COMO ORGANIZAR TUS ENTRENAMIENTOS - entrena individualmente y con tu equipo

[@Ellen-kk5wp]

Lo mejor del video es "maximizar al máximo " Buenísimo

[@gerenjaeger]

El video más personal que he visto como futbolista.

[@rodripro1681]

No sabes lo feliz que me pongo cuando subes videos.😄

[@sodero27]

Amigo desde que te empeze a ver aprendí mucho,ahora en 8 dias me dan el alta de una lesión y voy a empezar una rutina como decis.Gracias

[@seeoneerubenandrade208]

Que buen video de valiosa información , la verdad de los pocos canales que te plantean este tipo de cosas 🙏

[@edwingarcia2897]

Perfecto! Hoy es mi día de descanso ando estudiando principalmente Inglés tambien filosofía, psicología y matematica combino con algo de futbol los viernes para mejorar mi neuroplasticidad.

[@angelmayersalaverry8191]

Muchas gracias Nico gracias a ti e mejorado un montón!!

[@Nicfut11]

🙌🏻

[@ignacioojeda5988]

Grande nico! Metele con todo al canal!

[@Nicfut11]

Vamos!

[@samuelesteban9406]

eres muy buen jugador y tienes muy buen contenido

[@user-fp8nh1oc4k]

ufff me siento mas motivado porque tengo mi planificación semanal tanto física, con el equipo e individualmente tengo todo planificado y en verdad entrenar por si solo te ayudara bastante en el dominio de balón en regates y si le metes estudio de alineaciones tendrás mas que seguro ventaja de tus compañeros o de tus rivales

[@tecnoworld1563]

Hola una pregunta a que te refieres con estudio de alineaciones ? Me gustaría saber, para poder implementarlo

[@MohaLahlouelbadis]

​@@tecnoworld1563 significa estudiar tanto alineación o posición así como táctica y estrategia a la hora del juego de u partido bien sea del rival o implementandolo en tu visión para futuras situaciones en las que te veas forzado y puedas resolver con facilidad

[@isabelbarreto5410]

Nic pon entrenamientos para lo físico , el control del balón y definicion

[@Jeremy-mr6vx]

Pareciera que hicieras esto de toda la vida jajaj, Gracias por los consejos!

[@Nicfut11]

Gracias por el apoyo!

[@andr11fut]

Eres un genio sigue a sii

[@Andrew-cw9ht]

Justo lo que pedía gracias , Lo que no me quedó claro es si las sesiones de fuerza - Pliometria es mejor hacerlo 20 min ×3-4 combinado con técnica como tú lo dices ,o hacer una sesión completa de fuerza y velocidad

[@Nicfut11]

Eso dependerá de ti, como te venga a ti mejor. Pero si te refieres a ir al gym, simplemente enfócate en la pliometria, fuerza, potencia etc. Deja el futbol para otro momento del día

[@Andrew-cw9ht]

@@Nicfut11 Pero si entreno como tu dices , Por bloques .Igual mejoraría que hacer una sesión completa de fuerza y velocidad ?

[@angeldavidvallevillacis7464]

muybuen video Nic, te acabo de conocer hace 1 día y ya estoy suscrito

[@estebanmorales3144]

Gracias por tus recomendaciones sobre el plan de entrenamiento, ahora me enfocare mas en la velocidad

[@robertolopezfigueroa1207]

👍

[@eyc7541]

Gracias ya tengo una idea más clara de organizar mis entrenamientos

[@robertolopezfigueroa1207]

Preguntita tambien podemos añadir estos ejercicios si ya entrenas otros dias por aparte del equipo por ejemplo martes jueves domingos

[@juanherrarte795]

Acabooo de empezar siuuu eres grande rey 😎

[@Ellen-kk5wp]

Eres un crack!!!!

[@urieljaime21]

Saludos de argentina crack, buenísimos tus videos 🙌🏻🇦🇷❤️👏🏻

[@mmmvvv4977]

Grande hermano quiero cumplir mi sueño gracias por la ayuda

[@juansebanietobarrios900]

Bro puedes hacer como podemos planificar la semana

[@Nicfut11]

Pronto subiré un vídeo al respecto

[@samuelesteban9406]

jajajajjajaja como te pegaste la cachetada eres la primera persona que veo que aunque no sepan hablar a la cámara (no te lo tomes a mal) lo hacen sin miedo por eso eres mi yutuber preferido o profesor eres con el que mas tengo confianza de decir eso lo voy a hacer por que lo dijo Nico o por que lo recomendó no necesito ni mirar un video completo solo con ver un tiktok yuto dijo guau este chico juega demasiado

[@tomas10urbani43]

Sube mas videos vas a ser grande bro

[@Nicfut11]

Muchas gracias por el apoyo bro

[@tomas10urbani43]

@@Nicfut11 a ti Bro es la verdad

[@jamalfino9337]

Nicfutbol una pregunta sobre lo q dijiste puedo hacer entrenamiento por ejemplo el lunes entreno el martes me recupero el miércoles entreno y hacipuedo o no ?

