

I was glad to see that through meditation the out of body bliss is a real experience.

[@BLANCAVIDAL22]

i just love it

[@fernelisrosado6027]

gracias x compartir el video y x la comprension...con personas como uds, y nosotros y yo...este mundo fuera diferente...respirariamos paz, amor...a disfrutar de este mundo...cual es el problema del problema...gracias desde Colombia-Cartagena, un abrazo pa ti y para el mundooooooo...

[@PazNamasteTv]

+Fernelis rosado Gracias a ti por tus letras llenas de cariño y por ser y estar!,divinas bendiciones, Paz Namaste!

[@franciscohernandez4489]

+Paz namaste . Hola . gracias por compartir este video. A lo mejor me puedes ayudar...cuando logramos transcender cuerpo y mente estamos en meditacion recibiendo energia cosmica y llega un momento que sentimos una presion real en el entrecejo. En mi caso ha llegado un momento que siento como mi cerebro se mueve, como masajeandose y presionando fuertemente todas las paredes dentro de mi craneo. esta situacion prevalece ahora incluso en cualquier otra actividad de mi vida diaria. Por favor, es esto normal ? conoces de alguien que le suceda lo mismo?. Ya se que no tiene sentido, pero si hay momentos que me asusta la fuerte presion.

[@PazNamasteTv]

+Francisco hernandez creo que estas forzando, no relajando....De todas formas no te puedo dar una respuesta precisa porque no he estado presente como para opinar. Busca ayuda en tu zona con personas serias, responsables que mediten. Pero generalizando, no, no creo que esté bien eso, pareciera que te predispones, o fuerzas, esperas algo de.... y no fluyes!. Pero es una opinión muy generalizada que te estoy dando.....Bendiciones, prudencia, namaste!

[@Yo-ss3jo]

Paz namaste

[@arturobodhi1269]

Introducción a la meditación ZEN ( Zazen) : * Sentados en medio del zafu ( cojín de meditación), en cuarto, medio o loto completo. (Si esto no es físicamente posible, nos podemos sentar en una silla, apoyando las nalgas y parte de los muslos y sin apoyar la espalda al respaldo ). * Estiramos bien la columna y arqueamos sin exagerar la parte baja, a la altura de la 5a vértebra, llevando la pelvis hacia atrás. . *De esta forma sentimos que las rodillas "empujan" la tierra. *Entramos el mentón sin exagerar y estiramos la nuca. La coronilla "empuja" el cielo. *Hombros relajados, pecho abierto, sin colapsar en el esternón. *La parte baja del vientre relajado. Esto se consigue con la curvatura lumbar justa. *La nariz en la misma línea vertical que el ombligo. Las orejas en el mismo plano que los hombros. *Los ojos se mantienen abiertos o semiabiertos. La mirada se posa en el suelo, a un metro de distancia aproximadamente, procurando que sean los ojos, no la cabeza la que se incline hacia el suelo. Sin fijar la mirada en nada concreto, la dirigimos hacia dentro de uno mismo. *La punta de la lengua en contacto con la parte superior del paladar, justo detrás de los dientes. la boca cerrada, los dientes en contacto, sin presionar. Manos - mudra: Las dos primeras falanges del dedo medio de la mano izquierda se posan sobre las dos primeras falanges del dedo medio de la mano derecha. A partir de aquí, los demás dedos de la mano izquierda se posan naturalmente encima de los dedos correspondientes de la mano derecha. Las palmas miran hacia el cielo y los laterales de las manos en contacto con el vientre, unos 5 cm por debajo del ombligo. Los pulgares de ambas manos se tocan en línea recta, paralelos al suelo, sin hacer montaña ni valle, como formando un óvalo con los demás dedos. El contacto entre los pulgares es sutil. Las manos no tienen que quedar suspendidas al aire; esto provocaría tensión en los hombros. Usaremos un pañuelo u otra prenda de ropa para poner debajo, entre los pies o las piernas y las manos, hasta que estas queden a la altura justa. De esta forma, el peso de los brazos descansa en el reverso de las manos. Los codos caen naturalmente, ni pegados al cuerpo, ni muy abiertos. Mente - pensamientos, emociones, sensaciones físicas... La "postura" de la mente es dejar pasar los pensamientos; sin seguirlos, sin rechazarlos. La actitud es la de un observador desapasionado, muy atento a la vez. Observando la actividad mental como nubes pasando en el cielo...Mantenemos y volvemos la atención en la postura del cuerpo, a la respiración, sobretodo en la exhalación. A través de una buena postura física y mental, la respiración se va ajustando. Esto es una inhalación natural, enérgica, llena de vigor, seguida de una exhalación suave, lenta y profunda. La respiración debe suceder naturalmente, sin forzarla. Ponemos atención sobretodo en la exhalación. Al hacerlo, nos concentramos en la parte baja del vientre, por debajo del ombligo, sintiendo que mientras el aire sale por la nariz, hay un movimiento que se desplaza en vertical descendiente hacia ese punto, como queriendo empujar suavemente hacia abajo con los intestinos. La postura es inmóvil pero sin rigidez, natural, tranquila, llena de energía, atenta.

