Como usar la escritura para el autoconocimiento

En el video de esta semana, introduzco la herramienta que posiblemente mas me ayudo a conocerme, junto a la meditación.
Si meditar es aprender a estar mas allá de los pensamientos, escribir es aprender a usar los pensamientos.
En este video comparto también que voy a empezar a usar Patreon para subir contenido. Te invito a que te pases por la pagina.
/ mateotiscornia
Redes sociales:
MateoTiscornia

[@endofthew00rld]

Y cuando la cabeza te va a mil y no llegas a anotar todos los pensamientos, empezas a mandarte audios a vos mismo

[@florchuuspg]

Podés creer que llegue a casi colapsar una madrugada de insomnio. Cabeza a mil posta. Agarre un cuaderno y anoté todo. Lo que me dolía tanto a nivel físico como a mental. Me sentí aliviada cuando termine.

[@endofthew00rld]

@@florchuuspg eso es genial. Y después reelerte con otra perspectiva también

[@Mateotiscornia]

Otra herramienta muy útil. Yo la suelo usar para registrar mis ideas.

[@luneu.u471]

Real, a veces los pensamientos te abruman y tu mano no alcanza a escribir a la misma velocidad con la que te arrasan

[@mica2418]

Totalmente, los audios son muy útiles cuando tus pensamientos van más rápido de lo que tu mano puede escribir 🤣

[@kazukih6]

saben que cuando empecé a escribir me mentia mucho, mentia mucho, porque no quería que nadie lea mis verdaderos pensamientos. ahora no lo hago mas, es liberador

[@raltis]

yo lo hago porque... ¿que pasa si alguien lo lee?

[@maiastutz2835]

Mal uno se re persigue, aparte esta ese miedo de que alguien nos humille, como si nos vieran desnudos

[@nictegki]

prueba escribir en otro idioma es más liberador 😀

[@raltis]

gracias @@nictegki

[@raltis]

@@maiastutz2835 el problema en si es que si lo leen no sé que harán conmigo. No sé a donde me llevarán

[@yorubamexico]

Miren hace 16 años tuve un amor muy intenso, no funciono y segui mi vida cero contacto pero nunca la olvide, hace poco en enero empeze a pensar en ella de nuevo muchisimo despues de 9 años de no acordarme para nada, pense en ella durante 3 meses, a finales de abril me decidi y fui a buscarla a su casa, paso tanto tiempo y todo cambio tanto que no di bien con su casa y pregunte a vecinos y nada, regrese frustrado y triste... esa noche escribi todo lo que siempre quize decirle, tarde 3 dias haciendolo varias paginas, correcciones, anotaciones, lagrimas, etc.. hasta que quede satisfecho, hice una pequeña pintura y la enmarque y detras guarde la carta, no lo van a creer pero despues de que termine puffffffffff..... me senti tan bien y liberado casi como si la hubiera visto en persona y se lo hubiera dicho, fue magico, aun la tengo en la cabeza no se porque pero al fin mi corazon dejo de sufrir .. no me explico porque ella me regreso a la mente de pronto y tampoco como es que solo escribiendo me libere, a veces la vida es rara y se resuelve de las maneras mas extrañas o sencillas. Saludos

[@Mateotiscornia]

La escritura te permitió sanar lo que no pudiste sanar en 16 años de vida. Que locura. Gracias por compartir tu experiencia.

[@yorubamexico]

@@Mateotiscornia yo creo que si, fue rarísimo, te mando un saludo fraterno desde Mexico Mateo

[@realidaddiamante]

He escrito toda mi vida. A los 28 años mi abuela me entregó dos diarios de vida que escribí cuando tenía alrededor de 9 años ¿saben lo especial que es poder leer tus pensamientos de cuando eres tan pequeña? Es volver atrás en el tiempo. Actualmente conservo mis cuadernos desde el 2019. Como ando viajando y no tengo una casa mis diarios es lo único que tengo de valor emocional que llevo para todas partes, siento que en esas páginas está mi vida y lo más profundo de quien soy. En esas páginas están las pruebas de que todo lo que deseo algún día se cumple. También están mis momentos más oscuros y dolorosos de mi vida, pero también la prueba de que siempre se sale a flote, más fuerte y más sabia porque en estos momentos duros es cuando más se aprende. La escritura me ha permitido conocerme mucho más a fondo, explorar la magia de la vida y mi experiencia. Escribiendo soy la versión más linda y honesta de mi ser. Mi abuela dice que debería escribir un libro y yo creo lo mismo, probablemente ese será otro de mis deseos cumplidos.

[@nathaliecalles8974]

Te entiendo completamente. Así me siento desde que empecé a hacerlo.

[@marjhonyseyer]

Que bueno por ti abuela. Ojalá alguien me hubiese dicho eso antes

[@inesgerryscaloni5032]

chicos también prueben escribir proyecciones o miedos tipo en 2 meses pienso que cua cua cua y que me voy a sentir/pensar así, y vuelvan luego a ese mes con un marcador para auto-responderse según lo que sucedió. Permite reconocer el grado de intuición (saber escucharse a tiempo) y muchas cosas mas. Lo recomiendo ❤

[@Mateotiscornia]

Muy buena recomendación. La voy a poner en practica hoy mismo.

[@lautarovidaurre570]

Yo hago eso con las actividades que si o si quiero hacer en el dia. Y descubrí, que con el tiempo dichas actividades se vuelven más livianas de hacer, no cuestan como en un primer momento.

[@militadaily]

También está bueno para analizar los pensamientos negativos. Y darte cuenta que realmente esos miedos no se cumplen y era tu negatividad y ansiedad poniéndote límites.

