Como se defender de um bate estaca! Kyra Gracie e Jessica Andrade

[@Eu.Dion.]

Jessica é simpática demais. Tomara que venha mais vídeos das duas juntas. Que sintonia. Que alegria de vídeo. Ou seja, nem tudo se resolve com os 100kg

[@daluagamer2297]

Maravilhoso professora, é ótimo essas dicas para evitar lesão, parabéns pelo conteúdo. Osssss

[@000LONER]

Mulher ensinando é outro patamar. Elas são ótimas demais !

[@vivianeruiz112]

Seus vídeos são sempre muito preciosos Kyra! Muito Obrigada ❤

[@DouglasTybel]

Obrigado 🫂

[@darccarolina765]

Obrigada, Kyra e Jessica!

[@graciekyra]

Que bom que gostou

[@sarasilva2224]

Parabéns pelo vídeo. Sucesso

[@Kammy_barbie]

Kyra sempre maravilhosa ❤

[@sawyer22]

O Arona tinha que ter visto essa aula antes da luta contra o Rampage Jackson… 😌

[@amorim261]

Sem quimono iria braço e tudo pra cima.

[@nogambinobugs]

@@amorim261 se nao me engano com o braco esquerdo ele tava ajustando o pe do triangulo e com o direito segurando o braco do rampage, quando ele foi trocar pra segurar o braco do rampage com o esquerdo pro direito tentar agarrar a perna ja era tarde e ele ja tava no ar, foi bem rapido, acho que nao teve bate estaca mais violento que esse.

[@Foha1000]

@@nogambinobugs pior que ele tava defendendo o bate estaca mas tirou o braço pra tentar encaixar o triangulo kkkk, infelizmente deu no que deu, perdeu por besteira.

[@marciojosefreitasrodrigues2399]

Depois por gentileza vocês monstra mais vídeos de defesa pessoal feminina no Jiu Jitsu visto que tá aumentando os casos de feminicidio violência doméstica maus tratos assédio contra as mulheres saúde e paz pra vocês abraços

[@graciekyra]

Já tem alguns vídeos aqui sobre o tema mas vamos gravar mais conteúdos

[@marciojosefreitasrodrigues2399]

@@graciekyra obrigado por responder tudo di bom

[@leticiacompartilha]

Maravilha! Amei

[@graciekyra]

Que bom que gostou

[@fiorifelipe]

Kyra, ótimo video! Muito obrigado. Tive uma situação de ameaça na rua - graças a deus achei uma policial e me afastei - onde fiquei pensando nas possibilidades de defesa pessoal em caso de bate estaca. Nas brigas de rua esses tipos de movimentos são mais comuns e maldosos. Talvez seria uma defesa semelhante a contra baiana?

[@graciekyra]

A defesa do bate estaca está neste vídeo! Aprender a se defender é fundamental!

[@albertinhosoares1965]

Desculpa se minha pergunta não procede....mas se puderem responder agradeço....como colar o tatame na parede..... obrigado

[@1Sfeldman]

Kyra bom dia ,mostre vídeos de defesa pessoal Obrigado

[@JVCoachfinanceiro]

A facilidade com que a Jéssica levanta a Kyra no primeiro movimento é coisa de maluco! A mulher é forte demais😂😅

[@m3player]

a kyra não tem nem 60 kg maninho

[@JVCoachfinanceiro]

@@m3player ok, mas a Jessica "in off" n deve pesar mt mais que isso. E ela levanta a Kyra c um braço só e c muito impulso. Enfim, me impressionou.

[@leandrobarros6711]

top

[@cassiacarmo6919]

Vou começar daqui a dois dias e a primeira coisa que quero saber me defender é disso ksksksk

[@SuperValor1]

Bom

[@mrssol8750]

Jessica é uma querida

[@Kammy_barbie]

Eu acho muito errado os professores não passarem isso nas aulas, não orientarem os faixas brancas sobre o assunto, tem gente que se lesiona muito feio! Professores tem que estar de olho e sempre orientar! Não tem que esperar acontecer para falar no assunto!

[@graciekyra]

Muito importante cuidar da integridade dos alunos

[@hermesmariano255]

Oss

[@sadanobu10]

Será que aproveitaram pra fazer uns rola?

[@graciekyra]

Claro! Sempre bom!