Como se hace un batido de Herbalife espeso? Cuales son los beneficios del batido?

Hola mis amores:
Como estan? Como todos los miercoles aqui esta mi videito de nutricion, espero que les guste y que les sea util saber como se hace un batido espeso y cuales son los beneficios del batido! Yo estoy super feliz pues He perdido 18 libras!!!
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Los amo XOXOXOXXO

[@arletroguez4291]

Hola mis amores! Les mando muchísimos besitos y buena energía 😘💖 ya he perdido 18 libras que feliz estoy. Quien se une al reto?

[@mirenyrodriguez4670]

Arlet Roguez la prolesa la usas??

[@arletroguez4291]

@@mirenyrodriguez4670 siii todos los dias

[@manuelbustamantejoseff9158]

Q almuerzas al medio dia

[@sndrisruiz3265]

@@arletroguez4291 yo tengo ansiedad dicen q el ponche ayuda

[@sndrisruiz3265]

Hola Arlet me suscribi en mis tres celulares de vale así estoy pendiente de tu canal yo enferme tengo 13!años tomando te y aloe nrg y te verde la maleada tres o cuatro c semana tengo un mes me diagnosticaron hígado graso y me siento cansada mareada sin fuerzas ya me tomé todo lo del dr y pues compré batido aloe y te verde el nrg el mejor es completo q bueno q lo llevas con disciplina felicidades por tu canal soy de Sinaloa mex.sigue subiendo más sobre este producto xfa besos hermosa

[@sergiodelcid3535]

5:34 empezó lo del batido espeso xD

[@arletroguez4291]

🤣🤣🤣🤣🤣 la verdad hablo demasiado 🤗. Gracias plr ver mis videos

[@medicinasuperfacil9643]

Gracias !

[@rutholaya3571]

Heroe sin capa xd

[@leticiahernandez6797]

Error al bendito minuto 6:00 😑

[@Alberich38]

Muy bien, yo le echo Café con el de Galleta (cookies and Cream) y proteína de vainilla! Muy bueno

[@vicentepuentes9145]

Me gusta que al momento tengo listo mi desayuno o mi comida y ya ☺

[@pattsfdez17]

Estos batidos NO SE USAN para remplazar una comida saludable señora, se toman para complementar pero nunca uno debe de sustituir una buena comida por algún batido de estos o de proteína de alguna otra marca

[@eduardomendez7625]

Yo soy un distribuidor de herbalife y son muy buenos y delicioso

[@maluki01]

Cuánto de hielo le.pones??? Con agua es 2 y 2,,yo estoy luchando para q se me quede espeso

[@reiisatoriho]

Hola! Muy bueno el video pero cómo vas a ponerle nueces? Sabes la cantidad de calorías que le sumaste?

[@alfredolopezysugrupoheroes01al]

Felisidades yo amo esos productos

[@arletroguez4291]

Muchas gracias ❤

[@merycinthiaescobar4506]

me encantan los batidos son muy buenos aparte deliciosos y los que dicen que no pues primero tengan experiencia de mas de un año tomando luego opinen

[@leticiahernandez6797]

NO PUEDO tomar #Soya tengo #Hipotiroidismo cualquiera que tenga esto, sabe todo lo de que tenga #Soya es fatal. ¡Qué madre! 😢

[@sharonboutique9287]

Es verdad es un desayuno rápido y nutritivo... Yo no desayuna a porque tenía que atender a mis 2 hijos, dos bebes pequeños y el esposo mio ya no podía desayunar pero con el batido no me toma mas de 3 minutos prepararlo y tomarlo y así comenzar mi día ✌️

[@jackiec2498]

Una pregunta 😉,para adelgazar es necesario ponerle a la malteada la Prolessa Duo?

[@junioralvarez3314]

Hola 👋 hola Esté batido ayuda a perder peso No conozco mucho de herbalife Gracias..

