Como retomar a auto estima depois de tantos foras, decepções e planos que deram errado.

[@danielacorreadeamorim3292]

Se erguer depois de muitos foras é difícil, dá uma sensação de que nada vai dar certo na vida da gente

[@Vanessawalker07]

Tudo que planejei deu errado. Eu hoje em dia não tenho ideia mais do que fazer. Uma sensação que para que tentar alguma coisa se no final fica a impressão de que nunca foi suficiente o que eu fiz. Hoje em dia vou levando a vida e aceitando as coisas como elas são. Investir e as portas não se abrirem é doloroso demais.

[@reginalima2019]

Vanessa tenho 55 anos e estou na mesma situação que você! 😥😥😥

[@danieller.2067]

Verdade, chega uma hora que a gente não tem mais vontade de tentar, porque parece que o resultado vai ser sempre negativo :(

[@vannessayeda995]

Sinto Muito por você.

[@vanildasilva2274]

Bem assim as X a gente cria expectativas com a pessoa errada .

[@vanildasilva2274]

O que a gente poder fazer sozinha, e não depender de outros melhor, os resultados são bem mais favoráveis.

[@robertarejanerejane8801]

É se amar e não mais deixar com que palavras de elogios ou palavras de críticas tenha influência sobre quem vc realmente é de vwrdade

[@Vanessawalker07]

Muitas vezes as críticas vêm da própria pessoa , que se acha uma bola fora depois de tantas frustrações.

[@robertarejanerejane8801]

@@Vanessawalker07 realmente mas nada acontece por um acaso

[@Vanessawalker07]

@@robertarejanerejane8801 lendo a Biblia fez eu chegar a essa conclusão, que nada é acaso. Se você for ouvir histórias de outras pessoas, é cada coisa que acontece, que mais parece que tudo se encaminha de um modo , que não podemos dizer que as realizações se dão somente por vontade e dedicação de alguém. Vemos pessoas realizarem os sonhos que são nossos quase que jogados nos colos delas.

[@robertarejanerejane8801]

@@Vanessawalker07 em contra partida Deus acredita mais em nós do que nós mesmo. As vezes o que agente pensa que nos fará feliz as vezes pode até nos fazer feliz mas não devemos depositar tudo em uma pessoa. Pois quando é pra ser de verdade tudo se encaixa.

[@Vanessawalker07]

@@robertarejanerejane8801 exatamente. A vida flui e tudo se encaixa. Abraço

[@santosjunioroficial6237]

Minha vida já quase aos 40 do segundo tempo nunca foi fácil e não foi nunca do meu jeito... Mas aprendi superar todos os problemas sempre, graças à Deus não me limito, olhe que foram coisas terríveis, mas venci e vencerei com Deus!!!

[@teresaveras6445]

Sou psicóloga e quero lhe parabéns Marisa, por divulgar a Psicologia de forma clara, assertiva, estimulando as pessoas a procurarem psicoterapia. Gratidão🌻

[@emiliamariacardosooliveira2726]

Documentarista haute estima

[@dayannelima4790]

Só falta deixar de ser uma profissão eletista, hoje em dia o que salva são as faculdades, porque infelizmente ainda não é acessível para todos nem na rede pública nem particular.

[@cristina9916]

Nem sempre tudo dá certo,o que resta é sacudir a poeira e seguir em frente😃

[@Denis_Caminho_Shura]

Uma excelente explanação do que de fato é a auto estima genuína, muito diferente dessa fabricada beirando o narcisismo nas pessoas. Quando desenvolvemos a real auto estima nos tornamos mais maduros na consciência e não ressentidos que só andam por caminhos extremos e generalistas. E o primeiro aspecto dessa real consciência é não ver necessidade de reafirma-la aos quatro ventos, você sabe quem é, logo não precisa ficar afirmando isso a toda hora e em toda conversa. E um outro aspecto é que você se torna mais humano e empático por justamente entender quem você é acaba sendo mais tolerante com as limitações do outro.

