Compra en el Supermercado🛒 Old School 🆚 New School 💪

[@darcosdj2926]

Muy buen vídeo como siempre, pero señores de ioGenix , mejoren el sonido con micros, haría de 10 ya estos vídeos

[@IoGenixnutrition]

¡Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el audio de los videos para que podáis disfrutar de ellos al 100% 😉💪

[@JoseManuel-lf6cj]

Buen video, 20años cenando avena 🥣 con Caseina unas nueces y cuchara pequeña crema cacahuete, y duermo como un niño pequeño, un saludo desde VIGO 👍💪

[@gorkadelafuente9363]

Me ha chocado que en ningún momento habéis comentado nada de las latas de atún, veo que no lo metéis en vuestro día a día. Muy bien video!! Muy interesante, cosas sencillas y rápidas, muy clave.

[@juanifuentes5663]

Me encanta los vídeos, se aprende mucho con vuestro consejos muchas gracias, y que siga el cocinilla dando ideas jajaja sois fantástico todos un abrazo 💪💪💪😘😘😘

[@antoniomontero7212]

Roberto deja la edad que es un número cada uno es como se sienta y tu estas hecho un chaval y eres joven y todo culturista siempre es joven el deporte te mantiene joven un saludo chaval.

[@JMCM1974]

Totalmente de acuerdo.. Mas quisieran algunos chavales de 20 que veo yo en el gym tener la determinacion, pasion, energia, etc, etc que tienen Luis y Roberto

[@AlbertoDiaz-ig3gh]

Roberto es un genio.

[@carlosponcelaabril7589]

Hay que mejorar ese sonido del video, micrófonos profesionales por favor. Buen video sobre alimentación, muy distinto a lo que se ve habitualmente, interesante 👏

[@fonsiaaa5428]

Senseicocinitas,ja ja ja, un saludo para todos, sois unos masters

[@Toni.Palazon]

Fantastico video!! Yo aprendí muchisimo en el canal de Luis de como cocinarme las comidas, es todo un cocinillas como bien decis. Mil gracias por el aporte.

[@makyvalruner]

Muchas gracias... Peazo de video... Me encantó y con el COCINITAS .. De luko ehhh jajaja 👏🏻👏🏻👏🏻😋💪🏻💪🏻💪🏻

[@benjaminvr4619]

Recomiendas tomar para desayunar 30gr de whey con 50gr de papilla hero babys sin azucares ?

[@Alejandro1985]

Sois muy buenos. Gracias por esas combinaciones de comidas!! A seguir en esa línea amigos!! Un abrazo

[@mr-boude6785]

Muy buen video Agradecería alguien me supiera decir que opinan de la leche con 46g de proteína Es simplemente una trampa de marketing o realmente es una oportunidad? Gracias

[@mentvirtual4223]

Cocinillas ;) aporta ideas geniales y sobre todo que ayudan a mejorar nuestro físico de manera saludable 💪🏻

[@Napal35]

Vaya pedazo de equipado que hacéis,enhorabuena 💪🏻

[@JuanCarlos-rg8nw]

Por curiosidad... me gustaría saber como es posible que 50gr de mermelada de arandanos (contiene un 80% del fruto en sí) sea el equivalente a 100gr de arandanos naturales? por lo demás genial el vídeo.

[@luisafanderiveracampos119]

Muy bien video echo por iO. GENIX con estos pedazos de atletas, muy buenos consejos y bastante variedad, vieja escuela o nueva escuela, que más da?, lo importante es actualizarte a los tiempos en que vivimos, y este video es salud, un saludo!!

[@albert28384]

Me quito el sombrero con el cocinillas

[@oscarlondono8043]

Cocinilla desde Colombia 🇨🇴🤘🏽💪🏿

[@matteomoncayo7781]

Videazo y muy entretenido, pero cuidar el audio por favor amigos saludos!

[@jlaguna8344]

Gran video. 4 grandes. X favor mas videos de COCINITAS💪💪💪💪

[@aplica6006]

Este video es REEEEEEE-BUENO! Gracias Io.Genix!

[@IoGenixnutrition]

Gracias a tu Jose Luis!

[@peredesforn5958]

Lo importante, no es estar fuerte, si no ser Fuerte y volverte más Fuerte con los palos que te llevas en la vida y yo no voy al gimnasio, solo hago bicicleta cuándo puedo y hago una comida al día, soy panadero y trabajo por la noche mañana y un rato por la tarde

[@reborn3530]

Estos son débiles por dentro y aparentemente fuertes por fuera. Es lo que hay.

