Como practicar las defensas contra pegadas.

En este video mostramos una practica estacionaria de algunas formas de esquivar, bloquear y ataques basicos, es una practica en pareja para lograr coordinacion, reflejos y formas de contraatacar. En este video mostramos tres situaciones que se pueden presentar cuando realizamos una defensa contra un ataque de brazo y se realiza la autodefensa desplazandonos hacia lo que llamaremos direcciones 1 y 2, en proximos videos mostraremos tres situaciones hacia otras direcciones. Esta practica solo incluye esquives, bloqueos y pegadas basicas, los derribes, proyeccione, luxaciones, chokes u otras tecnicas se iran incorporando despues en otros videos.
Gracias por visitar nuestro canal.
No olviden REGISTRARSE, COMPARTIR y dejar sus COMENTARIOS