[@neucigrisolio3622]

Nossa muitas coisas dão certo outras dão muito errado. Não desisto. Tomo um fôlego e vou seguindo. Perco muitas vezes e ganho outras tantas. Ás vezes me canso ...mas um dia me restabeleço. Procuro algo que me de prazer ...como plantinhas que cultivo. Só de olhar pra elas minha energia retorna o mesmo com meus cãozinho. Sou sozinha e aprendo a aceitar isto.

[@cassiocoutinho4497]

Eu adoraria contar cada bolinha dessas, ouvindo você... Obrigada por me ouvir, você diz... Digo: obrigado por me falar... Te presenteio com a lembrança de uma canção brasileira: "Você É Linda... "

[@miguelboeiradasilva6341]

Doutora! O Brasil perdeu uma grande figura da Psiquiatria há alguns anos. Eu falo de Flávio Gikovate. Sou seu leitor. Mas também gosto da senhora. Abraços! Miguel Boeira Caxias do Sul-RS

[@irisoliveira8400]

Quero demais ter essa paz em aceitar minhas limitações.

[@mariafernandasousa4317]

Por isso faço terapia, nada melhor que conhecer a si mesmo, aprendi que a opinião dos outros não interfere no que eu sou, e não me interesso o que a pessoa pensa sobre mim, o que realmente importa é o que eu penso sobre mim, isso sim me interessa.

[@Vanessawalker07]

Ótimo tema. Como ter autoestima depois de tantas frustrações na vida?

[@rosamariarodriguescosta7019]

Muito obrigada!! Eu me sinto assim as vezes tenho 49 anos luto com uma doenca cronica nao consegui me casar vivo sozinha desmpregada as vezes vem uma sensacao enorme de fracasso sinto como se tudo pra mim demora um seculo pra acontecer. Talvez falte da minha parte essa autoconfianca pra lutar mais pelos meus objetivos vou tentar ser mais proativa e nao me importar com as coisas negativas que ja falaram pra mim.

[@edeziosantos9464]

Isso mesmo.

[@vandaluciadeoliveiradovale8219]

Manda se lascar quem te crítica

[@DTRM220907]

É muito difícil retomar a vida, as pessoas julgam acabamos não falando mais ND

[@janetejesus3857]

Meu psicólogo é saí perto de gente que não vale a pena! Gente q me puxa para baixo! Que me desrespeita e não se importa com o que eu sinto!

[@reinaldovasconcellos8422]

Importar é trazer algo de fora para dentro. Portanto, deixar de importar-se é um dos caminhos. Autoconhecimento é outro. São José do Rio Preto-SP.

[@angelapereira5507]

Oi Marisa! Concordo! Às vezes o fato das coisas darem erradas, independe de nós, do que somos e como somos! Temos que seguir em frente e só eu sei o quão difícil é! Obrigada! 🤗🌹

[@hayashidatyeme9733]

Fazer oq possível ajuda muito!! Não se comparar com outro ajuda d+ a não sofrer desnecessariamente

[@GabrielSilva-fc8qm]

Levar fora é algo normal basta sacudir a poeira e bola pra frente. É bom cultivar Amor próprio e Solitude. Focar nos seus objetivos e Sonhos são muito mais importantes e mesmo que seja difícil continue lutando até o fim.👍🔥

[@maluferreira4263]

Olá Dra. Marisa! Amei o conteúdo!👏👏👏👏 Algumas coisas na minha vida deram errado. Mas depois de um tempo, eu percebi que foi um livramento.👌 Hoje, aos 55 anos, solteira e sem filhos, eu penso o seguinte: tenho planos de A a Z. Então, quando o plano A dá errado, parto para o plano B e assim por diante.👌😉 Temos ainda muito o que aprender enquanto estamos vivos!🙌 Para mim, nada a reclamar, só a agradecer!🙌😉. E é vida que segue...👏👏👏😉 Gratidão! Abraços!🥰❤️😉

[@jaciarajunqueira1761]

Autoconhecimento, silêncio sobre tudo e qualquer forma de sua vida. Falo o que acho que devo a psicóloga. E não tem isso dela saber o que não é dito. Vou e sou consciente, visito uma psicóloga, porque vi uma pessoa que não conheço, poder falar um pouco. Desdo falecimento da minha mãe. Mas, estou bem, apenas não costumo falar com minha família e amigos. Shalon.

