Como se tornar bom no Jiu Jitsu: Dicas para iniciantes

[@muitomaisacaojiujitsu]

⛩ HARAI CAMISETAS DE JIU JITSU: bit.ly/harai_jiu_jitsu

[@borgesvh]

Mano, pra ficar bom no jiu jitsu não é só ficar contando horas, tá ligado? Claro, treinar é essencial, mas tem que treinar esperto! Tem dia que tu vai apanhar direto, rolar com os caras mais sinistros, e vai pensar em desistir. Mas é aí que o bicho pega, é nesses dias que tu mais evolui! Se liga nas dicas, absorve os detalhes, e não fica só na cabeça de 'quero ganhar'. Tem que errar, aprender e ter humildade pra melhorar. E, velho, paciência é tudo! A galera que só quer rushar já desiste no primeiro armlock! Então, bora pro tatame com cabeça de aprendiz sempre, que a evolução vem!

[@darahribeiro2983]

mano, eu voltei semana passada a treinar dps de meses, mas antes qnd eu parei ainda estava aprendendo, mas ja tava me desenvolvendo bastante, só q ai machuquei a lombar, fiquei com medo e desanimada, por isso parei. ai voltando, agr no meu jj tem mt jovens, antes nao tinha, dai agr fico mal pq eu to iniciando novamente e tem mt gente boa la ja, tmb tem iniciante mas tem gente idiota q me conhece ja q qlqr coisinha quer ficar zoando sabe? fico mal

[@gustavow2]

L​@@darahribeiro2983 n da bola para os idiotas faz o teu

[@theoribeiro11]

1 treino de 1h por dia 5x na semana = 5 horas por semana = 20h por mês = 240h por ano. Treinando nessa frequência demoraria 41 anos para alcançar 10.000 horas de treinamento.

[@lucasjordan3821]

😂😂😂😂 aí fica desanimador neh 😂😂😂

[@edudududu765]

eu faço dois treinos de duas horas de segunda a sexta Calcula aí pra mim

[@theoribeiro11]

​​​@@edudududu765só dividir por 4, já que você quadriplicou a carga horária de treinamento do exemplo. Para você levarão 10 anos

[@ErnandoRocha]

A execução com correção até a exaustão, conduz a perfeição!

[@celsocosta2501]

Muito bom conteúdo. Se permite o completo, os seres humanos tendem a criar padrões, como vc explicou, justamente para poupar energia (uma característica natural que garantiu a sobrevivência da espécie no passado). E lutar contra isso é o ponto...sempre expandir seus limites, sair da zona de conforto e se expor a situações novas que te façam ampliar e criar novos padrões. No caso do Mica, no qual sou fã, além dos treinos (físicos e técnicos), ele tem a mente de um campeão...sempre buscando a perfeição nos movimentos e de forma inteligente. Vi um comentário do pai dele, apontado os erros em uma luta em que ele havia ganho. Ou seja, a vitória é consequência mas a busca pela excelência independe do resultado. Há outros exemplos de atletas, com Airton Sena, Usain Bolt, Michael Jordan... Lembro tb um comentário do Fábio Gurgel que é importante a consistência mas no caminho certo (correção e aprimoramento)...caso contrário, a consistência só solidifica mais ainda os erros... parabéns mais uma vez ! 👍

[@CarlosAlbertoBrasil]

Tem uma coisa que eu notei nesses meus treinos, a 17 anos atrás e hoje em dia, didática, cada pessoa aprende melhor de um jeito, tem posição que só vendo aprendi e faço rápido e preciso, tem raspagem que tá na minha cara e eu não percebo. Muito tem a ver com o professor que está prestando atenção no aluno. Não só passando o q fazer, mas entendendo aonde o aluno está com dificuldade e corrigindo ela.

[@luizdavilk7666]

Agradeço ❤

[@JulioCesar-vc6or]

Esse texto é top 😮👏. Pura vdd do exemplo do carro.. vejo eu hj motorista prifissional antes nao sabia nem o que era embreagem

[@zhato3377]

Quem diria que pesquisar "como ficar bom no jiu-jitsu" daria certo 😂😂😂😂 OSS!.

[@zamelinha]

Puxa, que vídeo maravilhoso, ótima forma de explicar. Entendi perfeitamente, parabéns!

[@cirorodrigues7795]

A didática está ótima, a mensagem está bem repassada, e o legal que você apresentou bem o conceito para explicar a ação de agir no espaço da arte suave.

[@vinniciuselion4544]

Que vídeo sensacional, meu irmão. De um nível muito elevado mesmo, parabéns.

[@muitomaisacaojiujitsu]

Muito obrigado

[@idailsoncunha7305]

Meu Mestre faz isso Jaime, e Eu tenho 54 anos e treino a dois anos. Mas foi muito bom ouvir isso de vc.

[@leonardocorrea3500]

não é fácil achar professores com o conhecimento necessário para aplicar este method. Geralmente é o aquecimento não relacionado ao Bjj e drill “3 pra cada lado” e rola.

