Conheça a poderosa enzima da saúde produzida pela musculação: a MIOCINA

[@ricardopenasc4636]

O sr , Dr em muito ultrapassa do que se chama: Doutor, o sr é um grande ser humano na casa da humanidade ! um pessoa de luz e um ser humano que trabalha para o bem comum da seu próximo ! Obrigado por existir, viver.... e ser tão útil na vida ! Obrigado ! Muito obrigado !!!! Gratidão Dr Uronal Zancan !

[@AntonioGomes-uy2qj]

Contrai neuropatia periférica...e fui um atleta no passado... não poderia mais andar pois a gravidade era intensa...e com dores extremamente fortes voltei a me arrastar raspando em paredes e após 3anos e meio comecei a correr,meus pés ainda queimam ,doem ...mas estou agradecido a essa coragem espantosa dentro de mim que não me abandonou...

[@abvoz]

A cura para o corpo é o movimento,para a mente é o pensamento!

[@meire111dcm]

Precisamos de mais médicos assim... Que divulguem informações...

[@mariossilva4264]

Dr eu corro 3 vezes por semana 30 minutos e faço musculaçao 3 vezes por semana, eu nao posso fazer mais porque me lesiono. Vc acha que e suficiente p a produçao de miocia?

[@familiaenaarea9222]

Por onde se comunicar para recuperar a saúde

[@mariahelenanevesdossantos4078]

Doutor fala sobre tireoide ; tireoide faz engordar ? Tem dieta pra isso ? Estou com médo

[@sukisuki422]

Eu amo, este assunto. Fiquei apaixonada pela Miocina. Eu me convenci que os exercícios contantes me curaram da artrose pela liberação da Miocina❤️

[@cristinamartinsguimaraes6750]

Você é um anjo que Deus colocou em nossas vidas. Mudou a minha concepção de saúde? Obrigada por existir..

[@alexsandrolopes5671]

Muito bom, sou educador físico e este assunto me fundamentou para a população idosa e sedentária. No convencimento e aderência. Top!

[@fabricioortoncelli7831]

Que aula maravilhosa !!!!Bora se exercitar pra produzir essa enzima da saude...Miocina 💪💪

[@eniodutrafernandesdasilvad387]

Olá DR Zancan,sou Enio Dutra,74 anos,professor de educação física aposentado,faço atividade física na Academia diàriamente,sou dependente de exercícios.Assisti hoje pela primeira vez suas aulas,fiquei encantado,já conhecia muita coisa mas,escrevi-me para manter-me motivado...Parabéns pelo trabalho, serei um novo seguidor !Um abraço!

[@ludmilamenesessimas5852]

Esse vídeo deveria ser visto por todos!!!!!

[@susanabottini2771]

Oi !!! me chama muito a atençao que minha Mae de 99 anos lê 4 ou 5 livros ao mesmo tempo (cansa de um e pega outro)....e faz diariamente as contas dos gastos da casa...e é mais saudável do q muitos jovens....nunca fez exercício físico.....e eu digo.....deve haver uma "musculaçao cerebral" q tb produz alguma substância que mantém os tecidos saudáveis....

[@DrUronalZancan]

Infelizmente o trabalho intelectual não substitui a musculação A tua mãe tem uma biologia muito favorável. Provavelmente vocÊ também. Se ela também fizesse exercício fisico estaria VOANDO!!

[@susanabottini2771]

Boa!!! kkkk.... muito bom seu humor.....obr!!!

[@susanabottini2771]

verdade Andressa!!! ... se bem q as pesquisas estao sempre descobrindo novas verdades surpreendentes... como as miocinas....por exemplo . Acho q as pessoas devem achar sua modalidade de exercícios.....uns ioga e alongamento....como eu....outros alto impacto...outros pilates e assim por diante....sempre associando o prazer . Qdo eu fazia nataçao, eu quase nao dormia a noite antes pensando em entrar na água gelada até q caiu a ficha q aquilo nao era pra mim...

[@dinamaraoliveira8404]

Ontem vi uma reportagem de uma mulher que iniciou a fazer musculação aos 58 anos, hoje em dia aos 72 anos apresenta um corpo experimentar e saudável. Então confirma tudo o que o senhor menciona.