[@MarileneSantos-hc1zg]

Parabéns Mariza!!Amo a maneira que você aborda o assunto. Por favor leia meu comentário,e me diz o que é se sentir sozinho mesmo com pessoas ao nosso lado… creio que além de mim,existe pessoas que se sentem assim. Bjs no coração 🥰

[@LUU1663]

Sabe..eu penso assim na vida assim como nos relacionamentos sempre existirao o sim e o nao! Então é natural alguns quererem se relacionar com vc outros nao! Somos diversidada e 7 bilhões então não há o pq de impactar . Penso que a vibração a consciência essa sim pode mudar e melhorar como? Pense sempre assim o nao eu ja tenho agora vou atrás um sim! E jamais colocar na cabeça que aquele algo é o único e o último de sua vida, pq não é! Sabendo se tudo isso vc se permita vive e é feliz. Outra, nosso sentido fala pra gente e quando ele falar oucaaaaaa!!! Bjs

[@edsmith6715]

Sua voz é maravilhosa! Sua naturalidade também.

[@miguelboeiradasilva6341]

Assim como a senhora pensa e fala eu gosto de Psicologia.(claro que também gosto da senhora) SEM EXCESSO DE PSICOLOGISMO!!!

[@luanas.franco4281]

Amadurecer é contar a história toda,sem pular a parte que você também errou🙏🌹

[@camiladurango3358]

As pessoas enxergam na gente aquilo que está dentro delas. Seja para o bem , ou para o mal. Afinal, somos espelhos.

[@elyaraujo311]

Discordo

[@fernandopereiradeoliveira8247]

Mais ou menos

[@margarethmello4261]

Eu as vezes acontece isso comigo, mais muitas das vezes eu acho que é ansiedade. Tem umas que é falta de empatia não estão nem aí com nossos problemas.

[@robertarejanerejane8801]

Se agente perde algo é por que nunca foi da gente. Agente deve erguer a cabeça e se amar ao ponto de não se importar mais. A vida tem muito disto cada um segue suas vidas como deve ser. Ponto final felicidade pra eles e mil felicidades pra mim. Eu sempre tenho um ditado comigo queira quem te merece e só abaixa a cabeça se for para orar. Mulher nenhuma deve se humilhar se rebaixar a um homem já que ele escolheu seu caminho.

[@CarlosAlberto-dr5oi]

Nem a mulher se rebaixar e nem o homem se rebaixar tb, concorda ? Essa guerra dos sexos que estraga uma relação.

[@robertarejanerejane8801]

@@CarlosAlberto-dr5oi exatamente eu falo se rebaixar a um homem por que sou mulher mais com certeza os homens merecem sim ser valorizados como também as mulheres. Os homens também merecem respeito carinho e atenção.

[@robertarejanerejane8801]

@@CarlosAlberto-dr5oi muito importante sua colocação.

[@CarlosAlberto-dr5oi]

@@robertarejanerejane8801 justamente.

[@sheiladacunhaferreira6284]

Perdoa, aceita, conhece suas qualidades e limitações, vc não é perfeito e não precisa ser perfeito

[@nfsilva35]

Como os demais, excelente vídeo. Eu queria observar que, embora o psicólogo tenha a técnica para ajudar alguém, é bom lembrar que a aplicação dessa técnica não está divorciada de sua visão de mundo, o que envolve sua experiência de vida. Penso que esse fator é importante. Por isso, (opinião pessoal) acho que um profissional mais maduro tem melhores condições de entender e ajudar. Apenas uma reflexão pessoal.

[@beatrizcoelho9899]

Vídeo maravilhoso! Auto eficácia é muito mais realista. AMEI! Obrigada, Marisa 🙏

[@deisecabral7647]

Como é bom ouvir gente sábia. ❤

[@sheiladacunhaferreira6284]

Equilibrar o quanto vc tem consciência das próprias capacidades

[@fabiodecarvalho2241]

Eu apartir do momento que me vi em situações ruins , eu parei de olhar a opinião alheia, desfocar da parte negativa e ser uma pessoa positiva ( mesmo 1% de positividade) e nesse que eu fico

[@natalaluguelportemporada]

Preciso tanto recuperar minha autoestima

[@marialima1324]

No mundo tereis aflição mas tende bom ânimo está escrito na bíblia o difícil e ter esse bom ânimo

[@Igordasilvamenezes]

As vezes custa um bom tempo pra se recompor, mas dá pra superar sim.

