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Vous vous sentez fatigué(e) et les réveils sont de plus en plus difficiles ? Et oui, les journées plus courtes et le froid qui s'installe impactent votre corps et votre esprit.
Bonne nouvelle : il existe des solutions concrètes et faciles à mettre en place pour lutter contre la fatigue chronique !
Notre naturopathe Julien ALLAIRE vous dévoilera tous ses secrets pour garder une énergie vitale au top :
Que manger
Comment tirer profit des énergies naturelles
Améliorer son sommeil...
Et tous ces petits gestes du quotidien auxquels on ne pense pas mais qui permettent de rester en pleine forme !