COMO PREPARAR ARROZ INTEGRAL | QUEDA PERFECTO | VIDEO DETALLADO

[@cosmospolitas]

2:45 empieza con los ingredientes ❤️

[@angelagimenez1002]

1/2 litro de agua o 5 tazas 🙂

[@andreasofiazapata9678]

Gracias 😅

[@rafaelcabrera6533]

Gracias👍😆

[@Mr_Andrew90]

Vine para aprender a hacer arroz integral, pero adicional salí con una hermosa oración que me hacía falta en estos días ❤

[@brendamamani3886]

Yo encontre una forma mas facil y es ponerlo a la olla presion solo asi me funciono

[@marisafernandez3985]

Gracias señora Estelita. Acabo de suscribirme. Yo.consumo arroz integral diariamente. Siempre saludable. Gracias por compartir tambièn La Palabra de DIOS, alimento espiritual. Amèn!!!🇵🇪

[@emiliamora6260]

Que el señor Jesucristo me le envié muchas bendiciones especialmente salud prosperidad ♥️ sabiduría 🎉de lo alto para todos 🙏❤️

[@Felipe-mz4bm]

si lo dejás remojando con 10 minutos está listo

[@josepalacios6950]

Lo mas rico le falto la cebolla le da un savor muy bueno primero se frie cebolla con chile pimiento y apio y se dora vien y enseguida se pone el arroz y se sofrie un poco juntamente con las verduras y luego sele pone el agua y en 15 20 minutos esta listo ummm a comer

[@emiliamora6260]

Hola hola mi amiga ho hermana, Estelita cocinando como mamá ya hice el arroz integral que bueno pero me gusto más el postre,slm 28 la lectura de la palabra!!!y la recibo en el nombre de Jesús 🎉

[@eulaliacuene9501]

Buscando como preparar el arroz integral te encontré gracias por compartir saludos Bogotá Colombia ❤❤❤❤❤ lo are tal cual

[@AnaMaríaTardíoFlores]

Muchas gracias, estoy empezando a utilizar el arroz 🌾 integral, y muchas gracias por la lectura bíblica ❤

[@PALOMINO-YUPANQUI]

Te faltó explicar lo mas importante, cuánto de taza de agua por taza de arroz..😢😢

[@patriciavasquez1402]

Lo tuve cocinando por una hora aún si me quedo duro y además se me quemó 🙁

[@aprendiendoacocinarcomomama]

🤔

[@jundelavega1643]

Muchas gracias por esta receta del arroz lastimosamente por ser tan gordito a tiempo he detectado que se me está subiendo la glucosa y debo perder mucho peso para bajar mi glucosa en sangre ya fui a un nutricionista te dicen que comer pero no como preparar nuestra comida gracias de todo corazón

[@mercedesmoran1480]

Mi papa me mando a investigar como se prepara el arroz integral..y llegue por aqui..🤘

[@aprendiendoacocinarcomomama]

A preparar se a dicho..el agua es el doble de la cantidad de arroz👍😀🤗

[@daniluzperezalvarez3808]

​@@aprendiendoacocinarcomomama 😂❤❤❤❤🎉😂❤❤ 😊

[@kimberlyaley]

😂😂

[@camilafermanda7721]

X2 jajaja

[@valentinomelgarejo6847]

X3 jsjsjs xd

[@RousLazoDiaz]

Si no tengo,esa cosita para medir el arroz,?? Con que lo puedo hacer o medir??

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Con una taza normal

[@mariagamboa589]

Maravillosa , primera vez que la veo , me encantó y me lleno de alegría y esperanza. Gracias por compartir su conocimiento y por terminar su receta con la palabra de nuestro señor . Gracias Gracias Gracias Dios la bendiga. Maria Gamboa ❤

[@milagrosgarciamunoz6584]

busque aprendiendo a cocinar y me salieron sus videos, espero cocinar tan rico como Ud.♡♡♡

[@fatimapalmaojeda9683]

Buenos días señora Estilita si solo quiero hacer un taza de arroz integral cuanto de agua debo usar ???, sus videos son muy apreciados. bendiciones.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchas gracias...el doble de agua...😃👍🌹

[@nellygonzalessalas4751]

Buenos días Sra Estelita gracias por tu receta , voy a prepararla el arroz integral con su atún bendiciones saludos de desde jacksonville florida ❤.!!!!