[@anapaohv]

Hola Junior Álvarez....escribeme si necesitas mas información sobre los productos instagram.com/holverfit?igshid=16ggzykpkskcw

[@cronicasdediamante5802]

Saludos amiga gracias por compartir

[@robertocorrea4995]

Excelente servicio arlet felicidades 🎊🎊👍🇨🇱

[@arletroguez4291]

Muchas gracias ♥️♥️

[@marromero1505]

Cuanto euros sale una proteína y un batido de los grandes a España?

[@munozdelaojuancarlos8465]

Me encanta el de galletas y dulce de leche

[@arletroguez4291]

Que ricooooo🤤🤤🤤🤤

[@oscargrajalesgarcia8731]

Buena tarde solamente tengo fórmula 1 . Me puede servir

[@kgtita]

Hola, en la noche se prepara igual la malteada?? Cn proteina?

[@arletroguez4291]

Hola, si igual. Muchas gracias por ver mis videos

[@DiAnitapM]

Editar le toma tiempo a todo el mundo!

[@arletroguez4291]

Si, es verdad

[@zanchescampos2248]

hermoza . i cuantos batidos se puende tomar por desir en la manana y la noche ?? gracias

[@anabetsabemendozagarcia5353]

Yo tengo entendido que se toma en la mañana y en la noche, en la hora de la comida debe ser alimento sólidos

[@mamaromero6100]

Hola tengo una pregunta cuanto debo esperar después de tomar el té con colágeno y sábila para tomar el desayuno

[@mariaisabelescribahurtado2717]

Yo lo tomo 1 hora después de hacer ejercicios.el te media hora antes de los ejercicios te da bastante energía para resistir los ejercicios.

[@patotips2268]

Se ve delicioso 🤤🤤

[@arletroguez4291]

Gracias. Lo has probado antes?

[@valentinaruiz6366]

Eso ayuda a aumentar masa muscular?? Respode please

[@senaidaruiz1916]

Se baja de peso ,pero que pasa si dejas de tomarlo? Es un producto caro no apto para todo mundo,aprender a comer comida sana es lo mejor para todos reemplazar batidos por comida sana por mucho tiempo no sera sano🤔

[@gladysartigas6127]

Gracias gracias gracias❤

[@almaorduno5738]

A los cuantos días se ven resultados con la fibra activa? Llevo días tomándolo y nomas no veo resultados, lo tomo dos veces al día y comida saludable, mucha agua y nada. Tan caros que están 🤦🏻‍♀️

[@adrianacastellanos2892]

Eso depende de que tan malos hábitos hayas tenido en tu vida. Yo inicie hace un mes y he bajado 6 libras, hay quien en el mismo mes con ejercicio, puede bajar 10 o 12 libras, depende del metabolismo de cada uno y si te ayudas con ejercicios o no.

[@daniomg1870]

Hay que agregar infusiones como te verde, Jengibre, etc y además hacer una rutina de ejercio o simplemente salir a caminar, eso te ayuda y lo más importante no estresarse.

[@anagrecia6787]

Los productos por si solos no se puede 😕 tómese temprano el te con aloe Haga 30 a 45 minutos diarios de ejercicio. Deje la soda, comida de la calle, pan, arinas. Beba 2 o 3 litros de agua diario No cene tan tarde. Y verá si no baja es difícil pero si se puede. Yo lo hice así y en una semana baje 6 libras y voy por más, Bendiciónes para los que leen este comentario y darle que 😉QUERER RS PODER.😉

[@vanessavilla7295]

Hola te pregunto si no tengo la proteína el batido no espesa 😰? Gracias porque cuando recién inicie a consumirlo me llegó un batido y ese no le añadía proteína y me espesaba gracias

[@arletroguez4291]

si, sin proteina no espesa igual! Gracias por ver mis vidos!

