Como ser mais confiante | glow up & conselhos

[@talitapriscila_]

‘’Todo lugar para uma pessoa confiante, é confortável!’ WOWW

[@miis4z]

Tapão

[@biancathv1995]

amei

[@kaliliasilva]

Ameiiiiii

[@LohanneLoh]

Uma coisa muito importante de ressaltar, é que uma mulher confiante sabe elogiar outras mulheres isso porque ela sabe o quanto ela é bonita e o valor da beleza dela🩷

[@nandasilveira111]

nossa simmm!!!!

[@dra.larissabatista9026]

Verdade. Percebo que muitas mulheres evitam elogiar outras e não é excesso de confiança é falta dela.

[@Lanavillax]

​@@dra.larissabatista9026Posso me considerar uma pessoa confiante 🤭 Amo elogiar outras mulheres, gosto dizer para elas Oque eu gostaria de ouvir, acho que as mulheres deveriam acabar com essa rivalidade feminina!

[@FernandaRodrigues-g3p]

Como ser mais confiante 1- Não compartilhe suas inseguranças com qualquer um, saiba dissernir 2- Agrade a você mesma 3- Valorize a você mesma 4- Pare de arrumar desculpas e justificativa para a pessoas te tratarem mal 5- Não mendigue amor dos outros 6- Reconheça aqui que vc tem de bom 7- se enxergue como uma pessoa forte ao invés de uma se enxergar como uma pessoa machucada 8- Cuide de você mesma, invista em você 9- Seja simpática 10- Tente elogiar as pessoas, mas faça elogios sinceros. 11- Pare de se cercar de pessoas que te colocam para baixo.

[@heybiaedit5951]

Esse negocio de "Finga ate ser " e muito real a um ano atras eu nao era nada confiante depois começei a me mostra confiante as pessoas me viram como uma pessoa confiante.

[@lathifeporto]

"Diga-me com quem andas e eu te direi quem és".

[@belissacabral2326]

Me descreveu. Sempre dou bom dia, elogio, chego com um sorriso, o básico do rapport e é meu, da minha essência, genuíno, nada forçado. As portas se abrem na hora. E se alguém não corresponde já é sobre ela e não sobre mim. Educação e simpatia deveria ser o mínimo do ser humano. Parabéns pelo vídeo e a propósito você é muito linda.😘

[@dianeperrenoud]

Você está certa, dependendo da pessoa, ela pega suas fraquezas e usa contra você!

[@nandasilveira111]

exatamente!!!

[@biancadias8491]

amo a nanda pq ela é direta e nao enrola, tem umas pessoas q metade do video é falando da vida dela e coisas nada a ver

[@nandasilveira111]

amooo

[@cacto_espacial3915]

Eu tinha uma rotina, autoestima, tava muito feliz. Mas por conta de amizades tóxicas, eu voltei a me achar um lixo, parei de fazer a rotina, e passar 24/7 no celular, agora eu tô me afastando dessas pessoas, procurando amizades mais saudáveis, tentando recomeçar..

[@marinablopes]

vamos ser amigasss? haha eu to nesse mesmo momento :/

[@victoriaxsz_]

mdss, eu tb. ta sendo mt difícil pra mim recomeçar

[@RoseDior888]

Seria massa um grupinho só de meninas que querem "procurar um rumo na vida".

[@SooJin-h4w]

​@@RoseDior888super topo que tal criar um grupo no whats

[@Sophy21485]

Ano passado eu era tão pra baixo e sempre me comparava mas depois que comecei a assistir seu canal eu to me sentindo tão bonita e feliz esses dias,Obgg Nanda ❤

[@nandasilveira111]

aaaaaa e é isso q vc merece meu amor

[@saoli_]

Já achava seu cabelo lindo, mas esse corte realçou muito sua beleza, está com uma aura brilhante, maravilhosa, amei.

