COMO NÃO SE SENTIR FRUSTRADO NA VIDA - Lutz Podcast

Conheça agora o Instituto Saymon Veiga, a plataforma de Psicoeducação voltada para TDAH's mais completa e democrática do Brasil. Conteúdo para procrastinação, relacionamento, maturidade, nutrição, empreendedorismo e muito mais por apenas R$29,90
institutosaymonveiga.com.br/
Já conhece meu treinamento Mini-Hábitos e Micropassos?
A estratégia perfeita para você ter os resultados e a constância que nunca teve, todos os dias!
tdahpragentegrande.com.br/min...
📸 Segue no insta: https: / tdahpragentegrande
⚡ Conteúdos relevantes pra você TDAH!
💬 Comenta aí o que achou!
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
#TDAHPraGenteGrande #SaymonVeiga #tdah #neurociencia

[@noahfirstark]

"A dopamina está no processo". Muito importante falar isso pq ninguém toca nesse ponto. Não sei como é para outras pessoas, mas muitas vezes sinto que meu cérebro todo dia me sabota, quando me forço a fazer algo que não quero, sinto uma angústia tão grande que parece até dor física. Praticamente tenho que me forçar a fazer tudo pq se eu deixar o transtorno ditar as regras, eu não saio nem da cama de manhã. O processo é lento, cheio de erros, mas para mim, vitória é conseguir fazer algo

[@Paulo-ux7tx]

Te entendo e sinto o mesmo (principalmente essa questão da quase dor física), mas igual vc disse “A dopamina está no processo”, vale a pena fazer o que precisa ser feito.

[@julievpolonini9067]

Eu tbm quando forço a fazer certas coisas que n quero sinto for física, por muitos anos enfrentei muitas coisas complicadas por esse motivo , e n sabia que eu tinha dth

[@priscilajesus2413]

Eu me indentifiquei com energia com o que ele se comunica. eu falo exatamente assim ...uma frase com 1.000 palavras kkkk

[@algebruh8307]

Pessoal, pelo amor, ele não está sendo pseudo empático ou desconsiderando os problemas do TDAH, ele simplesmente está falando que muitas vezes desistimos de nossos projetos por frustrações passadas e traumas. Eu mesmo tenho vários sintomas do TDAH desde a infância e só to entendendo agora o por que de eu me sentir desmotivado a estudar coisas que eu não quero. A solução foi perceber que sou capaz e de que nem tudo é tão difícil assim, basta eu me esforçar pra gostar do processo como o Saymon diz no video. Aprendam a interpretar a fala de alguém, ele não tá querendo ofender ninguém com tdah, ele só tá chamando atenção pra algo que nós fazemos (e você sabe que é verdade) muito. Eu to cansado de gente reclamando o tempo todo nos vídeos dele e do Yuri e ninguém vem com solução nenhuma (o Yuri tá meio assim esses tempos), aprendam a serem sinceros consigo mesmos.

[@irenepaixao3241]

Vc está correto, está me ensinando a entender a mim mesma e a buscar os resultados. Vc me descreveu!

[@danifol2207]

O "interessante" é que eu "murcho" até quando estou indo bem e progredindo em algo, simplesmente perco a vontade de fazer as coisas e vou fazendo no automático se sou obrigada a fazer. Se não sou, aí que eu desisto mesmo. XD Frustração dupla e inexplicável.

[@88Redfield]

falou tudo meu mano, esse lance da força física foi um divisor de águas na minha vida. Sempre tive problemas de auto-estima, mesmo varias vezes ja tendo ficado com mulheres gatíssimas, sempre achava que a menina não se importava com aparência pra estar comigo. Hoje, com um ano e meio de academia, direto me pego me achando o the rock no espelho kkkkkk bizarro pensar q eu tinha uma auto-estima praticamente nula, inexistente, negativa, e hoje em dia, to até querendo perder um pouco de tão insuportável q eu to kkkkk pai ta on família

[@nelcibarrosrossi6051]

Estava precisando desse puxão de orelha

[@altname4742]

Ótimos videos saymon, eu sou esse cara que está na medicação, psicoterapia e mudei meus hábitos de vida. Agora estou nessa fase de lidar com quem realmente sou. É uma bela e assustadora jornada Abraços

[@algebruh8307]

Mano, você teve resultados? To pensando em começar a psicoterapia mas tenho medo de me enganar

[@carlamorais6638]

Gosto dos seus vídeos e como professora e psicopedagoga, acredito que a psico- educação é essencial na nossa sociedade extremamente competitiva, onde somos descartáveis. Mas onde a fraqueza se encaixa em se sentir frustado? Do latim frustratione (deixar sem efeito). Frustração é uma sensação de incapacidade diante de desgostos sofridos, diante de obstáculos difíceis de ultrapassar e que impedem chegar onde se deseja. A frustração ocorre quando identificamos um erro entre aquilo que planejamos alcançar e o que realmente aconteceu. Sendo, partindo desse ponto, se já difícil para um cidadão comum lidar com os desafios da vida, imagina para o cidadão com transtorno, onde o acesso ao especialista e a terapia (pelo SUS) é limitado?

