Como se controlar numa CRISE DE ANSIEDADE? | Psicólogo Henrique da Eurekka

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Aviso: O conteúdo disponibilizado é de natureza educativa e informativa, destinando-se ao esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde mental, diagnósticos e tratamentos. As informações contidas no vídeo não substituem consultas e avaliação realizada por profissional devidamente habilitado, bem como não se destinam ou não devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento, muito menos prescrição de medicamento. Em caso de dúvida, consulte profissional habilitado para demais orientações.

[@Eurekka]

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[@rpsp9429]

Você que está lendo agora, Jesus Cristo está VIVO ☀️ e mandou eu te dizer que ELE 👑 está disponível sempre para te socorrer, basta falar com ELE em oração e tudo que pedires à Deus peça em nome de Jesus!!! Que a PAZ🕊de Deus invada o teu coração ❤ agora, que você receba muitas bênçãos sempre que orar 🙏🏻, que você tenha saúde, receba amor, sabedoria, fé e prosperidade!!!🌄 Todos os dias renove tua gratidão com Deus, ore, agradeça, leia um verso da Bíblia 📖 e TOME POSSE DESSA BENÇÃO POIS PERTENCE À VOCÊ!!! 🫶🏼🙏🏻☀️ AMÉM?

[@laurasilva413]

Amém ❤️🙌🏼

[@SamuelRegis]

Eu fazia muito as respirações no pico da crise e parecia que não adiantava nada só piorava. Quando comecei a trabalhar os pensamentos com afirmações precisas aprendidas em livros, adiantou muito..

[@jujulambretta1899]

Quais livros

[@eduardosettembrini]

O que me ajudou muito foi a auto sugestão tbm. Mas gostei dessa q ele falou no vídeo

[@marinessouzaportoalegre8743]

Piora mesmo!

[@marckcuquenberg7097]

Quais livros?

[@emanuellefarias8692]

Quais livros vc ler ?

[@aldireneferro4965]

Eu não gosto de falar que tenho ansiedade e sim estou ansiosa.

[@thenunes]

Tenho vários Picos de crises durante o dia, geralmente a noite é pior 😬🤯

[@mirelasouza5523]

Eu tambem😢 vc melhorou?

[@dulcilenesantos4857]

Eu também não sei o que fazer. Parece que vou morrer

[@NatalianaOlinto]

Eu já fiz este exercício de olhar tudo em volta e falar em voz alta e funciona e a de respirar também é funcionou só algumas vezes é bem mais difícil até comecei na terapia enfim

[@luizrs1229]

eu to tendo crises diarias tambem mn, ja n aguento mais

[@tudojuntoemisturadomg.7372]

Eu moro nos Estados Unidos e aqui o que mais os brasileiros sentem é a crise de ansiedade eu acabei de ter uma e procurei alguma ajuda , e foi o primeiro vídeo q apareceu já cliquei e comecei a olhar ao redor e deu realmente certo .. obrigada

[@Sabrinamfmello]

Tb moro nos EUA e estou tendo uma crise agora😅

[@Patricia.1309]

Eu já tô há 7 meses passando muito mal😢 tô tomando medicação,fazendo piscanalise,terapia e orando muito.

[@MateusOliveira-rl8bb]

E como tá? Melhorou? Essa técnica de grounding que ele mencionou ai é muito eficaz, como foi seu teste? Saudações.

[@viacomica]

Estou a 40 anos vivendo assim...

[@camilap.fonseca]

Ontem fui parar no hospital com pressão 20/10 por conta de uma crise

[@eduardosettembrini]

Eu tenho palpitação mas a respiração me ajuda nesses momentos

[@carolineportella361]

Estou tento uma crise de ansiedade 😭😭

[@pedrovosquelaroviske]

Eu tbm 😢

[@marinessouzaportoalegre8743]

Eu tbm.😢

[@carolineportella361]

Agora ando melhor, estou tomando amitriptilina... Diminuiu as crises. Antes me dava todo dia crise de ansiedade e pânico, eu já estava ficando louca , chorava o dia inteiro, e depois da medicação está mais controlado.. mais é muito triste isso😭

[@marinessouzaportoalegre8743]

@@carolineportella361 Que Bom, fé que tudo passa!😁❤

[@glendajacquemin4839]

​@@carolineportella361você só toma amitriptilina?