[@jp-ns6yh]

bn

[@AlexaLati]

Buena idea

[@anarodvich.5510]

Mi mamá escribe poesias y mil cosas desde los 10 años. Hoy tiene 91 y sigue 🙌🏻

[@Mateotiscornia]

Wow, que lindo

[@alvearmaria]

Wao que bendición

[@dra.cdora.sabinamartel1858]

Las palabras, liberan Las palabras sanan Las palabras condenan, etc

[@adrianaorihuela78]

😮

[@Plasmerc]

Yo amo escribir. Escribo poesía, microrrelatos, cuentos etc... Y a veces siento como esas piezas u obras que creo, reflejan mi mundo interno. Pero tomo tu consejo, a veces es bueno escribir las cosas como son, sin tantas metáforas o alegorías, para entendernos mejor a nosotros mismos. Gracias por tu aporte!

[@apaticore]

El arte es una forma de instropección

[@JackfrostAtreidesOmegaXZero]

​@@apaticoreYa, más no es necesaria estrictamente para seguir vivo.

[@alvearmaria]

Publicas tus escritos?

[@isis.01]

Una psicóloga me lo recomendó y realmente me cambio la vida, ella también contaba sus problemas y cosas las cuales no podía contar con nadie o cuando no tenía con quien hablar, ella lo escribía en su libreta

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir

[@julianacruz9302]

Comencé a escribir cuando falleció alguien muy importante para mí. Al principio solo escribía cosas alegres, para evitar eso, pero después me dí cuenta que debia de escribir como me sentía y hablar conmigo misma, ya no me servia hablar con mis seres queridos sobre eso, queria escucharme a mí misma. Todas esas hojas y hojas me hicieron sanar bastante y, actualmente, cada vez que sucede algo que me haya puesto ansiosa, triste, preocupada, enojada, etc. lo escribo, la verdad que es algo muy sanador. Ya van a ser dos años desde que escribo lo que siento, y espero que cada vez sean más. Muy lindo video, gracias por motivar a más gente a hacer esta linda práctica, un saludo!

[@antorchita-]

Mi madre me regaló un cuaderno en 2015 (tenía 12 años) donde escribía algunos momentos de mi día, desde ese momento empecé a desarrollar el hábito de escribir. A fines de 2017 (año que murió mi madre, quién me inculco el hábito) lo empecé a tomar en serio, ya no escribía solo algunos momentos o anécdotas, escribía o más bien escupía todo lo que sentía y lo sigo haciendo hasta el día de hoy, ahora con menos regularidad porque también noto que cuanto más sanos estamos, menos escribimos. Actualmente tengo 7 cuadernitos hermosos que contienen parte de mí desde dentro y espero seguir haciéndolo porque es sanar, también espero que otros agarren el mismo hábito y siempre lo recomiendo.

[@yotmintx5531]

Justamente empecé a escribir para lograr conectar más conmigo mismo solo que mis pensamientos se emborronaban mucho con lo que los demás esperaban de mi o como si esperara que alguien más leyera esas cosas Ahora en mi vida tengo verdaderamente a alguien que si lee constantemente quien soy y lo que siento y es una persona tan especial que ha generado que aunque escriba para que lo vea alguien más, escribo lo que está en mi y no lo que esperan los demás que esté en mi

[@Lemuel592]

Yo arranqué en el 2020. 3 páginas por día. Empecé y no paré más.

[@Musungoo]

Siempre que alguien me comenta una situación o momento difícil, le recomiendo la escritura, preferiblemente manual y con tinta, saber elegir las palabras correctas para poder procesar tus pensamientos como un colador. Sana. También cuando hablo con alguien que escribe, me gusta recomendar libros de diaristas, Alejandra Pizarnik, Andy Warhol, Ana Frank (por decir algunos de los mas accesibles), pueden servir a entender como poder escribir tus pensamientos o entender como otras personas procesan sus pensamientos.

[@Mateotiscornia]

Hola. Muchas gracias por compartir esto. No he consumido este tipo de contenido, pero entiendo como podría aportarme valor. Gracias.

[@aluja113]

Yo tengo 15 años escribiendo diarios , empecé en el 2009 lo mismo hice enumerar las libretas 1,2,3,4 para que no me revuelva el orden. Antes me costaba escribir solo podia 2 lineas ahora escribo 2 páginas o más y mi ortografia ha mejorado bastante. Al principio escribía solo lo bueno me costaba escribir lo malo no queria pero dije :¡no! Tengo que escribir de todo. Saludos.

[@valeria2428]

aaaa a mi me pasaba exactamente lo contrario, solo escribía para sacar lo malo y casi nunca nada bueno, pero con el tiempo conseguí tener un balance de lo bueno y lo malo

[@marcosss3O]

Escribir fue lo que más me ayudó hace unos meses, terminé una relación de 5 años y estuve con una tristeza y ansiedad terrible por un tiempo, y escribir durante ese periodo me salvó y me ayudó a acepar mis emociones y sanar mucho más rápido y de mejor manera. Escribía todo lo que se me pasaba por la mente, con una letra horrible que no puedo ni leer jajaja pero funciona, es algo casi mágico.

[@Timburton_4]

Llevo 1 año y 1 mes sufriendo horrible por una relación fallida

[@nevowryt3736]

​@@Timburton_4 como has estado este mes que ha pasado?

[@Timburton_4]

@@nevowryt3736 mi mamá enfermo se enfocó en ella y fíjate que si vi un cambio significativo , aun sigo sin pensando pero ya no mucho creo que eso haré apartir de ahora poner mi energía en otras cosas importantes gracias por preguntar 💘

[@matiaslencinas2279]

​@@Timburton_4y este mes como te fue?