[@j0r63_p3na]

@@reborn3530 Claro, amiguete... Hacer press de banca con 150kg o sentadilla con 300kg es sólo apariencia, los discos son de pega... Es cierto que los culturistas, al igual que TODOS los deportistas de competición, llevan su preparación a un estado que llega a ser perjudicial a largo plazo, pero lo mismo que un futbolista que se infiltra en la rodilla sólo para poder jugar un partido importante. Lo que tenéis que meteros en la cabeza es que ellos lo han elegido libremente, y no tratan de convencer a nadie de que hagan lo mismo, así que lo que tenéis que aprender es a RESPETAR.

[@angelr.g3495]

Videazo y un monton de ideas buenas!! Eso si, que toston tanto ruido de fondo 😅

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Estamos trabajando en el audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% ;)

[@bill8712]

Los 4 magníficos

[@antoniorandy8927]

El cocinitas del grupo el gran sensei muy buen trabajo 👍 👏 👌

[@corpz0]

Menudo pedazo de video! Super entretenido bestias!!

[@pilarbh]

Súper interesante ver cada elección personal. Gracias ❤️

[@alb7041]

Cocinitas!! Gran video! Dando ideas a la gente que le gusta este mundo!

[@abelperezlopez8690]

Muy buen video apuesto por el cocinitassss!!!! Jajaj grandes chicos💪. Apuesto por la los amantes del hierro!!!!!!( old school )

[@adrianrenes9759]

Cocinillasssss jaja sois muy majos y se os ve buena gente !!

[@luisgarciamillan6664]

Buen vídeo por el trabajo de los chicos . Pero el SONIDOOO de fondo !!!! Me puso loco

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@v.lasalle1383]

Luis se tiene el cielo ganao

[@SergioMartinezSM]

Buen equipo top 10

[@GG-qb5xe]

Que grandes la old school,la nueva tmb se lo curra,que risas con el cocinillas,ajajaj,y las colas doble zero que teniais que?para que comidas?ajjaaja

[@polastedrt564]

muchas gracias por estos videos

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias a ti Estiben! 💪

[@faiyo]

Cocinillasssss dais muy buenas ideas tío gracias

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias Mi Triana! Es muy grande Sensei 💪

[@doramastaystrongdss3541]

Muy buena idea la de este video si señor muy bueno ☝️💯🤣

[@juancarlosfloresflores3528]

Muy interesante me gusta mucho este canal saludos desde Perú

[@guillermoaires8431]

cociniatas por cierto buen video, bastante interesante, dadle mas caña a este formato

[@casandragomez4885]

Primero k dios bendiga este canal👌🏾

[@miguelmoratilla557]

No entiendo como kim puede tener esos brazos tan masivos, es asombroso

[@bctt4082]

Muy buen video!!, ojo filmar en el gym se escucha maso maso, abrazos

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación Bc TT! Lo tendremos en cuenta para futuros videos 💪

[@theone34dcomics11]

Que buen video

[@IoGenixnutrition]

Gracias! nos encanta que os guste

[@isabelcasals5629]

Muuuuuu bueno el video Cocinitas

[@joaquinuchiha4698]

Que genial la idea, muy buen video

[@100pekados]

Cocinitas haz videos de recetas sensei jajaja

[@aaronaguilerac5770]

Videazo súper útil

[@enterrata1]

Al que se le ha ocurrido la idea de dar la explicación en un sitio con ese ruido de fondo ha acertado a tope no se entiende casi nada cuando habláis el próximo sin ruido de fondo estaría mejor gracias de todos modos por el aporte

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@jc8768]

Buen vidio👍👍

[@Kindra-lc1qd]

Esto si que es élite old school y new school

[@Alejandro-xp2pz]

cocinillas💪🏻

[@prospectLOU]

Muy buen video la verdad.

[@LowcostGraffic]

El video de lujo, pero el problema es que lo grabáis en el gimnasio, y se escucha de fondo demasiado las personas entrenando, y se mezclan los dos audios ... por ultima la comida ponerla en una mesa o lo que sea para que os sea mas fáciles a vosotros enseñarla, y al cámara no bajar y subir

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@strongfreakfit439]

Cocinitas sensei! 😂😂

[@angelacastellanos7938]

Necesitamos videos de cocinitas 💪🏻💪🏻

[@fito1180]

Este equipo es top

[@T-CVBEST]

Que buen rollo,grandes

[@rodrifitness9172]

muy buen video, cocinita...jajaja

[@Jorge99999]

Cocinitas 😆

[@Dani_9813]

Mauro que te guardaste del frigorífico jajaja

[@luisarribasmoral1627]

makinasss

[@theelephant6064]

Son todos muu majos pero esque me tomaria 4 cafés con Roberto, que salao es

[@obed2071]

COCINILLAS!