[@nandasilveira111]

aaaa que bom q gostou

[@SarahMartins-cl3zv]

Nem chegou na metade do vídeo ainda e eu já percebi que eu NECESSITAVA ver esse vídeo, veio na hora certa🤍

[@nandasilveira111]

aaaa que bom

[@leticiagomes9897]

Dps que fiquei com essa mentalidade tudo mudou para muito melhor ❤

[@nandasilveira111]

muda tudo né?

[@Catedrart.Oficial_]

Olha, eu fazia já a oração de Miguel arcanjo, comecei a fazer seus mantras, no local que trabalho tudo virou do avesso, muita implicância, quando não me deixam na mão, mas deixe estar, depois que fazemos mantras muda nossa energia e as pessoas podem agir de diversas formas em relação a nós, infelizmente de forma negativa, mas se eu deixar de trabalhar em mim seus mantras, vou ficar ruim de novo e os outros vão ficar bem pois vão me "menos". Ninguém é mais ou menos que ninguém, as oportunidades abrem pra todos, todo mundo pode ter um glow up, depois da catarse espero que um dia possamos nos conciliar visto que eu não os odeio. É meu feedback no momento sobre os mantras, mas sei que é o caminho

[@miiylor]

Mulher vc transmite luz e paz, que beleza. Mto sucesso pra ti

[@nandasilveira111]

aaaa fico tao feliz em saber disso

[@kaliliasilva]

Esse final é muito real, ser carismática muda tudo.

[@sthefenydelima9839]

Nanda, que cabelo lindo mulher😍

[@quelicarvalho4614]

Nanda , to amando seu conteúdo Simples, direta e com muita responsabilidade com o que fala e aconselha .

[@Angel-ofca]

Ela fica TÃO LINDA de marrom

[@nandasilveira111]

aaaa obg meu amor

[@mandxv._]

Comecei por agora a focar em MIM, e Nanda, é surreal como tudo muda.

[@nandasilveira111]

né??? tudo muda bizarramente

[@julianaandrade7964]

Ontem eu tava mal, sofrendo pelo passado, me detestando e mega carente. Esse vídeo elevou minha autoconfiança em 200%. Obrigada, Nanda

[@nandasilveira111]

ai que boom fico tao feliz

[@isabelamuniz5365]

Preciso dizer que primeiramente vc esta belissima , e em segundo lugar , que estou amando a vibe que você faz os videos , como se fossemos amigas há anos , eu tivesse ido na sua casa e chamado tua māe de " tia ". Você é gentil e atenciosa, e por isso estou amando acompanhar você. Sucesso !

[@dinieborges5285]

