OUÇA QUANDO ESTIVER NUMA CRISE DE ANSIEDADE

[@Eurekka]

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[@orlandow.8037]

Já estou com trauma de exercícios respiratórios. São 6 meses de suplício com essa ansiedade.

[@juamsoares7523]

Hoje é 23/07/2024 exatamente 23:33h, sei que se voce esta aq não ta bem, porém quero te desejar forças e sinta-se abraçado, amo voces se cuidem.

[@Marcelia0129]

Muito obrigado

[@Rambo_BR]

Irmão abaixo de Deus só vc cara só na respiração a ansiedade passou toda achei que ia morrer agora.

[@RenanVasquesCarrascoza]

Vai morrer não. O pai aqui é mestre nisso kkkkkkk teve um mês que eu passei quase todos os dias no hospital achando que eu fosse morrer Formigamento pelo corpo e mãos, respiração difícil, coração acelerado e dor no peito... Enfim, psiquiatra e psicólogo vão te ajudar muito 💛

[@laismattos752]

@@RenanVasquesCarrascoza infelizmente psiquiatra e psicólogo só ajudam mesmo,resolver não resolvem nada. depende completamente de nós mesmos,nos conhecermos,nos entendermos. só nós temos a capacidade de escolher ficar bem.

[@magodeboltzmann6699]

abaixo de deus, só vc?

[@annamattos6674]

Alguém aqui chorou por se sentir entendida e "cuidada" quando iniciou o vídeo? Tô bem melhor, obrigada

[@leticiateofilo400]

Moça, Jesus ama sua vida ❤

[@aldireneferro4965]

Eu me senti acolhida em im mundo tão cruel.

[@Gustavoandradebarber]

Em uma crise sozinho, chorei muito saindo tô né 😢

[@saarasuteryo7661]

Verdade . Que Deus abençoe ele sempre

[@fernandareis07]

😢simm

[@rogeriovasconcelos5455]

Q falta de Respeito agente meditando e vem o KZbin e bota anúncio no vídeo aí desconcentra a pessoa

[@liriomoonlight]

Total

[@fabriziogabriel4437]

Total

[@henapalhano9568]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lupilupi2010]

Kkkkkk

[@thaystavares1]

Nossa achei um Desaforo

[@Soldadomisterioso]

deveria existir uma cura pra essa doença maldita, tenho 35 anos e sofro com isso desde os 18 tendo crises, eu fico mal até em pensar que tem outras pessoas sentindo uma coisa tão ruim assim, mas se vc estiver aqui tendo a crise saiba que vai passar como todas as outras vezes, eu mesmo estava aqui sentindo várias coisas diferentes como sempre vem mais sintomas diferentes e o pensamento é sera que é só uma crise e no final das contas: sim, é só mais uma crise

[@SuperFiddy]

Obrigado pelas palavras soldado! Me alivia saber que não estou só… e que posso encontrar alguém que sabe o que é isso, dizendo que irá passar.

[@banzinhofxp9211]

O mano.. é muito ruim mesmo, eu mesmo agora estou em crise e não consigo me acalmar de jeit nenhum

[@Soldadomisterioso]

@@banzinhofxp9211 caso ainda não tenha passado, vai passar como todas as outras vezes, aguenta firme, sei que é difícil mas a gente sempre vence

[@joaozinsouzaa]

Irmão eu acredito que você vai conseguir se curar dessa doença de merda!! Obrigado pelas palavras e tomara Deus que você não precise mais entrar nesse vídeo, que consiga criar uma rotina e gastar a energia para ajudar na ansiedade, não pensar mais um milhão de coisas de uma vez, nem nada do gênero eu acredito em você e que você vai vencer! Deus te abençoe soldado 🙏🏼 👊🏼

[@Soldadomisterioso]

@@joaozinsouzaa tamo junto irmão, todos nós venceremos 💪

[@iasmin_silva]

Graças a Deus conseguir controlar a crise, pensei que ia morrer 😭😭😭 meu Deus que coisa horrível.

[@c4nteiros]

Obrigada ❤ Fiz o exercício deitada na cama e enrolada feito um sushi com meu lençol favorito. Me senti mais protegida e mais calma.

[@emiliamuller301]

Estava em crise agora, tenho que apresentar meu tcc amanhã, estou desde ontem sem conseguir ficar em paz, foram os únicos minutos que acalmaram meu coração 🙏🏻

[@Jose-er6pg]

Conseguiu passar? Também apresentei dia 15 e passei. Sou enfermeiro. Tentando qual área? Força aí

[@CARLOS-be6zi]

Conseguiu?

