Como ter um comportamento mais assertivo? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

[@antoniojose5820]

Agora eu sei o porque fico me auto punindo as vezes quando não acerto no meu comportamento em algumas situações

[@rosemereneves4337]

Eu sou assim. Não falo, não falo... ganho fama de "calma" e até de "boazinha". Entretanto um belo dia eu explodo ou então eu me afasto completamente. Sofro muito com isto. O que eu deveria fazer para melhorar e ser mais assertiva?

[@Bruno-hd9qo]

A que ponto chegamos. Precisamos fazer cursos e vídeos para aprender a falar com as pessoas. Eu tenho fortes tendências passivo agressivas, descobri bem tarde mas consegui delinear o problema. É uma luta diária contra a passivo agressividade. Estou lutando demais demais para superar esta maldição que tem as raízes clássicas que nem gosto de mencionar.

[@silmaragarcia6268]

Tb identifiquei há um tempo atrás que tenho comportamento passivo agressivo. Como vc disse, é uma luta diária para aprimorar a comunicação e gestão dos impulsos. Não é fácil.

[@docelar...8651]

Também tenho! Preciso buscar ajuda!!! Urgente!!

[@pontoxpontox309]

Bom não estou sozinha nessa luta...

[@xxiangelo]

Eu sou assertivo com pessoas que também são assertivas, ou passivas. Agora quando são agressivos eu me estresso e acabo também sendo agressivo. Preciso muiito melhorar!

[@barbarabarbosa29]

Nunca vi um vídeo tão esclarecedor! Já vou começar a treinar a assertividade e deixar de ser passiva em excesso

[@marcelo1702]

Percebi que eu sou aquela pessoa que as pessoas vão passando por cima e depois estoura por algo pequeno

[@beatrizalmeida3268]

Amei a explicação. Vcs podiam fazer um vídeo de estratégias e dicas de como ser assertiva. Obrigada! Bjs.

[@crisschumann]

Beatriz Almeida excelente dica! iremos preparar com muito carinho 🥰

[@jasinaldobrito2623]

Eita esse é meu caso minha esposa quer sempre falar, mais na hora que eu abro a boca, ela não gosta de ouvir à verdade que eu faço para melhorar isso

[@RayaneSilva-wb6yg]

Olá sou passivas, me expresso melhor escrevendo do que expondo oque sinto e penso, sou passiva e isso faz com que as pessoas passem por cima de mim e falem como querem comigo e não consigo reagir, acabei de passar por uma situação onde mais uma vez fui passiva enquanto a pessoa acabou comigo por um simples erro... A duas semanas comecei a fazer terapia, e minha Psicologa tinha dito que preciso deixar de ser passiva e começar a me posicionar, mais naa pratica é tao dificil parece que paraliso, você acha que estudando mais e conforme for passando pelo processo terapetico por um tempo maior, eu consigo deixar de ser passiva? Pois eu estou disposta a mudar

[@ronaldoboone8983]

Olá.....tb estou fazendo terapia. Preciso mto mudar e melhorar a minha comunicação. Preciso ser assertivo! Na terapia a minha psicóloga me disse q isto devemos treinar na prática!! É um processo!!! Podemos mudar a nossa maneira de agir!!! O primeiro passo é querer mudar!

[@davialvesrch]

Tenta fazer o uso de pnl

[@fernandaserrao729]

Consegue sim..Mas no seu tempo.Mudar um comportamento do dia para noite acredito que seja ilusão

[@jheovannanunes8586]

Também sou assim 😕😕

[@timothykyler5845]

Sorry to be off topic but does someone know a trick to get back into an Instagram account? I somehow forgot my password. I would love any tips you can give me!

[@suelifranquilino9086]

Começando hoje a treinar a assertiva em todas as áreas da minha vida.

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Passo demais por essas situações e muitas vezes me faço de 3 macacos até mexer com a base desse indivíduo. Vídeo e conteúdo interessante DRA. CRISTIANE!

[@tiagojeronimo6558]

Venho colocando em prática essa ferramenta. Horas consigo, horas não, mas isso faz parte!

[@leticiaoliveira-ul5qx]

eae? depois de um ano você conseguiu?

