Conheça os benefícios e variedades da dieta vegetariana - Você Bonita (12/08/21)

[@rafiinha2056]

Sou vegana há mais de 1 ano e parei de comer carne há 2 anos.. só me arrependo de não ter mudado antes, o tanto que a minha saúde melhorou não tem nota!!! Fora que não contribuimos com o sofrimento animal 💚

[@elizetevitalsoroldani2525]

Nunca fui chegada à carne, fiz minha virada de chave para o veganismo facilmente! Fico muito feliz de poder contribuir com o não sofrimento dos animais e com a preservação do meio ambiente!

[@patrickribeiro21]

Sou Vegetariano e achei a seleção das perguntas e a abordagem sobre o assunto de ótima qualidade! Parabéns.

[@estefaniribeiro4585]

Amei a pauta, doutor muito explicativo, se vc não considera a sua saúde retirando produtos de origem animal, é só pensar no sofrimento animal, vai ser mais um incentivo 😉 Sou vegana há 1 ano e 5 meses e me sinto muito saudável e feliz 🙌🏽

[@VitorioJulio-nj4hg]

Faz 70 anos q deixei de comer carne animal ou derivados, vivo perfeitamente saudavel, pele super rejuvenecida. INDICO

[@natanluisp]

70 anos?

[@danielemartins8805]

Kkkkkkkkkk

[@marimenezes_nutri]

Médico inteligente, sábio 👏👏👏

[@WitchYuno]

perfeita entrevista

[@luanamiranda9314]

Essa suplementação de b12 não é exclusivo para os vegetarianos, exitem muitos Onívoros ( que come proteína animal)com deficiência dessa vitamina, eu conheço pelo menos 5 ao meu redor. Por isso é importantíssimo fazer os exames regularmente.

[@MariaAlice-kh5wq]

Muito esclarecedor.

[@andressabatista8348]

Adorei esse médico, fala muito bem

[@rosanamartini330]

Muito 10. Parabéns 😍😍😍😍

[@ruthbrehmkunde6963]

Carolzinha, sempre inteligente nas abordagens!

[@maykonmarquessilveira4738]

Sou vegetariano, mas eu reponho o B12 com ovos e queijo

[@silviamaryadias]

Me acostumei.a não comer carnes, economizo nessa parte e compro alimentos mais saudável ❤

[@rosemarriecantora7556]

muito bom

[@silviaeastwood]

ADOROOOO Carol😉❤💙💖👋👋

[@vanessazimmermannofc]

Vegetarianismo: dieta Veganismo: estilo de vida

[@mateuscarbonieri5079]

Vegetarianismo também pode ser estilo de vida… mas o raciocínio está correto. :)

[@lauracorrealima]

Quando alguém for questionar a minha escolha de vida vou enviar esse video kkkk

[@cultivarparacomer]

Gosto muito dos seus vídeos. Tem dicas muito boas. Parabéns. Também tenho um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos

[@vanlime4326]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@victorc.miller2166]

[@joanamarques4406]

Quem e esse médico? Quero seguir

[@brenopias3765]

Comer sofrimento nos dias de hoje é uma primitividade

[@TheRenatobcosta]

Eu fasso uma dieta quase vegana, mas não tiro os ovos da minha alimentação, para não ter a falta da vitaminaB12...

[@TheRenatobcosta]

@Luzirene Rocha sempre cozidos

[@canaldamamaepriscillasoare3468]

Meu problema com essa dieta sao os gases,nossa como sao constantes

[@michelamorimdesouza6775]

Sou vegetariano, só como carne magra e alimento saudável e nada de alimento industrializado, álcool, refrigerante, doce, carne vermelha e carne gorda

[@cleidediasdeoliveira9769]

Sou vegetariano a mais de 40 anos a única dificuldade que eu acho é pra fazer uma dieta

[@mundonyu5215]

Mais se agente come arroz feijão e carne ovo, sustenta mais tempo do que comer arroz feijão legumes verduras.

[@vanessazimmermannofc]

#govegan

[@zuUuUuUuUuUuUuUurmely]

vc tbm fica igual o esqueleto do mine e atira umas flecha com alta precisao

[@fnmarcos1497]

Eu não como carne vermelha

[@fabianasantos4946]

Cada um fala uma coisa...nem sei mais o quê realmente faz bem ...pois se fosse perfeita essa dieta vegetariana não era pra suplementar...esse negócio de carnes causar câncer caiu por terra ... muitas informações vindo pra todos conceitos...por isso como de tudo (menos produtos industrializados)

[@leobessacpleobessacp]

Suplementar é pra todos sem excessão ,e o único lugar que não causa câncer e outras doenças é debaixo da terra

[@luanamiranda9314]

É relativo a questão da suplementação, pois duas amigas minha que come proteína animal todos os dias em sua dieta onívora, precisou suplementar vitamina b12, vitamina d e por incrível que pareça, ferro. Eu há 4 anos me alimentando apenas de vegetais e só precisei fazer suplementação de vitamina b12 por precaução para manter o nível, mas não estava em déficit, então... É bem relativo.

[@mateuscarbonieri5079]

“Esse negócio de carnes causar câncer caiu por terra”? Oi? Fonte?

[@User40481]

@@luanamiranda9314 mas isso é devido a cultura da má alimentação do brasileiro medio. Enquanto eu tenho uma dieta equilibrada com a quantidade d micro e macronutrientes corretos, o resto da população n tem isso por puro desconhecimento. Um exemplo sao as pessoas abrindo marmita do meu lado e na marmita delas tem: arroz, macarrão, farofa, batata, feijao e umas rodelas de salsicha ou sei la o q. Como q uma pessoa com uma alimentação patetetica dessa n vai ter uma deficiência de nutrientes no organismo? A maioria da população come pouquíssima carne nas refeições e qndo come é carne processada.

[@felipemenken841]

Muito bom - Parabens ao pessoal vegano e vegetariano e tals. Respeito. Mas uma bela picanha virada ao ponto pra menos ....nao tem preço - Imperdivel. Vale uma saladinha pra acompanhar e uma cerveja estupidamente gelada - Bah...ja deu agua na boca. Hj tem !

[@brenopias3765]

Muito primitivo

[@jessicamachado5994]

Só eu achei ele seboso ?

[@RenataMariaVilasBoas]

Implicância sua.