[@mariajosemunozvargas.8386]

Igual hace efecto? Yo comienzo mañana

[@sandynahh4082]

Algunos le ponen leche de soya en polvo.. Oh nieve de soya? Alguien sabe como se prepara la nieve de soya?

[@hvila2929]

Muy bueno el vídeo amiga sige asi

[@arletroguez4291]

Muchas gracias! 😘

[@evelynbustamante5164]

En mi ciudad Monterrey , México acudo hace apenas 11 días a un club , pero ala malteada le agregan un Yogurth que venden en las tiendas naturistas lo baten todo por un buen tiempo con mucho hielo y de verdad sabe delicioso y cremoso el batido , en 11 días llevo 5 kilos

[@jazminr1185]

Eveline bustamante saves como se yama el yogurt

[@evelynbustamante5164]

@@jazminr1185 es un yogurt de soya lo venden en las tiendas naturistas , no necesita refrigeración

[@adelareyesdipaz4427]

Hola srita Arlet yo quiero bajar de pesó quecosas devo debo tomar gracias 😙

[@anabetsabemendozagarcia5353]

Entra al reto 21 días, inicia en junio, te hace un scaner y te dan un seguimiento alimenticio

[@isabelm1521]

Hola: Lo le podés poner una banana? Muchas gracias!

[@estebanfigueroa7183]

Me dormí antes de que hicieras el batido...hablas mucho

[@monicaesquivel2549]

Hola Amiga hou compre mis productos herbaliife nececito bajar como 70 libras tengo diabetes precion alta cholesterol

[@deliatapia3235]

Hola arlet yo lo voy a empezar a tomar pero no ordene la proteina si me va ayudar. A bajar de peso? Al hacer el batido solo con agua y la formula 1 y antes del batido tomaré el te con liftoff y un chocolate si bajaré de peso asi y una comida saludable a y me van llegar las tabletas del programa avanzado ok gracias espero su respuesta gracias saludos ✌💯

[@luiscv7564]

Hola, lo ideal es tomarlo espeso o al gusto de cada persona?

[@aguedacastano3279]

Viva HERBALIFE

[@arletroguez4291]

💚💚💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@elenabermudezsanchez3090]

Y el té como se toma ?

[@TomyBarbillaroja]

hola arlet me gusta tu video eres hermosa no melo tomes a mal espero tus respuestas yo tengo una amiga llamada candy es vendedora de herbalife y me gusta mucho porque no lee dicho si quiere ser mi novia

[@elenabermudezsanchez3090]

Pero yo boy a empezar y me an dicho q la proteína de vainilla aún no asta dentro de dos semana es para adelgazar

[@yefersonventeayala2101]

Cayo algo como bola falto batir

[@arodriguez7983]

Si tomo el batido no debo desyunar mi cafecito con pan ?

[@vivianacamacho7522]

no

[@marisolgomez5579]

😅 Cafecito con pan! Amigo no. Solo el batido y es más nutritivo 👍😊

[@arletroguez4291]

No mi vida, no cafecito con pan🤗🤗

[@robertocorrea4995]

Al tomar tu batido herbalife le harias a tu cuerpo un efecto rebote y asi no podrias desear el peso que buscas

[@alejandracarrillo8893]

Disculpa yo solo tengo el remplazo de galleta y la proteína de galleta de maní 🥜 pero yo miro q tu le pones otra proteína más

[@mariafernandalindarte4996]

Hola. También espesa con la proteína de la fórmula 3 ?

