Compras SAUDÁVEIS no LIDL | Produtos de Supermercado Favoritos

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#supermercado #lidl #saudavel

[@susana.amaral]

Acho que a gordura nos alimentos tb é importante. Muito mais importante ter a noção das gorduras que causam inflamação ou não. E acima de tudo, escolher fontes sustentáveis e biológicas. Por exemplo eu escolho salmão selvagem, porque tem mais ómega 3 do que ómega 6(responsável por inflamação) em comparação com o outro que vive à base de ração e alimentado com medicamentos. E infelizmente todas as toxinas são guardadas na gordura dos animais, e nesse caso sim, quando não sabemos a origem do produto animal/vegetal é importante evitar gordura. A gordura é importante, acho que não devemos só olhar para os macronutrientes. As vitaminas são solúveis em gordura, e sendo esta responsável pelo transporte delas para as nossas células. Acho pior os conservantes e outros aditivos nos alimentos.

[@catarinainacio4250]

Adorei!! Faz mais deste género querida ☺️

[@luisamonteiro6782]

Amo fazer compras no lidl. Beijinhos e bom fim de semana.

[@geizianeteixeira3152]

Amo esse vídeos resumidos de produtos de supermercado!

[@fernandafreitas2980]

Adorei, quero mais

[@luisamonteiro6782]

Amo ver os seus vídeos, ajudando a fazer compras saudáveis.

[@nadinezeverino7248]

Gosto muito deste tipo de vídeos. Ajudam imenso quando vou as compras. Podias fazer com mais supermercados. 😊

[@nalvabueno2849]

Obrigada pelas dicas ❤️❤️

[@lilianaalves5355]

Tudo o que mencionas-te é o que costumo comprar à excepção dessas batatas que vou ter que experimentar! Obrigada pelas dicas!

[@marinaoliveira9450]

Adorei o vídeo. Já tenho alguns produtos e também fiquei com imensa vontade de experimentar essas batatas, nunca as vi. Esse pão também me parece ótimo, tenho que procurar melhor. 😘🤗💪😋

[@rinverno9]

eu gosto destes videos, fico sempre a saber mais um produto que não conhecia. Beijinhos ao Quim!

[@scoopbyscoop]

Obrigada Ritinha! O Jaquim manda lambidelas ahah

[@luisamonteiro6782]

Lindo! Gatinho 😺 lindo!

[@Armandasousa1]

Olá Tatiana sdorei ver os teus produtos saudáveis do Lidl. Esses Brócolos são os meus favoritos compro sempre imensos quando lá vou ;). Beijinhos

[@geizianeteixeira3152]

Acho ótimo teres atenção aos ingredientes vs custo vs benefícios! 🤗👏👏

[@monicaaa77]

Tb sou fã do lidl. Também gosto da barras proteicas e os novos pudins protéicos. Considero uma boa tabela nutricional. Mas claro que não é para todos os dias. Obrigada pelo vídeo

[@beakitchen04]

Também compramos sempre lá grande parte desses produtos e o lidl têm sempre bons produtos. Adoro os flocos de aveia deles e o queijo batido 🥰

[@janpires]

Moro na Itália e realmente encontro no Lidl produtos saudáveis e bem convenientes 👍🏼 Amei a participação do gatinho 😄

[@gisleneborges1082]

Adorei o vídeo , amei o gato 🐱

[@mafaldapereira3098]

O pão do LIDL é qualquer coisa de divinal ! :D E fiquei com vontade de experimentar essas batatas também :p Obrigada pela partilha e boa semana :)

[@scoopbyscoop]

Gosto muito do pão Baviera também 🤩 e super simples também.

[@luciarodrigues2583]

Vidio excelente, a aveia do pacote amarelo também é a melhor para mim, as batatas não conhecia e vou esperimentar. Obrigada pela partilha beijinhos. 😘

[@scoopbyscoop]

Obrigada pelo feedback Lúcia 🥰🙏🏼 vais gostar das batatinhas fritas no forno ou airfry.

[@paulamagalhaes4162]

Gostei muito...nao conhecia as bolachas de milho e arroz

[@hallicia2]

Muito bom estes vídeos ,as batatas não conhecia 😉 bjnhs

[@scoopbyscoop]

Provaaa ehehe

[@alwaysaloneeee]

Uso todos na minha dieta e é uma boa escolha

[@silvanasouza8562]

Gostei muito deste vídeo, espero que faças mais vídeos assim.Obrigada

[@scoopbyscoop]

Registado eheh obrigada eu pelo feedback Silvana!

