Compra VEGANA en MERCADONA // Barato y SANO

Os dejo por aquí la compra vegana en Mercadona, esto durará sobre dos semanas o tres (comiendo a veces dos personas), aunque también hay champú y cosas así, que durarán más obviamente.
Espero que os haya gustado/servido/ayudado, y os haya hecho ver que no es tan difícil comer bien y vegano! Dadle a like y dejádme vuestra opinión o la comida que más os guste en los comentarios en los comentarios!
A LOS QUE SEAIS NUEVOS, BIENVENIDOS!!!! Subscribíos y dadle a la campanita :) Subo video todos los jueves!
Os quiero muchísimo, de veras, gracias por seguirme y apoyarme tantísimo, sois geniales.
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[@Theluisru01]

Hola. El pan de semillas que compraste tiene E-472 que son grasas animales, a no ser que ponga 100% vegetal. Muchos productos panarios lo llevan, fijate mucho en esos aditivos. A veces no lo pone como numero sino con el nombre tecnico. Hay apps que te dicen si el aditivo y algunos productos son veganos o no. Como la app "¿es vegan?"

[@elenabga5038]

Weechuga los E471 y E472 de los productos de la panadería de Mercadona son todos vegetales. Confirmado con ellos

[@carmencasillasmoreno9008]

Alicia te conocí gracias al vídeobde tips de estudio (que es fantástico) y ahora me he encontrado con esto!! Me encanta que seas vegana,eres un cielo💘💘

[@aliciamoldes3928]

Carmen Casillas Moreno Gracias por tus palabras bonita! 😊❤️🌱

[@romina8944]

Hola, recomiendo la Copita menstrual: ecológica, económica, y por sobre todas las cosas sana. Me encantó tu video, Saludos desde Argentina.

[@Pain11012010]

Nose si lo conocerás, pero la copa menstrual te sale mejor que compresas o tampones , y su duración es de 10 años , yo estoy muy contenta con ella ,es que no lo cambio por nada y me siento mucho mejor al no colaborar con la contaminación del medio ambiente y mucho mas sano para la salud. :)

[@gonzalomm7012]

PainPDC ¿Y la copa, cuando te la quites, adónde va?

[@murcianotopical]

@@gonzalomm7012 la lavas y la vuelves a usar, dura hasta 10 años

[@luciacartolano454]

Crítica constructiva, no quiero que nadie se ofenda pero eso tiene poco de vegano, todos y absolutamente todos los envases acabarán en el mar matando decenas de animales. Los 80€ que te gastaste en el Mercadona, con 20€ en un mercado consigues casi el doble, añadiendo el plus de que en el mercado te ahorras todos los envases y probablemente sea todo mucho más ecológico. Ser vegano es un estilo de vida, la alimentación se denomina como ser vegetariano. Ahora se hacen llamar vegetarianos los ovolactovegetarianos, pero bueno eso es otro tema.

[@marcmongango]

confundes vegano con etico responsable o ecoresponsable...y se puede ser una cosa otra o ambas a la vez! saludos.

[@gonzalomm7012]

Crítica constructiva: ¿Por qué no os pasáis las hortalizas por el arco del Triunfo y dejáis a cada cual hacer lo que guste?

[@marcmongango]

@@gonzalomm7012 y quien te lo impide...mira corridas de toros en la tv!!

[@gonzalomm7012]

mongango Joder. No abuses de los puntos suspensivos. Menuda ortografía y gramática.

[@marcmongango]

@@gonzalomm7012 te has equivocado de comentario!

[@marcmongango]

No confundir vegano con ecologico..!!

[@aprilmarlon5767]

Hola. Buen video. Ya se mas o menos que comprar para mi semana . Comiendo rico y sano. Gracias Un Ángel¡¡

[@aliciamoldes3928]

Me gusta No me gusta Mil gracias! Me alegra que te ayude 😊❤️

[@lamagiadeketo]

Veo mucho de los productos que yo compro en Mercadona, pero demasiados productos llenos de conservantes y congelados, Yo estoy aprendiendo a cocinar más con la macrobiótica porque es más sano, se puede ser vegano pero no comer y cocinar de manera sana al consumir muchos productos con conservantes y colorantes ya envasados etc, Mírate la cocina macrobiótica seguro que te va a gustar.

