Como Organizo Mi Alacena / Receta Salmón / Mi Vida Clean

[@malurios9248]

Hola Mariana, muchas gracias!!! Me encantó y me encanta la idea de que continúes haciendo éste tipo de vídeos. Tienes razón... justo ayer sentí desesperación, porque caí en cuenta que tengo muchas cosas que cambiar en mi y en mi familia y no sé cómo empezar...y justo hoy me aparece tu vídeo, gracias infinitas he aprendido mucho de ti!!!😘

[@cmgvhtc]

La vida tiene magia✨✨

[@anutricional]

Me alegro muchísimo Malu! No hay coincidencias! Tenias que verlo en el momento perfecto! 😘✨

[@sylviarodriguez9734]

Me encanta

[@marbelisrivero5958]

Eres un encanto Mariana. 😘

[@anamariaray9650]

Maríana eres tremenda con todo lo que nos ofreces de verdad ha ayudado mucho todo tus consejos y he cambiado mi alimentación y de verdad vi un cambio en mi vida y siempre trato de compartir tus vídeos para así ayudar a otras personas que hagan cambio en sus vidas porque nunca es tarde para un cambio. Porque así como Tú me da miedo las enfermedades ya casi cumplo 60 años y quiero llegar fuerte y así poder ver creecer a mis nietos

[@guadalupemedinadelatorre2459]

Muy organizado, un ejemplo para segur gracias

[@elisareyes3323]

Gracias 🙏 Mariana por compartir tus nuevos nutrí blocks

[@gabrielacarrenorodriguez7083]

Hola Mariana gracias por tu idea besitos

[@anajimenez3997]

Que grandioso video Mariana! Gracias por compartir todas esas ideas de organizar nuestra alacena, de preparar una comida saludable. Lo que más me gusto lo que hablaste de la mente, es tan importante eso. Siempre le digo a mis hijos que arreglen su habitación que me da dolor de cabeza tanto desorden, así que mantener nuestros espacios organizaos y limpios también nos ayuda a tener una mente clara. Gracias!

[@maridelgado6074]

HOLA MARIANA EXCELENTE COMO SIEMPRE TUS CONSEJOS RECIBE UN ABRAZO

[@gleiderrhenals3894]

Hola mariana me encantan tus vlog bendiciones

[@paolavilchis1270]

Muchas gracias y sip me apunto para ver sus recetas y concejos de organización

[@amaliabonilla7766]

Me encantó que agregaras este plus de las tarjetas y los mensajes, GRACIAS 💞

[@ricardoalexisgonzalez5480]

Si!!! Me encanta la idea de cocina clean en artículos, aquí hay un video muy bueno de todo lo que nos recomienda utilizar de utensilios clean, amo estos videos.. La queremos doctora!! :)

[@aurora-gd3de]

En vidrio luce bastante bien y siii por ver mas recomendaciones de organizacion, sobre todo porque estoy haciendo cambio de habitos saludables...y si tengo un reto muy importante de salud , mi vida a cambiado y quiero enfocarme en sentirme bien ...Graciassssss

[@veronicaguerrero4891]

Hola Mariana me gustaría que nos compartieras desayuno comida y cena saludables y económicos. gracias bendiciones 🙏

[@guillegarza6803]

Hola Mariana un saludo y me gustó el video

[@dorazaratepareja903]

Gracias Mariana por este nuevo enfoque y saber llegar a cada uno de nosotros

[@anutricional]

Un gusto enorme! ✨☺️

[@laurajimenez2153]

Que belleza todo lo que nos compartes 😍 Eres top Mariana 👏🏻👌🏻

[@anutricional]

Que linda Laura, muchisimas gracias!!

[@edithpastor9050]

Deliciosa la receta del salmón, yo utilice filete tilapia y la hice en un sartén antiadherente al calor de la estufa en minutos estuvieron los espárragos y el filete de pescado cocinado, a la familia le encanto. Muchas gracias por su sugerencia próxima vez voy a utilizar el salmón y al horno eléctrico porque no tengo de estufa. Una pregunta cuánto tiempo se llevó el cocimiento del salmón con los espárragos en el horno. Gracias buena tarde.

[@tailsz1906]

me encanta el contenido de este canal, ya que esta centrado a un tema y muy bien explicado y aparte tiene variedad en el mismo.

[@anutricional]

Muchisimas gracias!!