[@fcipreste1]

Que conteúdo interessante. Muito abrangente, usa exemplos de outros campos de conhecimento e fornece dicas que podem ser usadas para além do Jiu Jitsu. Excelente.

[@melquigalvao8075]

Excelente vídeo como sempre amigo

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado meu amigo!!!

[@FFerato]

Conteúdo e roteiro riquíssimos, parabéns!!!

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado pelo elogio

[@lourencoribeirojunior1037]

Excelente síntese e análise, válido para vida. Show!

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado 😃

[@sr.alvin7723]

Eu treino em um projeto tenho 1h duas vezes na semana, tenho que me virar pra aprender,mas é muito bom o projeto.

[@Adriano-blessed]

Eu tbm treino em projeto

[@WendelDANIEL-ck8tg]

Vc é muito bom no que vais faz cara😊

[@sergioschervenski6834]

Baita vídeo Jaimão, Deus te abençoe querido, Oss

[@cristianoteixeira3868]

Muito bom mesmo, Jaime. Parabéns!!

[@muitomaisacaojiujitsu]

Muito obrigado 😃

[@guilhermecarvalho6720]

Oush... tava precisando de uma dica dessa e vc vai e me publica esse vídeo no dia...

[@mamacomaco5666]

Aquele que tem um por que supera qualquer como

[@caipiraomelhoradorj8256]

Treino desnecessário para resultado necessário🫡

[@twikidobuckrogers1499]

Fazendo uma conta de padaria.... digamos que você pratique JJ 4 vezes na semana (1hr de aula) , seriam 16 aulas no mês e 192 hrs/aula no ano. Dividindo 10.000 hrs por 192 por ano seriam 52 anos treinando JJ 4 vezes por semana. Olha, pode demorar, mas vai ficar bom sim!

[@nielshenrik12]

Irmão, 10000 h não é pra ficar bom não.. É pra se tornar um dos melhores do mundo!!! Enfim, só profissional mesmo...

[@VyniAzevedotns]

Só isso pra eu aprender jiu? Já tenho quase 10% de treino e 0,01% de aprendizado

[@inaciopvini]

Ótimo vídeo 👏

[@DrJoaoHCNunes]

Parabéns pelo vídeo !!!! Dica pra vida !!!

[@muitomaisacaojiujitsu]

Espero ter ajudado

[@debatenerd8153]

Vídeo muito bom, parabéns Jaimão

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado 👍

[@leonardomesquita2123]

As jóias de alguns estão na superfície e por isto gasta-se logo. Para outros as jóias estão pouco abaixo da superfície e por lá há pouco mais de jóias que na superfície. Para outros ainda, as jóias estão nas profundezas. O tempo para alcançar é maior e as dificuldades imensas, mas ao alcançar as jóias notará um jazida enorme.

[@nielshenrik12]

"Qualquer árvore que queira tocar os céus precisa ter raízes tão profundas a ponto de tocar os infernos."

[@luizsampaioads]

10.000 horas para quem treina duas vezes por semana: 10000 horas (meta) ÷ 2 treinos semanais = 5000 semanas 5000 semanas ÷ 52 semanas/ano ≈ 96 anos Considerando 2 treinos de 1 hora semanais, você precisará de aproximadamente 96 anos para alcançar 10.000 horas.

[@gilsin456]

resposta e simples, que e treino e preparo físico e habilidade que isso uns nasce e outros nao. tmb e possível adquirir ela com bastante treino e esforço, mais depois que a pessoa tem conhecimento da arte nunca esqueci leva pro resto da vida.

[@andspeedster]

Baita video, muito bom mesmo o aprendizado! OSS

[@simonferreira64]

Que vídeo fod...!!!! Parabéns!!!!

[@luizsampaioads]

"Ser bom é relativo..." Eu discordo, segundo você: Você pode achar que é bom e ser ruim - Então você é Ruim, isso não é relativo Você pode achar que é ruim e ser bom - Então você é bom e isso também não é relativo.

[@mauriciosoares7326]

Repetir, repetir, repetir a repetição, esse é o segredo do método...🇧🇷 Oss

[@Rodrigo-sx7rd]

A repetição é o poder!

[@NayaraLucena-ny7mg]

Obrigado

[@ggibram]

Muito bom Jaime. Teria a fonte que você consultou para nos recomendar? O texto está muito bem feito e com baseamento científico.

[@muitomaisacaojiujitsu]

Vou verificar

[@Freddy-ss7mb]

video do veritasium sobre experts

[@davidmusicotrindade6826]

Que aula

[@muitomaisacaojiujitsu]

OSS meu amigo! 👏👏

[@amedoin8408]

Eu normalmente tenho um bom desempenho nos treinos, mas nós campeonatos eu fico me sentindo como se eu tivesse um nível muito abaixo dos demais lutadores

[@JanRaniel]

Quantos anos você tem?