[@Jonnytssla]

me encanttoo tu manera de hablar y expresarte

[@valexdV]

Me encantó tu video 😁 ojalá pudiera comprarme todo eso 😥 saludos desde chilee

[@aliciamoldes3928]

valentina francisca Graciaas 😊🌱

[@monicasaez7645]

Hola! Podrías hablar algún día de las marcas de compresas/tampones que no testan en animales? Pd. Me encanta tu canal, estoy aprendiendo un montón sobre el veganismo y cómo hacerlo bien

[@karencrxz]

Buen video

[@aliciamoldes3928]

Karen Cruz buena idea! 😊

[@svetlanazaytseva1127]

Trata de evitar el plastico en compra.

[@saraa.d.8621]

Oh sii!! Los pimientos rojos son lo mejor!! 💘👅 Uff las frambuesas y los arandanos me los compre el otro dia en plan capricho y...buenisimos! Pero hay que ver lo que cuestan...😅😅 Yo tambien quiero probar el hummus!! Al proximo finde 😊 Casi cada finde pruebo a comprar algo nuevo del mercado y mmm...😍👅 Gracias por el video!! Me ha gustado todo! Aunque me conozco bastante el mercadona porque me encanta y me conozco cada esquina (excepto embutidos, carnes, y bollicaos), pero viene bien igual 😀😁😁😄😄😄😄

[@selesoler5307]

Mucho plassstico:(

[@shirleyveramendiestela5293]

Porfa haz postres veganos 🐷❤

[@aliciamoldes3928]

Shirley Santorski no hago muchos dulces pero haré alguna receta 😊

[@greencarbs4499]

Shirley Veramendi Estela yo tengo alguna receta de bizcocho, tortita y tarta de queso vegano todo. Si buscas más ideas de recetas veganas saludables y deliciosas, te invito que pases por mi canal y veas las cositas que preparo. Te deseo feliz día💚

[@evodiogomezrodriguez8263]

Hola, yo tengo muchas dudas..... comienzo a ser vegano después de un tiempo pensándolo. Esta es mi pregunta: ¿Si la comida que compras tiene emulgentes y estabilizadores, que tiene de vegano? Como bien dices con los anacardos y castañas sus ingredientes son anacardos y castañas. Los ingredientes por lo tanto, deben ser lo que comes. Por lo que la dieta debe ser rica en frutas y verduras. En todo lo que hasta ahora he leído, todos sus autores aconsejan no pisar un super.... Ya me vas comentando. Saludos.

[@todoroki5731]

No consumes pasta?

[@ninjapurpurapurpura2363]

Q va a ser un poco más complicado que el de la convocatoria de la reunión de la semana que viene y que no se si me estoy equivocando pero creo que no es necesario pero lo que no se es si es posible que me lo envíen a mi o a mi no se me ha ido la tarde de las dos de la tarde madre mía que tal va todo por el pueblo

[@placentoxd3212]

Ostia valla con el sueldo de un mes conpro tantas cosas ya pronto estare en españa jeje

[@annav2697]

Dices k no viste k en el champú ponía k estaba testando pero esk hasta yo lo vi k estaba testado cuando lo giraste durante 0.5segundo

[@NinaRoches]

Buen vídeo guapaaa!! Estás segura que mercadona NO testa en animales? Yo tengo entendido que sí...

[@noesario2322]

No,no testa

[@patricia1167]

¿Con qué tomas los anacardos?

[@selene.official]

no para de oirse el plastico y es super incomodo...

[@mocosaa5009]

Hola.hola. Like like like.:-)

[@aliciamoldes3928]

Revolución diaria :))

[@mariavidal2036]

Con que te tomas los cereales?