[@amiranda194]

Enquanto assiste o video , olhem os comentários e veja que vc nao esta , tem ate pessoas tem até as mesmas sensações de ansiedade que vc, isso me ajuda muito.

[@dayanefaria]

kzbin.info/www/bejne/n4fFcqGPbct-qKM acabei de postar uma técnica para alívio da ansiedade em 10 minutos, veja se será bom para você 😉

[@V1c70r14_]

Nem precisaria do exercício. Sua voz já é naturalmente terapêutica. Muito obrigada. Ajudou muito em um momento em que a crise surgiu do nada sem nenhuma razão :). Obrigada.

[@aldireneferro4965]

A voz dele é linda

[@andressamoreiira]

A sensação que eu tenho é que eu to morrendo real. Um desespero, mão tremendo muito, uma vontade de chorar horrível parece que to morrendo💔

[@Marcelia0129]

Ei não estou bem mas nesse momento tenta se acalmar Deus te ama ❤

[@Lize-Emily2.0]

Estou assim

[@Lau_ra755]

Só quem vive a ansiedade sabe o quanto é difícil 😭

[@elineidesilvadossantos2922]

Tô contigo amiga é horrível 😢

[@Lau_ra755]

@@elineidesilvadossantos2922 🥹

[@poliannauchoa3531]

Obrigada Senhor por colocar no meu caminho essa oração. Estava em crise de ansiedade e essa oração me fez lembrar que nada temerei ❤ Deus está comigo

[@didaxavier7797]

3 coisas que vc consegue ouvir: uma delas é o barulhinho ininterrupto do fundo da gravação 😊

[@rafaelrimanski9405]

igual cerca elétrica do vizinho com defeito

[@MarcoAntonioLimaSantosLima]

Sim , isto com certeza !

[@vitoriasoares8637]

Me ajudou um pouco, não consegui estudar,e tenho que entregar atividade da faculdade daqui há dois dias ... Estou sentindo medo , muito medo e um tanto aérea.

[@juliamarquescorrea9701]

Tenho 20 anos, faço terapia desde os 16, pois além de ansiosa, também tenho TOC. Gostaria que todos pudesse ter empatia por pessoas com transtornos mentais e tals, porque já não basta você ter que lidar com os problemas da sua cabeça, mas o seu corpo também começa a dar falhas. Chego a rir e chorar durante minhas crises, porque eu mesma não sei explicar o que sinto. A segunda técnica me ajudou mais que a primeira, então dou meus agradecimentos à Eurekka. Confesso que eu ri quando começou a propaganda no meio do vídeo, pensei "a pessoa ansiosa não tem nenhum segundo de paz kkkkkkk", seria interessante tirá-la, mas enfim... Obrigada a todos pelo seu trabalho!

[@gugupipa1388]

Nossa 😢 obrigada acordei agora de madrugada , passando mal . Muito obrigada gratidão ❤❤😢

[@crisjgmfernandes8708]

Eu nesse exato momento acordei exatamente assim ! São 02:55 e eu aqui passando mal no dia do meu aniversário ainda pra piorar 😵‍💫😥

[@invi29]

Esses exercícios me salva muito. Meu cachorro tá doente eu tô com Medo eu fico pensando no pior e isso meu coração acelera e da enjoo. Esse exercício me acalma.

[@valeriaassis6620]

Fui dormir ótima, dormi a noite toda. E ao levantar veio aquele peso no peito, batimentos cardíacos acelerado. Encontrei o vídeo e executei as dicas. Excelente. Já consigo respirar mais leve. Estou deitada na minha varanda, o sol está nascendo e ouço o mar bem distante. Obrigada, obrigada ❤❤🎉🎉🎉🎉

[@danielacristina557]

Estava em crise agora passando muito mal, não conseguia falar e mal consegui digitar pra procurar um vídeo, mas te achei e fiquei melhor...até os sons dos pássaros na janela consegui ouvir .... muito obrigada 😭❤️

[@leticiateofilo400]

Jesus te ama ❤

[@MaryPonttes]

Tbm quase não consegui digitar

[@dayanefaria]

kzbin.info/www/bejne/n4fFcqGPbct-qKM acabei de postar uma técnica para alívio da ansiedade em 10 minutos, veja se será bom para você 😉

[@pattytavares7736]

😢

[@vivianequeiroz245]

Gratidão. O ansioso tem medo até de necessitar se afastar do trabalho e ser julgado por isso. Nesta madrugada, precisei pq daqui a pouco levanto para trabalhar em outro município... vou e volto dirigindo todo dia. Dirijo muito e preciso me acalmar.Sou professora e com toda certeza vou compartilhar o video com outras pessoas que possam precisar. Obrigada do fundo do meu coração. Nao queria acordar os filhos e o marido trabalha embarcado, por isso, sempre acabo passando muito só e com enorme medo, aflição. Obrigada por estar, junto com Deus, comigo neste momento. De todo meu coração. E pra quem está na mesma... ouça o video quantas vezes precisar, mas vamos vencer. Que Deus ampare a todos nós e ele vai.