[@lenirdejesusapolinario3080]

Quase nada do que eu planejei deu certo .parei de planejar. As vezes me arrisco . Estou com uma psicóloga a um ano e meio . Tem sido bom .venho de um mãe narcisista. Bastante complicado lidar com isso .

[@carlags5571]

Eu me adaptei bem em estudar em casa, no início fiquei um pouco perdida, mas depois deu certo.

[@louisecorrea2449]

Acho que decepcoes na vida amorosa desgastam muito, ja tive muitas decepcoes, acabei optando por ficar solteira definitivo.

[@fernandopereiradeoliveira8247]

Como vc se sente estando assim?

[@louisecorrea2449]

@@fernandopereiradeoliveira8247 me sinto "abandonada" e acabo sempre questionando o pq nunca fui assumida.

[@fernandopereiradeoliveira8247]

@@louisecorrea2449 mas vc sai com" cafajeste"? Não estou julgando, apenas perguntando, porque pode ser que vc da chance apenas pra esse tipo de homem e eles não querem assumir mesmo, como disse eu não sei da sua história e não estou te julgando e nem vou te julgar, apenas perguntando, porque pode ser esse o motivo de vc não ser assumida.

[@louisecorrea2449]

@@fernandopereiradeoliveira8247 e como se eu "apostasse" no tal homem e quebrar a cara pq nao consigo enxergar a intencao dele : se e assumir ou nao.

[@fernandopereiradeoliveira8247]

@@louisecorrea2449 tenta procurar homens mais simples, que realmente querem te assumir, aquele cara mais simples, talvez não muito descolado e não muito cobiçado pelas mulheres, pode te fazer muito feliz te dando muito amor e carinho e obviamente te assumindo, é tiro e queda vai por mim. 👍

[@leticiasutani93]

Adorei o vídeo, eu ainda não tinha pensado por esse lado ❤ mto bom

[@carmenf.4630]

Ótimo video! A frase "Tudo que planejei deu certo." é bem pouco realista. Coisas erradas acontecem para que exercitemos nossa frustraçäo. Porém: "A maioria do que eu planejei e me esforcei deu errado." é infelizmente o que eu vivo. No meu círculo de conhecidos e família até, as pessoas me têm como a "azarada". Triste, pois näo só isso machuca como minhas próprias frustraçöes criam uma barreira para tentar outra vez. Que a vida nos abençoe!

[@fernandopereiradeoliveira8247]

Sei como é, vc está melhor hoje?

[@TR53yes]

Época que acentua com acontecimentos externos intensos. Cria uma visão consciente importante, mas transporta as pessoas fora e importante seria de fato voltar se aos pp valores além dos externos. E refletir mais e buscar mais o q tem de bom.

[@sheiladacunhaferreira6284]

Saber quem vc é : é aceitação.

[@dilmadomingos1359]

PARABÉNS PELO SEU TRABALHO ❤

[@rodrigosquall748]

Eu sou rei do vácuo, é impressionante

[@CarlosAlberto-dr5oi]

Bem vindo ao clube eu tb. Kkk...mas sério mano, parei de me importar. Tem uma ex minha que toda vez que eu entro no zap, ela disfarça e sai. Não uma vez ou duas, mas TODA VEZ. Tu pensa que eu mando msg reclamando ? Não mando uma palavra. Vou ficar 1 mês sem mandar msg. Se até lá ela não mandar uma linha, simplesmente excluo e bloqueio sem avisar ou reclamar. Isso vai mexer com a cabeça dela, pq eu vou sumir sem avisar ou dar recado. E vai ser pra sempre. Como ela é narcisista, vai ficar imcomodada com certeza.

[@katiuskanunes8424]

Gente.... sério!!!! Ignore

[@reginapassos9984]

Nada que planejo dá certo. Não sei o que faço. ..