[@miguelclementegarcia6425]

SenseiCocinitas💪💪

[@jhoncc2335]

El audio por favor....!!!

[@Thremus666]

muy buena el video, pero el sonido de la voces.... se pierde mucho..

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@cesarjoseriosgalera2535]

Me quedo con la vieja escuela sin duda

[@manuelgallardourbano]

Cocinita, mi Sensei, monta un restaurante, lo petas.

[@angelmd84]

Que pinta ahi el mauro ese ?

[@JJ-rm4kc]

Sensei un canal d cocina fit yaaa

[@helenamedrano7010]

El cocinitas da los mejores tips y lo sabéis

[@pabloleite5228]

COCINITA

[@cesarveramoreno7525]

Cocinita!!!!!

[@tyerrty]

Másterchef sensei cubas

[@josea.hid.7496]

Cocinitas!!! jajajajaja

[@franciscogomez4770]

O una banderilla

[@angelmd84]

Al lado de Luis García parece que no habeis pisado un gym en la vida los demás.

[@alejandro-ih4ld]

Sensei a masterchef jajajjaja

[@thefranfurk5925]

Teneis que mejor el sonido

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@chemazarauz]

#Cocinitas

[@flocenter6941]

se siente la tencion de KIM y el de PELO BLANCO, ¿ sera el ego?

[@dh1.369]

Cocinitaaaass

[@iblack218]

Cocinitas Sensei Cubas jajajaja

[@agugarciamunioz525]

Cocinitas

[@abula-br4tf]

Cocinita

[@kjhgg987]

cocinitas jajaj saludos

[@JavierGutierrez-cq6hd]

cocinitasssss

[@nuseke2910]

Ostia el audio 🙈🙈

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@vbr2173]

No entiendo que le ven a la puta avena enserio, coño pa desayunar una tortills con claras y un tazón de leche con chocapic, o golden grahams o cualquier cereal de toda la vida rico.

[@JJ-rm4kc]

Con menos ruido d fondo hubiera estado superior

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@nareyfuentew9359]

CHICOS LES FALTO EL AGUA ???

[@agustinlaso534]

Un vídeo cojonudo pero el audio fatal

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪

[@antoniomontero7212]

Luis cocinilla

[@juanillobruce]

El sonido una verguenza

[@davewarrior7173]

Mucho rollo, bla bla bla pero sin la química y productos ilegales no estarían así de grandes, esto que cuentan es secundario

[@j0r63_p3na]

Te equivocas y mucho, amigo... La química es algo secundario, es un empujón para superar tus límites. La base de todo buen culturista es la comida y el entreno. Y comida de verdad, como la que han comprado ellos: pollo, huevos, carne, avena, etc... Ya te digo yo que sin comer como un tiranosaurio y entrenar como una bestia no te pones así aunque te metas toda la química del mundo.

[@feli1060]

A ver si es verdad. Comiendo tan limpia tan grande no te ves.

[@emiliopenafernandez1790]

Enga ya hombre engañado a la gente

[@j0r63_p3na]

A quién engañan? Eso es lo que comen. Punto. En ningún momento dicen que únicamente comiendo eso te vayas a poner como ellos. Cualquiera con un poco de cerebro sabe que detrás de esos cuerpos hay muchas cosas... Y no sólo química, que todos vais siempre por ahí... Ahí hay mucho entrenamiento, mucha dieta y sobre todo, y lo más importante, durante muchos años...

[@feli1060]

@@j0r63_p3na así es lo más importante es crear masa durante muchos años. Apartir de ahi lo que venga

[@prospectLOU]

Los filetes de ternera yo no se pero hace años que estan asquerosos. No hay dios que se los coma

[@sebastianlinardi]

Nada. Si no fuera por la participación del amigo Roberto este vídeo sería un fiasco total. Escuchar como se alimentan en un País puntual es completmente diferente a otros Países. En lo personal no me sirve, amigos. Me está decepcionando el canal.

[@kjhgg987]

vaya jaleo cuando grabais en el gym , no se si se podria mejorar de alguna forma el sonido

[@IoGenixnutrition]

Muchas gracias por tu aportación! Vamos a trabajar en el Audio de los videos para que podáis disfrutarlos al 100% 😉💪