Tutorial: parada ao esquadro

[@fadabuterfly4487]

Esse tutorial era td q eu precisavaaaaaaaaaaaaaa mt obg vc nn tem noção do quanto vc me ajudou

[@MarceloOliveira-jw2if]

Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@Lahh..horses]

vc é a princesa que a disney não tem

[@ErickMartins-fw7pv]

Por favor consegue fazer esquadro para a parada amo muito seus vídeos ❤

[@giovannafernandescamargo7729]

Tbm quero muito esse tutorial😢

[@sla-ff1wp]

Vc podia encinar como faz abertura?

[@kikacortez80]

Pesquisa no KZbin

[@kailaineevely]

ensina a fazer a puxada

[@nayaracamargos5495]

Eu vou tentar!!!!

[@Luana_rl]

Tipo eu na parte da forca nas pernas eu nao consigui mais depois dessa aula eu to quase levantando o esquadro

[@Marcela-t3o]

É normal sentir muita dor na perna depois dos exercícios de força??

[@jumorosigym1169]

@@Marcela-t3o simmm!! Até ir ganhando músculos