[@Liihlays]

A técnica da respiração me ajudou bastante, me acalmou e me deu um pouco de sono, agora vou tentar descansar e dormir, obrigada pelo vídeo!

[@abeldepoimentos4087]

Essa madrugada tbm foi muito difícil Pra mim 😔

[@ArgonautasDrone]

As consultas com o psicólogo me ajudaram muito a compreender minha condição e como encontrar meios de seguir em frente. E através de um hobby me ajudou a me fortalecer interiormente 🫂🪽🙏🛩️

[@dudalima4238]

nesse exato momento estou sentindo dor fina no peito porém é rápida,horrível isso sempre senti essas coisas mas essa dor fina não,já fiz exames e nunca deu em nada,que a gente possa se curar dessa doença horrível

[@piloto.motivado]

Eu estava pensando em algo e eu fiquei arrotando muito, fiquei sem ar e minha barriga doendo, pensei besteira e fiquei apavorado... faz muito tempo que eu não sentia isso, coisa horrível, pessoal a solução é depois que se acalmar é trocar os pensamentos, tipo pega esse pensamento coloca no papel, isso tirará dá mente, e escreve a realidade porque a ansiedade vem de algo que não existir, e com o tempo ele ameniza

[@alissonmatheus6156]

Sss irmão muito ruimmm isso 😢

[@_yuri_-4762]

Eu sou assim 😢, sempre penso q vou vomitar e me da crise de ansiedade

[@gabriellyzella8519]

Gratidão por esse vídeo,sempre quando começo a ter eu venho aqui e assisto❤

[@lorenavidal3933]

Eu não queria que acabasse :( mas me ajudou muito, gratidão!!

[@leticiateofilo400]

Moça, jesus ama sua vida, ele cuida de você ❤

[@bernardorangel3624]

Estou relatando isso às 3:30 da manhã de 2024 Obrigado pelo seu vídeo estava tendo uma crise de ansiedade e ela conseguiu se cessar pelos ensinamentos que você colocou no vídeo

[@LohanaTeixeira-g2y]

Eu não aguento mais, eu tô sofrendo demais com essas crises. Sinto que vou morrer, meu Deus isso vai passar Jesus?

[@vanessaborgesfernandes1406]

Vai sim moça! Tenho certeza que vai pq eu também tenho crises que vem e vão. Com o tempo as coisas se ajeitam e elas somem! Procure ajuda de uma psico tbm ajuda muito e vai fazendo os exercícios do vídeo! Me ajudou bastante

[@gabrieljasata5753]

Tem sempre uma pessoa passando pelo mesmo que você, eu por exemplo passo por isso, nessa decada e nesses anos tem muitas pessoas assim.. é triste mas é a verdade.. espero que melhore e que passe..

[@Meninadepapel]

VAI SIM MOÇA, EM NOME DE JESUS VAI PASSAR. EU CONSEGUI ALÍVIO PRATICANDO ARTETERAPIA(DESENHO), ORAÇÃO E O CALMANTE QDO PRECISEI. VC VAI CONSEGUIR SAIR DESSA.

[@derlipinheiro4799]

Tenho tido várias crises, mas agora estou fazendo os exercícios me sinto melhor , tenho fé isso vai passar em nome de Jesus, obrigada pela força de vcs nos comentários da mais ânimo pra vencer

[@gabizita2437]

Esse vídeo me ajudou bastante.... acabei de ter uma crise, me senti pressionada.... mais esse vídeo me ajudou.

[@tainaracarvalho9380]

Nossa eu estava agora com uma crise que só jesus e mim ajudou muito esse vídeo,obrigada de coração quem fez o vídeo mim ajudou demais❤

[@emmilypicorelli9431]

Gratidão!❤ Eu estava com muita ansiedade e desconforto abidominal, depois que fiz o exercício me sinto melhor, mais leve.