[@damarisalicea7348]

Me encanto y estoy en esa busqueda espiritual. Siempre he dicho q somos un todo. Mente, cuerpo y espiritu. Namáste🙏🙏

[@yocastajavier8721]

Mariana cada día aprendo más de usted y la tomo como un ej, le quedó súper bonita siempre tomo tip de lo qué hace después le voy a enviar una foto de la mía cuando termine de organizar y en cuanto a la espiritualidad no tengo palabras para describirla eres la mejor para mi porque no solo piensas en ti sino también en la forma de cómo motivarnos y eso vale mucho eres mi ej a seguir 👏👏👏👌💯

[@robertguzman3879]

Me encantó todo el vídeo Mariana, gracias, la espiritualidad es muy importante, me gustaría un vídeo de compras en el supermercado, gracias, gracias, gracias por todo lo que nos enseñas.

[@anutricional]

Claro que si, lo haremos pronto!

[@robertguzman3879]

@@anutricional Muchas gracias Mariana hermosa

[@lauraflores4106]

Hola Mariana me encantaría que también nos ayudarás no solo a sanar nuestro cuerpo,sinó también nuestra alma y espíritu.

[@marthatreto6336]

Hola hermosa! ❤️🍏👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌷🙏🏽

[@josefinaramirez5744]

Hola Mariana, muchas gracias por tus videos. Soy una seguidora por ya bastante tiempo y alumna en muchos de tus talleres. Gracias por incluir en tus videos esta parte que me encanta, los mensajes de las tarjetitas, siempre con el mensaje justo en el momento perfecto. Te mando mi cariño porque de ti he aprendido muchas cosas no solo de nutricion sino tambien de motivacion y demás para lograr nuestras metas y que a su vez comparto con mi familia. Solo puedo desearte para ti y tu familia bendiciones. Gracias, gracias, gracias!❤️🙏🏻

[@anutricional]

Muchisimas gracias Josefina! Te mando un beso y miles de bendiciones para ti!

[@Beth76]

Que lindo se ve todo en la cocina ordenado y limpio muy bueno lo de las notas gracias

[@normahuerta7300]

Hola Mariana, gracias por todo lo que nos compartes ami en lo personal me ayudan muchísimo tus consejos y me das ideas; videos como este es de mucha ayuda, y todo lo que nos compartes para mi es muy bueno y de mucha ayuda sige así como nos compartes esta bien esa ideas nuevas que tienes son perfectas, saludos y bendiciones para ti querida Mariana.🙏🏽💖🌷🌞🌻🤗🍎

[@luislopez9904]

Carmen Leticia González López mariana yo ya uso los enbaces de vidrio desde que te sigo enpece a usarlos y todas mis comillas las tengo en enbaces de vidrio gracias por enseñarnos atener una cocina organizada y limpia saludos bendiciones abrazos desde Seattle wa

[@luzmariasantosariza1202]

Buenos días 🌻 Disculpe doctora soy una leal seguidora una pregunta ¿usted recomienda la stevia de marca Natural fit ? y otra pregunta ¿Dónde puedo conseguir las gotas que usted recomienda?

[@angela-re9kh]

perfecto todo Mariana, brindamos más ideas para organizar nuestras cocinas

[@normaaraujo4484]

Hola doctora, yo quisiera entrar a uno de sus talleres. Saludos

[@fatimachulim6317]

Muchas gracias por la información 🙂 Una duda el tiempo en el horno aproximadamente cuanto es ? para no sobrepasarse en la cocción, la quiero llevar acabo se ve delicioso 💚

[@anutricional]

Aproximadamente 15 min :)

[@fatimachulim6317]

@@anutricional muchas gracias mariana 💚

[@gabrielaelianalcaraz9305]

Buenísimo que nos veamos como un todo cuerpo y espiritu, me encantó la propuesta de cuidar nuestra espiritualidad Cariños

[@adelinamarban5572]

muchas gracias marina mecantan su videos ??👍

[@juliettegonzales4232]

Hola Mariana La idea de cocona clean me parece fenomenal.

[@estelabertola1797]

Me encantan tus concejos...te digo siempre .aprendí muchas cosas que me combinaron la vida...GRACIAS...pero alguna ves te pregunté sobre algunas alimentos que no son comunes en 🇦🇷.y no tuve respuesta.... Gracias.GRAACIASSS

[@normaserna4998]

Me encantó lo que dijiste de sacar todo lo q no hace bien; de nuestro cuerpo, mente y espíritu. 🥰 Y sí me parece que abordes el tema de la espiritualidad porq somos justamente esas 3 cosas.