[@marcellaclb]

Minha ex sogra tambem tem 100 anos e o unico exercicio que fez foi por morar numa casa com escada que usava normalmente, nunca fez dieta, e Segundo meus filhos ainda e bastante pessimista e reclama da vida. Pode ser que sejam as excesses que nao devemos seguir.

[@bergsonnobregaazevedo6437]

Fantástica informação da necessidade de nossas vidas, na melhora da saúde, com uma atividade física com intensidade de movimentos repetitivos. Musculação.

[@niltonmartins31]

Bom dia Dr Uronal. Estou impressionado com esta descoberta. Sou formado em Educação Física há mais de trinta anos e nunca ouvi falar sobre a miocina. Quando o Dr fala sobre intensidade e maior produção de miocina acredito que temos que ter o cuidado em promover a satisfação do praticante. Isto é, produzir miocinas mas com atenção ao desempenho do praticante. Quanto as variações dos exercícios é excelente, principalmente, porque atuamos no SNC. OBS; Vou continuar lhe acompanhando com estas matérias excelente. Saúde.

[@roviliocollet9018]

Dr Urunal! Suas seguras e sábias orientações servem pra mim e para o mundo como um divisor de águas: antes de suas aulas e depois. Gratidão. Gratidão. Gratidão. Prossiga nessa sua nobre, humana e divina MISSÃO. Deus Pai lhe guie, ampare, fortaleça, conduza, encoraje e ilumine seus caminhos, sonhos, metas, projetos, escolhas e decisões. Abraço fraternal. Obrigado por existir.

[@agropecuariam.aquino1420]

Virei uma grande chave para acessar uma vida com longevidade e saúde

[@EdsonSilva-ig5mj]

Boa tarde Dr. Uronal Zancan passei por aqui apenas para parabenizá-lo sobre suas palestras tão bem edificantes. Se o Brasil tivesse mais uns 10 ou um pouco mais profissionais da área da saúde como o Senhor e outros que também admiro e acompanho COM TODO CERTEZA HAVERIA MENOS PESSOAS NOS HOSPITAIS PADECENDO NA MAIORIA DAS VEZES DE UM TRATAMENTO DESPREZÍVEL E DESUMANO. Meus respeitos e enquanto vivo o Senhor estiver nos mantenha bem informado - se possível for - DIGO ISTO PORQUE ME TRAZ ADMIRAÇÃO O SENHOR AINDA NÃO TER SIDO PERSEGUIDO POR QUEM EFETIVAMENTE DEVE NÃO ESTAR GOSTANDO NENHUM POUCO DESTE SEU PROCEDIMENTO. Muito obrigado.

[@PauloHirth]

Dr Uronal é um médico buscador de conhecimento, realmente ama sua profissão e por isso alcançou esse patamar de conhecimentos, que seja um exemplo aos novos.

[@Omar9tralli]

Para guardar e assistir várias vezes! 👍

[@sergioantoniobarbieri1739]

o Dr Uronal sempre trazendo bons motivos para treinar os músculo💪🏻👏👏👏👏

[@ritamitozo1]

Realmente é um espetáculo imaginar os músculos criando a MIOCINA. Isso despertou meu entendimento q a produção dessa substância pode curar o diabetes. Já que a maior maior parte dos casos, acredita-se que o diabetes tipo 2 esteja relacionado com excesso de gordura corporal. Nas pessoas que estão acima do peso ou obesas, as células do organismo respondem menos à ação da insulina. Isto explica porque 80% das pessoas que desenvolvem diabetes tipo 2 estão acima do peso (ou obesas) e não praticam exercício físico. Obs: ñ sou médica e nem estudante de medicina, apenas me interesso por assunto que para maioria das pessoas parecem ser irrelevantes .

[@ericapaivadepaula9588]

Amei o seu vídeo, estou em emocionada, quanto amor, quanta paixão e quanta generosidade, estou chorando agora. GRATIDÃO

[@larissassa]

Cada dia que passa, vou me encantando ainda mais sobre o assunto! Parabéns! .

[@nubiaribeiro3540]

Que prazer ouvir essa aula dr. Muitíssimo obrigada!!!!