[@mifibettykitty]

Olá, Tatiana! O vídeo foi muito útil! Será possível fazer um idêntico para artigos do Continente!? Beijinhos

[@vanessa16silva]

Gosto muito da tortitas de arroz integral com sal marca da pingo doce pura vida exprementa.

[@anafonseca5944]

O teu gato/a é igualzinho à minha! Roubou a minha atenção por uns segundos 😂 gostei muito das sugestões neste vídeo, algumas não conhecia

[@monicateixeira1560]

Adorava que fizesse do pingo doce,o gatinho é lindo, tira uma dúvida a fruta congelada descongelas ao natural ,nunca comprei mas será já na próxima compra,tira essa dúvida como fazes, obrigada

[@silviagomes2308]

Tão booommm!! Como eu amo estes vídeos. Do Lidl só te faltou falar das tostas de centeio do Lidl que eu já experimentei e gosto. Obrigada pela dica das tostas de milho e arroz. Tenho de ir aos brócolos para o bolo verde e desta vez não vou cozer. Eheheheh😍😍😘😘

[@scoopbyscoop]

Eu costumo comprar essas tostas de centeio no mercadona, são iguais mas têm o dobro da fibra por isso não as considerei como parte dos meus favoritos do lidl (mas sim do mercadona eheh)

[@dianacatarino-sax2161]

O que é que nós gostamos? Videos de supermercado!!!! 😃 Beijinhos

[@filomenasantos83]

Deixei de fazer compras no lidl desde o inicio da pandemia. Mas os flocos são muito bons adoro nas papas. Ótimo video ótimas dicas de produtos

[@scoopbyscoop]

Obrigada pelo feedback Filomena 😊 beijinho grande!

[@adrianateixeira1084]

Olá Tatiana, vim a correr do Instagram 😂😂 Adorava ver produtos favoritos do mercadona! Beijinhos 😉

[@scoopbyscoop]

eheheh registado Andreia 😃 😂

[@monicavieira1688]

Olá Tatiana, esse é o Salmão que eu uso sempre é muito menos enjoativo que outro para além que se for realmente selvagem é muito mais saudável. As tortilhas estufadas não aprecio e as batatas nunca exprimentei mas acho que pelos ingredientes nao são saudáveis. Gostava de fazer a sua receita do bolo verde com bróculos, mas os bróculos cogelados não sao tão saudáveis, o pao deve ser bom mas é caro.

[@verapentieiros]

Bom dia Tatiana ☺️ Uso tudo da tua lista de favoritos, os flocos de aveia é que uso o fino. De resto, tudo igual ☺️☺️ Beijinho Boa semana

[@scoopbyscoop]

Excelente Verinha 🥰🙏🏼

[@anapaulafernandes9749]

Olá tatiana 🙂 Fiquei a saber de mais produtos que posso e devo comprar saudáveis ,graças ao teu vídeo .Muito Obrigada por partilhares. Até o chico quis aprender🙂😘

[@scoopbyscoop]

Obrigada minha querida eheh 😊 beijinho grande!

[@Pedro-ds8eb]

Quando mostras-te o salmão lembrei me do documentário Seaspiracy, recomendo.

[@jotap5610]

Vê depois também o outro lado da história. Completamente montada e tendenciosa. Com os testemunhos de intervenientes.

[@laurasardinha3327]

@@jotap5610 como assim? Poderia explicar melhor?

[@michelyssd]

Se o gatinho quer aparecer no vídeo deixa epa, coitadinho

[@anaalves8573]

Verdade

[@scoopbyscoop]

Escusado será dizer que é brincadeira é que não o trato mal para ser “coitadinho” 😅

[@luisavieira2985]

És fantástica, traz mais receitas fit para o dia a dia sff :)

[@scoopbyscoop]

Obrigada Luísa 😊

[@anamartins527]

Tatiana no vídeo dizes que o queijo fresco batido custa 0.98€ o kg. Mas são 0,99€ 500gr 😉

[@scoopbyscoop]

Ahah certo, foi erro meu!

