Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

  Рет қаралды 5,822

Антон Алексеев

Антон Алексеев

Күн бұрын

Полный курс упражнений:
boosty.to/anto...

Пікірлер: 71
Я начал так дышать и не могу толстеть. Худею теперь и ты тоже начинай не стесняйся давай
24:36
Я начал так дышать и не могу толстеть. Худею теперь и ты тоже начинай не стесняйся давай
Антон Алексеев
Рет қаралды 74 М.
ОСЕЧКИН: что за таблетки у Путина, с кем (не)играет ФСБ, на чем повернут Патрушев, завоз Бастрыкина
35:06
ОСЕЧКИН: что за таблетки у Путина, с кем (не)играет ФСБ, на чем повернут Патрушев, завоз Бастрыкина
И Грянул Грэм
Рет қаралды 21 М.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 3,3 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,2 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
Как мы играем в игры 😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
17:30
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
Антон Алексеев
Рет қаралды 105 М.
Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим Телом
12:17
Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим Телом
AdMe
Рет қаралды 7 МЛН
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
18:25
ЭТИ 2 ошибки во время ХОДЬБЫ разрушают позвоночник и суставы ХОДИ ТАК И будешь молодым до 100 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 365 М.
Купили лампочку? Не спешите подключать.
12:04
Купили лампочку? Не спешите подключать.
Вхождение в электронику INELECTRONICS
Рет қаралды 1,4 МЛН
КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК
20:06
КАК СТЕЛЬКИ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ И ОБУВЬ РАЗРУШАЮТ СТОПУ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК
Антон Алексеев
Рет қаралды 144 М.
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза
25:28
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза
Клиника доктора Шурова
Рет қаралды 76 М.
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
42:45
Секреты борьбы с хронической усталостью. Упадок сил. Печеночная лень. Причина и лечение.
Вадим Андрушко. Врач остеопат
Рет қаралды 420 М.
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
19:02
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,3 МЛН
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
18:24
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
Антон Алексеев
Рет қаралды 1 МЛН
Похороны Вячеслава Добрынина ... Прощай доктор Шлягер / Троекуровское кладбище 4 октября 2024 г.
3:35
Похороны Вячеслава Добрынина ... Прощай доктор Шлягер / Троекуровское кладбище 4 октября 2024 г.
Андрей Флор
Рет қаралды 18 М.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 3,3 МЛН