⚡️Como Mejorar La COORDINACIÓN En El FÚTBOL 🫠

Crack, ¿Necesitas mejorar tu coordinación? Este video es para ti.
Aprende a como mejorar la coordinación en el fútbol y rómpela en la cancha.

[@estaniijackson6320]

Buen contenido bro enseñas cosas muy útiles no como los demás que enseñan regates inecesarios y fantasiosos que no sirven en partidos

[@entreredesmx]

Que bueno que te gusto crack. Ponlo en práctica y poco a poco mejora tu nivel

[@marcelaluna7738]

😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😂😊😅❤

[@joaquinlovonvilcapoma2422]

xd

[@javierflores8893]

P

[@danieldelcarpio6311]

Gracias gundogan

[@lalochalamanca]

Jaja si parece😂👍

[@oscaralexi8488]

Sige asi bro vas a yegar muy lejos dios te bendiga

[@entreredesmx]

Muchas gracias crack. Que gran comentario. Saludos 🔥👊🏻

[@erikaandradelimon2254]

Son buenos ejercicios para el entrenó

[@juliosantiagocardenasgamez2575]

Grande Henry

[@user-pf6tb5sq4p]

Que buenos entrenamie ntos nos enseñan mucho muy buenos videos que bueno 😅😅😅😮😮😢😢🎉🎉😂❤😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅😮😢🎉🎉😂❤

[@krizseok0029]

cuanto espacio se recomienda entre cono y cono ?

[@diegopaz7971]

Me ah estado funcionando mucho gracias

[@entreredesmx]

Que bueno crack, saludos

[@user-qm3ur2qt1l]

Una pregunta cuntas series tienes que ser por cada ejercicio

[@esmeraldaavila8585]

De 3 a 4 bro con un descansó de 30s a 1 min entre ellas

[@WIMISS18]

Son muy buenos❤

[@elisapatino4788]

Que humilde gundogan enseñando a jugar pelota

[@playfergame8636]

Me falta esos entrenamientos Vegeta!! Ya no tengo este poder

[@Kiryto1]

Good

[@alexxx6932]

No me salen :(

[@SwaenElgodzilla30]

Yo tengo 10 años y entreno y juego en el reggata

[@IvanArrollo-if2uo]

Buena, q es centro d gravedad

[@xBronux]

Eres el chiquito romero eres igual bro

[@wakalafuchikakaxddd9124]

❤❤

[@user-ev3xl3ol7o]

Soy yo o se parece a henry Martín

[@elinyervasquez7958]

Quisiera saber las series de cada uno.

[@yesercisneros3609]

Te recomiendo que las hagas por minutos, ejemplo, 5 minutos cada una

[@yesercisneros3609]

Yo las haria de 4-5 minutos por ejercicio descansando 1 minuto

[@oscarrodriguezcruz9611]

Lo más recomendable es que hagas cada ejercicio a máxima velocidad, pero a un ritmo de manera controlada, ida y vuelta unos 15 o 20 segundos, descansa 1 minuto y así repitelo unas 5 o 7 veces

[@user-lw7tz6xx5l]

siii

[@kamranakmal623]

👍👍👍👍

[@nelsone7066]

Justamente buscaba un profe😁🤘

[@mauriciolovos8533]

Pp)p)

[@carolinafigueroa3286]

Si

[@dembasam2680]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JonathanGonzalez-rg4yt]

Pero yo no tengo conos para hacer esos ejercicios. 😅

[@veronicasoret1693]

Puedes sustituirlo por cajas de zapatos, o cualquier otra cosa que te obligue a subir las rodillas pero la mejor manera de todas es entrenar con conciencia. Saludos !

[@adrianrodriguez4357]

No llegaras tarde para que entrenes en el city

[@_b3nja.11_e]

Te pareces a gündogan jajaja

[@veraniaquiros5149]

Wey soy mujer pero le ganó Alós compañeros que son onbre i mejor que ellos ._. pero grax

[@inesalvarez1981]

Hola

[@Santi.insano503]

Sera???

[@nicoelcrack8759]

No sabes

[@user-bc8yg1zi4n]

Un mexicano hablando de como romperla en la cancha jajajaj

[@demonkit1097]

Lo Méxicanos no juegan bien Brasil si 🇧🇷👍👍

[@agustinsaolot2824]

jajaja todos podemos jugar bien

[@BocaShoTeAm0]

No todos los brasileños juegan bien, tienes a Fred como ejemplo.

[@chilangopatadeperro9159]

Y con la cara abajo en todos los ejercicios. 😂😂