[@NicoleRaF]

Amo escribir, tan liberador para quitarnos la carga del día. Yo la acompaño de mantras y agradecimientos ❤

[@Lucia-b1b]

Gracias, lo tomaré en cuenta. Un nuevo reto para 2024, escribir.

[@YenieeLith65]

Hace poco descubrí esta forma de desahogó, lo hacía ya que tenía un problema el cual me atormentaba. Por alguna razón al escribirlo me sentia un poco mejor que antes, normalmente me escribía diciendo lo patética que era y de como debo ser responsable por acciones del pasado. La escritura hace que tus ideas se ordenen y sean mejor comprenderlas, ya es tu decisión si afrontarlas o no.

[@Niquitoaut]

Me hizo retomar algo que tengo muy tirado por ahi, gracias

[@Lemuel592]

A mi también, un libro que se llama "El camino del artista" 😁

[@Caporal9367]

Desde el 2018 voy escribiendo mejor dicho registrando toda mi vida y mis sueños.

[@ericknavarrete9072]

Qué hermoso lo que compartís! Yo creo que escribir es una de las cosas más hermosas que podés experimentar, primero porque es presencia pura y por lo general, la gente no suele tener mucha presencia en estos momentos, pero frenar todo para dibujar es eso, simplemente ahí, poniendo la energía y la atención en una sola cosa, no estás en otro lugar, estás ahí; también creo que escribir interpela un montón de cosas en vos, pero interpela a tu propio ego. Interpelar el ego es fundamental, necesario, sanador y muy liberador, lo recomiendo mucho, indaguen en ustedes, banco muy fuerte todo! Uno crece cuando empieza a mirar hacia adentro.

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir lo que pensas. Yo creo que como bien decis, el camino de uno es hacia adentro.

[@Sara-i2d]

Aparece este vídeo y Justo hoy le pedí a mi esposo si podía regalarme una libreta sencilla y una pluma... para hacerlo participe de un nuevo comienzo después de librar algunas situaciones. Valor amigos y sigan adelante caer no es para siempre

[@stephanogarcia9775]

flaco recién te conozco hace unos minutos y nunca había estado tan atento a alguien hablando en mi vida. Me sentí identificado porque hace un tiempo atrás intenté comenzar a escribir mi día, para registrar que hice bien y mal (sobre todo a la hora de estudiar y organizarme, por recomendación de mi psicóloga) pero fue muy difícil adaptarme, ahora he decidido retomarlo para ayudarme a conocerme. Aún como funcionan mis emociones sigue siendo un misterio, por culpa de ello terminé la mejor relación de mi vida y que probablemente tenga jamás. En fin, gracias por llamarme a no huir de mí y a tener la intención de saber lo que me pasa (sobre todo cuando no sé que me pasa). Espero cumplas tu sueño de convertirte en un creador de contenido que te llene, así como yo ingresar a estudiar medicina este año. Muchas bendiciones y suerte.

[@mian.marin.]

Yo tengo una frase que no recuerdo bien cómo iba pero dice así "si puedo ser feliz una vez, puedo serlo dos veces" y la idea es decirte "si pude ser feliz dos veces, puedo ser feliz tres, si pude ser feliz tres, puedo ser feliz cuatro" y así. A mi eso me hace dar cuenta, que la felicidad en sí es infinita. Nada tiene un final, nada no puede no repetirse más de una vez. Si viviste una hermosa relación, podés vivir dos hermosas relaciones, la anterior y la que te espera. Así con todo en la vida, rey. Espero te sirva 🌌💪💞

[@Ana61234]

​@@mian.marin.hermoso❤

[@AlexaLati]

Hacete el hábito de escribir unos 5 minutos cada día, eso te ayudará bastante

[@matiasbgs8730]

Que bueno encontrar a tanta gente con la misma iniciativa, siempre que charlo con amigos o conocidos que me cuentan sus problemas, confiando asi en mi, recomiendo esto. Realmente te cambia la vida y te ayuda a clarificar mucho, mas a personas como yo que son tan pensantes o quieren tener todo bajo control, me ayudo y me ayuda a controlar mi ansiedad. Genial video Mate.

[@Mateotiscornia]

Gracias por el Feedback. Te mando un abrazo grande.

[@ereka_]

son las 03am en punto y justo en ese momento me hablaste de tu voz ruda y tu voz compasiva dentro tuyo, luchando por cual escuchar, me llegó al alma porque hace meses tengo ese conflicto, no me doy descanso y cuando lo hago es porque terminé de sucumbir por no descansar. Capaz ver a un pibe como yo del otro lado de la pantalla, un desconocido, era un plus para terminar de unir esas voces Aunque no nos conozcamos, gracias de corazón

[@Mateotiscornia]

Que lindo esto que me contas. Gracias por compartirlo.

[@Kaiolivera98]

Escribo desde hace alrededor de 8 años, descubrí y sigo descubriendo tanto de mí misma, 26 cuadernos de dibujos, escritos, apuntes incluso. Lo que yo quiera, porque cada cuaderno es mi espacio y mi proceso, un pedacito más de camino.

[@f.a.c1253]

Escribo cuadernos enteros desde que soy chica, comencé a los 13/14 con mi primera relación y mis primeros abusos y consumos, no tengo idea de la cantidad que tengo pero los guardo y cada tanto me animo a ver algunas cosas que escribi antes y es increible, ahora tengo 24 y sigo haciéndolo, en el momento en que me apareció edte video estaba escribiendo en mi cuaderno. Es increíble lo importante que es esta herramienta.