[@iselaparra6754]

Super nice 👍

[@katiarivera3831]

Adelante Mariana! Me encantó el nuevo enfoque que le darás a tus contenidos y muchas gracias por compartir 🙏🏼

[@anutricional]

Muchas gracias Katia!!

[@enriquerazo8917]

muchas gracias Mariana he aprendido mucho contigo. y ahora más con esto último q nos mostraste Dios es el q nunca nos falla y el siempre nos ayuda te aprecio más ahora😁... solo una sugerencia no es muy agradable estarte escuchando y esa música de fondo no deja apreciar bien tu platica

[@sandrapalacios3143]

Gracias por compartir 🙏🏼😍‼️😘

[@anutricional]

Un gusto!!

[@yanethsinaloa8516]

Excelente me gusta también este tipo de videos la organización saludos muchas gracias 🍎🍏🍎🍏❤️

[@iselaparra6754]

Me encanta este tipo de videos Que sigan así. Aprendo y se siente mucha paz 🙏🙏 muchas gracias

[@lourdescontreras5981]

Muchas gracias Mariana, aprendí mucho 👍, saludos y bendiciones para ti y tu familia 🙏❤️🌹

[@henarlosamartin4638]

Me encanta el vídeo. Además el ruido visual es muy importante y nos da calma. Además , el orden y la limpieza es vital, en las preparaciones todo es más sano y rápido. El vidrio es limpio, sano , ecológico t todo lo que guardamos dura!! . Me encantó el vídeo!

[@anutricional]

Asi es! Que bueno que te gusto! 😁

[@gabrielaelianalcaraz9305]

Gracias Mariana me encantó tu organización, yo también lo estoy empezando a hacer🥰

[@Lillycl7475]

Que Lindo!! 💞 me encantó. Saludos Mariana y a todos tus fans/seguidores! 💫

[@edithdanger9458]

hola doc me encantaría que subieras el paso a paso de todas tus recetas. ☺ te adoro mujer muchas gracias por todo

[@pattyguerra4939]

Ame este vídeo fue increíble muchas gracias lo disfrute muchísimo 😍🤗Mariana Feliz viernes 💕💕💕💕

[@remediodiaz4156]

Muchas gracias Mariana por la reflexión, todo muy cierto y de nuevo gracias por tus consejos gracias a tus vídeos he ido aprendiendo muchas cosas sobre nutrición. Sigue adelante con tus vídeos y muchos éxitos

[@ANITA1881ful]

Que lindo video, gracias Mariana me encanta la forma en que nos enseñan a ser más clean tener un mejor estilo de vida 💛

[@joseantonioespinosa2190]

Hola Mariana, me encantan tus vídeos y tus consejos eres tan motivacional y transmites una vibra muy buena, enhorabuena por éste maravilloso canal !!!!

[@abigailferrrel6888]

Me encantó esta sección, podría mostrarnos como organiza su refri 😊

[@rebeaviles_]

Podrías también enseñarnos a conservar y ordenar los alimentos en la nevera. Y tengo una duda consumir el plátano verde asado es saludable? Cada cuánto deberia ser su consumo, pertenece a un grupo? Ojala puedas responder :) PD. Me encanta lo de las cartas ❤

[@isabelvazquez222]

Mariana, desde que empecé a ver tus videos he logrado bajar 3 tallas de ropa y 15 kilos. Pero me está costando mucho trabajo mantenerme alejada de productos chatarra casi a diario me como una galleta o unas botanitas procesadas y aún que me da miedo volver a subir de peso, siento que como ya alcance mi meta me puedo permitir comer esos alimentos que me aconsejas como le hago? Gracias por todo te admiro y te respeto.

[@Fanfrit1]

¿Salmón? Pensé que era bueno comer Salmón en America.

[@iselaparra6754]

Comer solo 1 vez por semana SALMÓN 🍣 No es bueno comer más de eso ???

[@susanadiaz5436]

Para mi solo la biblia Jesucristo es el unico camino.

[@daysivirginiaasevedocarpio3527]

Si no tienes a Dios en tu corazón hagas lo que hagas de nada sirve y no se trata en quien crees sino lo que dice la biblia porque hasta los demonios creen y tiemblan