COMO PRATICAR O AMOR PRÓPRIO? | Se Eleve 🌀✨

A busca pelo amor próprio é uma jornada essencial para a saúde mental e emocional. Nesse vídeo, Fernanda Souza nos guia através dos caminhos para desenvolver e fortalecer o relacionamento mais importante de nossas vidas: o relacionamento conosco mesmos.
Fê Souza explora a origem da necessidade de carência e como podemos transformá-la em amor próprio genuíno. Fernanda compartilha a inspiração de poesia e nos lembra de que fazer menos coisas não significa que valemos menos, reforçando a importância de colocar nossas próprias necessidades em primeiro lugar.
Ela nos mostra que o amor próprio é a resposta para muitas das nossas perguntas e que silenciar nossas necessidades pode ser prejudicial. Ao final, aprendemos a aceitar ajuda e a curar nossas preocupações através do amor próprio. Bom processo pra você 💙
00:00:23:02 ORIGEM DA NECESSIDADE DE CARÊNCIA
00:01:54:15 SE VOCÊ NÃO SE AMAR NINGUÉM FARÁ ISSO POR VOCÊ
00:03:58:12 POEMAS DE AMOR-PRÓPRIO, MELODY GODFREY
00:04:43:11 FAZER MENOS COISAS NÃO SIGNIFICA QUE VCÊ VALE MENOS
00:05:38:02 O AMOR PRÓPRIO COMO RESPOSTA PARA SUAS PERGUNTAS
00:06:17:00 SUA VOZ SÓ SERÁ OUVIDA SE VOCÊ USA-LÁ
00:07:00:06 SILENCIAR AS SUAS NECESSIDADES ESTÁ ARRUINANDO O SEU AMOR PRÓPRIO
00:07:42:17 APRENDA A ACEITAR AJUDA
00:08:41:22 CURANDO AS PREOCUPAÇÕES ATRAVÉS DO AMOR PRÓPRIO
00:10:05:01 RECOMENDAÇÕES FINAIS
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.

[@Rafa_0872]

*_...Quando você silencia suas necessidades,sua Alma se encolhe e se isola, quando você se expressa, sua Alma sai para Brincar..._* 😭💗✨

[@Sandraapp]

❤

[@anapaulalemos552]

SENSACIONAL .... simples assim.

[@fernandaingrid7454]

Pobrezinha da minha alma, passei a vida inteira ignorando as necessidades dela 😢

[@josieledepaula2948]

"A ansiedade me empurrou para as trevas o amor próprio me trouxe para a luz" ❤👏👏👏

[@DDayanenunes]

Esse vídeo me lembrou muito o livro "Filhos adultos de pais emocionalmente imaturos".

[@cristianodebrito]

Consegui melhorar meu amor próprio através de muita oração,fé em Jesus Cristo que morreu por amor ❤️🙏🏽 Santa missa ,grupo de oração, oração do terço e vendo vídeos assim como seu muito obgdo Deus te abençoe.....

[@veronicakive33]

Como não amar esse Ser de Luz ??? Fê Sousa amoooo 💚🙏🏽

[@elmaalmeida10]

Parabéns Fernandinha, estou conhecendo seu canal hoje, ganhei de presente de natal ❤❤❤

[@gabucha1983]

Eu chorando e tentando me perdoar e me amar.

[@thaylagomess]

Eu também estou nesse processo, nossa é tão difícil.

[@leomatos._.]

Tenta, você consegue! Só você pode fazer isso e fazerá o melhor só para você =>

[@tatirodrigues5436]

Se eleve,por favor será possível disponibilizar os conteúdos numa plataforma de podcast?! O propósito de vocês é grandioso e têm feito um bem enorme para mim!!

[@cassinhasamenezes928]

Não só pra você, mas pra muitos... elas são necessárias e adorei a ideia do podcast.

[@rafaeladecastro4574]

Up! Precisamos

[@DoSuul]

Tu és tão necessária nas nossas vidas, Fê. A minha criança te agradece muito. ❤️

[@julianadrigo]

'Nós estamos te escutando' meu Deeeus como isso bateu lá no fundo. O choro veio no mesmo segundo e a vontade de gritar é grande. Me lembrei de pequenininha tentando ser ouvida, pedindo, falando e meus pais não escutando, não dando importância. Foi uma infância assim. 🥺😭 Dói demais mas, agora eu digo pra mim mesma: 'Juliana, EU TE ESCUTO. Pode falar, estou aqui! O que você precisa? O que aconteceu?' Já deu um alívio

[@carolsouza4487]

Tbm chorei nessa parte

[@vanessatavares_mft]

Quem chorou com a Fê? Ownnnn...Profundo!