[@adrianamaria7551]

Regina, eu não sei o q houve com vc mas vou te dizer o q eu li num livro. Faça pequenos projetos do tipo, amanhã eu irei beber mais água e comemore se vc conseguiu cumprir a promessa q fez a si mesma.

[@christianebarreatberruezo4152]

Aprendo muito com você. OBRIGADA

[@isiscohim2423]

Me identifico com a pergunta que essa pessoa fez

[@patriciaalmeidaoliveira4779]

Gostei precisa atuar ! Insistir e resistir

[@aurinetesantos7215]

Eu não planeja ,desejo e espero acontecer.

[@patriciaalmeidaoliveira4779]

Gente acabou com a nossa confiança para o futuro ! Mas temos que seguir

[@Ana-oo6dl]

Que vídeo maravilhoso gratidão Dra Marisa amo você e seus vídeos 😍♥️💋

[@wesleyhenrique1188]

Parece uma frase clichê mas nos infortunios da vida é que aprendemos mais como pessoa e a ter resiliência pra aceitar o que não podemos controlar

[@fatimarubio9618]

Bom dia Dra. Desculpa minha indiscrição, mas já assisti centena de seus vídeos e não a vi repetir qualquer roupa, estando sempre linda, impecável, elegante. Qual o tamanho do seu closet? Seus conteúdos são igualmente maravilhosos, sempre me ajudam, assim como a muitos mais. Obrigada de todo meu ❤ 👏👏👏

[@cristinalyra381]

Parabéns pelos 15%

[@martosalbertoferreira6634]

Procuro me recomeçar e me valorizar.

[@teresinhanascimento2464]

Eu estou com alto estima lá em baixo não tem eu faça até agora não consegui nada e não fala nada pra ninguém já cansei de escuta que acupa e sua muito ruim vive assim não sei mais o que fazer

[@dan_niel_br]

Preciso desse vídeo.

[@pedro6109]

Maravilhosa! Amei

[@sheiladeoliveira8544]

Me sinto como uma folha levada pelo vento, ora pra frente as vezes pra traz, as vezes parada

[@katiabraz1096]

Auto estima se cria desde cedo!? A minha auto estima nunca me encontrou. Aliás, eu me preocupo muito mais com meus defeitos, do que com minhas qualidades. Quando recebo um elogio, ou até uma cantada, me pergunto o que viram em mim. Vivo com uma pessoa que, acredito, nem goste tanto de mim e percebi que me apeguei por ela por pura carência. Hoje, mais velha, sinto que nunca mais terei a chance de viver o que eu queria viver. Minha vida se reduziu a viver para trabalhar. Tento levantar minha auto estima, mas vivo fraquejando!!

[@paulomaxuan]

Obrigado! Seus vídeos ne fazem muito bem

[@carlags5571]

Vou falar a vdd, tenho uma parente que só me ligava para reclamar de tudo, ela virava o mundo para obrigar as pessoas ao seu redor a fazerem o que ela acha bom, se fazia de vítima, usava autoridade e etc, quando vc conversa e dá ideias, a pessoa nem tenta já vem com outro problema, eu tenho vários problemas escuto sempre os outros e tento colocar em prática alguma coisa de cada um, em fim estou de saco cheio de gente que vive se fazendo de vítima, só para não se mexer e mudar suas atitides. Não deuxo passar de 2min. Falando já mudo mesmo de conversa, pq essa pessoa não quer ajuda, quer encher seus ovidos mesmo.

[@adeliaaparecida420]

Doutora, boa noite! Fala sobre "o que faz a gente não querer ser quem é "

[@neidefeds]

Não tenho dinheiro para gagar as consultas estou desesperada!

[@cleversomcardoso9172]

Na minha vida da tudo errado!

[@RicardoOliveira-pc1wt]

A bianca lauri defini auto estima do mesmo modo q a auto eficiência

[@beatrizwiermann]

Gostei muito desse vídeo sobre autoestima. Obrigada!

[@luciapereira5311]

Olá Dra. Passei 2 anos viúva , entrei num relacionamento estou muito arrependida, não sai ainda porque gosto muito do rapaz.mais preciso sair.

