Como você se cobra? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar

O ser humano possui capacidade de auto observação e auto regulação, e dentro desse processo o auto criticismo aparece na tentativa de ajustar os resultado de acordo com demandas internas e externas. Porém, quando o equilíbrio entre as formas de cobrança e os limites realistas de resultados é quebrado, a pessoa pode começar a projetar desempenhos idealizados, aumentando seus níveis de ansiedade e frustrações. A avaliação desse processo é um ponto chave na busca por qualidade de vida.
Confira com Auxiliatrice Caneschi, psicóloga da Casule!
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[@marioricardopergentinodasi7827]

No meu caso é necessário, pois se eu errar num parecer, isso colocaria o meu profissionalismo em cheque. Sou critico de minhas ações e procuro chegar o mais próximo da "perfeição" (a perfeição não existe).

[@patriciafontes5627]

Muito obg....gostei muito das suas explicações....eu estou mim sentindo asim mesmo...

[@deboraf4885]

Maravilhosa ❤❤

[@katiacorrea8777]

Preciso de ajuda, eu vivo isso. Me identifico totalmente com esse vídeo.

[@robertoernesto1268]

👏👏👏

[@mariaaparecidahenriques124]

Parabéns! Uma exelente apresentação sobre o assunto