[@renatogaidiesre4476]

Somos 2 sempre to tentando muda rsssss❤❤😂😂😂😂 pra ser melhor e NÃO agrado hauahahaha❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ paz hj em dia

[@renatogaidiesre4476]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cassinhasamenezes928]

Comprei esse livro e também o poder do agora, só tenho á agradecer vocês do "Se eleve", por nos ensinar tanto, obrigada!!!

[@suzimanieri1615]

Nome do livro??

[@analuciagoncalvesdesouza108]

Fê, gente como a gente que lê duas palavras e começa a querer chorar ❤ Gratidão 🫶

[@mirthesalves1433]

Já tô enviando pras amigas sobrecarregadas e carentes de tudo... E me enviando tbm, guardando pra ver se vez em qdo... Gratidão, Fernanda!

[@jullycamara_]

Nossa que vídeo necessário, tô chorando até agora. 😢

[@vivianlombardi]

Amei ❤

[@alessandrasilveira9466]

Lindo❣👏👏

[@fabianefernandes7623]

Me sentindo representada pela Fernanda, que lindo! Já quero esse livro.

[@virginiacasagrande]

Gratidão 🙏🏻😍

[@malualves3523]

Maravilhoso!! Gratidão!🙏😘

[@susigodoy2154]

Que lindo, que potente!

[@jumendes8642]

Já vou comprar ❤!!!

[@josyalmeida4825]

Precisava ouvir tudo isso. Gratidão ❤

[@amandaclaudia6631]

Gratidão ❤

[@ednamedeiros8665]

Que vídeo MARAVILHOSO🦋🦋🦋🦋🦋

[@nathanduraes974]

Lado esquerdo, pra quem pensa demais: "Sua voz so sera ouvida, se voce a usar. Fale consigo mesma. Fale com seus entes queridos, fale com seus colegas, fale com seus representantes, fale com o seu mundo. Nos estamos escutando "

[@Renata30130]

Q lindo... Chorei junto😢

[@juniorgargan]

Gratidão Fernanda Souza

[@1987kaline]

Que lindo! ❤

[@CanaldaPaulaTrip]

Obrigada 😊

[@AngelicaBaglioni]

....aaaaaaah!!!! Escutar todos os dias esse video ❤

[@CarlosHenrique-op1on]

Que lindo Fêeeee 🥹 gratidãoooo! 🫶✨

[@user-gh1ji5wv1t]

Muito obrigada Fê❤

[@marcelapassos8280]

Top! Obrigada pelo vídeo.

[@IanaCaldas]

Que demais, Fernanda! Estou adorando este canal

[@bluejoystore2157]

Gratidão por essa clareza ❤

[@PriscillaAraujo2011]

Meu Deuusssss, que vídeo. Ele foi todinho pra mim, cada palavrinha, cada suspiro, cada choro. Obrigada, obrigada, obrigada......Seus vídeos tem me ajudado demais, além do trabalho árduo feito na terapia, hehehe. Já salvei esse vídeo para assistir todo dia!!! Bjsss

[@mariamoraes2808]

Obrigada 👑

[@veraluciaoliveira8287]

Amei❤ seu vídeo 🙏✨💫🙌 Bjs de D"alma e luz✨💫

[@despertandomari2164]

O aprendizado da vida de todos nós é o processo de autopriorização. Eu fico tão feliz de escutar essas palavras de você, minha amiga imaginária rs

[@lauramark8824]

vc é essencial Fernanda Souza 😄

[@danianeangelitasoaresmedei9928]

Nossa Fe, estava me vendo na tua leitura. Tu é demais .❤

[@Cordeiroinvestimentos]

Gratidão pelo vídeo ! ADOREI

[@emmilyfernandes]

Vc é luz lindona❤❤❤❤

[@deisepina715]

Excelente mensagem, peguei,💋

[@renatogaidiesre4476]

Tentei modicar nesse mundo de metas e se hj eu não bato elas esta tudo bem......❤❤❤❤ hj me amo grato por saber q passo isso 🎉🎉🎉🎉 felizzz ano.novo Pazzz na vida NÃO tem preço ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@zandrelrodrigues5026]

Aprendendo com tempo ❤

[@mayaramazzaferro9909]

Ola! Fico feliz em saber que esse tema vem sendo puxado, falado, olhado para que possamos senti-lo: o amor próprio. Hoje entendo o mais importante ensinamento da bíblia: Amar a Deus acima de todas as coisas e amar ao próximo como a si mesmo, O amor é o centro. Amar a Deus é amar a vida, tudo o que há. Amar o próximo como a si mesmo.... ou seja, quanto mais aprendermos s nos amar, a nos ouvir, a nos tratar com respeito, gentileza, atenção, calma etc, ai sim saberemos como tratar o outro. O amor é a chave.