[@adrianjimenez3025]

Eres el mejor

[@diegonietofandino8009]

Buen video

[@EmmaZambrano-u4k]

Ola nico Quiero que Me Ayudes Con Algo Con Una opinion Sobre que Piensas ? CREES Q ESTA BIEN DEJAR EL ESTUDIO PARA DEDICARTE 100% AL FUTBOL ?

[@danielobedpatracamunoz3404]

Hola que tal bro quiero saber cómo aumentar mi confianza al jugar eso es lo que me cuesta sobre pienso....

[@Jorge13253]

y en conduccion que puede hacer un portero ?

[@zotojunior7006]

buen video crack, una pregunta, Messi o ronaldo? Yo se que vas a elegir al más disciplinado💪

[@Janux10]

Grande!

[@francazorla4492]

Grande hermano excelente contenido

[@tbmusic3365]

Y si mis padres no me dejan levantarme tan temprano para ir a entrenar? O también yo tengo un problema que es q acabo los entrenamientos con el equipo aa las 23:00 entre que ceno y me preparo para dormir son las 00:00 o 00:30 y so ne despierto a las 6 o 5 de la amañana para entrenara solo dormir 5 o 6 h y es muy poco q puedo hacer?

[@tomas10urbani43]

Crack 💯

[@Exequiel586]

Una pregunta, si tenes un club que te hace entrenar ya 4 días todo eso osea 1 día físico otro día trabajo en equipo otro día conducción y otro día básico esta rutina la recomendas igual y la tengo q hacer igual o no?

[@andressanchez3137]

Nuevo sub, espero te vaya bien en el canal, buen video y saludos

[@Nicfut11]

Gracias por tu apoyo!

[@rafaelcordoba2451]

Yo entreno los lunes, martes, y jueves com mi equipo. Tendria que entrenar individual el miercoles y viernes o los dias que entrene con mi equipo?

[@jesusmoralesmorote3323]

@nicfut11 cuantas veces recomiendas entrenar por semana a parte de con el equipo

[@Nicfut11]

Dependerá de tu situación pero de 1 a 4 veces por semana

[@Ellen-kk5wp]

Crack! Que constancia

[@jorgeemiliovasquezvasquez4730]

Ola amigo excelente video Tengo una pregunta ¿cuantos días a la semana, recomiendas entrenar la rutina de pliometria?

[@DavidSanchez-xz5fv]

Hola, podes entrenar 45 min o 1 hora de pliometria por semana, podes dividirlo en 1 o 2 dias si te es mas comodo. Con que solo entenes 1 hora o 45 min fisico en la semana ya basta para que ganes buena condicion fisica, te lo digo por experiencia. obviamente va a depender el desgaste fisico,el tiempo ,y el objetivo que tengas vos

[@deadfullcrepie2475]

Yo por ejemplo estoy llendo al gimnasio y después del gimnacio me voy a entrenar con la pelota en una plaza

[@Ruchi_23]

Tu como la haces¿?

[@gonzalogoodchild2565]

pero donde entreno si soy de madrid? alguien me dice algun campo

[@vicentinho1003]

Una pregunta random, cómo le cambias el color al calendario de Google?? 😅

[@Nicfut11]

Dale en el lápiz de arriba a la derecha

[@farizfariz1825]

khee krackkkk wuacho

[@doriansg9435]

Y si entreno muy tarde con el equipo y hago gym de tren superior antes de ir con ellos, me afecta ?

[@Nicfut11]

No, no tendrá mucha repercusión. Si tu te sientes bien hazlo!

[@doriansg9435]

@@Nicfut11 gracias bro

[@seeoneerubenandrade208]

en plan de fatiga si , no llegas al 100 pero no es lo mismo hacer pierna antes de entrenar que hacer tren superior

[@JoshuaDiaz-je4sw]

Yo salgo de la escuela alas 4:05 de la tarde

[@diazmollomarianomattia6957]

Ese es el problema, deberías hablar con. Tus padres para cambiarte de colegio o quedar. Algo para poder hacer 3.horas.de.entreniento

[@victormunoz6298]

Oye y si me voy a un colegio donde hay un campo de fútbol sala me sirve aún?

[@Nicfut11]

Claro!

[@CarlosAlbertoMaríanvillaquiran]

Juega hoy el club me ayuda una PC decente