[@carmen9339]

Cuatro taza de agua

[@maitemarin1002]

Magnífica explicación y muy buen plato, vistoso y sano,Gracias.

[@hadarodriguez5687]

Averiguando porqué estoy a dieta y me lo recetaron en mi menú, todo sea por mi vestido de novia!!!

[@yanildamabelpadillalopez6165]

Se más directa,no metas relleno a tu video

[@jeccyleon987]

Gracias a ud. pude hacerlo x primera vez. y me salió cheverísimo bendiciones para ud.

[@nellygonzalez5295]

Hola que bueno que te resulto, ayudame, , cuamta taza de srtox y cuanta agua? Relacion de agua y arroz.Gracias

[@cieloavila5272]

Buenas noches mi vesina va a preparar este arroz integral mañana 3 de mayo del 2021

[@angelicagelvis]

Pero a mi me sigue quedando granos duros 😢

[@angeleszamudioperez4727]

Señora hermosa.... se gano ud si like, y una suscripción más.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchísimas gracias te doy la bienvenida 🤗 un gran abrazo 🤗 😊

[@pedrojuanrodriguezmelendez2404]

Gracias,desde República Dominic,ana, excelente me gusta comer arroz integral, pero me lo preparaban,ya usted me enseñó, lo disfrutaré aún más.gracias Estela.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Saludos y bendiciones

[@mariadelosangelesbanguerav2799]

Gracias señora estela por la receta tan deliciosa y también y por el alimento espiritual que más importante para el alma🎉🎉❤❤😊

[@marlenesanders2720]

Hola, si yo cocino 1 taza de arroz se le pone 1 de agua también?

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Así es 👍

[@leydinimamorante4331]

Hola estelita,buena receta yo consumo arroz integral me guto tu receta bendiciones 😚😚😚

[@anabeltranya8662]

Revisen el video de Frank Suarez referente al arroz integral porque no se recomienda a personas que tengan diabetes, pero gracias por su video señora Estelita, igual yo cambie al arroz integral aunque sea un poco mejor que el blanco para nuestra salud, Saludos❤

[@evariveros8666]

sra ,ud es rica en la palabra del SEÑOR, por eso cocina rico un abrazo desde CHILE

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Igualmente un abrazo y bendiciones 🙏🤗

[@evariveros8666]

muchas gracias , es ud muy amable

[@darwinhernandez3835]

Todo iba bien hasta que le coloco la papa

[@Latinbio]

Estelita, mí novia y yo somos unas cracks ahora con tus recetasss, grande estelita, presidenta!!!

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Vamos por más!!!😘👍🌹😀

[@cgrios5958]

Buenos días señora Estelita quiero hacer 2 tazas de arroz integral cuantas tazas de agua lo hecho ? Espero su respuesta, gracias 🙂.

[@rosalbanino1971]

Según las indicaciones donde viene el arroz Diana , dice que no se debe lavar. Gracias por su receta

[@sandravalderrama1818]

Si, eso veo y también dice que se le agrega 4 tazas de agua por 1 de arroz y me parece que es mucha cantidad

[@sandravalderrama1818]

O como preparas tú el arroz diana y si te queda, la verdad yo soy nueva en el tema

[@carmenlarivamontoya7839]

El arroz cualquiera sea su presentación blanco o integral se lava.

[@lizethorozcoceballos3735]

El diana queda muy rico como dice las instrucciones.. no se lava .. para que no pierda sus beneficios

[@macolpickmanndelarosa3466]

Pero diga la cantidad de agua por la cantidad de arroz a preparar, UD. Dijo dos medidas de arroz pero no sé sabe que cantidad es el potesito, sea más explícita por favor, Grácias!

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Claro que sí lo digo .más atención 🤗

[@adelinaquisperobles7040]

Buenas tardes señora Estelita! Gracias por compartir su receta, hoy me animé a preparar arroz integral siguiendo su tutorial y me quedó excelente: riquísimo y graneadito. Muchas gracias, saludos desde Perú 🇵🇪 😊

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Deliciosooo.....👍😊

[@nellygonzalez5295]

@@aprendiendoacocinarcomomama dime por favor cuanta agua y arrox???