[@bboliveirababi3307]

Vc és demais ❤ Amei ❤

[@robertamachado3900]

Que falas fantásticas muito necessário esse vídeo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@ludmilaportela]

Era o que eu precisava!! Gratidão Fê ❤❤

[@MariaCecilia-tn2yb]

Fê é muito linda ❤❤❤

[@fergrossl]

Chorei litros! Fui pega de surpresa! ❤

[@claudiamiquelini651]

Chorei junto! Você é incrível Fe e a Se Eleve é muito necessária ❤ Gratidão pela entrega 🙏

[@gabrielamorproprio]

Que vídeo incrível ❤ gratidão Fernanda ❤❤ AMOR-PRÓPRIO É A TUDO! EU ENSINO NAS REDES SOCIAIS sobre Se AMAR! 🥰🌻🪞 gratidão gratidão gratidão

[@mariasalete2672]

Guriaaaaaaa tu é uma excelente terapeuta, com certeza tá ajudando muita gente. Já te amava como atriz agora amo vc terapeuta ❤

[@cibelepereira2583]

Eu adorei este vídeo,e o livro disse tudo eu sou pessoa do lado direito 😘💜

[@eliana540]

Tocou profundo😢,a cada dia sabendo o caminho a seguir,obrigada Fê. O Se Eleve venho de um encontro fenomenal em minha jornada, Gratidão

[@dinaalmeida6736]

Maravilhosa 🥹

[@xfabim]

amo suas falas, eu me amo tanto que sempre fico buscando melhorar cada dia a me conhecer ❤

[@lucianasalomao3455]

Como vc é linda Fer!!! Obrigada pela ajuda 🆘🆘🆘

[@renatogaidiesre4476]

Amooooooo seus vídeos eatudandoooo cada vezzzz mais tamu juntoooooo Pazzz na vidaaa pazzz NÃO tem preço rico pobre ou seja quem for levando da cama todo dia pra malha mesmo sem querer por sua contaaaa❤❤❤❤❤ grato um dia de cada vezzzzz777gaidies😂😂😂😂😂

[@sabrinaaleixo5503]

Nossa que vontade chorar, preciso deste livro

[@marianalisboa594]

Já quero o livro 🥹🥹🥹

[@renatogaidiesre4476]

Ame o proximooooo❤❤❤❤❤ so isso ta sussa😂🎉

[@thaiscamilodepaula7616]

Ahhh Fê! 😭😭😭😭

[@priscilaferreira928]

😢Fernandinha q video vc fez eu voltar no túnel do tempo ainn qtas dores q cutucou aqui mulher super amei❤ e vou me Amar com certeza e claro garantir esse lindo livro te sigo no insta e ja inscrita aqui só pra garantir nosso Amor gata lindo .lindo.lindo❤❤❤

[@clerivandaaraujo2540]

Que vídeo maravilhoso e essencial!!!! Esse livro com toda certeza, é de uma auto ajuda indispensável!!! Vou ver se consigo adquirir.... necessidade de treinar,.aprender esse amor próprio...."quando vc silencia suas necessidades, sua alma se encolhe e vc se isola" (falou sobre mim)....que forte ouvir isso!!!!

[@vivianemenezes2213]

O problema quando tem filho e nos colocarmos em primeiro lugar.

[@user-hd3ix7ze8i]

Love you 🍀

[@lucianedias177]

Fernandinha iluminada! Imagina sentar e conversar com essa mulher maravilhosa 😍

[@renatogaidiesre4476]

Felizzz ano novo pra todos 🎉🎉🎉

[@jancegaldinooficial]

Não teve como não sentir.. Eu sinto de mais. Quase chorei 😢😢😢.

[@Umagamerandroid]

❤❤❤

[@MariaAparecida-kq9yp]

É e quando algumas pessoas acham que a gente veio nessa vida so pra compreender mais que ser co.preendida ,dar mais que receber ,cuidar mais que ser cuidada ,igual la na oracso de sao francisco ,ou fugimos pra lua ou marte ,ou criamos inimigos aqui nessa terra mesmo

[@carlossaldanhasaldw4430]

Nós meu fernandinha, lê algo que toca e quase chora haha ❤

[@josialmeida902]

LINDO

[@lucianedias177]

A preocupação me empurrou para as trevas 😭😭😭😭 forte isso

[@RaladoMichel]

❤❤❤❤

[@fernandapaivasousa6431]

Tenho esse livro e é incrivel.. super recomendo um chamado: Cura pelas Palavras... da autora Rupi Kaur, outro livro intenso... AMO SE ELEVE! Gratidão.