[@tiagojeronimo6558]

@@leticiaoliveira-ul5qx Dentro desse um ano, venho melhorando! Horas da certo ,horas nao

[@JulioCesar-mg5gi]

Camera 1e camera 2 😂😂

[@fabiananatal3493]

Adorei o quadro explicativo, assim fica mais interessante os vídeos ❣❣

[@crisschumann]

fabiana Natal que bom que gostou 👏🏻👏🏻👏🏻fico realmente feliz! Super abraço!!!

[@daiana827]

Comunicação eh tudo! Descobri que sou agressiva! Mas já trabalhas do o equilíbrio e vou aprender muito mais!!! Gratidão

[@samihgalilcunha7717]

Q linda, Cris!!!!!! ❤❤❤

[@Miyukik3]

Isso é tão necessário, esse assunto, que antes mesmo de assistir já vou dar like

[@Douglas-x8q]

Muito aprendi algo que nem sabia que existia. Obrigado

[@casule]

Por nada !😊 Nossa equipe fica muito feliz em ter ajudado !💛

[@casule]

Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@marciosantos5022]

Mas assertiva impossível na explicação desse tema. Ganhou mais um inscrito. Obrigado

[@catiacoimbradossantos2028]

Pois é nos passivos sofremos calado , por não conseguimos expressar nosso direito e opiniões, já engoli muito sapos, mas também teve momentos que acabei soltando sapos que eu mesmo não me reconheci minha atitude que por fim eu que saí no prejuízo

[@andreamonteiro1565]

Obgd muito linda vc parabsn

[@isabelpostigo9953]

muito bom😉

[@casule]

Muito obrigada !💛 Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@elmachenrique8591]

Amo tudo isso...

[@canalespiritualize]

Vídeo muito esclarecedor! Parabéns!

[@casule]

Muitíssimo obrigado !!!💛 Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@mirian593]

Muito bom!👍

[@samantalin]

Obrigado querida

[@contatogynetiquetas]

muito bom

[@regitaniagoncalves532]

adorei a explicação gostaria muito de fazer a terapia com meu marido as vezes acho que pra resolver o problema dele só com psicoterapia porque ele é uma pessoa que nunca esta feliz não consegue saber direito o quer mais não sei como fazer

[@Cleusa_psicopoetizarte]

Conteúdo bacana. Obrigada

[@jorgemiranda9526]

Obrigado

[@PedroABueno]

Nossa, que vídeo interessante! Nunca cheguei a ver esse tipo de vídeo, mas super gostei do conteúdo e ja me inscrevi. Parabéns 🙌🏻

[@casule]

Obrigado pelo apoio Pedro!

[@elianamirandabonfim3456]

Muito bommm

[@casule]

Muito obrigada !💛

[@casule]

Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@sebastiaopatriciodeandrade1302]

Gostei heemmm.

[@emersonviegas9747]

Muito bom conteúdo.

[@mariadosanjosferreiradelim6472]

Adorei

[@mourabezerra7325]

Otimo vidio muito bom mesmo

[@vinidossantos4454]

Ta aí gostei

[@pontoxpontox309]

Obrigada eu por ter um conteúdo tão importante, e repassado por una pessoal extremamente competente👏👏

[@tideestudanteparaestudante5506]

Oi, seus vídeos são muito bons, esse em especial me tem feito bem porque minha psicóloga trabalhava isso comigo, gostaria de saber o que acontece quando a pessoa fica até com medo de não conseguir continuar fazer um comportamento assertivo por que se esforça demais e acaba não dando conta. Também é interessante o fato de que me arrependo até dos comportamentos assertivos

[@rodrigofscampos]

Que bacana este Vidio me esclareceu muito bem.😄😄

[@jpbarbershopjpoficial9639]

Muito boas as dicas vou seguir e acompanhar próximas dicas

[@feinaba7513]

Muito bom conteúdo, gostei sobre a parte que menciona os valores que estão dentro da assertividade, só senti falta de como criar uma comunicações assertiva, quais passos seguir. Obrigado

[@igorjose1089]

Olha a sua avalição é ótima,igor José.

[@flaviosousanogueira2694]

Ótima aula, contudo faltou dar mais dicas práticas de como desenvolver a Assertividade.

[@nayaralins7234]

achei isso tbm

[@ricardoaugusto8275]

Gostei de sua publicação

[@carlosguimaraes1140]

Muito bom parabéns🤗🤗🤗🤗

[@patricias.vilhena4498]

E quando vc tenta ser assertivo com a pessoa mas ela te responde com grosseria ou estupidez, então vc acaba perdendo o controle e sendo estúpido também. Talvez a assertividade funcione de forma recíproca, porque ninguém tem sangue de barata.

