COMO PREPARO AS REFEIÇÕES DA SEMANA FÁCIL E RÁPIDO | DICAS MEAL PREP |

[@susanavieira6918]

Estou entusiasmada por começar essa organização com a alimentação e lista de compras e inventário. Mas qual é a app que utiliza? Beijinhos e obrigada

[@VidaCalmaeOrganizada]

Olá Susana. Boa, vai ver que os dias vão ficar muito mais tranquilos. Eu uso a App Notas do Keep. É excelente e uso para muita coisa. Bjs 😘😘

[@beatrizcruz9626]

Obrigada Anabela e bjinho!!!!

[@VidaCalmaeOrganizada]

Obrigada eu Beatriz. Espero que o vídeo ajude de alguma forma. Bjs

[@paulafonseca9862]

Já fiquei entusiasmada para começar a fazer também 😊 Obrigada pelas dicas tão úteis. Beijinhos Anabela 😘

[@VidaCalmaeOrganizada]

Se ajudar a simplificar e facilitar a tua semana, já vale tentar. Nem sempre precisamos fazer tudo. A ideia que quero passar é essa. Por vezes fazer um bocadinho aqui e outro acolá faz muita diferença para se ter uma semana mais tranquila. Bjs 😘

[@moniquealves147]

Obrigada pelas excelentes dicas, Anabela!

[@VidaCalmaeOrganizada]

Obrigada eu pela companhia e apoio. Bjs 😘

[@franciscabragacaixeiro9570]

Olá Anabela! Adorei as dicas. Não faço meal prep mas fiquei entusiasmada! Quantos dias dura o arroz e a massa cozida no frigorífico? Obrigada

[@VidaCalmaeOrganizada]

Olá Francisca. Que bom saber isso. Inspirar para melhorar o dia a dia é o propósito destes vídeos. Em relação ao arroz e massa não costuma durar ate ao fim da semana simplesmente porque comemos antes mas já cheguei a fazer a um sábado e usar numa quinta e está óptimo na mesma 👌. Espero ter ajudado

[@franciscabragacaixeiro9570]

@@VidaCalmaeOrganizada Obrigada!

[@danielameireles8378]

Adorei e já tenho praticado. É uma ajuda enorme no dia a dia. Poderia fazer também lanches saudáveis para a escola das crianças? Tenho feito muffins, enrolados de salsichas, bolo de banana e congelado. Na véspera é só tirar do congelador e por na lancheira. Mas... Não me parece saudável 😔

[@VidaCalmaeOrganizada]

Olá Daniela. Muito obrigada. Ainda bem que as dicas ajudam. Sim, já pensei nisso. Vou tentar gravar algumas sugestões para partilhar. Bjs

[@anamonteiro4157]

​​@@VidaCalmaeOrganizada os lanches e almoço para a escola são o pior para mim, os meus não querem comida de garfo na escola. adorei a dica do arroz, obrigado

[@VidaCalmaeOrganizada]

@@anamonteiro4157 Olá Ana. O meu não come na escola, por isso não tenho grande stress com isso. Felizmente ele tem um horário óptimo e dá para fazer assim. Mas acredito que seja complicado para muitos, principalmente porque a maioria detesta o comer da cantina. Já estou a pensar em ideias para vos trazer. Bjs

[@Rosangelabassiniyt]

Oiê, tudo bem? Você acha que vale a pena ter lava louças? Bjosss 🇧🇷

[@VidaCalmaeOrganizada]

Olá 👋 Sim, muito!!!! O tempo que se poupa por não se ter de andar a lavar loiça é enorme! Mais tempo livre para lazer 😃

[@VidaCalmaeOrganizada]

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