[@jhonsilva649]

😭😭 siempre me sale duro ese arroz ..lo intentare por tercera vez

[@aprendiendoacocinarcomomama]

El doble de agua Johncito 😉

[@isabelrodriguez2104]

Gracias yo no lavo el arroz Integral, no pongo aceite.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muy bien!

[@advocatusconciliumtantrino3126]

oiga doña... deje de hablar en diminutivo por favor, aqui no solo entran empoderadas repintadas. tambien lo vemos los hombres!

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Bueno yo soy tan pero tan cariñosa que desde niña hablé así….y a ustedes los hombres que cocinan los saludo con mucho cariño y les muestro mi respeto y admiración…tenga feliz día y siga aprendiendo el noble arte de cocinar 🥘 👍😉😉

[@advocatusconciliumtantrino3126]

@@aprendiendoacocinarcomomama ahi esta el error señora!!! otra de las menttiras de esta epoca..... las hicieron creer que hablar asi es de mejor mujer, y no... asi hablan las falsas que no tienen amor por nada ni nadie.... por esa razon, evitenos esa falsedad

[@marcosocsatairo8724]

El aceite debe ser aceite de oliva o cualquier otro?

[@elbamunard7720]

Muchas gracias . Me gustaria poder medir el agua en tazas segun la cantidad de arroz que se vaya a preparar , para una taza de arroz cuantas tazas de agua 🙏. Me encanta la reflexion final , muy importante y original. Soy de Colombia pasando vacaciones en BsAs . La hora actual 10y42 am. 😊 Saludos.

[@yolandalozanomartinez123]

1 taza de arroz x 4 de agua y cuando ya merme el agua se tapa y se deja a cocinar a fuego lento x 35 minutos

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Yo tambien uso la olla arrocera cera y sale pegajoso,lo haré como Ud dice.😂

[@mariaramos9812]

Sra Estelita , lo he cocinado muy pocas veces, pero me queda duro y pegajoso, incomible, voy a hacerlo como Ud Dice, y gracias....

[@angelicagelvis]

A mí también. Que pecao. Vamos a ver cómo me va con ésta forma de prepararlo.

[@editacaceda4661]

Mariaramos,se lava y se deja remojar toda la noche, al día siguiente, se escurre y se prepara como.dice la Estelita y el tiempo de cocción es igual al arroz blanco

[@carmen9339]

Yo uso el Jasmin y me queda muy bien

[@manueladoniabenaventeparad3201]

El arroz integral es un arroz vivo no dura más de 6 meses el arroz blanco es puro almidón puede durar meses y meses y meses Frank Suárez KZbin

[@MCY-oc3lb]

Estoy intentando hacer el arroz y me di cuenta que no cuese tan rápido y por eso estoy en este video... Lo hice en una olla inoxidable... Lo lograré?

[@consuelohernadezmartinez5624]

Amen así como necesitamos el alimento material también el espiritual Gracias por la reseta

[@angelagimenez1002]

Y para prepararlo en olla arrocera supongo que lo único importante es cuidar la cantidad de agua para que se cocine bien, o no?

[@rosariocardenas4853]

Yo lo preparo en arrocera, lo voy a preparar así gracias Estelita saludos ✋🏻😃🤗🇵🇪

[@angelaflores8180]

Hola, a mi me sale horrible en la arrocera, dame tipa porfa

[@edithvalencia8898]

Gracias por enseñarnos hacer el arroz integral saludos 😘😘🌷

[@mariaelenarodriguezmorales9737]

Gracias me gusto mucho la explicación de cómo cocinar ese tipo de arroz porque porque cada vez que lo he cocinado es un desastre y de verdad no lo iba a volver a comprar pero ya con su instruciones tan detallada creo que sí lo haré bien esta vez y también me encanto ese bello salmo pase buen día y bendiciones

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Bendiciones 🌹

[@margaritaledesmamartinez6745]

4 : 12 empiesa la receta

[@gloriapolendo6348]

Gracias Sra. Por enseñarme como hacer este arroz 😋😘😘

[@fernando6860]

CUANTO ES DE ARROZ, DICE 2 TAZAS, cuanto aprox. es en ml

[@micaelavalle2562]

Hola estelita que arroz integral usas me podrías decir quiero intentar hacer esta receta se ve buenísima saludos 👏🏻😊❤️