[@cristoagracaeaverdadeporma9862]

Gostei muito. Observei,contudo, muitos " né" No ensino.ok? Fica a dica.

[@adrianaduartes.r.351]

@@cristoagracaeaverdadeporma9862 Notei espaços desnecessários e falta de espaços necessários antes e após as pontuações, é bom corrigir tais erros ortográficos. Fica a dica.

[@RaphaelZiytus]

Aí vc usa rapport, pra desarmar a pessoa.

[@hemillyfernandess]

Verdade

[@psicologareijaneribeiro3452]

Minha querida @patricia, isso são treinos cognitivos , na terapia você aprende a ser assertivo, e entender separar o que é seu e o que é do outro

[@danielavilaseca1]

Obrigada. Muito bom. Falou com muita propriedade. Grande abraço. Beijo :*

[@julianareis1412]

Que triste! Consigo ser muito passiva ou muito agressiva. Só que tenho mais problema quando sou agressiva, porém não tenho conseguido mudar isso sozinha e estou triste com isso, porque já estou cansada de me sentir culpada de ter que voltar e pedi desculpas. Sendo que, quando eu consigo perceber que fui agressiva fica fácil pedi perdão, pior é quando eu não percebo isso e faço sem querer. Será que eu nunca vou conseguir mudar? Por que eu sou tão impulsiva?! Preciso de ajuda. Não quero passar o resto da vida afastando as pessoas de mim.

[@crisschumann]

Juliana Reis existe tratamento muito efetivo para assertividade... não hesite em buscar ajuda 😉🥰

[@ellenguioti4134]

Faço minhas suas palavras. Estou lutando não é facil

[@ellenguioti4134]

O que vc tem feito para melhorar?

[@sergioroberto735]

Tenha amor próprio sem orgulho , as pessoas vão te respeitar na mesma medida que você se respeitar

[@WelingtonSantos10]

Excelente explicação. Parabéns e obrigado.

[@anacarlamarques2466]

Adorei maravilhoso.nossa chegou bem na hora que eu estava meditando sobre comportamento meu

[@thienemaia1811]

Excelente vídeo.

[@rlprlp3344]

Infelizmente tenho uma irmã borderline e provavelmente narcisista, como agir com criaturas assim? Se você fica calada te provoca e se vc responde é pior ainda! Com ela não há meio termo! Acho mais fácil ignorar, dar o desprezo!

[@camilatambellini862]

Muito bom 👏👏👏👏

[@nadjasantos4365]

Amei esse vídeo vai mim ajuda bastante faz mas vidios

[@edvaldocaetano7366]

adorei o video

[@PsicologiaUnime-ny1cw]

olá, amei o vídeo...

[@enaldecaner4207]

Excelente, simples e direta.

[@Joy-wm1gl]

Show

[@valeriacristina3481]

Amei

[@elidossantoslordelolordelo3993]

Parabéns pela aula impressionante. Muito prático o seu ensinamentos

[@lelyhle]

Excelente conteúdo! Muito obrigada 🙏🏻😘

[@silmarasantos6354]

Muito obrigada pelo vídeo , foi de muito válido

[@thiagaobatera85]

Obrigado, me ajudou muito!!!

[@laisdelimasilva5693]

Ótimo vídeo👏🏻👏🏻

[@vinidossantos4454]

Gostei

[@jocianesantosdacruz7212]

Excelente explicação!muito obrigada

[@GisellyRock]

Ótimo conteúdo, porém essa troca de câmera ficou truncada.

[@fernandaserrao729]

Não gostei também

[@samiraadiva2168]

Resumindo : uma vingança disfarçada se é que existe rsrs, eu pergunto, deu a versão dela(dele)= escuto, analiso e me calo.Depois vejo se compensa seguir em frente com a pessoa seja em qualquer situação.

[@pensologodeusexiste9286]

Valeu Cristiane!!

[@igorjose1089]

Maravilhoso o tema.

[@patricias.vilhena4498]

Obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento! Só um pequeno detalhe, essa música de fundo atrapalha muito o repasse de conteúdo. As vezes não dá pra ouvir direito o que é dito por conta da música. Deixa sem, assim você passa a informação de forma clara.

