Condicionamento para conseguir ficar na parada de mãos!

[@mikaelpassadortonellidocan4305]

Sou atleta de braço de ferro e esses movimentos de ginástica me ajudam muito na minha FORÇA nas mãos.

[@istefanny3038]

Você faz ginástica artística se for eu também faço

[@mikaelpassadortonellidocan4305]

@@istefanny3038 muito bacana, eu faço alguma MOVIMENTOS que eu vejo na internet e seguro na isometria. FORÇA bruta. Boa sorte.

[@Tif-pj8ln]

Adoreiii

[@MatheusSantos-ns7ee]

ótimo vídeo vou treinar bastante

[@vrivre8133]

Eu conseguia fazer isso qndo era pequena até um dia cair de costas,ai agora não consigo mais fazet porque só de pensar em dar o impulso meu corpo trava

[@polianepsicanalista]

Trate isso em terapia como MPC ou TRG que vc se livra desses sintomas do trauma.