[@claudiojorge4886]

Grato Dr. Por essa aula. Compartilhei com meus amigos jovens e com mais de 50 , que é a minha faixa. , Faço musculação todos os dias em casa , na praça ou na praia. Não frequento academias. Emagreci+ de 10kg. Não tomo mais nenhum remédio , mas fui dependente deles. Para seu acompanhamento e de acessos ,seu canal foi indicado logo na primeira página no KZbin .eu não fiz a procura. Espero que o senhor continue com novos incentivos saudáveis para nossa população. Hoje temos mais uma forma de fugir do sedentarismo, das doenças , buscar a prática saudável ,e muitas vezes a cura , em canais valiosos como o do senhor , muitas pessoas num passado não muito distante tinham só os médicos ou a igreja para a salvação, posso até estar errado, mas as igrejas e templos são mais buscados quando nós estamos mais aflitos. Com algum problema de saúde , muitas vezes,, sem diagnostico. ou atendimento público de saúde correto, que tem muitos gestores de saúde pública irresponsáveis , muitos deles corruptos que negligênciam toda a sociedade. A dificuldade da população de alcançar a informação diminui graças aos médicos, como o senhor. Sucesso ,

[@savinaborgonha5926]

PARABENS. DR URONAL PELO. CONTEUDO SOBRE NEUCINA

[@georgeemerson947]

Gostei da aula de qualidade de vida.Vossa senhoria é um missionário do bem.Todos os internautas estão de parabéns.São Luís-MA

[@Sulfitee]

Uronal é um médico especial, muito obrigado por essas informações, seus vídeos estão mudando minha vida

[@cidamarijetic6868]

Dr, te agradecer, te parabenizar é muito pouco diante deste conteúdo fantástico e de uma utilidade preventiva inigualável. O senhor acabou de oferecer a todos nós, que acompanhamos o seu trabalho, um verdadeiro tratamento para a vida toda. Muitíssimo obrigada.

[@luiz12104]

Simplesmente fantástico a aula desse video, sou um praticante de musculação os 67 anos. PARABÉNS.

[@emersonsantos2953]

Queria parabenizar ao senhor, Dr. Zancan, pelas excelentes e preciosas informações que nos conduz a uma saúde eficaz. Eu sempre fui esportista e sempre tive meu corpo muito bem trabalhado com a musculação. Infelizmente, há 15 anos atrás larguei mão de tudo para trabalhar e estudar pesado. Isso custou caro pra mim, pois desenvolvi algumas doenças que complicam minha vida agora. Hoje, além de pesar 40 kilos a mais do que eu tinha quando praticava musculção, adquiri uma diabete melitus 2, uma artrose no joelho e como consequência, tive uma lesão no menisco que me levou a uma cirurgia de artroscopia com um profissional que me dá poucas informações do que fazer. Estou sofrendo muito, pois devido a artrose, a recuperação da cirurgia ficou meio comprometida. Operei fazem 60 dias e estava me recuperando bem. No entanto, agora começaram as dores crônicas no ponto onde tem a artrose. Estou coletando o máximo de informações que posso sobre a doença, já que o médico que me operou não me informa o que preciso saber. Hoje estou no seu terceiro vídeo e minhas expectativas já mudaram. Estou fazendo fisioterapia para o joelho com exercícios de operação de menisco e isso acarretou que devido a um exercício de sustentação do corpo, comecei a sentir dores na artrose do joelho. O médico só me informou que eu tinha uma artrose, 55 dias depois que eu fiz a cirurgia. Lamentável. Mas preciso seguir minha busca pela minha saúde e com seus vídeos, Dr Zancan, conseguirei isso. Estou tomando uma remédio de colágeno chamado: MOBILITY, para ajudar na recuperação além de muitos exercícios em casa. Nesta segunda feira estarei voltando para a academia de musculação para recomeçar a minha fabricação de MIOCINA.

[@mariadosocorrosouzaalmeida8510]

Sempre acreditei no poder da atividade física, sobretudo na musculação, que já faço há 30 anos.

[@ICONICOBR]

Dr Uronal um mestre, eu malhando e crescendo graças aos aprendizados das aula que assisto aqui no seu canal!

[@donizetepaularamos9053]

Dr. Uronal, o senhor é uma benção para nós. Sou um fiel leitor de seus ensinamentos e sou muitíssimo grato por eles.

[@marcossilva-oq3kh]

Simplesmente você é um anjo que caiu do CÉU.