[@caiohenrique6296]

Treino é bem diferente de campeonatos, é uma série de fatores que interfere em campeonatos. Adrenalina nas alturas, em treino você não fica pilhado e tem mais conforto. Isso não diz que você esteja abaixo da galera, campeonato é questão de costumes. Oss

[@cleitonsatiro]

Sensacional a parte do Mica...Oss!

[@muitomaisacaojiujitsu]

Sensacional

[@alejandromoura3202]

Top🥋🍷

[@ReDeveloperr]

Top demais Mestre

[@gledsonsilvafurtado1099]

Olá Jaime. Quando vai sair o filme do tererê

[@nielshenrik12]

Ótimo vídeo!

[@jonatas7891]

Esse vídeo é muito bom!

[@fabioribeiro1555]

A repetição é a mãe de todos os dons.

[@brunao9238]

Excelente conteúdo

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado pelo elogio

[@alexandreniteroidjinflamasom]

Verdade Jaime repetição é tudo

[@rodrigosantos8665]

Resumindo...é muito importante as repetições! Oss

[@muitomaisacaojiujitsu]

Sem dúvidas

[@hawkins9381]

Vai ter vídeo do campeonato de ontem ? O que o Fellipe Andrew ganhou nos 85 kg?

[@carloseduardodesousa4754]

World Pro

[@manoelmorais1919]

Show show 🤛🏾🤛🏾🤛🏾

[@muitomaisacaojiujitsu]

🤙

[@paulinocash]

Existe a qualidade de treino, fazer 4 horas por dia sendo que apenas 1 dia é o dia que tem qualidade não resolve nada a quantidade de horas… o que vale é a qualidade!

[@brunoyzfr1537]

Irmão, o cara que faz 4h de treino por dia, vive da arte ou pretende viver, então, é bem provável que vá treinar com qualidade. Mas faz todo sentido

[@romeronogueira845]

O conceito de flow segue essa linha de raciocínio, tem que haver um equilíbrio entre o desafio e a habilidade. Se for muito desafiador e você tiver pouca habilidade, você desiste. Se for pouco desafiador e você for muito habilidoso, fica chato e não evolui.

[@abarros4422]

Alguém saberia me dizer qual o melhor local pra treinar jiu-jitsu...no meu município tem uma academia gracie barra e humaita, nova aliança , gfteam......gostaria de treinar jiu-jitsu como forma de defesa pessoal e não como desporto.....qual dessas academias me atenderia!!? Mestre continue com o bom trabalho.

[@marcioaugusto9527]

Muito bom.

[@01douglascastro]

Muito bom!

[@lbas7222]

Excelente vídeo. Só uma obs: conforto tá com m.

[@muitomaisacaojiujitsu]

Essa é a intenção

[@lobosilva1248]

Excelente

[@muitomaisacaojiujitsu]

Obrigado

[@jocelissondasilvasouza511]

É um grande erro meu não ter paciência para os vídeos com longa duração. Pensamento de faixa branca kkkkk brincadeira. Parabéns Jaime, excelente conteúdo. Confesso que tenho dificuldade em praticar uma posição por várias horas, porém é essa prática que leva à perfeição. Grande abraço osss

[@muitomaisacaojiujitsu]

😅

[@tiagoalmeida7860]

Caramba! Então eu fiquei na faixa branca 10.000 horas kkk Pegando a faixa azul em 2022 😮

[@Paulo_Ranger11]

Por favor,como ter uma boa guarda..

[@jurandycase]

Top👏👏👏

[@muitomaisacaojiujitsu]

✌

[@guiarias1827]

Jaimao fazendo os titulos com as maiores procuras dos fx branca e azul kkkkk "quando me tornarei bom no jiu jitsu"

[@wanderleymaciel6349]

Tem que por em pratica a tec. do Pareto o famoso 80/20

[@NayaraLucena-ny7mg]

🎉

[@diogobocalare8023]

Por isso que ,Bruce Lee era bom ele sempre busca melhorar .

[@viniciusvitor1646]

Você e quem treina jiu-jitsu sabe que é sempre repetição porque tem posição que já vai no automático eu treino de segunda a segunda e até hoje não sei o que que é jiu-jitsu kkkkk o Mika e o Diogo e o outro parceiro que eu não estou recordando o nome uma galera muito top e humildes é isso Ossa

[@raphaelsousa560]

Não pegando a faixa marrom adiantado 🤣😝😂

[@yagoCDM]

Sou bom em dormir então kkkk

[@camibezerra9993]

👏👏💎

[@rodrigomello5008]

Vc leu o livro Anti-fragil? Kkkkkk

[@rodrigofiree354]

Oss

[@guilcsshit5615]

Oss

[@ruanmelo199]

10.000 horas ??? quer dizer que quem é casado não vai ser bom em sexo nunca ?

[@gustav954]

10k de horas com um mestre n tão bom ein. Imagina!?

[@JoseItalo-jl1mw]

Eu me acho Rui no jiu jitsu sou iniciante

[@NayaraLucena-ny7mg]

Obrigado