[@desativado4916]

Exatamente. Ele foi incoerente e pseudo empático.

[@88Redfield]

@@desativado4916 nao foi nem um pouco incoerente, e muito menos pseudo empático. O que ele quis dizer, foi que nós tdahs somos mais vulneráveis à frustrações, pois criamos mil desculpas em nossas mentes para desistirmos de fazer algo /não começar algo, até pq o tdah sempre tem um lado crianção(mimado, egoísta, coisas do tipo) que dificulta a sua própria forma de ver o mundo. Se ofendeu alguém esse vídeo, eu não sei, mas pra mim, foi um tapa na cara maravilhoso que abriu e muito os meus olhos.

[@algebruh8307]

​@@88Redfield Sim mano, eu mesmo descobri ontem que minha falta de vontade de fazer tarefa não tem nada a ver com meu TDAH, mas sim com frustrações passadas e depois disso vi que sou completamente capaz de fazer as tarefas e fazer o que devo fazer

[@gustavomarquesbarbeiro]

Que belo tapa na cara

[@Milso12]

Queria ter assistido esse vídeo há 10 anos atrás. Agora já descobri tudo da pior forma kkk mas é nós. Belo vídeo.

[@zekjunio612]

E.T é a palavra correta

[@anapaularoque4266]

Excelente, é exatamente assim que acontece,!

[@lucianaviana3743]

Sensacional esse vídeo....

[@LOBOXL]

Igualzinho manoo a minha vida é Igualzinha a sua vey, eu estudava assim até n ter o controle do tratamento comecei k tratamento em 2015 até 2017 tudo perfeito 2018 pra 2021 passei o resto da vida fazendo um tratamento errado me bagunça muito nos neus hábitos viciei muito em jogos no meu ensino médio e entrei no pré frustrado com tudo q passei 2022 retornei com o tratamento mas sofro muito durante o pré por causa dos meus comportamentos n sei mais como me acostumar a estudar como antigamente eu era muito inteligente tinha o hábito de estudar certinho hoje n sou mais acostumado perdi o melhor hábito q tinha na minha vida é hoje sou realmente frustrado como tudo isso que passei e passo até hoje

[@polianasousa5012]

Tenho TDHA mim sinto frustrada mesmo

[@fabrisant]

quanto tempo vc levou para descobrir tudo o que vc sabe sobre sua condição? quanto tempo levou para criar ações eficazes para minimizar os impactos do transtorno na sua vida? Não acho válido vc apontar o dedo pra quem não conseguiu ainda dar o primeiro passo...e vc melhor que ninguém deveria saber que dar sermão não resolve

[@desativado4916]

Exatamente.

[@algebruh8307]

Ele não tá apontando o dedo, animal, ele tá falando em uma possibilidade de não ser só o transtorno que te afeta na sua vida

[@algebruh8307]

Não só isso, ao invés de pedir quanto tempo ele demorou pra saber o que sabe, escuta o que ele tem pra dizer e vê o que ele tem pra te oferecer

[@gustavovitorino2481]

Vídeo completo?

[@franklinschwertz2148]

Real resumo sobre a frustração

[@priscilajesus2413]

Não consegue mantê o motivacional mínimo pra concluir o que tem que fazer

[@kivin4272]

Bboi

[@desativado4916]

🔥 *Tá, mas aí você tá indo contra os sintomas que, um deles, é o déficit na intenção e ação. Acho que se vitimizar realmente não é o melhor caminho, porém, se fosse fácil, todos fariam. Aí você foi falsamente empático Saymon. Inclusive, o Shaming comum é chamar as pessoas de frustrado.* *Eu tenho certeza que você tem dificuldade em tantas coisas e você desistiu pq realmente não consegue fazer (seja por conta do tdah ou não). Ai tenho certeza que vc não se acha frustrado. Inclusive, você acabou de dizer em **8:42** que vc ainda é frustrado, só que agora, "tá tudo bem ser frustrado".* *Não diga assim cara. Verdades sempre doem mas, precisam ser ditas sem mentiras ou forçadas. Não se ofenda. Porém, seja coerente o máximo possível.* *Venho reparando isso há algum tempo. Não sei se é pela sua bipolaridade mas, cuidado pra não se perder Saymon! Não se esqueça do que você passou e tenha Autoresponsabilidade! Não é pq vc sofreu que outros TB devem sofrer. Vc cita sempre que "ninguém tem nada a ver com o transtorno" mas, é inerente a pessoa e, muitos dos resultados de vida dela, fatalmente ocorreram por ter o transtorno. Não dá pra ignorar. Nem vitimizar. Buscar um meio termo é o ideal. Te cuida Man! Sucesso sempre!* 🔥🖖🏾