[@elijaquez5858]

Hola tengo una duda, que se toma primero el chupa panza o el batido, te agradeceria que me dijieras ya que apenas voy a empesar a tomarlo gracias

[@arletroguez4291]

Hola Eli. Es cuestión de gusto. De las dos maneras es muy efectivo

[@gloriacarreto]

Llevo 5 días tomándolo y te quería preguntar si es normal quedarse con hambre? Tanto en la mañana como en la noche 😓

[@esperanzatarot254]

Gloria Carreto no , no es normal . Yo considero que te faltan más calorías o más alimentos ( que deberían ser saludables )

[@arletroguez4291]

Hola, no no es normal. Te recomiendo que hables con la persona que te vendio los productos para que te de un plan adecuado para ti. Los productos son buenísimos, tienes muchos nutrientes, vitaminas, minerales y muy pocas calorías que es lo que nos ayuda a perder peso. Pero para que funcionen bien tienes que comer variado, y tener un buen plan a seguir

[@jennifercorzo2747]

Disculpen y con granola se puede tomar el batido

[@carolrosario984]

Si amiga yo le pongo canela también sabe riquísima Dtbm

[@janethflores5940]

Interesante.😲😲😲

[@electrosam9041]

Cuanto es 8 onzas de agua?

[@famitzay647]

Hola soy nueva en estos productos me quedo con hambre .. quiero bajar de peso, desyuno malteada licuado y tmb ceno, pero nosé si agregarle proteína y no bajar de peso..🤔😔

[@elizabethbeltran8408]

Esta comiendo la media mañana y tarde . Tomando mucha agua

[@famitzay647]

@@elizabethbeltran8408hola si estoy comiendo bien a la hora de medio día pero sano y más de un litro de agua tmb .. si como algo de antojo procuro gelatina 0%..

[@arletroguez4291]

Hola mi vida te aconsejo que te comuniques con tu coach o la persona que te esta vendiendo los productos para que te cree un plan adecuado para ti. Yo he perdido mas de 30 libras y no paso hambre, al contrario como cada 3 horas.

[@maylop8464]

Si el,batido lo preparas,con leche y fruta tambien te ayuda a bajar de peso?

[@jessicaalexandrarativavale9653]

No sé recomienda para bajar de peso ya que esto aumenta las calorías la fruta es mejor que te la comas 3 horitas después del batido y con leche es recomendable para personas que quieran subir en masa muscular, claro debe ser una leche baja en grasa o de preferencia vegetal

[@maylop8464]

@@jessicaalexandrarativavale9653 que raro porque el emvase dice con leche y mi coach me comento que si, sera mas lento en,bajar pero si no le pomgo proteina con eso se hace, el agua lo,tomaron para,bajar mas,rapido pero no,puedes hacerlo de golpe debes checarte medicamente, creeme ya,me paso

[@andreacantillohernandez125]

Sí, pero con leche vegetal, aunque no es recomendable que si vas reemplazar la cena agregues fruta a menos que hagas ejercicio en la noche y necesites carbohidratos.

[@jessicaalexandrarativavale9653]

@@maylop8464 yo llevo dos años tomando mi batido con solo agua y hielo, he bajado 27 kilos y pues en mis entrenamientos me han dicho que es mejor así con agua solo si quieres Aumentar masa muscular si lo puedes tomar con leche, fruta y hasta con granola

[@electrosam9041]

Exelente video una pregunta es recomendable tomar el batido luego de hacer ejercicio o después del ejercicio? Yo suelo correr todas las mañanas gracias espero sus respuestas saludos desde Ecuador

[@isabelalejo7915]

Hola amiga sabes yo nada más tengo el batido de chocolate nose puede tomar solo con ese

[@arletroguez4291]

Si, si se puede. No vas a tener tantos nutrientes pero si es el único que tienes, usalo♥️♥️

[@nallelicabrera8777]

Hola apenas me inscrivi y estoy esperando mi primer producto q hago para perder pero como tu

[@arletroguez4291]

Hola mi vida, te recomiendo que contactes a tu coach o a la persona que te vendio los productos para que te ayude con un plan personalizado 🙏🏻💚

[@martaromeronavarro2636]

¿Cuántos gramos son por batido?No tengo la cuchara

[@bacalola77]

Akivale a una cuchara normal

[@evajr4912]

Pone 26 g el fp1

[@victorschulz4603]

Soy el del vídeo de dante

[@Eltittaaagamer]

Una pregunta la proteína de vainilla tiene lactosa

[@arletroguez4291]

Si, si tiene un poco. Hay una proteína que es vegana y no tiene lactosa dela linea de herbalife SELECT

[@arielcallecanaza]

2 cucharadas de PDM es recomendable o no? 🤔

[@arletroguez4291]

Hola, solo si quieres tomar la proteína solo camo snack o si estás en plan de aumento de masa muscular y quieres aumentar tu consumo de proteína.