[@sofiabeyond]

Qué lindo ❤ me pasó igual. He sobrevivido gracias a escribir. Vital para todo hipersensible

[@Liv-er8ij]

Si, escribo desde que tengo 17 años mas o menos, medio en plan diario, en plan lo que sea también, sin reglas. a veces sobria, a veces fumada. Después leerlos es un flash también, mas cuando lo lees años después. Tuve un break cuando viví afuera porque no podía cargar esos cuadernos viajando y mudándome, y en la compu no me gusta escribir. Y ahora retome hace dos años, amo!

[@Mateotiscornia]

Que hermoso habito. Te digo que escribir en compu también tiene su valor. Podes desarrollar mas en profundidad sobre el tema del que estas escribiendo. Mi recomendación, si me lo permitis, seria que lo consideres como una alternativa.

[@cristalreynoso8883]

Un iPad mini con lápiz, lo mejor de dos mundos❤ puedes escribir y nunca te quedas sin papel, todos los colores habidos y por haber para escribir. Opción de teclado también o notas de voz.

[@vicmanuel1859]

La verdad escribir me a hecho sobrellevar mis emociones y ahora me miro como estoy hoy y me siento re feliz, aunque llevo 3 meses haciendo esto eh sentido cambios.

[@Mateotiscornia]

yo llevo 3 años, y he notado muchos cambios gracias a la escritura. imagínate 30 años de escritura

[@Mekhee]

Solo escribi una vez cuando tenía 8 años. Escribí que estaba molesta con mi papá porque regalo a mi gato, mi hermana encontró lo que yo escribi se lo mostro a mi mamá y me regañaron nunca mas volvi a expresarme. Contexto: Mi hermana mayor que me lleva 10 años encontró lo que yo escribi porque busco en mis cajones mi toalla para usar, yo solía tener mi cuarto arreglado. Mi mamá no la regaño por usar mis cosas sin permiso, ni aprovecharse de mi siendo ella una mujer adolescente y yo una niña que limpiaba su propia ropa.

[@genesissoto2469]

Espero que te animes a retomar la escritura, no permitas que cuestiones del pasado te impidan hacer lo que tú quieres, recién retomaré la escritura, también sólo lo hacía de niña 😸

[@carolinaia90]

Que triste, me pasó algo similar: mi prima y mi mejor amiga me lo sacaron y lo abrieron delante mío. No recuerdo que lo hayan leído, pero sí mi desesperación. Habré tenido 8, 9 años. Mi mamá escuchó, se lo sacó y las retó a las dos. Nunca más hablamos del tema, imagino que ninguna se lo acuerda, y seguro fue una travesura de chicos, pero que fea sensación. Ojalá puedas usar esta herramienta sin ese recuerdo encima, es mucho mas poderosa que cualquier experiencia fea que hayamos tenido.

[@carolinaram24]

Escribir me a ayudado de todas las formas posibles. Cuando me siento tan sola y no tengo a nadie, voy por mi cuaderno y escribo acerca de mis emociones, mis experiencias, mis errores, siento que me puedo desahogar de las cosas que no le cuento a nadie y asi ndie me jusga. Es una manera tan linda de sacar lo que sufres por dentro.

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir. Es totalmente como lo decís.

[@jp-ns6yh]

Encontré tu video como la excusa mas valida para volver a escribir. GRACIAS...

[@alvearmaria]

Me acaba de pasar lo mismo

[@Altrote100]

ufff ... cuantos cuadernos , en su mayoría con dibujos, ideas, descargas, etc etc... es una excelente práctica, muy sana

[@facundobonnin9928]

La verdad fue lo mejor q hice, hace semanas me siento mal, cansado saturado estresado etc, tengo varias cosas dando vueltas, ultimamente me puse a ver sobre autoperdon y esas cosas, una de las maneras era escribir, la evite un par de dias, pero hoy de mañana estaba solo en casa y me puse a escribir todo lo q pensaba, escribi 4 hojas, y cuando termine tenia la mente en blanco, mi dia fue muy bueno, y espero q lo sigan siendo, voy a seguir escribiendo.

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir este hermoso momento que viviste. Espero que sigas cultivando el habito de la escritura. Te lo digo por experiencia, te cambia la vida.

[@yeray4856]

De verdad que escucharte es muy muy cómodo, te conocí recién e incluso así te siento un alma muy ligera, me provocas confianza. Me inspiras, Mateo.

[@Mateotiscornia]

Muchas gracias. Es un honor.

[@luciaarocha9995]

Logre ver la claridad en mi vida con dos hijos y una relación tóxica, gracias a escribir todo lo que me pasaba para desahogarme y me empecé a analizar

[@Mateotiscornia]

Me alegra que te hayas encontrado con la escritura.

[@thanatomorfo]

Cuando empezó la pandemia, hace ya cuatro años, yo me habia anotado a la universidad y estaba preparado para empezar, pero por todo el caos simplemente lo deje antes de empezar, mi motivación estaba por el piso y todo era un desastre. Pero ya tenia los materiales y entre los mismos estaban dos cuadernillos nuevos, como me sentia tan mal empecé a escribir para desahogarme, escribí muchísimo y tambien dibujaba, me expresé mucho por ese entonces, cada vez tocando temas mas profundos e importantes para mi. A dia de hiy sigo teniendo el habito de escribir, aunque perdí la esencia de lo personal como lo puede ser un diario, ahora escribo como me siento de una forma mas abstracta, me tomo el uso de las palabras como si fuese un arte el cual quiero poder dominar algun día, exploré como siento que es mi lugar en el mundo con un cuento de fantasía interpretativa, con imagenes de un mundo extraño cuyo proposito es solo expresar mi estado emocional, inclusive empece a escrubir poemas con la misma finalidad y un simil con el metodo de escritura. Como dice el video, empezar a escribir es un habito que puede cambiar la vida y a mi me la cambio muchísimo, no solo conecto mejor conmigo mismo, sino que encontré algo que verdaderamente me apasiona, pero no algo a lo que quisiera dedicarme, al contrario, quiero que mi arte sea únicamente personal, porque toda mi obra es mi mente expuesta, abierta, aunque a libre interpretación porque puedo ser un poco extraño.