Bom dia Nanda!!! Me identifiquei muito, com tudo que vc falou. Amei suas explicações, analogias, e orientações de como devemos nos valorizar e nos amar antes de tudo e de todos. Temos que ser fortes e conscientes para nos livrarmos e nos libertarmos de crenças limitantes e de amarras espirituais que atrasam a nossa vida. Nossa energia de fato, se reflete de dentro para fora do nosso ser espiritual, através da nossa autoconfiança, e das nossas virtudes , ou seja de termos a certeza de quem de fato somos por inteiro, e de que as opiniões alheias, os julgamentos dos outros, ou críticas desconstrutivas, jamais irão interferir na nossa capacidade espiritual, física, emocional e psicológica, pois uma pessoa segura de si mesma, estará sempre com sua autoestima elevada , confiante dos seus verdadeiros valores como ser humano do bem, com energia boa e positiva, sendo capaz de passar bons conhecimentos para pessoas que precisam de ajudar. Isso tudo faz parte da nossa evolução e missões espirituais que temos aqui no plano físico. Temos que ser fortes e resistentes a todos os tipos de tribulações que enfrentamos em nossas vidas. Temos que nos canalizar mentalmente e espiritualmente a espiritualidade divina de luz, aos anjos que nos protegem, a Deus Pai, Nosso Senhor Jesus Cristo, pois tendo fé, esperança, e acreditando no poder da espiritualidade de luz em nossas vidas, conseguimos vencer, e superar qualquer dificuldade em nossas vidas. Continue sempre sendo essa pessoa iluminada, boa e do bem, passando conhecimentos de valores para as pessoas, pois assim, vc cada vez evoluirá em sua vida cármica e espiritual e se libertará das más energias. É se sentir livre, leve, e liberta daquilo que não faz parte do nosso ser, da nossa vida. Cultive apenas as coisas boas da vida, beleza!? Siga a sua vida sendo sempre otimista e positiva . Agradeço por ter escutado de vc, coisas nas quais eu me identifiquei muito. Que Deus te ilumine sempre de forma poderosa na sua vida. Força, paz, amor, saúde, proteção, energia elevada, disposição, e que vc tenha sempre motivação, criatividade e dinamismo para preparar seus vídeos como muito amor e carinho para todos nós. Vc é incrível, maravilhosa, linda, muito jovem, inteligente, e muito conhecedora das coisas da vida. Precisamos sim, de pessoas como vc em nossas vidas para nos ajudar. Haja sempre com sabedoria, humildade, simplicidade e inteligência, para que tudo possa dá certo em sua vida. Que vc seja muito feliz!!! Tô te seguindo lá no istagram tb, espero ver muitos conteúdos seus bons pela frente, ok amiga!!! Força ,amor, paz, felicidade!! Bjos!!!💋 da sua amiga virtual .👏👏👏👏 💃👍❤️🆙️🆓️🥰😍 ⚘️⚘️⚘️Dinie Borges ⚘️⚘️⚘️

[@YayaaLima]

Nanda você é um anjo em nossas vidas, obrigada por espalhar conhecimento que vão agregar em nossa vida. 💖💖💖

[@nandasilveira111]

e vcs sao anjos na minha

[@Catija_nevess]

Um ano a ti acompanhar nas redes sociais ❤️😍😍😍e a minha vida mudou por completo obrigada Nanda 😻😻vc é incrível

[@nandasilveira111]

aaaa que presente ler isso! Muito obrigada meu amor

[@barbarabrito]

Você e tão necessária! Virei inscrita🤍✨

[@nandasilveira111]

aaaa seja bem vinda

[@gracimacedo5740]

Perfeita a sua visão!!👏👏👏👏👏 Eu falei isso pra uma pessoa que ja teve um montão de problemas de saude e vivia se colocando como vitima, doente..eu disse pra mesma que ao contrario do que ela pensava, ela tinha muita saúde , era muito forte..porque muita gente não passaria do primeiro problema...caiu a ficha pra ela! Gratidão lindinha!🌻

[@nandasilveira111]

exato

[@Ayumi-2401]

Esse foi o primeiro vídeo que eu vi seu e eu amei o seu jeito de se expressar super amiga tipo uma irmã mais velha mesmo de verdade amei ✨🥰😘💗✨

[@ninayourangel]

esse video foi muito necessário! Deus te abencoe amiga

[@MariaClara-i6x4o]

Amo seus vídeos Nanda,me sinto bem melhor depois de ver os seus vídeos,eu te considero como uma amiga q me ajuda e me da conselhos.

[@nandasilveira111]

aaaa que bom! é essa a minha intenção

[@ricardin99]

Isso sim é um vídeo sobre como ficar mais confiante!

[@grazielaaraujo9949]

5:59 Gosto dos videos dela por que ela sempre tenta entender o lado do outro. Estou aprendendo muito com você.

[@itauanaalves]

eu conheci seu canal de pouco e eu adorei. estou começando a maratonar seus videos. vc é maravilhosa mulher

[@halflazy1441]

Amo a parte dos elogios, que elogio é mto bem vindo pra qualquer um, mas tem um porém q é quando vc vai elogiar alguém e é uma pessoa arrogante q ja começa a te olhar como se vc tivesse inveja dela e n fosse genuino, eu fico mal quando elogios algm assim e o ego dela só infla, mas isso só diz mais sobre ela

[@Deborah20243]

Muito obrigada pelo vídeo você não faz ideia do quanto mim ajudou era exatamente isso que estava precisando ouvir 🫶🏻💫Gratidão.