[@lindaluevano9981]

Que pasa si le agrego fruta y avena?

[@arletroguez4291]

Hola, es delicioso con frutas y también con avena. Todo depende de to meta física. Si el propósito es perder peso al añadir ingredientes añades calorías y azúcar. Todo en moderación es bueno. Gracias por el apoyo 💕💕💕

[@marlyvargas7195]

Hola se puede tomar si se sufre de resistencia a la insulina

[@sofivideos754]

Nueva suscriptora

[@sc7172]

Se puede tomar el aloe y el te en embarazo?

[@deissyromeroalejo3258]

Claro que sii!!

[@yaniromero1837]

Si por supuesto yo consumí en todo mi embarazo la fibra, el aloe y el batido porque el batido tiene muchas vitaminas y ese producto es excelente así que no le temas a eso porque en el embarazo tú sabes que no puedes tomar laxantes ni nada pero el aloe te mantiene muy bien tu estómago con todo eso de las náuseas

[@yessirodriguez7934]

Hay algo que. No. Entiendo porque yo pensé que cuando se desia formula 1 se Refería a todos los sabores de batido que tiene Herbalife esa parte no la entiendo xk pensé k los batidos eran protehina todos esos k hay de distintos savor

[@ismari2350]

Ahora se le hechan 2 cup de protein y 2 de formula 1

[@susanamariamercedesgonzale7587]

Hace 6 años?? 😢

[@ceciliatrujillo6474]

Hola 2 cucharadas de PDM ES 15 GRAMOS

[@ivy21velez]

Yo soy mala cocinando haha

[@josemaquera6658]

Porqué tu PDM contiene 15 gr de proteína y de Perú contiene 18 gr

[@carlitoslazarocruz]

Pprque en el empaque de la proteina dice 2 scoop para una comida y tu l pones 1?

[@danielperozo281]

Le puso dos. Una de chocolate y otra de café fórmula 1. Más un scoop de proteína. Lo hizo bien

[@bergidensis8048]

Tiene buena pinta pero en invierno con varios grados bajo cero en la calle, un granizado apetece poco. Si yo lo hiciese, casi mejor con leche.

[@arletroguez4291]

Si, hay muchas recetas que puedes hacer con los productos, calenticas para cada epoca del año

[@nayelivillalobos7344]

Yo le pongo 3 de maltiada y tres o cuatro de proteínas wowwww

[@sofiarodriguezdelgado4040]

Literalmente el segundo ingrediente de los batidos Herbalife es fructosa (azúcar). Pagáis por un batido que la mayor parte que tiene es azúcar.

[@arletroguez4291]

Hola Sofía, gracias por tomarte el tiempo de mirar mi video y dejarme un comentario. El azúcar es el ingrediente # 26 de el batido no el número 2. Puedes verificar esta información en herbalife.com . Los productos son altos en nutrientes y bajos en calorías por eso funcionan en todo el mundo. Yo los amo. He perdido más de 30 libras. Nunca me había sentido mejor. 😊🦸🏻‍♀️

[@sndrisruiz3265]

@@arletroguez4291 me acabo de suscribir a tu canal x ese ánimo ala vida tu sencillez necesito escuchar gente como tú ok.ah yo lo tomo 4 veces x semana a veces no lo puedo costear bay amiga

[@lupitabenitez4116]