[@AlexaLati]

La mayor parte de las personas nuestro interior es extraño más bien no va con las normas sociales impuestas por la sociedad no tan expresiva

[@Sofiicks]

Escribir me cambio la vida

[@jimenaalban5109]

Mateo decile a tu voz ruda que te hable con amor pero con firmeza, nada de palabras feas, porq si vos mismo te hablas así le permitís a otros a que te hablen así, y como vos decís las palabras tienen un gran poder, gracias por el vídeo

[@BryanaFlores61]

Tal cual , me canso mucho al escribir en papel , me desgasto mucho, porque no encuentro las palabras , cuando estoy muy estresada me estreso y así , tendría que escribir en la netbook, es lo más liberador escribir , Gracias por tu video y Dios te bendiga !

[@Marinatix]

Me gustan tantos ese tipo de Videos y es triste no hayan más de este tipo

[@Mateotiscornia]

Hago mas de este tipo :)

[@lautarosotelo1859]

Me encantó este video, lo necesitaba y planeaba escribir. Recuerdo que esto cuando estaba mal el año pasado alguien que era importante para mi (me dejo de hablar) me recomendo lo mismo, de escribir:/

[@Mateotiscornia]

Escribir ayuda a sanar.

[@jazminbustos9239]

Gracias por compartir tu experiencia, he vivenciado algo similar desde que conocí la escritura como herramienta de autoconocimiento. Además, a nivel cognitivo, la escritura tiene muchos beneficios. Sobretodo si se escribe a mano.

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir

[@antitop.9871]

Escribo desde pequeñita. Siempre me sirvió y me ayudó a reflexionar sobre lo que me pasaba y a su vez a desahogarme. Pero me pasó que en el año 2020 llené 3 cuadernos por la misma depresion... los conservé aun asi pero despues de 3 años decidí quemarlos por lo mal que me hacia leer y recordar todas esas emociones y pensamientos. Quemarlos fue como terminar con esa etapa o mi viejo yo

[@Mateotiscornia]

Que interesante. Entiendo lo que compartis. Gracias por hacerlo.

[@nevowryt3736]

esto es algo de lo que no me decido bien. tengo varias escrituras de momentos difíciles o que me encontraba mal; y aunque ahora este mucho mejor, no se si guardarlos o deshacerme de ellos. No fueron disque "pensamientos malos" o algo parecido, peromsi momentos de ansiedad fuerte donde intentaba buscarle salida a la situación. no se :/ supongo que para cada persona será diferente dependiendo d3 su experiencia.

[@damitaflorez7527]

Concuerdo, desde hace un par de años, empecé a escribir y me ha ayudado mucho, simplemente a expresarme cuando tengo muchas cosas en la cabeza, me he dado cuenta me desahogo bastante cuando lo hago

[@user-so5zd7]

yo tambien empece a escribir en ese año , me re sirvio para entenderme

[@vennyponce2584]

Leyendo los comentarios ; la mayoría son jóvenes que expresan su aprobación por tu contenido; igual pienso que es un tema interesante! Desde que tenia 18 (ahora soy mucho mayor) he escrito todo lo que me ha parecido interesante en mi vida; y tengo como 20 libretas; ahorita estoy escribiendo mi autobiografía, y muchos datos los encuentro en esas libretas! En mi entorno; hay muchas personas con pérdida de memoria; y leí en no se donde que si escribes con tu mano izquierda, ayudarás a que tu cerebro no se atrofie, así que mi ultima libreta, está escrita de esa manera, inicialmente, la letra era horrible, dos meses después , ya es legible, así que estoy matando 2 pájaros de un tiro! ..Mateo, Sigue adelante con ese bonito proyecto!!

[@Mateotiscornia]

Que interesante esto que contas. Gracias por compartir.

[@Ersutoa]

Video valioso que nos ayuda a todos a usar esta herramienta para descargar las emociones y conocernos a través de ese descargue de emociones todas apretadas y confusas y hablándonos en la mente y no claras y que abruman. Gracias Mateo. Tú video es para mi hija , yo y todos. Gracias🎉 🪷 de nuevo 🍀

[@roxanachispas3713]

me encantó, volví a retomar mi diario y con mucha motivación, gracias werito de internet 💓💓

[@carolinamartinez3864]

Muy interesante el video. No había pensado en la escritura como herramienta para trabajar en uno. Si me pasó que antes, escribia generalidades, quizás a veces bastante random. Con el tiempo me di cuenta que escribir era una especie de decreto, por lo que es realmente importante ser serios sobre lo que escribimos y sobretodo ser conscientes.

[@k-mo3846]

Creo que este video llegó cuando me hacia falta, estaba dejando de escribir, un habito que me encanta y me ayuda desde chico, espero puedas vivir de esto, serías de una gran ayuda para la gente. Gracias por el video, sos un capo

[@mariamercedesgonzalezberro4868]

Gracias por compartir ésta experiencia, me gusta escribir y dibujar, escribo frases, esto aporta otro sentido y me gusta lo que expones, gracias

[@Mateotiscornia]

Gracias. Es un placer.