[@TheChivarayada]

Es muy bueno pero sería maravilloso que lo pusieran con buen sonido ya que, al fin y al cabo, es lo que relaja el cuerpo. Gracias.

[@viajeastral3898]

Quede o_o yo pensé que ya sabía bastante del tema, pero Wow, me voy a maditar enseguida

[@TusTemasWeb]

celinher I totaly agree! with you! Gassho!

[@negruris36]

nice,,,,

[@maribelrodriguez8523]

Es un hecho que yo lograre todo lo que este video explica que uno logra por medio de la meditacion. La pregunta no es si lo voy a lograr sino que tan rapido. Muchisimas gracias. Este video es una excelente guia. Nuestro Creador los bendigal!

[@PazNamasteTv]

+Maribel Rodriguez , Namaste,amén!

[@brianspirit5388]

+Maribel Rodriguez Creo que cuando uno tiene ansiedad se logra menos rápido. Sin embargo, creo que si te mantienes en constante meditación, podrías desarrollar la agilidad suficiente para conectarte a ciertos estados más rápidamente :)

[@maribelrodriguez8523]

Brian Vásquez Agradezco tu consejo. Tiene sentido. Muchas gracias :)

[@nelsoncomics]

Actitud totalmente errada. Lamentablemente es la actitud que propugna este video lleno de imprecisiones. De hecho, la meditación no es algo que se pueda alcanzar; no es un logro, no es un hacer. ¿Sabe de donde biene el término meditación o el origen del concepto o su significado... epistemológico? Siempre es bueno investigar las fuentes autoritativas.

[@maribelrodriguez8523]

Nelson Castillo Gracias Nelson. Muy sabio consejo: checar las fuentes.Tiene un tiempo que vi este video y en aquel entonces yo era otra persona. No recuerdo muy bien los detalles. Lo que entiendo por meditación es que es la coneccion del humano con el mundo espiritual y Dios. Sirve para desarrollar los inmensos poderes creadores que Dios nos dio y manifestar en este plano material cualquier cosa que queramos del mundo espiritual. Es importante salirnos del cuerpo pues este sirve al alma solo para este plano fisico. Mi seguridad de lograr un alto grado en la meditacion es porque se que hay que practicarla a diario y yo se que lo voy a hacer y con eso alcanzar un buen desarrollo espiritual complementado con conocimiento oculto hasta ahora a nosotros pero en esta era, disponible al que este listo para aprender nuestra verdadera naturaleza. Ahora que tengo mas conocimiento de la verdad, puedo fácilmente saber quien trae un mensaje verdadero. Tendria que ver de nuevo este video para saber si estoy de acuerdo con tu opinion.

[@solymaya4421]

♡

[@titigomez9810]

Gracias por Compartir La letra es muy pequeña lo leí con una lupa . Estará en español Namaste

[@dayannetapia9598]

hermoso ojala estuviese en español

[@PazNamasteTv]

+dayanne tapia ,gracias ,está subtitulado al español, bendiciones, namaste

[@josepcana1404]

hola , namaste quisiera hacer una pregunta , teniendo una enfermedad medular no quedo cruzar las piernas , es importante el cruze de piernas . Gràcies

[@darkra123]

pienso en no pensar D:

[@mhems372]

check out the trailer for our upcoming documentary PHI PHI (TRAILER 2014) Documentary on golden ratio, fractals, consciousness and vibration

[@alexsandravasquezgutierrez5396]

Será posible que tengas este mismo video en español?

[@PazNamasteTv]

Alexsandra el video tiene subtítulos en español por el momento. Consideraré tu sugerencia para subir otro completamente en español. Feliz Vida, bendiciones!

[@edgarrico6564]

Hola disculpa una pregunta estoi a empesando a meditar y realmente estoi convencido de que es posible consegir lo que dice el video y mi pregunta es la sigiente cuando estoi meditando me siento agusto pero derepente me duermo sentado y cuando despierto me siento extrano y empieso aver como boroso. Y como desconsertadopero luego seme quita esto es normal para el comienso de la meditacion? Sime respondieras telo agradeseria bastante gracias

[@carlosespinal3645]

como se llama el video original

[@miguel8155]

no es que la energia entra por los pies y sale por el chakra corona

[@chrisvleal8526]

Esto quiere decir que las meditaciones guiadas en donde te piden visualizar situaciones, no son correctas?

[@PazNamasteTv]

+cristina vazquez , si son, bendiciones, namaste