[@elisabetemagro5461]

Olá gostei mto das dicas Mudei a minha alimentação e dos meus 120kg baixei para os 80kg e adoro conhecer alimentos novos dentro do saudável. Pedia para falar se possível dos produtos Bio do Lidl obrigada e tudo de bom.

[@breda5750]

Parabéns!! Fico feliz por você.

[@DanielaGalderes]

Aldi! :)

[@pauloandrade9650]

Experimentei pela primeira vez o grande pão de espelta do lidl é muiitooo bom

[@scoopbyscoop]

Adoro o pão de centeio da Baviera.Tenho que provar o de espelta eheh

[@jdiasfernandes]

Acrescente o queijo Brie light em triângulo, preparado de sopa (que já usaste) como salteado de legumes e o camarão (preço vs qualidade). Excelente video

[@scoopbyscoop]

Boa dicas sem dúvidas! Obrigada Jorge 😊

[@AnaAlves-bh8cm]

🙏

[@miia1987j]

❤

[@lilianagoncalves2103]

Falta adicionar os novos iogurtes proteicos ( iguais aos da ehrmans😁). Mas para minha m, o melhor é mesmo o quark 😍😍😍

[@scoopbyscoop]

São boa opção mas não fazem parte dos meus favoritos eheh 😊

[@lilianagoncalves2103]

@@scoopbyscoop tambem só como ocasionalmente. Fico a espera dos favoritos do pingo doce 😁🙏

[@Diana-yb1lh]

Olá, esse iogurte pode ser usado para fazer sobremesas? para substituir as natas...já o tinha visto mas pensei que era mesmo queijo! É mesmo uma boa opção! Não sei se costumas ir ao Aldi mas também podias fazer favoritos do Aldi 😁 também gostava de saber os teus produtos de limpeza e beleza favoritos 😁 Obrigado pelas partilhas 😘

[@scoopbyscoop]

Pode ser usado em tudo o que quisermos eheh agora se funciona sempre como substituto às natas, não sei, depende da receita. Não temos Aldi em Aveiro, é uma pena! Produtos de beleza não uso de supermercado e os de limpeza não sou eu que compro ahah por isso não é um tema que possa abordar.

[@Diana-yb1lh]

@@scoopbyscoop ok Tatiana 😊 obrigado 😘

[@Franceskini81]

O Lidl agora na zona da padaria tem croquetes, rissóis, pasteis de bacalhau... Ah, era para falar de coisas saudáveis :)

[@scoopbyscoop]

ai opááá ahahah

[@Marcia28454]

Pena que alguns produtos nao se encontra no lidl no estrangeiro 🤔

[@mayara44]

Costumas usar açúcar? se sim qual é Bjos adorei o canal! 😘

[@scoopbyscoop]

Nunca uso açúcar em nada 😄

[@alicecarvalho4106]

Queijo fresco batido não é bem iogurte é mais queijo quark marca branca, sem sabor, mais na base da proteína.

[@sandrapinho4782]

Queijo fresco de iogurte não tem nada kkkkkk

[@anamarcelino9260]

Tatiana, quem não pode comer iogurtes, porque inchaaaa, opta por exemplo por aqueles da Alpro vegetais? É uma boa opção?

[@scoopbyscoop]

Convém confirmar sempre o rótulo ☺️🙏🏼 ensinei a escolher os melhores iogurtes através do meu grupo no Telegram: t.me/canaltaticosta

[@anamarcelino9260]

@@scoopbyscoop oi Tati já tinha visto pelo menos 2x😊 vi novamente...nenhum dos que apresentas posso comer😔

[@Miguel_001]

Já encontrei postas de salmão selvagem com uma quantidade de gordura bastante alta, superior à proteína... ainda não comprei o do Lidl porque não tem as informações nutricionais. Mas compro o salmão em postas que eles lá têm porque para além de ter as informações nutricionais, têm menos gordura do que certas postas de salmão selvagem que tenho visto 😕 por isso fico sempre um bocado confuso acerca das postas de salmão selvagem

[@Mharyem]

Na introdução pensei q era um vídeo do Brasil kkkk

[@ruimarques1979]

Um video do Aldi 😀

[@wissalfleur7942]

سلام مشاءالله مرحبا مرحبا تباركل الله يسلمك يارب العالمين وياك يارب العالمين وياك يارب العالمين

[@raquelpascoa1731]

Mercadona!