Como perder a VERGONHA de gravar e falar em público?

Você sabia que o medo de falar em público chega a ser maior do que o medo da morte? Foi o que revelou uma pesquisa feita pelo jornal britânico Sunday Times. Mais de 40% apontaram falar em público como seu maior medo.
Superar a vergonha de gravar e falar em público requer racionalizar o sentimento, preparar-se adequadamente e ter prioridades claras. Pequenos passos e experiência gradual ajudam a diminuir a ansiedade. Vamos acabar com essa vergonha?
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[@isabelamattevideos]

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[@oMarcosLima]

Ótimo vídeo. Acredito que para perder a vergonha, é necessário ter mais amor ao próximo. A pessoa foca muito em si mesma, pensando 'irão me criticar, eu não falo bem', mas ela esquece que pode ajudar as pessoas e também contribuir para aumentar a renda de sua família no mundo digital.

[@isabelamattevideos]

Que bela reflexão! Obrigada por compartilhar!

[@raissamarinho457]

eu era SUPER tímida e fui ganhando confiança com o tempo. Comecei com a timidez mesmo, e depois me habituando a me expressar em público. A evolução pessoal é TÃO grande, que é capaz de abrir portas para muitas coisas.

[@isabelamattevideos]

Sua evolução pessoal é realmente poderosa e tenho certeza de que continuará abrindo portas para você. Parabéns!

[@mariacristinaaraujo8769]

Esse é o tipo de vídeo que todo mundo precisa ver.

[@isabelamattevideos]

Perfeita, obrigada

[@solangebrito1725]

Vdd❤

[@BeatrizC.M-be8cz]

Obrigada Isabela. Hoje configurei o meu perfil no Instagram e amanhã vou começar a postar como afiliada. Falei hoje para mim mesma, danisse quem me criticar,😂 ninguém paga as minhas contas e não está nem aí quando eu estou mal.

[@isabelamattevideos]

Demais kkkk todo sucesso do mundo bea

[@BeatrizC.M-be8cz]

@@isabelamattevideos Obrigada💝

[@haillaoliveira7241]

Boa noite! Cheguei a pouco tempo aqui no seu canal, já amo assistir seus vídeos, sempre muito cheios de estratégias, motivacionais... Incrível como você é tão jovem, mas tão sábia, segura, isso é inspirador. Sinto como se estivesse ouvindo uma senhora com os seus 80 anos falando, por tamanha experiência. Deus te abençoe, sucesso!

[@tiagocayenne]

Não tenho a mais tempo de ter vergonha e ser merecedor de algo maior! Que conteúdo impactante sobre sentido e propósito fazer acontecer 🙌🏻😀

[@isabelamattevideos]

Perfeito! Disse tudo

[@danielealves1723]

Que demais 👏🏻 Estou com 39 anos e apenas alguns meses tive coragem de gravar o primeiro story e shorts. E como você disse, conforme vamos enfrentando a vergonha, nos capacitando mais ficamos mais seguras. 👏🏻😘

[@PrazerVaz]

Eu amo essa mulher, já disse isso? JÁ! Obrigado Isabela! VOCÊ ESTÁ AJUDANDO A MUDAR A MINHA VIDA!

[@magnoliagomez_oficial]

Sempre fui muito vergonhosa pra fazer tudo, desde os bulings sofridos na infância (que na época nem tinha esse nome). Carreguei esses “traumas” a vida inteira e de pouco tempo pra cá tenho conseguido, depois que comecei a ler sobre neurociência, comecei a melhorar bastante. No seu vídeo, uma frase me impactou muito: “não tinha tempo pra ter vergonha”. Essa é a chave. Gratidão pelos conteúdos! Sucesso e felicidades pra você!

[@thaylovisi]

Você não tem noção do qt esse video me ajudou, obrigada

[@heitoroliveira2943]

Caralhoooooo Me inspirou hein Doideira tô até arrepiado 👏👏👏

[@julianaroyo]

Caramba, Isa. Muito obrigada, mulher 🙏 sério

[@laryssathifanymendes5180]

Que conteúdo massa, muito obrigada Isa❤️

[@carolm2008]

Maravilhosoooo! Obrigada Isa ❤❤❤❤

[@glaussicorony4736]

Uau Obrigado pelo vídeo ❤

[@ritaalvesdearaujo99]

Maravilhoso!!! Grande mulher!!❤

[@claudianesilva9955]

Muito obrigada por esse vídeo .😊

[@LucasSilva-my9vt]

Obrigado pelos vídeos, ajudado demais 🙏🙏

[@franciscocarvalho4285]

Excelente vídeo.. ah! a sua voz é muito agradável de se escultar!!