[@minimalismo.semneura]

Tive que pausar para chorar junto❤

[@Lu-ej3iy]

Presentinho esse seu canal fe

[@jaquelinerauber8370]

❤❤❤❤❤

[@jazielebrito]

Que vídeo mais lindo, necessário, acolhedor! Obrigada por isso, Fernanda ❤

[@renatogaidiesre4476]

Tamu junto ❤❤❤❤❤❤❤ pazzz

[@anacaroline.terapias]

😂rindo de como a nossa mente humana é assim mesmo...🎢 gratidão por se despir e normalizar o ser

[@cirofilho4649]

Linda

[@paulapessotti3681]

❤

[@meninamarisa44]

Vai ficar tudo bem se você permitir!! ❤

[@lucimarafontana3179]

🥺❤️🙏🏻

[@elianaribeiro2605]

Minha alma tá encolhida então a muito tempo

[@Maria-ww2gc]

Mds , o quando que é difícil esse processo . Desde do entendimento , acolhimento e desenvolvimento do amor por si. É um processo difícil se dar aquilo que não te ensinaram.

[@darianalongaray1142]

Gente o que foi isso, hoje me senti chocada com tudo, não consigo assitir só uma mas toda hora. Quero o livro.

[@fabianafarias1388]

Preciso 😢😢😢 não aguento mais viver uma vida de me.doar sempre em qualquer relação,e receber nada em troca... tô mal 😢😢😢 meus pais biológicos me abandonaram,e meus pais mais q me criaram não me deram o amor também q eu precisava, descobri q minha mãe q me criou tem traços narcisista 😢😢😢😢 e nunca me dei bem nos meus relacionamentos amorosos, só aparecem pessoas tóxicas,me relacionei até cm uma pessoa com transtorno narcisista,foi daí q e entendi tudo q passei cm minha mãe de criação,que fazia diferença entre mim e meus irmãos q são os filhos de sangue, isso é só um pouco do q passei... estou perdida...com depressão e sem saber por onde recomeçar 😢😢😢😢😢me sinto completamente sozinha...

[@Simone-jk8rx]

Se priorize, faça terapia, se não tiver condições, converse com amigos e se não tiver procure o CVV. Deus ama vc, vc precisa se amar também. Vc é maravilhosa, sobreviveu a tudo isso então é mais que vencedora. Vai ficar tudo bem. Grande abraço! 😘🙏🏼🙌🏼✨️

[@fabianafarias1388]

@@Simone-jk8rx obrigada 🥺♥️

[@fabianafarias1388]

@@Simone-jk8rx o que é CVV?

[@thaylagomess]

A nossa sorte, é que temos o KZbin com esses conteúdos já serve pra ajudar.🤍🥺

[@jaioliveira8772]

😢

[@julianoreis6047]

Chiquititas 😍🎯...

[@rickdesousa7]

Sua voz só será ouvida se voce a usar Fale consigo mesmo Fale com seus entes queridos Fale com seus colegas Fale com seus representantes Fale com o seu mundo Nós estamos escutando ❤

[@sarahferreira1032]

Maravilha de video como sempre e feito para eu me amar pois eu faço tudo pro outro dou o melhor de mim sempre pro outro e nunca pra mim fico feliz por fazer o outro feliz e me esqueçendo de mim pois eu não me amo derivado a ter senrido rejeiçāo pelos meus pais derivado a eles quererem rapaz na gestaçāo que eu nasci e por ter sofrido bullying na escola e sofria em silencio não contava em casa por ser sempre incompreendida pela familia e me julgarem por tudo tipo se tou magra é porque tou magra e faco dietas e bla bla bla e se tou gorda ou porque como demais e coisas desse género y na vizinhança do predio que moro e do lado sempre me invejando e me controlando a vida tipo entradas e saidas e supermercado que como e etc y sou uma pessoa normal não sou vaidosa alias tem vezes que me descuido totalmente e dinheiro só tenho o pra sobreviver e cada vez mais dificuldade passo pra conseguir ter o básico para viver. Gratidāo por este video do livro.

[@Gabriel_Rodrigues_salvo]

"atores" kkk 😅 5:23

[@vanessabonancinifernandes4595]

Chorando e tentando me aceitar

[@malusantos9937]

O pior é quem não tem a quem delegar.... ❤😢

[@flaviasales6017]

Sempre há a quem delegar...amigos fazem parte desta rede de apoio que vc pode delegar

[@luciaaraujo2587]

Fernanda sousa você é intelectual,Tô supresa.