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Lleva la marca de un supermercado

[@gloriaosorio1870]

Buenos días señora Estelita todas sus recetas son ricas a todos nos gustan en casa Dios la bendiga siempre

[@cristinacontreras1552]

Gracias por compartir su receta tan clara para explicar y y sin tanto rodeo 👏👏👏

[@yetsycarolinarodriguezpabo6173]

El papa sube la glucosa y el colesterol

[@albertosanjinezballadares5117]

DIGA POR FAVOR CUANTA AGUA LLEVA PARA MAS O MENOS MEDIR MI AGUA....PARA UNA TAZA DE ARROZ ESA QUE USTED MUESTRA , CUANTAS TAZAS DE AGUA LE HECHO....RESPONDA POR FAVOR...

[@mariaysabelpadillafiestas5534]

Gracias sra Estelita por sus recetitas haré la prueba bendiciones 😘

[@estherjoo8702]

Excelente incomparable muy buena cocinera no hay otra excelente . Lo tiene todo.

[@anthonyvilcapomamelchor9989]

Seño pero usted cambio de olla si logré ver ese detalle se le había pegado el arroz 🤭🤭🤭🤭

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Para nada...es la misma olla...detesto hacer falsos videos porque mi deseo es que les quede todo 👍 saludos...

[@marthaherreraygonzales3311]

Buenos días...no tengo la medida de la olla...alguien me diría en gramos ??? .... Por favor

[@jeremyloganvackusvera9514]

Tengo entendido w el arroz hay tenerlo en agua x lo menos 2 horas ya q tiene q botar ...algo q no recuerdo en este momento pero tiene q hacerlo y después lavarlo

[@estilitapaez2374]

Unapregunta queda blandito

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Queda delicioso 😋

[@onpe-hellengonzalesa.6569]

Hola, me encanta sus recetas. Ud también prepara postres? Umm por ej. Cheesecake de maracuya.?

[@tajna7935]

Se ve riquísima la receta, pero se me hizo un embole toda la explicación de nutricionista del principio, de igual manera le agradezco muchísimo por la receta 🫶

[@edynieto504]

Buenas tardes desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪. Tengo que integrar el arroz integral a mi dieta, por prescripción médica. Y buscando llegué a su canal. Cómo soy sola 2tazas de arroz es mucho, quiero hacer 1 taza. Entonces mi pregunta.... Que cantidad de agua debo utilizar??? Soy "muy poquita" para cuestiones de cocina. De antemano muchísimas gracias

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Dos tazas de agua 🤗

[@susanasanmartin7354]

Me encantó la receta ...😋muchas graciaa por compartir ...claro que lo voy a preparar ...un abrazo lleno de luz 🙏🙏✨️....esa palabra me llego en este momento amén .

[@adimerllocce3914]

Muchas Graciasss Señora Estelita .. ya eh aprendido hacer el arroz integral.. bendiciones para usted

[@BlancaSoto-x1j]

Pero porque no dice cuánto de agua para cuánto de arroz,solo habla de cocinarlo como el arroz blanco.

[@lizbetrodriguez5129]

Gracias sra , si no tenemos esa medida de la tacita, cuanto sería su medida , o sea por una taza de arroz cuanto de agua , bendiciones ❤

[@yeliodeliulloaleon3202]

GRACIAS ESTELITA TODAS TUS RECETAS ME QUEDAN RICAS PARA REPETIR PLATO MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO PARA ENSEÑAR

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias a todos ustedes...no olvides suscribirte y compartir nuestros vídeos con amigos y familiares 😀🌹😘

[@elenacarpiovargas7440]

buen Día sra: Estelita Le pido medidas exactas x favor. xq no todas tenemos olla arrocera. Gracias.

[@aurabustos3255]

Buenos días estilita todo bien lo único k no me gustan los videos tardado me gustan las cosas rápidas

[@rosaherrada7]

El medio litro de agua para que cantidad de arroz podría ser una ttaza?