[@ana64896]

até ano passado, eu era uma pessoa extremamente insegura, tímida, enfim, era um caos. eu melhorei e evolui MUITO esse ano, porém, ainda preciso evoluir mais! 2024 vai ser o meu ano, e por sorte achei seu canal 🤍🎀 amo seus vídeoss

[@Maria-rb2ds]

Como está sendo?

[@hnnimoon]

Esse vídeo era tudo que eu precisava, me senti em uma vídeo chamada entre amigas tomando o café da tarde com bolinho kskj. Conheci seu canal hoje e estou conseguindo me descobrir melhor e explorar as qualidades que existem dentro de mim, obrigada por tudo Nanda você é um anjo

[@nandasilveira111]

aaaaa fico tao feliz q vc tenha gostado meu amor, de verdade

[@lathifeporto]

Esse corte de cabelo está te valorizando muito, Nanda.

[@nandasilveira111]

aaaa muito obrigadaaa

[@beatrizbarbosa19]

Depois que comecei assistir os vídeos dessa maravilhasaa muita coisa mudou na minha vida, obrigadaa nandaa ♥️

[@nandasilveira111]

aaaa que bom! Fico tão feliz

[@beatrizbarbosa19]

@@nandasilveira111 ♥️♥️✨

[@brigidaguimaraes7330]

Bem q Ananda poderia fazer um mantra pra autoconfiança

[@lathifeporto]

Leia O Poder da Autorresponsabilidade. Virou a chave.

[@darlanesilva1437]

Tudo que eu foco expande☀️

[@Deborah20243]

Muito obrigada pelo vídeo você não faz ideia do quanto mim ajudou era exatamente isso que estava precisando ouvir 🫶🏻💫Gratidão. Ah sendo sincera cabelo lindo 👏👏

[@DayseLaura-e6r]

Caraaa, eu comecei a te seguir a pouco tempo e sinto uma vibe tão surreal. Me sinto tão intima de você, sei lá teu jeito traz isso. Uma vibe de intimidade kkk, não sei explicar. Você é incrivel .

[@nandasilveira111]

aaaa que bom! essa é justamente a minha intenção

[@katynatf]

comecei a te acompanhar, e tô amandoo, vc é luzz nanda!!💗

[@nandasilveira111]

vc q é luz

[@miyamizumih6863]

As vezes a pessoa nem é insegura mas finge ser pra receber elogios dos outros

[@brinakivia]

No meu último ano de ensino médio, pela primeira vez n me sinto confortável na minha sala,tento o máximo possível n fica desanimada, converso, sou participativa tudo, mas msm assim dar vontade de sair dali correndo.

[@AnaCarolina-bj3se]

Te entendo perfeitamente, sempre fui aquela pessoa tipo "aproveitar q um dia eu vou sentir falta" porém agr q eu tô terminando ta foda, me esforço o máximo para voltar a essa mentalidade, tipo não é que eu n esteja aproveitando é só que parece q o ambiente n bate mais, parece ser um lugar q mais me prende.

[@beebadoodadoobee]

To me sentindo assim ja no primeiro ano, é dificil ter que ir pra um lugar todo dia onde seu primeiro pensamento quando pisa la é "nao vejo a hora de sair daqui" 🥴

[@angelarayone]

Acho que esse foi o melhor vídeo já feito sobre esse tema.

[@nandasilveira111]

aaaa muito obgg

[@KarolMahasin]

Amei o vídeo, muito obrigada!! 🌟

[@isabellaguimaraesborsacchi7154]

Vídeo certo no momento certo❤

[@nandasilveira111]

[@sigaseuestilo]

Menina vou fazer 1sso, vou me cuidar mais. Eu me sinto muito cansada 😴o tempo todo, por não fazer nada para mim ❤️✌️👍👍

[@SobreRelacionamentos1]

Essa Nanda é fera demais!

