Como ter uma Vida Mais Saudável

[@ilzamagalhaes9445]

Eu acho que eu posso aprender 🤔 pois isso tudo é novo pra mim 😜. ....e lindo 😘

[@elietecavalcantirosa6106]

Tô amando!

[@ivonebessa8407]

Amei tudo que vc falou 🙏

[@ilzamagalhaes9445]

Percebo , que eu estou no caminho 🙏.....

[@moniquedamore9065]

Obrigada professor. Equilíbrio sempre. É o que tenho buscado: paz comigo, com meu corpo ,com minha alimentação, com meus desejos!!! Num mundo cheio de regras e modelos padronizados de como viver, o que comer, o que vestir ,o importante é manter a sanidade!!! Gratidão

[@roniepereira9217]

Namastê,um ponto de vista que ainda nao havia em meu pensamento mt bom o video

[@anasilva8599]

Achei o máximo a sua fala sobre o equilíbrio inclusive nas emoções com relação a sentir raiva por vezes acredito ter represado este sentimento por alguém me dizer lá atrás que é feio sentir raiva como se fosse coisa do mau, hoje entendo é bom sentir raiva também pois é o que nos motiva a mudar as injustiças e desigualdades do mundo. Então conclusão, o que vamos fazer com o sentimento que importa.

[@elsondiasdeoliveira4703]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Glorinhacastrro]

Tudo que é demais é sobra como já dizia minha avó. Obrigada Leandro!

[@laylapittigliani244]

🙏

[@915365]

obrigado, concordo muito com vc, acrescentaria a disciplina como forma de atingir este equilíbrio. Namastê.

[@LeandroCastelloBranco]

Obrigado Alexandre.

[@eliseteneca7368]

Gratidão por ser tão objetivo,direto e, explicar exemplificando. Quanto conhecimento vc possui para repassar de maneira precisa e certeira.

[@normacrispim5204]

comecei as aulas hoje, há anos queria fazer Yoga, e hoje estou iniciando pelo teu canal, muito obrigado. Espero continuar, porque sei que tem que ser hoje, amanhã e depois.

[@lennermota8818]

Muito feliz com suas palavras. Gratidão

[@LeandroCastelloBranco]

Obrigada Lêner.

[@ivoneguimaraes7644]

Ótima reflexão! O caminho do meio é a melhor opção! Namastê!

[@LeandroCastelloBranco]

Namastê Ivone. :)

[@maripitzer]

Namastê

[@victoriamoreira7153]

Ola. Adoro tudo que você coloca, pois você não é radical. Parabéns pelo seu excelente trabalho que tenho certeza que ajuda a muita gente , pelo menos para mim , me faz pensar melhor no mente de besteiras que faço. Obrigadão

[@LeandroCastelloBranco]

Obrigado pelo carinho Victoria. :)

[@amandarodrigues3468]

Canal maravilhoso! Uma ótima reflexão, muito obrigada!

[@fernandojackson6074]

Como buscar esse equilíbrio??

[@mariacristina6714]

Dez pra vc!!! Om

[@LeandroCastelloBranco]

Obrigado Maria. Hari Om!

[@heloisagomesdemoraes2288]

Sei que tenho uma vida muito saudável.

[@elisaseyboth3013]

Entendo os seus pontos...obrigada pelo conteúdo compartilhado! Mas, você acha que devemos ceder à nossa mente? Comer coisas e em quantidades ditadas por ela?

[@LeandroCastelloBranco]

Elisa Seyboth nem sempre, pois senão a frente acaba comendo chocolate todos os dias e talvez isso não seja saudável! Porém, não saciar as vontades da mente nunca, tbm pode gerar irritação e a gente namorica em paz

[@elisaseyboth3013]

Entendi :) O desafio é encontrar o equilíbrio entre ceder e controlar... Obrigada pelo retorno! Hari Om _||_

[@marisabelluchesi9663]

Equilibrio :)