[@genejg0810]

Agitações como relaxar num ambiente estressante? Obg

[@fabianoroma1597]

Excelente conteúdo! Muito perto está a volta do Senhor Jesus Cristo o Único Salvador E a vida eterna é esta: que conheçam a ti só por único Deus verdadeiro e a Jesus Cristo, a quem enviaste. João 17:3 De sorte que foram batizados os que de bom grado receberam a sua palavra; e, naquele dia, agregaram-se quase três mil almas. Atos 2:41 Olhai, vigiai e orai, porque não sabeis quando chegará o tempo. Marcos 13:33

[@RafaellaRosa97]

Já curti pq o Henrique é fenomenal!

[@iracylaurentino1354]

Eu tambem as vezes sinto umas coisa isquisita...as vezes tenho medo de andar de carro no tránsito sinto medo de acontecer acidente e começa o coração acelerar ...depois muda ja sinto medo de morrer e começo passar mal...mais em todas essas coisas eu só fico bem quando eu escuto alguma coisas que fale em Deus..pode ser louvor oração eu abraço a bíblia ai me sinto melhor ater passar tudo..creio que Deus está me libertando disso

[@comkinholeme5695]

Eu tenho crises de ansiedade, porém eu só descobri gracas as pesquisas feitas em várias redes sociais vidios enfim,eu estou fazendo um estudo comigo mesmo testando a Canabis e tenho percebido uma melhora nq crise de ansiedade porem e um medicamento arriscado pela reação que ela pode ter. E claro que vai de organismo para outro.

[@luanronald]

Canabidiol ou tá fumando a erva?

[@pessonye]

Dependendo a maconha pode dar crise de Pânico depende muito de pessoa pra pessoa

[@pessonye]

em carburaçao.

[@ErastoHenriquemendesRibe-dg4de]

Conscientizar é o caminho 👌👏👏

[@guiminha0134]

Nossa essa aciedade parece q vai morre nossa meu deus quero passa q nunca vem pra mim

[@mirelasouza5523]

Eu estou exatamente assim😢😢😢

[@sousadias_]

Sinto lhe dizer,mas em algum no momento infelizmente você vai passar por isso

[@emillayneluzia2482]

coração acelerado, inquieta, vontade de chorar, ou quando choro é como se tivesse morrido alguém, as vezes tremo e fica... pode ser crise de ansiedade? ja aconteceu ate de acordar e ja a tremer e coração acelerado

[@gui.99]

Crise de ansiedade dura alguns minutos e é desesperador, você tem a sensação que vai morrer e que nada vai poder te salvar. A cabeça pode doer e a mente pode ficar como se tivesse um furacão dentro. Você sente dificuldade pra respirar, muita vontade de chorar, chora bastante e não consegue parar, talvez sinta dores no corpo e aperto no peito. Existem crises menos graves também. Não sou profissional, mas já tive crise forte e mais moderada, por isso tenho a experiência pra falar dos sintomas.

[@gui.99]

Geralmente dura uns 15 minutos, foi assim no meu caso. Mas dps q passa vc começa a enxergar com mais clareza, a sensação de pânico vai aliviando e tudo vai se estabilizando aos poucos. Talvez você não tenha crise de ansiedade, mas provavelmente tem transtorno de ansiedade, que pode causar crises. Seria bom procurar um psicólogo ou psiquiatra.

[@alifferoliveira964]

A minha crise chega a dar uma falta de ar absurda

[@csilva7837]

Por favor, ...Como vc conseguiu resolver suas crises de asma se eram tão sérias?

[@eloisamoldes870]

Tô tendo uma crise de ansiedade

[@estoico_6]

Você ainda tem ansiedade?

[@renatagoncalvesmagalhaes5740]

Estou nesse.momento tendo uma creise. Que vontade de morrer.

[@alinythaynara5914]

Pra mim oque mais funciona é gelo

[@thainaradacosta]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ryankenedy7314]

Arritmia cardíaca tem os mesmo sintomas e é uma das maiores causadoras de morte no Brasil. Quando vc sente isso ou e a ansiedade atacando ou e vc prestes a morrer de uma morte súbita🥲💔

[@location1984]

Meu filho tá em crise a 8 dias direto ele tem 12 anos e todos os dias tenta se matar. ninguém dorme ,descansa ou desliga. afeta a saúde mental da família toda.

[@wittybin30]

Não fale como se você fosse a vítima