[@mariajesus6249]

Saia logo. Quanto mais tempo passa por fica para sair

[@anacristinacelebrone9058]

Sai logo! Boa sorte!

[@adriananavarro1450]

EM TODA MINHA VIDA, NAO CONQUISTEI NADA QUE GOSTARIA, SO FRUSTRACOES!!!

[@teacherdelviafox651]

Que vídeo perfeito!❤

[@renatoherculano2734]

Tem que ajustar esse reflexo da luz nos seus óculos. Dá mto nervoso.

[@Lucasuniverso111]

Ilusão pois não se deve depositar a felicidade no outro o outro não tem essa responsabilidade mas podem juntos apenas construir uma convivência de uma boa companhia.

[@fernandopereiradeoliveira8247]

Verdade

[@Grghyjj]

O que dependia de mim deu certo, o q dependia de outrem, não.

[@beatrizwiermann]

Faça um vídeo sobre quem pensa demais? Pfv

[@warleyoliveira9887]

Up

[@luciapereira5311]

Boa tarde

[@gedinalvacristinabezerrada2932]

isso está acontecendo comigo Dra.

[@cidadesdosul2045]

Ooouuulá kkkkk Muito bom conteúdo!!!!

[@rozimarbraga6196]

Excelente vídeo!!👏👏👏

Depois de tanto fora é sua obrigação elevar a sua auto estima e amor próprio! Entender que você não merece passar por esse tipo de coisa.

[@keilaaragues5521]

Vou ter q nascer de novo pra começar dar certo... 🤦‍♀️kkkk

[@raquelassadurian]

Eu tenho uma boa autoestima Mas engordei quase 10.kg dps do divórcio...

[@marialima1324]

Quase tudo deu errado Marisa misericórdia Deus

[@biancapaesler8754]

Eu tive uma Psicologa há 3 anos quando fiquei viúva. Estava com depressão e ela me chamou de preguiçosa😜

[@DanielaPallos]

Afffff.....🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@vandaluciadeoliveiradovale8219]

Psicóloga ridícula

[@uraniasantos787]

Seus vídeos me ajudam muito!!

[@franciscobrito5962]

Nada deu certo na minha vida

[@JuliaOliveira-lz9tg]

Você não é o único, todos nós passamos por frustrações, tente outra vez.

[@marciarezende9883]

Nao tem como dar tudo certo sempre. E impossível

[@noemysandy4613]

Obrigada Marisa❤️

[@claudiadosanjos9825]

Gostei do vídeo! 👏👏👏👏👏

[@reginatorres7925]

Bom dia, eu nao tive a cultura do planejar, nunca fui educada com planificaçao, nem muita organizaçao, mas sobrevivi, morando na suiça aprendi na porrada e no tranco à ser respeitada pelo que seu nao pelo que tenho !!!

[@niveascapin174]

Obrigada! Vc eh incrível! Bjs

[@marcelomellomourao4585]

Perfeito!!!

[@Maria-pm8bw]

Minha família diz também que sou culpada por tudo. Como sair dessa situação? Afastar da família?

[@gedinalvacristinabezerrada2932]

eu estou

[@jeffinhopb1]

Não tenho vontade de fazer nada. Só fico na cama. Me sinto um inútil, incapaz, o ser mais feio do mundo.

[@JuliaOliveira-lz9tg]

Mude seus pensamentos, se afaste das redes sociais que são uma grande ilusão, comece buscando ajuda e se priorizando! Você não é inútil e nem incapaz, ainda há vida aí LUTE!

[@mariajesus6249]

Encontrei ajuda com a religiosidade

[@sayonaraaranass5210]

Obrigada!

[@graziela5657]

Dr como posso indentificar quando estou precisando de um Piscolo É quando eu percebo as mesmas reações ? Quando fico infeliz com tudo ? Quando...

[@aline5580]

Só de ler isso precisa Urgente né

[@JuliaOliveira-lz9tg]

Você está infeliz com tudo, você mesma disse! Então precisa de terapia sim! A Psicoterapia é muito importante ❤️