[@alguienxd406]

últimamente he comenzado a escribir, uso este medio como una manera de poder despejarme y soltar todo lo que nunca digo, escribo siendo yo, sin mentir y aparentar, me encanto mucho tu video. PD: nueva suscriptora =D

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir tu experiencia. Bienvenida :)

[@brzaxel]

me encanto. Arranque a escribir hace +3 meses y realmente he notado uuun montón de cambios los cuales exactamente nombras en este video. Realmente escribir es unos de los hábitos que más me gusta hacer y lo haría hasta el último día. de paso, quiero decirte q me encanta tu contenido, le agradezco al algoritmo de tiktok x haberme recomendado hace un tiempo atrás un video tuyo, el cual me llevo a tu instagram y de ahi a youtube. Me re gustaria algun dia hacer algo juntos, te re banco mate

[@Mateotiscornia]

Hola. Muchas gracias. Me alegra mucho que te hayas encontrado con el habito de la escritura. Es verdaderamente un antes y un después. Gracias algoritmo, y no descarto la posibilidad de que hagamos algo juntos. Voy a pispear tu contenido que veo que tenes varios videos subidos. Te mando un abrazote.

[@lalulu697]

¡Qué bonito es encontrar un vídeo de alguien que disfrute de la escritura al punto de llenar cuaderno tras cuaderno! Escribo desde como los siete años y sin exagerar, creo que tengo ya unos doce o quince cuadernos repletos. Gracias por aparecer en mis recomendaciones, gracias por usar la escritura como canal a tu alma, y ya tenés una suscriptora nueva.

[@Mateotiscornia]

Muchas gracias. Me alegra mucho que te hayas encontrado con mi contenido. Bienvenida al canal

[@ar_cinnamoon]

He comenzado a escribir desde los 6 años, me regalaron un diario para que aprenda a escribir y desde ese momento comenzó todo. Escribia en ese diario de todo lo que pasaba por mi mente cosas que pasaban en mi vida para luego guardar el diario en un cajón y olvidarlo por meses. Despues pasaban meses y lo mismo. A mis 14 años el diario se empezo a romper, las paginas se salian y algunas hojas desaparecieron. La cinta y el pegamento lo solucionaron. Actualmente tengo 17 años y sigo escribiendo es bonito releer la letra grande y cursiva que tenia a los 6 años ajsjz aun sigo mejorando tengo muchos errores ortográficos y de sintaxis. La escritura me hace sentir libre. Cambiamdo el tema todo el video me parecio fascinante, voy a suscribirme.

[@Mateotiscornia]

Que hermoso que te hayas encontrado con la escritura a tan temprana edad. Gracias por compartir tu experiencia.

[@FlorR513]

Hola!!! Tus videos me ayudan muchísimo ❤ eres como muy filosofico , no cambies tu esencia !

[@Mateotiscornia]

Muchas muchas gracias.

[@nahiribaceta]

Muy amable por compartir tu estilo del ser con nosotros, es el primer video que veo tuyo e incluso me aparecio sin buscarlo; por lo que una vez más confirmo qué vibraciones similares se unen y las que no se separan. Con certeza calma y claridad pasos firmes pero seguros en un brote de amor propio vas a lograr todo lo qué te propongas, saludos desde Mar del plata 🤍🌀

[@cristopherlopez5933]

En mis notas: Hoy descubrí a una persona que piensa lo que me gustaría escuchar en mis pensamientos y me hace pensar y crear por encima mio sobre algo que tenemos en común, la escritura, a través de un video que si no se decidía a subir no iba a poder conocer ni estar escribiendo algo más esta noche.

[@Milovidadigital]

Escribir es lo mejor que hay y me dan unas re ganas

[@pastelitodevainilla-dw2lm]

Es un sentimiento muy desconocido que un dia que escribes lo que se te viene a la mente te das cuenta que conectas contigo mismo de mal para bien, algo terapéutico, dudoso y bonito.

[@chiglyspirit]

Me encanta tu video es raro encontrar gente de mi edad que hable de este tipo de temas seguiré tus consejos muchas gracias amigo

[@Mateotiscornia]

Muchas gracias. Me alegra mucho que te encuentres.

[@AMELIADIANA-ws8pb]

¡Me encantó tu video! La escritura como acto curativo 😊

[@AMELIADIANA-ws8pb]

Te recomiendo, que leas literatura o filosofía(no solo por su contenido, sino para seas un escritor de cuentos o novelas, porque uno escribe más cuanto más lee).

[@martinaruffovicino9007]

siento que tus videos son mi conciencia parándose frente a mí

[@Mateotiscornia]

Es que lo son. Todo lo que ves es tu conciencia parándose frente a vos. Incluso en este momento. Lo que estas observando es tu pantalla. Ese es el objeto de la acción de ver. Ahora busca al sujeto que hace la acción. El que mira. Donde esta?

[@juliopy]

Increíble como acabé de escribir después de mucho, entre a KZbin a poner música y me sale este vídeo. Agradezco la sincronía y tu valentía. Éxitos y un abrazo !

[@damnbro4861]

Muy buen video, también me cambió la vida comenzar a escribir (aunque al inicio me costó ya que no era sincera conmigo misma).

[@ladypalacios1841]

Yo empecé a escribir un diario el anterior año, debido a que estaba pasando una situación difícil en mi vida personal y sentía la necesidad de expresar lo que sentía, pero al mismo tiempo soy el tipo de persona que le incomoda mucho hablar sobre sus problemas. Escribir me ayudó a sobrellevar mejor mis emociones, además de sentir ese alivio de poder sacar lo que sientes y piensas, no te da incomodidad saber que "alguien te está escuchando" porq el único que lo sabe es el papel de ese cuaderno y tú mismo. Me ayudó a sobrellevar mejor la situación, con el paso de los meses empecé a sentirme mejor (en lo que cabe con respecto al transtorno de personalidad que tengo) y superarla. Aún no lo terminó, ya que empecé apenas en noviembre, y desde luego no es ese tipo de diario donde escribo lo que me pasa día a día, ya que ahora mi vida a vuelto a ser tranquila. Tampoco suelo tener muchos pensamientos, pero cuando los tengo, me ayuda a entender mejor mis sentimientos.