[@Brilhantecharme]

Nanda, muito obrigada pelas dicas, sempre venho aqui te escutar ❤

[@nandasilveira111]

imagina meu amor! Fico feliz que gosta das minhas dicas

[@Julyysz]

O teu cabelo é lindo!!! Amei as dicas🫶

[@nandasilveira111]

aaaa obg meu amor

[@raquelduarte2464]

Eu estou desse jeito, Deus e eu o resto se quiser 😘

[@thaychojung9822]

Amei estava precisando desse video, muito obrigada pelos videos. Amo eles

[@nandasilveira111]

aaaa que bom que gostou meu amor

[@rosangelasantos5576]

Muito obrigada💜

[@gabrieladenize3579]

Eu amei, gostei da ideia do quadro da irmã mais velha também, obrigada Nanda ❤

[@nandasilveira111]

aaaa q bom

[@catberrycake]

Amo seus vídeos, te vejo como minha irmã mais velha ❤❤

[@nandasilveira111]

aaaa eu amo tanto

[@rxndrqz]

que vídeo incrível, meu deus.

[@nandasilveira111]

aaaa que bom q gostou fico muito feliz

[@Renata-jg7hw]

Ameii🥰. Me ajudou mt!

[@amandayasmin2440]

ai Nanda obrigadaa por tanto, pelas dicas, pelos conselhos, serio vc é incrivel ❤ pq isso é tao bom q a gnte msm para e pensa e tirar conclusões necessárias p nos fazer bem

[@nandasilveira111]

você que é incrível

[@fernandamonteiro6704]

to amando esse canal

[@avataryy]

Nanda, vc é muita necessária Te acompanho desde 2020

[@nandasilveira111]

aaaa que honra

[@KellySilva-tx9ek]

meu eu melhorei muito dps dos seus videos

[@nandasilveira111]

aaaaa que coisa boa ler isso

[@melissaqueijo]

nanda faz tuto do seu cabelo pfvv

[@yuridonascimentojacinto2001]

achei o vídeo muito bom, ajudou-me bastante.

[@nandasilveira111]

aaa que bom que gostou

[@CelestecarlosBaloi-xm8bq]

Nanda você é incrível ❤️✨ Amo muito os teus vídeos ☺️

[@nandasilveira111]

vc q é

[@lathifeporto]

Parar de mendigar o afeto e atenção dos outros é difícil, mas nudou muito pra mim.

[@Vidalinda549]

Eu preciso melhorar! Meu namo não dá motivos para tanta insegurança e eu fico sempre me diminuindo tornando o namoro chato para nós dois! Quero melhorar

[@samantaapollo]

Cabelo lindo mulher

[@nandasilveira111]

obg meu amorrr

[@rayssafeliciano4014]

AMeiii te seguir, seus vídeos são maravilhosos!!!!

[@nandasilveira111]

ah mto obg amor

[@miis4z]

Nanda super necessária ❤

[@monikoney4954]

Nossa que cabelo lindo

[@nandasilveira111]

obrigada meu amor

[@erikacruz6923]

Nanda você pode fazer um mantra pra fazer muitas vendas no trabalho? ❤

[@nandasilveira111]

tenho pra sucesso profissional!

[@LLF98]

Nanda, faz mantra pra saude pf 🥺

[@nandasilveira111]

façoo

[@sulamitasoares2746]

Que vídeo necessário. Gratidão ❤️

[@nandasilveira111]

[@waleskalopes3074]

Nanda, adorei o video e também adorei o cabelo rsrs, indica o salão pf, quero iluminar para minha formatura!