[@Jadevaleriia]

Bela, estou aprendendo muito com você 😊❤

[@beatriz1517]

Maravilhoso 🥹 , obrigada Isa . Por nos ensinar tanto, e nos mostrar que somos capazes ❤

[@solangebrito1725]

Ameiiii❤❤❤❤ vou enviar para várias pessoas bjca lindeza😊

[@PatriciaCruz-dm1ro]

Descobrir você e estou amando seus vídeos!! Muito útil, conteúdo impecável!! Parabéns!!

[@carolinabruder]

Gratidão, Isabela!❤

[@DayannaKelly]

Que video lindo ! Estava precisando dele ! Ja encaminhei pra minhas alunas da mentoria ! ❤

[@euclidesfeliciano4106]

Identifico-me muito com o teu conteúdo. Sou mestre em filosofia e penso que é sempre muito interessante reflectir sobre situações que fazem parte do nosso lado humano e que impactam diariamente na maneira como vemos o mundo e o Outro. Parabéns 👏

[@fabrisiag]

Caramba, falou tudo que foi discutido ontem com minha terapeuta...

[@kesiajunqueira1516]

Obrigada ❤

[@karinatenebra]

Vc é ótima!!!

[@isamacedo8504]

a cada novo conteúdo aqui eu aprendo ainda mais. Muito obrigada Bela!

[@isabelamattevideos]

Fico feliz em saber, eu que agradeço Isa!

[@izabeladarli]

Bela, sensacional esse vídeo! Mesmo! Compartilhando já

[@isabelamattevideos]

Gratidão

[@jessmachado2284]

Preciso. Obrigada por ser tão necessária 👏👏👏

[@isabelamattevideos]

Espero ter ajudado

[@luanadossantos9728]

Esse é o vídeo mais necessário que já vi na vida ❤. Obrigada

[@isabelamattevideos]

Espero ter ajudado

[@coimbrakeyty]

Que vídeo forte e necessário. Obrigada por isso

[@isabelamattevideos]

Eu que agradeço!

[@JulianaSBarbosa]

video maravilhoso Bela, precisava dele 😊

[@isabelamattevideos]

Espero ter ajudado!

[@tania53524]

Obrigada Isabela, seus conteudos sao excelentes ,furando bolhas

[@isabelamattevideos]

O objetivo é ir sempre além! Obrigada!

[@katialopes2730]

Ela falou tudo? Falou!👏🏻

[@isabelamattevideos]

Agradeço!

[@marianamuniz2540]

Isabela, se puder, fala sobre por exemplo: um perfil alinhado e posicionado no Instagram, mas que está com vendas estagnadas 😢

[@isabelamattevideos]

É o seu, se está estagnado em venda, ou ele não tá alinhado ou não está bem posicionado. Me manda o perfil?? se fizer sentido eu faço um vídeo falando dele

[@elainefranca_]

Eu crio conteúdo para o tiktok e KZbin , porem tenho muita vergonha de posta no Instagram

[@elicassiasantana1004]

Você parece muito com Laís rsrs

[@Luiz-SincronIA]

Muito obrigado

[@isabelamattevideos]

Não foi nada :) depois me diga aqui como eu poderia ajudar mais? Algum conteúdo que gostaria aqui no canal?

[@Luiz-SincronIA]

@@isabelamattevideos digo simm! Você poderia falar sobre tirar as ideias do papel e começar a mostrar algo sem autoridade. A maioria das pessoas querem falar sobre algo mas não tem autoridade então acabam copiando. Eu tenho pesquisado sobre e lá fora falam sobre algo do tipo “build in public” onde você constrói ou aprende algo e documenta mas pouco falam sobre isso no Brasil. O único que vi falar foi o Bruno Okamoto mas ele fala sobre micro das que é pra um público muito fechado. Ele trás exemplos de pessoas que cresceram empresas e o branding pessoal mostrando seus estudos e desenvolvimento de app. Isso é forte no Twitter mas o pessoal tem trazido pro KZbin e Instagram. Tipo “dia 1 do 0 ao milhão” entraria nisso

[@tatianavolles3240]

Vergonha não pagar conta 😉

[@izabeladarli]

🥹🥹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