[@mariannavaz7445]

KZbin tá ficando cada vez pior, como se já não ganhasse o suficiente, na gana de ganhar ainda mais interrompe um vídeo que está auxiliando numa crise de ansiedade, absurdamente desrespeitoso

[@renataalexandre6036]

Concordo com vc

[@gleicesilva8147]

É obrigado a pagar para assistir sem propagandas

[@wilgamerbrpedro5305]

Obrigado!!! Me ajudo no meu momento de crise de ansiedade. Obrigado pouca gente entende isso muito obrigado! Deus abençoe a todos que estão lendo isso e seu trabalho

[@AliciaC.S.]

? Não entendi?

[@adrianagoncalves5049]

Estou totalmente descompensada das crises de tag com pânico Muito obrigado 🫂 por me ajudar agora ! Estou novamente parando em hospital,porque a descarga de adrenalina está na nave 10

[@banzinhofxp9211]

Mano vc não sabe o quanto q esse video me ajudou.. agora pouco estava em crise, não conseguia respirar e estava tremendo muito, fiz esses exercícios e prestei atenção na sua voz, e isso me ajudou demais cara, consegui manter a calma agora graças a Vc! Muito obrigado mesmo, gratidão por esse video

[@mrbymonteiro]

Obrigado, Deus abençoe, passou a crise de ansiedade que estava começando agora, 02/10/2024 17:30 estou no sofá da sala, natal rn Brasil 🙏🏾 Esta difícil, preciso trabalhar, 53 anos e estou em crise financeira, 33 anos de casado preciso cuidar da minha esposa, preciso muito fazer algo pra sair dessa situação 🙏🏾 Deus abençoe a todos 🙏🏾

[@pb10sousa64]

Por incrível que pareça, só prestei atenção no barulhinho que tava tocando ao fundo do vídeo, quando ele pediu pra ouvir qualquer som externo, até então não tinha notado. E agora estou bem melhor. Obrigada

[@Marcos-il5br]

obrigado, acabei de sentir isso trabalhando em pleno domingo, fazia muito tempo que nao sentia ansiedade tao forte qto a que acabei de sentir e vc me ajudou a sair dela, muito obrigado.

[@taiblablabla1038]

consegui me acalmar.. estava com muita vontade de vomitar, muito obrigada

[@redjaaparecida6605]

Tbm

[@thomas_ywl]

Obrigado cara você me ajudou muito devia ter visto seu vídeo antes teve um dia que eu paralise no hospital por causa disso e eu tava começando a sentir formigamento e falta de ar aí eu vi seu vídeo e me ajudou

[@lrissamelo]

meu deus, isso me ajudou mt, pensei q tava morrendo e agr to mil vezes melhor🥹

[@mariagoncalves4848]

Parabéns amei me acalmou muito Deus abençoe 🙏 ótimo trabalho

[@MaryPonttes]

Uma crise de ansiedade no meio do trabalho, eu só queria ir embora. Mas a técnica de respiração ajudou bastante.

[@tortaruga-os9zs]

Muito obrigada! A segunda técnica conseguiu acalmar a minha ansiedade.

[@suporteatencaoprimaria1540]

Esse vídeo é incrível. Eu estava em uma crise que persistia a dias. Não estava conseguindo dormir a mais de uma semana. Fiz os exercícios do vídeo durante a tarde e a noite consegui adormecer como não conseguia há dias. Agradeço imensamente.

[@DeboraCristina-ir3wl]

Me ajudou muito, entrei no vídeo com uma crise de ansiedade e estou bem melhor e mais calma ❤

[@leticiateofilo400]

Jesus ama sua vida ❤

[@duzinn6309]

me salvou. tava em uma crise q ja tava com ansia de vômito, Te amo cara❤️

[@layaparecidacosta025]

É horrível! Tô tendo ultimamente, só a vontade de vomitar mas não consigo,minha mão fica gelada,fico tremendo,fico desesperada...tem anos que tenho crise mas parece que todas são únicas...vou começar meu tratamento psicológico em breve 😢

[@saarasuteryo7661]

Obrigada por cuidar da grnte em crise. Deus te abençoe ❤

[@tonix21]

Hoje dia 11/11/2024, fui extremamente ofendido por uma pessoa que se dizia minha amiga, ela demonstrou como tem inveja da minha vida. Foi tao inesperado que me deixou em crise quase o dia todo, muito obrigado por este vídeo, foi muito relaxante

[@gabisgabis2904]

Obrigada. Eu estava com muito enjôo agora e não sabia se era pela ansiedade ou não. Só sei q fiz os exercícios e de alguma forma me sinto melhor. Não tô 100%, mas definitivamente estou melhor. Obrigada pelas palavras e pelos exercícios. Foi o único que até agora conseguiu me acalmar.