A mí me a funcionado estupendamente, me siento súper bien, tengo 8 años tomándolo 🙏

[@sndrisruiz3265]

@@lupitabenitez4116 yo tengo lo básico malteada aloe te y ponche tengo hígado graso y no como frituras ni leche ni harinas yo me mareo desde q no como chucherías me preparo la malteada me hago dos litros de te nrg te verde y aloe 6 tapaderas durante el día ando dormida ida yo o el producto pero me da un hambre extrema ya no sea hacer pues tengo presión alta nervios pie cargando gastritis hígado graso

[@kelvinmacias8036]

@@arletroguez4291 hola amiga una pregunta El chupapansa se debe d tomar ante del vatido o despues del vatido o despues del almuerso... Y como se hase eo chupapansa Saludos desd ecuador Espero tu respuest

[@jessegarciam6322]

Entonces el secreto para que espese es el hielo?

[@arletroguez4291]

Si, hielo 🧊🧊🧊🧊

[@carmendelrosariohuayllasco9181]

Quitale un poco de agua y sale mas rico

[@MartaPerez-ml6jx]

Son demasiado caros no es alcancé de todas las personas

[@nenacastillo7618]

Amiga hablas mucho...empieza hacer el batido

[@anissanchez2250]

Hola as probado prolesa

[@arletroguez4291]

Si, buenísima

[@linaecheverry8799]

R4

[@rubybaca5235]

Como sabe el de cafe latte?

[@arletroguez4291]

Delicioso 🤤

[@candidarosatellezcordoba7919]

Buenisimo yo los tomo.

[@delvalle4337]

Como puedo registrame en herbalife

[@arletroguez4291]

Hola mi vida , como estas? Si quieres comenzar y que yo sea tu coach y trabaje contigo en tus resultados mandame un correo [e-mail] Espero tu mensajito 🤗

[@delvalle4337]

@@arletroguez4291 te escribí por Instagram amor

[@77cabral1]

Demasiado largo el video, muy aburrido

[@carmendelrosariohuayllasco9181]

No está espeso

[@rosaacosta6193]

Lo que pasa es que con ese tipo de batidora, queda como frapé, en cambio en la licuadora se prepara lento y queda cremoso espeso y muy rico, yo lo prefiero en licuadora 😋😋😋

[@santiagotomasxaxalpa7078]

me gustan las mujeres que venden herbalife porque son hermosas y preciosas y tu también eres hermosa y me gustaría que fueras mi novia temando muchos besos

[@arletroguez4291]

Gracias, ya tengo novio🤣

[@manuelbustamantejoseff9158]

Q almuerzas

[@albertoberlanga8454]

Se puede consumir en el embarazo?

[@eddymijangos6368]

No hay ningun tipo de problema amigo... son suplementos alimenticios... inclusive le doy a mi hijo que tiene 2 años

[@arletroguez4291]

El batido si. Hay un plan específico para mujeres embarazadas y amamantando. Pregúntale a tu coach y si no tienes coach mandame un correo [e-mail] para ayudarte ❤

[@evajr4912]

Donde vives???

[@azucenaaviles2932]

Pienso que si vas a dar una tutoría como hacer el batido ,ve directo y luego explica....mucho bla bla y abrurre

[@mariacamila7518]

desayuno un batido?? jajajajajjajajaajaj noooo la chimba! y dejar de comer arepa, huevo, carne y chocolate ajajajajajajaaj eso si son mas mentiras ajajajajjaaj

[@julissaMartinez-hp6py]

guapa mi amiga

[@yureperez3393]

A mi no hay manera de que me quede espeso!!!

[@Paloma-hf2yj]

intenta con 6 hielos y un vaso de agua, hazlo en la licuadora como por 1 minuto y veras lo espeso que queda :)

[@Luissantiago-oj2ib]

No es para mucho rollo , al grano

[@aidapietri8459]

Hablas demasiado