[@crisschumann]

Patricia S. Vilhena muito obrigada pela sugestão... com certeza! Vc está coberta de razão. Abraço

[@cristoagracaeaverdadeporma9862]

Gostei, apesar dos muitos "né".

[@priscillaramalho1764]

Te atrapalhou foi ? N conseguiu entender por causa dos "né"?

[@elilmanutri]

Vídeo maravilhosoooo!! Parabéns e obrigada pelo conhecimento compartilhado.

[@davidsampaio7879]

Oi gostei de mais deste vídeo porém gostaria de saber como falar com mais carinho ou seja ser sincero mas gentil?

[@naminhabolsamala3062]

Comprei uma scooter para o meu filho porém quando cheguei em casa era muito pequena precisei retornar a loja ,só que eu não tinha o comprovante de pagamento porém no meu fone eu tenho esse banco digital onde fica gravado a hora ,a loja onde você estava e fica gravado o valorPago naquela loja ,então fica bem visível ,antes de ir até a loja pesquisei na internet sobre o que fazer quando não tem o recibo de pagamento para uma possível troca ,eu imprimi porque eu sabia que se algum problema acontecesse eu já estava preparada, eu cheguei na loja tendo um comportamento assertivo porém o gerente colocou várias barreiras dizendo que sem o comprovante não poderia retornar nar o dinheiro a partir deste momento eu fiquei defensiva por que como gerente deveria saber que a lei aonde estou permite sim a devolução do dinheiro mesmo sem o comprovante de pagamento em papel porque eu tinha no digital e a partir daí eu comecei a ficar defensiva , ele devolveu meu dinheiro mas após um argumento onde ele por ser gerente deveria saber da lei , foi um desgaste pra mim ter que ficar martelando na lei ,então nessa situações difícil permanecer se assertivo durante todo o processo

[@rafaelaaguila6852]

Porque tem que ficar mudando a camera e o angulo do rosto direto??? Fico zonza tentando fixar no assunto...mas a mudaça de angulo me faz distrair e nao consigo presta atençao no assunto....😂😂😂😂 so consigo atentar pro balançar a cabeça e a troca dr camera

[@leticiaburlim]

Eu também me senti assim kkkkk

[@sergioroberto735]

Infelizmente quando somos crianças somos "adestrados" a ser agressivo demais ou passivo bonzinho demais , e como não temos opinião própria absolvemos tudo o que é ensinado , daí isso reflete na vida adulta de um jeito ou de outro , mais nóis consegue sim consertar isso........começa por amor próprio.....se você se amar em primeiro lugar , as pessoas vão te respeitar na mesma medida

[@casule]

Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@zeca4441]

Ótima Didatica!

[@luciamaria5531]

Gostei muito . Tenho 67 Anos e sofro demais por não ser assertiva. Eu preciso de ajuda .

[@gracisales2303]

Aja terapia pra me tornar uma pessoa assertiva

[@fatimareginadasilveiraoliv9567]

Como lidar com uma pessoa passiva agressiva?

[@RD_ofc.]

Meu sonho chegar nesse nível

[@rodrigofscampos]

Oi doutora tem dia que fico ansioso e começo a comer bastante o que Fasso pra controlar e maneirar me da uma dica minha querida .abraço 🤗🤗😘😘

[@crisschumann]

Rodrigo Fernando Campos Campos tenho um outro vídeo sobre compulsões e espero que te ajude. Grande abraço. kzbin.info/www/bejne/mKDFpYWEacaihtk

[@MarquesMayumi]

Como faço para falar com você? Amei e estou passando por váaaaarios problemas no meu casamento que você descreveu muito bem e creio que vai conseguir me ajudar a salvar minha relação

[@crisschumann]

Mundo mágico de Humberto Yukio meu contato e (32) 3026-4440 ok? 😉

[@MarquesMayumi]

@@crisschumann muito obrigada 🙏❤️

[@casule]

Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/

[@marinarosa8597]

Amei a explicação, mas a mudança de câmera achei um pouco exagerada.

[@jaciarasilva9125]

E como fazer pra invita que a pessoa fique falando do passado só pra querer brigar

[@jamescastilho1590]

Olá, ontem comprei 6 latas de cerveja, andei 3 quadra de moto a sacolinha rasgou perdi duas latas, voltei no bar pedi outra sacola e perguntei se ia ficar no prejuízo, o dono respondeu, que culpa eu tenho... Não quero mais voltar no bar não 😞

[@adrianamonnerat8955]

Euuuu

[@davidshow8672]

E o que eu preciso fazer para ter esse pensamento assertivo?