[@claudiabeloni3664]

Maravilhoso como sempre Dr. Uronal. Adoro assistir seus vídeos, sempre tão esclarecedores. Essas informações a gente não tem nem dos médicos, quanto mais dos professores de academia. No último médico que fui do SUS, ortopedista, pq tinha quebrado meu pé e fiquei com fascite plantar, pedi para me passar um exame de densitometria óssea e ele me falou : Prá que??? Vc acredita nisso? Quase se ofendeu! Não me recomendou absolutamente nada e só me receitou analgésicos, é claro. Graças às minha pesquisas aqui na net que encontrei o senhor, médico humano, que promove a saúde com verdades ocultadas por essa máfia de médicos comprados pela ind. farmacêutica e que exerce a medicina como um sacerdócio. Deus abençoe sua vida Dr. Uronal. Eu também te desejo uma Super Saúde!!!

[@MargaridaIsa]

De Portugal um abraço para o Doutor! Passo seus vídeos a amigos médicos que também muito prezam toda a partilha maravilhosa destas informações. Bem haja! Bora lá para o ginásio!!! Obrigada.

[@leilaalves8075]

obgd Dr. vç é iluminado por Deus.Preçisamos de orientações como essas, a população carente nao tem como pagar academia e nem convénio,e sendo tratada pelo sus,como eu,estamos morrendo aos poucos.lindo ser Humano vç é.

[@cleonicemendonca8536]

Dr. Uronal o senhor é demais, estou impressionada estou ouvindo e aprendendo coisas nunca vistas antes. Grata.

[@andretercato4451]

Muito bom os seus vídeos, estou aprendendo muito. Obrigado por reservar um pouco do seu tempo para nos ensinar. DEUS O abençoe sempre.

[@saletecadona7644]

vc e otimo Dr

[@analumma4053]

Ola dr meu nome e edna essa foto do perfil e da minha filha gostaria de saber se a dieta do limao e bom

[@davidciteli8996]

Realmente musculação em conjunto com aeróbico, nutrição adequada, jejum intermitente e bom descanso tem sido decisivo na minha saúde. Minha saúde e composição corporal melhoraram absurdamente.

[@kakaferrcast846]

Adorei!!! Nossos médicos tem que aprender medicina preventiva e o senhor deu uma lição maravilhosa de medicina preventiva, ou seja, fazer atividades físicas!

[@anacristinacoach5571]

Cada vídeo seu traz muito conhecimento para SUPERSAUDE. Muito grata, Dr. Uronal Zancan.

[@felipebastospersonaltraine7327]

Gostei do vídeo. Sou professor de Educação Física e não havia escutado tantas informações a respeito da miocina. Para mim essas informações só tornam ainda mais contundente a afirmação de que os pilares de saúde são exercício físico e alimentação. o Senhor me parece uma pessoa bastante inteligente e engajada na missão social de promoção da saúde. te incentivo a procurar aprofundar os seus conhecimentos a respeito do programa CrossFit. Você pode encontrar essas informações de maneira gratuita no site oficial da CrossFit, procure por guia de treinamento do level 1 e guia de treinamento do level 2. Acredito muito que você vai se encantar por isso. saudações

[@coronelpj-pjf]

Excelente conteúdo. Serve para os saudáveis e os afetados oor doenças, principalmente o diabetes. Miocina. Mágica descoberta! Sugiro ao excelente Doutor uma live com foco na musculação na reversão do diabetes. Abraços Dr Urocan.

[@fabianefarias4382]

Eu amei saber que eu gero saúde!!!! Vamos lá produzir miocina!!!!!😍🙏🏾

[@edisonpereira4371]

Muito bom. Pena que tão poucas pessoas se interessem pelos seus ensinamentos que resumindo nos ensina: "Cuidar da saúde é mais prazeroso do que cuidar da doença".

[@mariadaconceicaomaciel610]

Adorei estas informações, Dr Uronal! Comecei agora a fazer exercícios na Academia Carioca, no Engenho Novo, Rio de Janeiro, maravilhoso trabalho direcionado para a terceira idade. Existem variados aparelhos para trabalhar a musculatura. Minha gratidão à Clínica da Família " Isabel dos Santos". Estou com 61 anos, e adorando participar. ..

[@lucianochaves2434]

Parabéns Dr. Uronal por essa grande novidade da miocina.

[@neidelacroce9987]

Estou assistindo pelo KZbin Amo assisti-lo!