[@aliciamoldes3928]

María vidal con leche de almendras

[@amandachico6094]

Qué no es sano un pan de molde???? Harina de trigo y agua😂😂😂😂 se nos está yendo de las manos....evidentemente un pan de molde no es tan sano como un pan normal... pero esa justificación??? No la entiendo... en fin

[@txitxinota]

Amanda Chico El pan de molde también suele incluir azúcar y grasas de mala calidad

[@jessicamore883]

Hola guapa de donde eres

[@orrx4632]

Todos los cosméticos de Europa por ley no están testados en animales, está prohibido

[@jeruzuhe21]

Oriana Romina Ramos Padilla loreal es francesa y testa en animales y la gran mayoria de cosméticos. Afortunadamente son cada día más las empresas que optan por lo cruelty free

[@MeduSagrada]

Entonces si por ejemplo compro Gucci no estaría contribuyendo a que testen?

[@jonkluxxduck9606]

Mucho postureo

[@succvbxs]

Como puedo ser vegana si soy demasiado pobre?):

[@greencarbs4499]

Elba Diéguez ser vegano no es caro. Alguna de las cosas que compra ella son "caprichitos" como el humus por ejemplo..pero también lo puedes hacer en casa y sale barato. La fruta y verdura en genral es barata, arroz, pasta, avena,legumbres.. también. Espero que te ayude. Si buscas más ideas de recetas veganas saludables y deliciosas, te invito que pases por mi canal y veas las cositas que preparo. Te deseo feliz día💚

[@jonkluxxduck9606]

Kotkka Creo que en el mundo tal y como esta lo caro es lo sano,quizas tu crees que no,pero una familia de 4 personas gastaria mas siendo vegana que "alimentandose" de la comida "genérica" como el resto es pura economía,estan intentando hacer de la comida sana algo exclusivo,un pollo cuesta 3/5€ con el come una familia,por ese precio tienes 4/6 naranjas,y asi con todo

[@marcmongango]

No flipes ser vegano es lo mas barato...ni carne ni leche ni huebos....te lo ahorras de la compra!!

[@Mmakeup]

@@marcmongango y lo sustituyes con soja y tofu (carísimos) y suplementos como la b12 que vale 30 euros al mes para una persona. Yo fui vegana 2 años, en casa de mis padres y en cuanto me vine a estudiar a la uni tuve que cambiar mi alimentación porque sino no tenía qué comer durante los últimos días del mes. Ser vegano es sano, pero es caro y en caso de no poder ir al mercado por las mañanas (estudiantes, etc.) todavía más.

[@marcmongango]

@@Mmakeup no se porque te diriges a mi !! El video no es mio. Yo como legumbres semillas frutos secos, leches vegetales compradas o hechas x mi y el tofu es barato o te lo haces tu ademas soy vegano desde hace 40 años y jamas he tomado b12. Informate mejor...hay harta informacion y recetas...mismo aca en youtube. Saludos.

[@SuB-qf9du]

Me parece que el muesli contiene trazas de leche 😬

[@aliciamoldes3928]

Pepa Perez las trazas son veganas!

[@SuB-qf9du]

Ah sí? Yo pensaba que si compras un producto que contiene trazas de algún producto animal, estás dando dinero a aquellas empresas o fábricas que utilizan estos productos, y por lo tanto no son veganos.

[@aliciamoldes3928]

Pepa Perez Compremos lo que compremos damos dinero a empresas que utilizan productos no veganos, es totalmente inevitable, Nadie puede comprar todo en una tienda vegana con productos de marcas 100% veganas. Por ello lo importante es apoyar la opción vegana de cada marca, para que produzcan más de la opción vegana y menos de la otra :)

[@jonkluxxduck9606]

Alicia Moldes Perdona pero si puedes,solo tienes comprar en tiendas de comercio justo y no comprar en grandes superficies,comprar en la fruteria del barrio y cosas asi,pero siempre es mas facil ir al super o decir que es imposible

[@podechusmap8569]

El dueño de Mercadona debe estar muy contento contigo con la cantidad de publicidad que le haces, esto del vegeta-veganismo debe ser un negocio muy bueno ¿Cuanto te paga?. Una pena que para ganar dinero haya que jugar con la salud de tus seguidores...

[@ruthlopez5410]

podechusma p jugar con la salud? Con verduras? Peros que dices,

[@noloseniyo6163]

podechusma p no le paga nada,bastante que hace él vídeo

[@detrasdelasonrisa3753]

podechusma p que comentario mas absurdo informate que es ser vegano