[@MariaimaculadaLimasantiago]

Simples e necessário ❤❤gostei 👍

[@nandasilveira111]

que bom que gostou fico mt feliz

[@Gy_aleatório]

18:18 vídeo

[@julianasouza447]

Amo esse tipo de vídeo aaaaaa🥰🥰🥰🥰

[@nandasilveira111]

aaaa que bom fico mt feliz

[@MayaraOliveira-bt2bs]

Nanda tá tão linda 🥰

[@nandasilveira111]

aaaa obg meu amor

[@Asthetic._Ana]

Nanda,fqz um mantra da lei da suposição?

[@LohanneLoh]

Nanda vc está maravilhosa 💖

[@nandasilveira111]

aaaa obrigada meu amor

[@loisemarie3207]

Amei o vídeo, Nanda!

[@nandasilveira111]

aaaaa que bom fico mt feliz amiga

[@biancadias8491]

16:35 Nanda como vou me afastar desse grupo de idiotas se eles são meus unicos amigos e estudam na mesma sala q a minha? eles sempre ficam rindo de deficientes, zuando pessoas gordas ou testudas, etc. eu me sinto muito mal perto deles pq eu fico chateada, ja me falaram q eu pareço autista e q sou estranha

[@LLF98]

Se te zoam não são seus amigos. Se você se sente mal com um grupo, evite-o, nem que pra isso tenha que ficar sozinha. Antes só do que mal acompanhada. E lembre-se que pós escola essa galera dificilmente vai manter grupinho, cada um vai pro seu lado. Foque em você que amigos legais e parecidos com você virão.

[@biancadias8491]

@@LLF98 obrigada linda!!

[@nicolepassoss]

faz um mantra sobre isso nanda? e sobre sucesso exercícios/físico

[@nandasilveira111]

façoo

[@alessandrah]

Nandaa, faz um mantra pra saúde, por favor???

[@nandasilveira111]

façooo

[@myuyume4979]

​@@nandasilveira111kade

[@Nick_Anast]

Nandaaa, amo seus vídeos e seus mantras ❤❤ Nandinha faz um mantra pra criatividade pls 😊😊

[@nandasilveira111]

claroo

[@sabrinasantos6597]

muito lindo seu cabelo, qual o nome do corte e da coloração?

[@FreyOficiall]

❤❤ Vou salvar esse vídeo para ver novamente sempre que eu precisar.

[@nandasilveira111]

amooo

[@avataryy]

Sou o único rapaz por aqui?

[@SOUFÃDOSENNAOYT]

Não

[@izabelleester609]

Que bonitinho gnt djndnsnsjsh💜

[@LucieneAlmeidaDasilva]

Nanda faz um mantra para pais liberais 😢😢😢pfv

[@noloonaverse9297]

Eu amei esse vídeo porque tenho muito problemas com confiança...

[@nandasilveira111]

que bom q gostou do video fico mt feliz

[@milenymoreira5097]

Faz um vídeo sobre suas músicas ❤

[@nandasilveira111]

façoo

[@leticiamaciel5021]

Nanda tem tutorial dessa make no canal??

[@nandasilveira111]

tem! é a barbie makeup

[@monikoney4954]

Amiga, qual corte você pede no salão?

[@nandasilveira111]

amg eu postei um shorts aqui com todas as informações certinhass

[@graziiBorgess]

Nanda, vc pode fazer um vídeo de como parar de colocar qualquer pessoa que vc trocou uma palavra dizendo oi e tudo bem na frente de tudo??? Eu sofro muito om isso atravesso o mar pra uma pessoa que não encostaria um dedo na água por mim e acabo sofrendo😢

[@graziiBorgess]

Eu sou muito tímida e introvertida,mais quando pego intimidade com alguém😅 amizade com alguém eu confio naquela pessoa muito rápido 😢

[@nandasilveira111]

pode deixar! vou fazer

[@graziiBorgess]

@@nandasilveira111 ❤️

[@lathifeporto]

Minha mãe tem vergonha da minha simpatia na rua. rs Não vai no mesmo Salão que eu. 😂😂😂

[@argemirocorrea5884]

Verdade