[@danieldiasdomingues7017]

Já meti o dedão ai no like, nobre professor o senhor é uma benção, tanto vigor, tanta energia, tudo isso já é um estímulo pra quem está ai enferrujado vivendo uma vida de sedentarismo! Eu ainda não havia ouvido acerca da miocina e fiquei bastante grato porque usufruía desse benefício mesmo sem o saber pois vinha fazendo musculação a dois anos! Muito grato por tudo e salude mestra!

[@FelipeSantos-cz1vs]

Não conhecia essa enzima. Eles escondem pra venderem dietas q nunca da certo. Entao é por isso q melhorei da epicondilite sem tomar nada, so na musculação, q comecei por estetica e agora sabendo disso não paro mais enquanto Deus me permitir na terra. Parabéns

[@glabar2000]

Excelente trabalho. Conteúdo dos seu vídeos revelam a boa iniciativa voluntária de assistir com a informação segura em teor e verdades. Parabéns nobre doutor!

[@claudiac4161]

Obrigada, Dr. pelas suas preciosas aulas. É muito bom aprender como nosso corpo funciona e principalmente como mantê-lo saudável. Os Médicos deveriam trabalhar mais com prevenção de doenças ao invés de apenas tratá-las. Suas explicações batem com minha experiência. Tenho dores na lombar, principalmente pela manhã, causadas por degeneração dos discos e artrose, e noto que assim que começo a me exercitar e principamente fazer musculação as dores se vão, imediatamente! É incrível!!! Parabens!

Parabéns, dr.! Seus vídeos me motivaram à pratica do jejum intermitente e agora da prática de exercício de alta intensidade! Obrigado por sua valiosa contribuição científica.

[@mariahelenamari8958]

A cada dia o sr. Nos surpreende com novos estudos e nos motiva a estar sempre te ouvindo para nos atualizarmos e querer exercitar e por em prática tudo o que falas Parabéns dr. Não desista de nós

[@ronoel14]

Sensacional!!! Excelente!... gratidão por suas lições importantíssimas...

[@vanilsaloro8191]

Seus vídeos sao maravilhosos ...o senhor e pessoa que mudou vida da minha irmã Vânia. Que fez os.100 dias Ela tinha esclerodermia e curou entre outras coisas Eu estou mudando minha vida.tambem por.seus ensinamentos Obrigada por.se.dedicar aos.estudos da.saude O.senhor vai na contramão de.tudo Gratidão 🙏🙏🙏

[@adrianomonteiro2956]

Eu com essa quarentena maudita , comecei a sentir um mau estar que nunca senti pois eu jogava bola toda segunda e quinta ! Com a proibição desse tipo de atividades comecei a sentir mau inesplucavelmente senti tanto mau que pensei que ia morrer sei lá! Daí a duas semanas estou caminhando de 3 km mais daí obtive melhora ! Agora vendo seu vídeo vou tentar fazer outros tipo se exercícios pra ver se melhoro mais ! Mas tô bem graças a Deus.

[@lindalvabezerra289]

Academia urgente obrigada

[@zelitasantos5356]

Adorei,Dr vc faz parte dessa corrente do bem obrigada por doar um pouquinho do seu conhecimento

[@danrp813]

Esse é o caminho. Parabéns

[@joelangelos5899]

Fiquei muito contente em conhece-lo pela internet e ainda mais em saber que é gaúcho e ainda conhecer a clinica Urgetrauma, ali na avenida Assis Brasil, meu pai faz academia como ele diz, sob protesto ali na rua Carlos Trem Filho ao lado do sindicato dos Metalúrgicos e vou tentar faze-lo escutar os seus vídeos, para ele não fazer mais os exercícios sob protesto.

[@fabiomota3157]

Fantástica aula, seja para profissionais da saúde ou leigos! Parabéns pela forma séria e ética com que trata a saúde e seus aliados, dentre eles, o exercício! Sou profissional de educação física e percebo que ainda há uma luz no fim do túnel. Sim, existem muitos profissionais competentes e comprometidos com a ciência! Grande abraço!!

[@catiacristina9845]

Simplesmente encantador! O Dr. Uronal Zancan descreve com profundidade e de maneira simples pra que todos entendam. Vou ver os demais vídeos.

[@luizbikerider7243]

Moral da estória não seja uma 'batata de sofá'... Fazer exercícios causa efeito inversamente proporcional ao ócio a preguiça... o exercício não extenua, pelo contrário dá mais animo, o mesmo podemos dizer do descanso no 'sofá' que causa ++++ preguiça...