[@sousa_arthur]

Oii, esta melhor?

[@janefidelis8113]

Graças a Deus só consegui melhorar com a segunda técnica, gratidão!

[@BiancaSilva-hc4dp]

Estava com muita ansiedade e diminuiu 50%, muito obrigada pela ajuda, minhas crises são muito fortes.

[@afonsonetto68]

Caramba, chorei agora só em ver que aliviou a ansiedade. Obg ❤

[@lailmaautentica9588]

Nossa ,so na respiração ja consegui me acalmar !! Tava aqui desesperada,com aquele medo de morrer,no meio de uma crise,sozinha em casa com meus dois filhos pequenos 😔😪 Graças a Deus me sinto melhor agora

[@DeniseMadoele]

Relaxou tanto . Graças a Deus . Obrigada

[@maxvoopbhd6709]

até simple volta academia tem rlx cuidar corpo todo dia é Paciência

[@rosimeirepires4561]

Estava c o ❤ acelerado. A primeira técnica me ajudou a relaxar e diminuir os batimentos

[@claraestupida]

nao desejo isso pra ninguém é tao desesperador ... consegui me acalmar um pouco graças as técnicas, mt obgd

[@raiannerabelo5331]

Esse vídeo me salvo agora da crise que eu estava. Gratidão 🙏🏽

[@auxiliadoranogueira]

Muito obrigada por me ajudar nesse momento.

[@jpnascimento6993]

só na técnica da respiração a ansiedade passou muito obrigado. Tava tremendo aqui e minha mãos gelada mais passou só com a respiração

[@leitora.calore]

Nunca tinha sentido isso na vida... Pensei que iria morrer. Ajudou muito 🙏🏻

[@vitoriaguardia]

Como é horrível sentir essa ansiedade. Parece que vou morrer ou perder o controle e ficar doida. Estou eu aqui 01:56 da manhã. A ansiedade vem bastante a noite. Depois que a ansiedade passa a energia está 0%… O vídeo me ajudou muito, especialmente a segunda técnica. Obrigada! O que me ajudou foi ler os comentários também… Não me senti sozinha. Comigo acontece de a ansiedade me fazer pensar que não é ansiedade e sim um problema meu de fato. Mas fico pensando: não é real, não é real. E ter lido os comentários vi que algumas coisas são normais da ansiedade… Oro pra que todos nós possamos vencer isso!🙏🏻

[@dayanefaria]

kzbin.info/www/bejne/n4fFcqGPbct-qKM acabei de postar uma técnica para alívio da ansiedade em 10 minutos, veja se será bom para você 😉

[@lilianbarreto8169]

Segunda vez que eu volto por aqui Muito bomm, obrigada

[@leticiateofilo400]

Moça, jesus ama sua vida.❤

[@viniciussampaio7491]

Rapaz , inacreditável, muito eficiente

[@gislainemarques7226]

Muito bom adorei ! Melhorou muito minha crise de ansiedade

[@juliocsoliveira]

Me salvou,eu estava já pensando seriamente em morte. Que inferno! Tratei por 2 anos isso em 2018 com remédios controlados mas parece que tá voltando essa tortura na minha vida. Já devo estar há 1 ano com uma insônia também.

[@Moutenho]

Excelente vídeo, estava em desespero e sem ninguém para me ajudar

[@Tramposdo7trampo]

Esse vídeo me ajudou em uma crise forte, depois de alguns meses tá eu aqui novamente para agradece por ter ajudado ❤

[@RafaelaMatosify]

Muito obrigada cara, minha primeira crise de ansiedade, ainda to um pouco ansiosa e não imaginava nunca que era assim, sensação horrível mas graças a vc e a Deus eu tô conseguindo digitar isso aqui

[@melissacota2771]

esse video acabou de me salvar de uma crise, gratidão 🙏🏻❤️

[@AliciaC.S.]

Olha moço, gostei de você! Muito obrigada!