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Duplica la cantidad de arroz x agua

[@marianalacruz]

3 minutos... ¡y no empieza la explicación de la preparación! A considerar que el tiempo perdido no lo devuelve ni Dios.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Paciencia y buen humor 🙏❤️🌹👍

[@gladyssalasatau4729]

Excelente lo haré con su ayuda gracias.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias a ti😘

[@judithchamochumbi723]

Voy a seguir su preparación del arroz integral xq me salió masacote No me gustó

[@yenilaura-x1x]

compre arroz integral en el super y lo puse a cocer como de costumbre ya paso un largo tiempo y no cose hasta el agua se ha secado y sigue sin coser la marca es somos de norte viene embasado

[@angelesbucio3160]

Gracias, es lindo el arroz

[@ceferinabatistarosario5214]

Mil gracias hermanita Estelita yo también le echo a una cebolla grandes y también el caldo de pollo y me queda Rico también pero no le es agregado tuna solo pollo y ensáyala verdes es Rico también gracias amor Dios te bendiga siempre

[@judithchamochumbi723]

Yo cocine el arroz sin ver su programa seguiré su consejo y ya le cuento Me gusta como da sus recetas Gracias Dios la bendiga

[@ArasellyCamilofaustino-oh8vf]

❤gracias estelita mi hijita compro arroz integral y como hacer recurri a youtuve y gracias por tus consejos, bien me salio riquisimo.

[@mirianmarin5575]

Yo remojo el arroz DESDE la noche anterior para que no quede tan duro...

[@softonic2916]

Buenos días sra estelita voy a preparar hoy día gracias por enseñarnos

[@vivianazuniga3868]

1 taza de arroz x cuanta agua??

[@rociotapiaflores59]

Está bien brilloso ¿ No le echo más aceite cuando pausó el vídeo ???

[@maitemorcuende5997]

Me encantó su receta, es la mejor q he encontrado, además la forma como UD explica es excelente.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Muchísimas gracias 😘

[@vaneleft2140]

Hola Estelita, que bien, receta nueva!!! 💯 Que tengas un Bendecido y lindo Jueves🙏🤗

[@nurysmozo4324]

Estelita me gustan mucho tus recetas Dios te bendiga

[@jorgecancinessolis6040]

Buenos días una consulta el aceite que utilizo fue el aceite de Oliva virgen

[@luzamparodiaz1197]

Yo lo hago con las indicaciones de la bolsa aquí en Colombia el Diana dice 4 por 1

[@paperduck3456]

HOLA, ME ENCANTA TU CANAL, DIOS TE BENDIGA

[@auraq.7733]

Señora Estelita ,que delicioso se ve ese arroz lo voy a poner en práctica para mi dieta,pero por favor no me quedó claro las medidas tanto de aroz como como de agua gracias.

[@aprendiendoacocinarcomomama]

El agua es de doble del arroz...osea a 1 taza de arroz le pones 2 tazas de agua 👍🥰

[@yanetjackelineruestacordov7448]

Muchas gracias sra estelita usted tiene manos magicas .gracias a usted ahora soy una experta en la cocina .quiero recetas para pacientes de pancriatitis ayudeme con sus ideas por favor

[@anamariapantojas8989]

Muchas Gracias!❤

[@luciajimenezrodriguez5596]

Es la primera vez que veo tu canal gracias por su enseñanza Dios bendiga siempre sus manos

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Gracias Lucía... recuerda suscribirte y compartir nuestros videos con tus amigos y familiares así me apoyas muchísimo 😊☺️👍

[@JJ-tq7cf]

Estelita muy bueno, gracias por enseñar. No sé si puedes hacer algo con berenjena porfa.

[@fabioladurandmaguina3182]

Ojala me salga bien, no es facil hacerlo.

[@happyandsad25]

Porque alarroz integral hay que prepararlo con agua ya caliente?

[@ivyanacaraballo4375]

Donde se encuentra la ensalada de atún que está acompañando el arroz integral saludo desde puerto rico

[@monicasilva442]

Gracias estelita muchísimas gracias ahora a cocinar

[@elizabethvega7467]

la proxima usare esta receta , jajajajajjaa por que el que hice se me paso el agua ajajajaa

[@blancasalcedo7478]

Amén amén que Díos te bendiga que encantadora eres cómo lo esplicas amén amén ASI es muy cierto sólo en Díos encontramos la paz bendiciones muchas gracias Díos te bendiga grandemente

[@aprendiendoacocinarcomomama]

Amén y Gloria a Dios 🙏🌹♥️