[@gracamariafernandesamaralt9078]

Estou no pro ser saúde, e hoje assistindo seus vídeos aqui no yotuber, fico cada vez mais empolgada na busca da super saúde !

[@soosloucos4785]

SUAS AULAS JÁ ESTÃO NOS ENCINANDO TU MELHOR, QUE IR AO MÉDICO.,POIS NOS, ENCINA O MELHOR É SÓ QUERER. MARAVILHA.

[@marcelo49648]

Maravilhoso vídeo! Com certeza nosso grande criador se orgulha de você Dr. Uronal Zancan, Parabéns

[@carlossouza8923]

Parabéns Dr. Uronal, maravilhoso o conteúdo de otima qualidade, obrigado por compartilhar esse conhecimento conosco... Eu parei de fazer musculação e fiquei com todo meu sistema digestivo doente,emagreci muito e tenho gastrite crônica agora... Ainda não consegui resolver mas agora sei que preciso voltar a praticar exercícios.

[@mikaruito1128]

Amei saber da miocina, nunca tinha ouvido falar sobre ele antes Muito obrigada! Eu sofro desde 2018 de uma hérnia na cervical e estou muito empolgada para curar com as dicas que o senhor compartilhou e com mais essa contribuição da explanação da miocina me animou muito a seguir os seus concelhos. Muito obrigada! Não vejo a hora de relatar ao senhor que fiquei curada da hérnia e de muitas outras doenças, através da produção desta enzima .

[@veraluciavilatimdacosta9188]

Contribuicao maravilhosa para saude dos brasileiros tao carente. Deus o anbencoe cada vez mais.

[@mariaapmacadiferente1637]

Otimo útil pra minha vida Tenho 50 anos acredito que eu vou mudar a minha vida 😚

[@Dedeca_cavalcanti]

Parabéns! Que Deus te abençoe sempre.

[@canaldacatarina9969]

Excelente! Vejo todos os seus vídeos

[@mariaapmacadiferente1637]

Falar de saúde e muito bom

[@rosewind7954]

Muito agradecida. E' a primeira vez que alguém consegue convencer-me a fazer exercicios. Fiquei feliz e escutei todo o tempo caminhando.

[@jaimepedrofolster2869]

Mais uma novidade! muito bom.

[@naiaradonato945]

Doutor Uronal, que vídeo sensacional! Qualquer contratura muscular produz miocina 👏👏👏, quanto mais intenso for...maior será a produção!!! Excelente aprendizado o de hoje!!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

[@fernandoguedes-euusofitline]

Excelente mesmo as escolas deveriam saber isso e colocar as crianças em atividades físicas.

[@adrianerigocoleraus6757]

Maravilhoso! Fui procurar um conceito e tive uma aula sobre saúde.

[@antoniodossantos3889]

oronal achei fantástico gostei de mais .Antonio MÁ santos

[@ritapichita3879]

Uhuuuuuuuu... Estou feliz, pois até na pia da cozinha, assistindo TV e etc., posso fazer movimentos de contração muscular e ajudar o meu corpo, mesmo que seja em pequeninas doses de miocina!

[@elianaaguiar1481]

Só tenho que agradecer o seu dedicado tempo para nos ajudar.

[@izafigueroa6650]

Dr. Uronal, todos seus vídeos são excelentes. Concomitantemente ao curso Pro Ser Saúde EAD 5 que fiz, também assisti e continuo assistindo os seus vídeos. Parabéns pelo seu trabalho. Que Deus o ilumine, sempre.

[@gracafernandes7656]

Parabens, Dr.!!! Como é lindo aprender com sua sabedoria!!!!

[@simonestobeltreinadora4243]

O Senhor Dr. Uronal está de Parabéns!!!! Meu Deus, estou encantada com sua simpatia, sua preocupação com a disseminação das informações para saúde comum!!!! muuuuuuuuuito obrigada!!! q Deus te abençoe grandemente!!!

[@deniseivonetedasilva9690]

Obrigado dr Uronal, por gastar o seu tempo nos ajudando com informações tão preciosas. Tenho feito musculação há quase um ano e tenho percebido melhora, não pretendo parar nunca mais.

[@gilbertosantos2686]

Fantástico esse conteúdo. Sou praticamente da musculação. A partir dessa aula comecei a ver esse esporte de uma outra forma. Ele vai além do que apenas construir músculos. Parabéns por essa aula.