[@nicolasferreyra912]

hola amigo que tal? lamento tu situación y me alegra que hoy en dia lo puedas sobrellevar mejor. hace tiempo que tengo una duda y podrias ayudarme a resolverla a veces pienso que puedo sufrir de algun tipo de trastorno de personalidad y esto por ciertos pensamientos, comportamientos, emociones que observo en mi, escribiendo me di cuenta que a veces escribia en 1era persona, a veces en 2da o 3era, esto es algo que te pasaba también?

[@ladypalacios1841]

@@nicolasferreyra912 Hola cómo estás, me gustaría poder ayudarte, pero el transtorno que tengo se llama transtorno de la personalidad Esquizoide, que para resumir básicamente me aislo socialmente, como los ermitaños. Pero lo que mencionas me suena un poco al autismo, aunque desde luego no estoy segura de si puede ser eso.

[@nicolasferreyra912]

@@ladypalacios1841 gracias por tomarte el tiempo para responder

[@zulmamarcelazapatacuellar7450]

Es genial como el escribir es una herramienta para conectar con nosotros mismos, es una gran oportunidad que se muestre en las plataformas,asi impulsa a muchos a seguir su pasion. Yo escribo y ya he publicado 3 libros, es maravilloso ver como las personas se ven identificadas. Continué con su pasión va ser un gran aporte personal y para la sociedad. Mucha inspiración, disciplina y pasion por la escritura

[@Mateotiscornia]

Que lindo esto que contas. Gracias por compartir.

[@MatiasFernandez-om5cm]

Estar perfecto para un podcast te iria super bien me encanta como expresas las cosas y muestran las dificultades humanos remotare escribir poemas muchas gracias

[@iaraleal1946]

Holi, me re gusto el video. Te expresaste de una forma tan autentica y honesta, posta seguí y te mando los mejores deseos ✨️✨️

[@Mateotiscornia]

Muchas muchas gracias

[@nubesitagris3343]

Escribir para encontrar mi verdad m encanta:3

[@valesencie]

No te das una idea lo mucho que me ayuda el contenido que creas!

[@Mateotiscornia]

Me alegra mucho que así sea.

[@IrinaOficialMusic]

como amo este lado de yt❤‍🩹

[@Mateotiscornia]

Aw

[@mairamelgarejo5177]

Gracias por este video Mateo, yo escribía muy de vez en cuando pensamientos relacionados a una ex pareja y las cosas que me hizo y me lastimó. ahora estoy con una persona muy linda en todo sentido de la palabra pero últimamente comencé a desarrollar inseguridades sin motivo alguno, así que arranque con la escritura nuevamente hasta descubrí que sufro de herida de abandono jaja por eso continuamente son mis miedos e inseguridades esto descubrí justamente por plasmar cosas que no quería hablar como decías vos en el video. Esto me sirve mucho hasta de bajo de cada escritura dibujo algo que en ese momento se viene a la mente, super liberador todo :)

[@Mateotiscornia]

Gracias por compartir esto.

[@Hana-gn7de]

Desde los 16 hasta los 18 escribia, luego de ponerme en pareja deje de hacerlo porque él decia "que era raro anotar eso". Ahora con 21 (y sola jaja) lo volveré a hacer ;b

[@solaciar5405]

Menos mal que saliste de ahí.

[@inkpeachcoconut]

Ojalá yo también pudiera Me siento como un cojo que quiere caminar bien Padezco de hiperhidrosis palmar no puedo agarrar el lápiz sin sentirme mal porque me gotea la mano mientras escribo eso me hace sentir más culpable porque desde que era niña soñaba con tener algo relacionado con las estéticas y el diseño pero siempre fracasaba porque no podía agarrar bien los instrumentos y me siento mal porque los demás pueden escribir pero ojalá tuviera sus manos

[@ivettbautistasalazar8647]

He escrito porque me hace recordar lo que no quiero volver vivir y recordar lo que si quiere lograr

[@Mateotiscornia]

Hermoso motivo.

[@enzocaputo9507]

conocí recién tu canal, es el segundo video que veo, me gusta tu onda minimalista y reflexiva, éxitos ❤

[@Mateotiscornia]

Muchas gracias. Bienvenido :)

[@lizbethsosa849]

Yo siempre escribia siempre en cuadernos pero mi familia era bien chismosa jajaja, ahora escribo y grabo audios en mi chat de WhatsApp

[@mikuwiku7757]

Es la primera vez q encuentro y veo un video tuyo, TODO EL VIDEO ME LA PASÉ EMOCIONADA; la forma en la que narras y platicas todo lo que has ido encontrando, aprendiendo y trabajando inspira mucho, muchas gracias!!!!! 🦆🦆🦆

[@woder9944]

Mate cada video siento q conecto mas con vos, yo escribo una especie de bitacora desde el 2020 y me gusto mucho este video ya q hay q tener valor para mostrar algo tan personal, genio total

[@Mateotiscornia]

Hola. Me alegra que sea el caso. Muchas gracias. Te mando un abrazote virtual.

[@saraycallegarcia]

Esto si es calidad además a vosotros que hemos pasado por cualquier situación que nos iguale nos entendemos los unos hacía los otros 💜✨. Fue un honor haber escuchado esto de ti 💫

[@Mateotiscornia]

Gracias

[@YolandaFerreyra-fk1ul]

Que bueno joven, lo de tu esperiencia, escribir desde los momentos más fuertes.