[@magdaparreiras1591]

Amo sua terapia. Preciso muito de salvar meu casamento. Moro em Belo Horizonte e gostaria de a indicação de um profissional. Vcs podem me ajudar?

[@crisschumann]

Olá Magda, como vai? Nós fazemos atendimento on-line. Faça contato com (32) 99950-4145 ☺️

[@laertegodoymedicinachinesa]

Dra.Estou Tentando ser assertivo com minha namorada já faz uns 6 meses.Ela entende, me dá razões,mas, volta errar.Falamos pelo whatss devido a distância. Envio a mensagem, ela visualiza e nada de responder, demora.Eu sei que ela esta livre, esta é a falta de comunicação.Eu disse a ela, que o tempo que ela leva para ver a mensagem, é questão de segundos para enviar um audio, caso não possa escreve, dizendo estou ocupada, falamos mais tarde.Mas, não ela vê, lê ou escuta e nada.Disse que a comunicação é importante para termos uma vida de compromissos promissores.Eu percebo que o foco dela é o grande problema.Eu iria enviar este video para ela,mas,ela não vai assistir e se assistir, é porque quase é uma exigência, aí fico mal com isso, prefiro não forçar.Quando eu converso com ela, reconhece seus erros, diz que vai melhorar ,mas, nada.Eu sempre mantenho a calma, sou elogiado, ela me acha o máximo, educado, cavalheiro, mas,não pega nem no tranco em relação a comunicação.Eu só quero uma opinião, caso seja possível.Seu ponto de vista.Me parece que é questão de falta de interesse ou ama de uma maneira diferente da minha, ou seja, eu não sei,fico perdido.Quando eu converso e imagino que ela vai mudar,ela muda em questão de um dia.Tempo para isso:ela tem para responde , conheço seu dia a dia.Ela admite que não gosta de assistir nada.Estou usando de enviar um video e pedir para ela responder 3 perguntas.Eu, faria isso agora com seu vídeo,até envie, mas, deletei o video, parece uma afronta.Perdidinho doutora.Pode ser aberta comigo.Tenho conhecimento e estou aberto abRAÇOS.lAG

[@sergioroberto735]

Quando você é dependente da outra pessoa pra se sentir bem você está se afundando , toda a paz e felicidade está dentro de cada um de nós humanos é só ter consciência disso e deixar de ser feito de "trouxa" , você está onde você se coloca

[@giselecrisstomo4680]

👏👏👏👏👏👏

[@tiowil229]

Eu tenho uma dúvida, eu posso me abrir, explicar o motivo de eu ser fechado numa sala de aula no caso é de um curso? Queria explicar as pessoas lá o pq de eu ser um pouco mais na minha e tal para q eles possam entender, o q vc acha?

[@jaquelinesandra2503]

Meu filho também é assim! E tenho quase certeza de q ele sofre muito com isso. O pior é q tenho plena consciência d q a culpa é toda minha, por não ter agido certo com ele por causa das minhas oscilações de humor devido a depressão.

[@jasinaldobrito2623]

Eu e minha esposa nos gostamos, nos amamos muito mais não conseguimos nos acertar em quase nada

[@macosgomesreis371]

Descobri que sou agressivo

[@gracisales2303]

Tem gente que me irrita muito 🤬🤬🤬

[@nuancesdavida]

Sou passiva agressiva e gostaria de saber exercícios para mudar este comportamento

[@maevelovesjack]

3:20 Ela: “um exemplo que eu costumo usar é….” Eu: SHREK!!!! Ela: “…sobre compras”

[@CizzS2]

Caraca, faz uns 15 dias que eu comprei um pão e tava mofado. E eu joguei fora e não disse nada pro dono do mercadinho. Eu estou chocadaaaah.

[@monikeluusmeitli]

Eu levava o pão de volta, e se fica se de graça, falaria alto pra geral saber que ele vende pão mofado.

[@marylucexavierdasilva9140]

Como ter um comportamento assertivo sem agressivo, ou seja, usando da sinceridade

[@lucianascimento1685]

eu sou uma pessoas assim