COMO SE TORNAR UM ATLETA OLÍMPICO

[@alencardouglas]

Acredito que saber o que eles fazem e se inspirar neles é uma ótima ideia pra se ter uma vida bem melhor. Amador não vai chegar a se dedicar como um, mas ter uma disciplina próximo a deles, isso sim vai dar um ótimo resultado não só no físico, mas na mente também.

[@sidneypontes8645]

Parabéns pelos vídeos J! Vc poderia mostrar mais os seus treinos na academia para estimular a galera

[@luisabortolidance1518]

Baita injeção de ânimo nessa galerinha que vem chegando! Vídeo absolutamente necessário, Jota. O tipo de conselho que pode mudar o rumo de uma vida.

[@mauriciojr8332]

Seus vídeos estão cada vez melhores Jota. Otimo overview da profissão de atleta. 👏🙂

[@joaofvmeireles]

Voce faz um trabalho muito bom de divulgação do esporte e ainda coloca a galera com os pés no chão com relação aos desafios de ser um atleta profissional. Pior ainda a rotina de um atleta da natação. Eu via crianças e adolescentes treinando 6 ou mais vezes por semana no Pinheiros, onde trabalhei. Recentemente ouvi que a filha de uma colega de trabalho treina dois periodos ao dia, mesmo sendo juvenil. Um ano de treino para melhorar décimos em uma prova. Não é fácil.

[@Raaaz1kTV]

Os atletas me inspiram bastante pra seguir firme nos meus objetivos do dia a dia. Seja conquistar um emprego, uma casa, ou o que quer que seja. Se manter firme em algo por longos períodos em busca de algo que você talvez nem consiga não é uma tarefa fácil. Esse foco e força de vontade são inspiradores.

[@hugomiguel2630]

Parabéns pelo vídeo, excelente!! Faço algumas provas nessa piscina... em Rio Maior. 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

[@heloisasilva454]

Respondeu TUDO o que já passou pela minha mente, sem eu precisar perguntar! ❤😉 Kkkk vídeo excelente Jota! Valeu! 🤜🏾 Fale mais dq sua época como profissional 💪🏾

[@RafaelSouza-zl2nh]

*E como faz pra entrar em um clube? Tem que passar em algum teste?*

[@Fabio-Correr-eh-Viver]

Ótimo conteúdo!

[@marklom5344]

Vídeo Top 🎉, Parabéns

[@nadamelhor]

Obrigado 🤙

[@Hiirzux]

Confio

[@newtonlima6598]

👏👏👏👏👏

[@LeonardoOliveira-ko1rf]

Jota, qual a cidade que vc estava gravando o video na piscina ?

[@aluisiomotagodinho7155]

Como é o nome desse local que você está treinando?

[@mikhaelsilveira1370]

Bom dia, Jota. Tenho 22 anos, estou velho para ser atleta de triatlo profissional?

[@Anderson20233]

QUERO TE VER EM LOS ANGELES MEU AMIGO.

[@marios.8184]

ele se mudou em definitivo para Portugal? deixou a nossa querida Ribeirão?

[@nadamelhor]

Kkkkkkk não, Jaja tô de volta 🇧🇷

[@LuisaMenezes-sj8wf]

O problema de ser uma nadadorA é que você acaba perdendo no minimo 2 aulas por mês😢😢 o que atrapalha teu treino

[@tarcisiorodrigues7731]

eu sonho com vc

[@Gabriel-gbl13]

La ele kkkkkk

[@bcandrade4870]

​@@Gabriel-gbl13 Zé Sá manga kkk