[@francoeuler6452]

Hace un mes había decidido que lo iba a hacer, escribir lo que pensaba y lo que sentía, que era lo que solía evitar siempre, pensar en como me siento, o qué pienso de tal cosa. Lo hice ese dia. Y recien hoy, un mes despues lo volví a hacer😂 disciplina quien te conoce

[@sofchavez]

es el video que necesitaba ❤. a veces siento que tengo mucho para decir pero no encuentro la forma de expresarme correctamente, pero con este video entiendo que con algo tan simple como escribir podré dejar salir todo lo que me inquieta

[@Mateotiscornia]

Usa la escritura para expresar todo aquello que no podes hablando :)

Oye, no te conozco, pero me acabas de ayudar tanto con tu video.. me siento muy agradecida. Quisiera darte un abrazo.

[@Mateotiscornia]

Te mando un abrazo virtual. Gracias.

[@melanykunzi4120]

Qué buen contenido y de gran calidad. El tema, la calidad de video, calidad de audio. Increíble trabajo.

[@Mateotiscornia]

Ei muchas gracias. Me alegra que aprecies toda la obra.

[@gabyyesmin3143]

Es muy bueno !!! Para todo !!! Para conocerse, liberarse, tener ideas que puedas trabajar a futuro, es muy bueno escribir 🤝💕

[@vale4364]

3:23 me hiciste tomar agua a mí también gracias capo

[@Mateotiscornia]

Epico

[@EstherPapita]

A mi igual me sirve mucho escribir, gran video.👌🏻

[@Mateotiscornia]

Gracias

[@brithanypena8396]

Tenia en mente escribir pero no lo ejecute, lo habia profundizado caminando, ahora me haz motivado a escribir otra vez pq creo q me e dado cuenta, por tu video, que todavia no me conozco lo suficiente, gracias.

[@ntbmxz]

totalmente de acuerdo, mas o menos un mes o dos he estado escrito en hoja y realmente es cansado que llego al punto de tener sueño xD

[@lebasi07]

Increible! Me agrado mucho tu perspectiva! Saber que hay otros que intentan sacar sus pensamientos y dejarlos en papel (o audios por que aveces mi mente va demasiado rapido) es bastante agradable!

[@alexisgalarza1234]

Yo descubrí el escribir o "journaling" gracias a un video de miguel Ortiz y todo el desarrollo personal. Al principio era raro, me daba vergüenza escribir, me sentía un boludo escribiendo cosas sin sentido en un cuaderno, después me acostumbré y empecé a animarme a escribir más cosas, más personales, siento que me ayudó mucho a poder sacarme las ideas dela cabeza y poder darles un significado almenos en papel en vez de que queden dando vueltas. Te conozco por este video que me salió recién de la nada, gran video y sos un capo, abz

[@lucasauzmendi1870]

Escribir te ayuda a hacer las paces con tu niño interior, para luego poder trascender. Es un lugar seguro

[@Mateotiscornia]

Escribir me ha sido de mucha ayuda en conectar con mi niño interior

[@lucasauzmendi1870]

@@Mateotiscornia exactamente, ami me ayudo de la misma forma, de ya no cargar con cosas de mi generación y de lo que vas cargando día a día, año a año, y una vez hace todo eso, inevitablemente también te ayuda a conectar con tu propósito de vida, no se si llegaste a eso o estás x ese camino ahora mismo. Te deseo éxitos 🙌, y estás haciendo un contenido de la rpm 👌🔥

[@matecongalletitas]

Tenés una forma de expresarte muy clara pero fascinante. Ni por más que se haga un guion super elaborado se puede llegar a manejar las palabras como lo haces, es una característica muy buena en lo que respecta crear contenido en este formato. Te veo potencial, y veo que llegaste a un publico objetivo al menos en este video. Ni bien terminó el video y me suscribí. Con respecto a la escritura, es lo más, personalmente siento que soy una persona con muchos mambos por trabajar y el escribir una situación limite, ver en papel ese momento que tanto te jodio y luego ir poco a poco superando eso te lleva al siguiente nivel. Y eso hace que constantemente nos pongamos a prueba, siendo un impulsador para ir por más... Una de las tantas maravillas que posee la escritura, plasmar ese mundo loco que tenemos ahi dentro.

[@Mateotiscornia]

Muchas muchas gracias por tus palabras. Gracias por compartir tu experiencia, y gracias por los cumplidos. Me siento honrado. Trabajare en seguir mejorando mi comunicación, dia a dia.

[@aguaisolivon9376]

admiro mucho la honestidad con lo que sigues para salir adelante, es un contenido de mucho autoaprendizaje que me hizo sentir en calma, espero que tu contenido crezca y llegue a muchas personas

[@Mateotiscornia]

Muchas muchas gracias. Te mando un abrazote

[@fffffffu2135]

resueno con todos los pensamientos que compartiste ♡ me los he planteado un montón, pero no es hasta este momenyo que me doy cuenta de la verdad que hay en el poder de escribir como ayuda para el desarrollo y entendimiento de la mente! acostumbro a evitar un poco tomar conciencia de este último tópico (la mente). Es miedo, supongom Gracias por enseñar tu aprendizaje ❤❤

[@Mateotiscornia]

Inclinate hacia tus miedos, siempre

[@casitodoterreno]

Me has aparecido un individuo intrigante. Me suscribo para realizar una introspección personal atreves de tus argumentos. Gracias por el contenido y los consejos 👍✨🦤

[@Mateotiscornia]

Muchas gracias. Me alegra que encuentres en mi canal un espacio de introspeccion.