[@ivanicedamottaflor487]

Interessante essa miucina gostei mais uma vez da sua aula

[@paulocesarchaves8060]

Achei excelente, Estpu com 77 anos e me sinto com a idade bem inferior👏👏👏! Pratico atividade fisica e caminhadas “ everyday” Abraços Dr

[@evafelix9055]

AMEI...ESTAVA MESMO PENSANDO EM FAZER MUSCULAÇÃO, POIS VÍ UMA MATÉRIA DE UMA SRA. QUE COMEÇOU A PRATICAR A MUSCULAÇÃO AOS 50 ANOS.FIQUEI ENTUSIASMADA. O NOME DELA É SONINHA E APARECEU NO PROGRAMA "NA HORA DO FARO".MAS CLARO VOU FAZER UMA CONSULTA MÉDICA ANTES. GRATA POR SOCIALIZAR SEUS CONHECIMENTOS.7/09/17

[@sidiney2009]

Show!! Não me canso de assistir a esses vídeos do Dr. Uronal Zancan... Muito obrigado por esses conhecimentos doutor...

[@mariagertrudes4359]

Bom dia Dr. Uronal ! Já tive um acidente com muita perda de sangue no crânio e fiquei no coma . Meu sangue 0 fator negativo. Depois tive muitas dores musculares de cabeça e labirintite. Minha família apesar de dez irmãos, meu pai e mãe gostavam de muitos passeios isto na minha pré adolecencia. É para mim, era um martírio passeios. Sofri muito. As vezes me achava incapaz de muitas coisas . Até que aos 25 anos achei alguém que me deu dois filhos e qdo fez 7 anos 7 dias e sete horas nasceu o mais novo com 60 cm. é 5 ks. eu pequena e com um barrigão que mais parecia 5 crianças. Fiquei na UTI dos dois. Depois de um tempo começou a aterosclerose muitiplas e eu enlouquecida desfiz do marido que não procurava enteder meus problemas é pra mim era um tormento. Procurei tratamentos e com os exames sumiu vindo fibromialgia. Fiquei dois anos fazendo exames . Isto na fase da menarca. É hoje finalmente me acho bem aos 65 anos. Desculpe me por expor tudo isto ao Sr. , mais fiz por sentir confiança.Sou do interior de Goiás e naturalista. Minha família veio para o RJ. Eu ainda na adolescência. Mudei todo meus abitos alimentares e só depois que fiz reeducação comecei notar a melhora. Descobri que sou celíaca é hoje é quem faço minha comida. Seria o motivo de tantas doenças !?! Atenciosamente, obrigado.

[@edinhaschaper4874]

Maravilhoso,muito didático.

[@fernandaaparecidapereira2905]

Boa noite! Estou assistindo o Sr pela primeira vez por influência do Dr Lair Ribeiro. E estou maravilhada com o q acabei de ouvir. Gratidão e sucesso pra ti

[@biancalucena2780]

Muito bom, estou adorando seus vídeos Dr.

[@joaopedrosodarocha]

Esclarecedor e não tenho dúvida alguma sobre a importância da atividade física para uma vida mais saudável!

[@cristianesantosmoura6060]

Amei essa cadeia de informações, eu prático musculação há 6 anos e quando não faço é como faltasse algo. Agora vou chegar na academia explanar qual a importância da musculação que é produzir a Miocina uma substância de suma importância para a saúde. Que o senhor continue abençoando os seus conhecimentos.

[@zrodrigue]

Deus abençoe em nome de JESUS que tenha muita saúde pra esclarecer os Humano

[@DTRM220907]

Obrigada Dr estou assistindo este vídeo as 3:00 da manhã TDS os dias um pouco até assistir TDS. Vou para cademia está semana volto aqui p dizer as novidades o Sr não sabe o bem q está me fazendo. Ah ser fibromialgica e uma benção além de ficar curada ainda fico linda! 👏👏👏👏 Vamos na miocina uallll

[@sandramoreira8349]

Sensacional!!!!!

[@marcianoterra8286]

Professor, o Senhor é uma pessoa muito cheia de energia positiva, parabéns pelo canal e pelos conteúdos que sempre contribuem na melhoria de vida de muita gente !!! Essa é a primeira vez que vejo um vídeo seu.