[@afonsowillyan]

minhas crises tem sido cada vez piores. tudo esta pesando e a vontade de tirar a minha vida é por vzs mais forte a cada dia. e não posso falar com ninguém as pessoas acham q é frescura, ou q estou fazendo drama. só quem sente sabe. as vzs acho q ter um relacionamento com alguém só torna pior essas crises. pq não é q a pessoa faça por mal, mais ela não entende q algumas pequenas ações só disparam essa crise e prejudica ainda mais. por vc ser homem, as pessoas espessos esperam q vc seja o tempo todo uma fortaleza, vc ate passa essa imagem mas, por dentro vc está completamente quebrado, destruído e pior sem ter com descarregar. as vzs tudo o q vc quer é apenas um colo para falar e chorar, sem ser julgado e condenador pelo seu momento humano de fraqueza. esse vídeo ajudou muito, muito obrigado, de coração, sou grato, eu pesquisei sobre essa ajuda pq estou sozinho e essa crise veio pior q as outras. obrigado.

[@lucasbarreto6608]

Nossa, concordo com tudo que você falou, todo mundo acha que é frescura e que é só se acalmar e pronto, mas infelizmente não é tão simples assim, é quase impossível ficar tranquilo sozinho, e como você disse, só quem tem ansiedade sabe o quão ruim é. Forças pra você amigo, aguente firme que se Deus quiser uma hora isso tudo passa. Abraço tmj 👊🏽

[@raquelbarbosa5866]

Muito obrigada, achei que eu ia morrer de verdade. Ate chorei quando eu vi que eu estava sendo cuidada

[@Mamarretax]

Obrigado amigo, acalmou uma crise muito forte de minha esposa! ❤

[@ravimeneses-k1u]

tô enfrentando uma barra, vc me ajudou muito, obrigado ❤

[@mariaclarasouto6798]

Muito obrigada mesmo cara, que Deus te abençoe grandemente, que sua vida seja repleta de bençãos e que Deus te retribua em dobro por essa ajuda, eu não conseguia dormir de tanto tremer, e nem conseguia respirar direito, muito obrigada!!!🙏🏼

[@Avellaneda010]

muito obrigado mesmo. estou sofrendo constantemente com crises de panico

[@nay-nay-nay]

Mto obrigadaaaa vou procurar fazer todos os dias

[@niscula3161]

acabei de levar jungle gap.... foi bizarro... eu tinha 64 de farm aos 30 minutos... era invade toda hora. bizarro.. obrigado, me ajudou muito!

[@LuzMotos-gh7ej]

Foi perfeito! Obrigada 🙏

[@marisasimirio4398]

Me ajudou muito hoje C.deu uma paz.relachou mais a falta de ar acalmou mais.vou fazer mais vezes.deu até vontade de dormir. Deus abençoe por ajudar as pessoas. Parabéns

[@shirley6751]

Eu estava muito ansiosa por causa do trabalho, e antes de dormir ouvi seu vídeo e segui tudo oq disse e me acalmou MUITO desde o primeiro exercício. Obrigada me ajudou muito mesmo 🙏 Shalom ❤

[@elaineavila8965]

Obrigada pela condução! Consegui me sentir mais calma !

[@LiseCarlotta]

Estou me sentindo bem melhor, muito obrigado 🫂

[@karolribeiro5333]

Nossa, tô normal... Consegui no 2 exercício..muitoooo obrigadaaa

[@brunoguerra10]

Me ajudou muito! Tirou da minha crise de ansiedade. Gratidão eterna

[@prisciladiniz2979]

Obrigada tive uma crise horrível agora me acalmou

[@niltondasilva6191]

Utilidade publica .Me ajudou demais .Muito obrigado !

[@RuanNarra]

Muito obrigado, espero q nunca mais eu sinta isso

[@annachristina2189]

Obrigada! Em todas as crises de ansiedade que eu tenho a mais de 15 anos sempre acho que vou morrer! É Tao horrivel!

[@mcthzaoofc]

Me ajudou dms 😢 acabei de ter uma crise e você me salvou ! Muito obrigado ❤

[@bonddogoddoyoficial6098]

Que Deus cure todos nós desse mal 🙏🏾

[@thiagoh.desouza9592]

Exceto pela propaganda alta e insuportável ME AJUDOU DEMMMMMMMMAAAIIIISSSS OBRIGADO Estou conseguindo respirar

[@florista7911]

Nossa estava numa crise de neste momento fiz me acalmou muito gratidão

[@marutakagi7426]

Obrigado por esse vídeo gratidão 🙏🏻 😊

[@brisanascimento]

Obrigada!! Fiz as duas técnicas e estou um pouco mais calma. Muito obrigada!

[@pamilaleli]

Estou me sentindo melhor! Obrigada!

[@greicyvicente5364]

Estava quase infartando aqui e esse vídeo me salvou muito🥺