Conocen el guaje? es saludable y tiene muchos beneficios|a muchos no les gusta por su sabor y aroma

[@marialloveraaltisent7761]

ERES UN JOVEN MAGNIFICO Y SIEMPRE CON GESTOS QUE HONRAN,SIGUE DE LA MANO DE TÚ FAMILIA,SRA.MARCELINA Y TODOS,FORMAIS UNA FAMILIA ENCANTADORAMENTE EDUCADUSIMA,ME GYSRA LOS VIDEOS QUE HACES,COMO LOS GRABAS,BENDICIONES.

[@rosarioberlin800]

Buenas tardes Efraín Yo si conozco el guaje yo le decía botones en la casa se comía en taco con chicharrón queso y guacamole y al guacamole se le ponía papalo quelite y esos ingredientes dan otro sabor Los tacos de cecina y longaniza y guajes Me hiciste recordar las comidas domingueras con mi amado papá

[@chelitomiro3934]

Es muy diverso se puede acompañar con muchas comidas en Guerrero y Morelos se come mucho .te hace más haces el brócoli y la coliflor en cuanto al olor me párese más fuerte. ❤

[@susejairamgj1408]

Son deliciosos! Y llenos de vitaminas y minerales antioxidantes, proteínas, etcétera. A mí y a mí mamá nos restablecieron mucho después de las secuelas del dengue, nos dió fuerza y nos quitó los dolores y el frío.

[@angelavictoria858]

Buenas tardes Efrain claro que me gusta el guaje el salsa o con carne de cerdo muy ricas comidas saludos 😋❤

[@juanitahernandez9736]

Hola Efraín muy buenas tardes yo también conozco el guaje es muy sabroso gracias por compartir Dios te bendiga bendiciones

[@lucy250vasquez5]

Hola buenas tarde no Avia mirado tus videos pero yo tambien soy de Oaxaca cuando vivia con mis papa's comia guajes son muy ricos con tortilla y salsa suditos muchacho

[@tetevazquez6009]

Me encantan los guajes gracias Efraín por enseñarnos en este vídeo felicidades Ahora ya se que es en el mes de.febrero la cosecha

[@georginasanchez2849]

Hola Efra! que rico son los guajes! Un saludo a todos ustedes por aya, gracias por compartir esos bonitos lugares 💕💕💕

[@antolinapacheco5181]

Nosotros en mi pueblo. Les. Yamos guaches. Asemos. Guanche en huevitos. Con chile muy ricos 😊

[@TereMinor-u7g]

Cómo siempre compartido y buen ser humano

[@alexissalazar5726]

Que ricos sin los juaje y q bueno q les comparten asu gente hermisa felicidades efra un saludo

[@MartinaRegalado-kc6qs]

Siii, yo soy de Jalisco i cuando viviamos alla en nuestro terreno abia arboles de guaje i comiamos en tacos con sal i limon.

[@normaacuna3719]

Mi abuela los consumía ella era de guerrero, jamás los probé pero un día lo haré !!! 😊 inspiran mucho con todo lo que muestran ustedes en su comunidad!!!

[@simbaa8144]

Tienen un saborsito fuerte pero son ricos. A mi me gustan secos y tostados porque los puede preparar con limon, cebolla picada y sal😋😋

[@cornelioperdomoperez9412]

En Morelos le decimos guajesquites !!!

[@agustinmoralesreyes4195]

​@@cornelioperdomoperez9412 No pues, en mi pueblo le decimos carne de Venado. Este nombre tiene su historia. Las personas que llegaban de los ranchos lo llamaban pedían como Carne de de Venado en donde los vendían en los mercados. Y es que le daba vergüenza pedir guajes a los marchantes.

[@cornelioperdomoperez9412]

@@agustinmoralesreyes4195 aquí también le decimos cecina de Yecapixtla . Por el mismo motivo que tú comentas.

[@normabeatriz1255]

Hola Efrain, a mi me gustan los guajes verdes. De niña lo comía mucho ahora aquí donde vivo no hay. La salsa con guaje sabe muy rica

[@carmengonzalezpena1453]

Claro que lo conozco, muy rico por cierto😋, de hecho oaxaca significa tierra del guaje 😊

[@hernestaestrada1058]

Yo iba con mis abuelos al campo a cortar los guajes y son bien ricos mi abuela preparaba unas gorditas para comer en el campo y me gustaba ir con ellos .

[@joseochoa3304]

Tu sienpre con ese gran corazón Efrain dios te vendiga Ermano😊🎉😊

[@marilorosales1697]

ANTE TODO PERDÓN X NO VERTE EN EL ESTRENO PERO ERA YA MUY TARDE PARA MÍ X LOS MEDICAMENTOS. ME ENCANTA VEROS DISFRUTAR DEL CAMPO Y SUS FRUTOS Y ADEMÁS REGALANDO Y COMPARTIÉNDOLO CON VUESTROS VECINOS D VUESTRA COMUNIDAD, TENÉIS UN CORAZÓN MUY GRANDE Y DIOS OS TIENE Q PREMIAR CON MUCHA SALUD Y MOMENTOS MUY BUENOS EN VUESTRAS VIDAS. QUERIDO EFRAN DIOS 🙏 TE BENDIGA Y TE COLME D MUCHO AMOR, SALUD Y BIENESTAR, TODO MÍ AMOR ❤DESDE SEVILLA ESPAÑA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@guadalupealfaro1125]

Hola Efraín, aquí en León Guanajuato sobre el bulevar las torres hay muchos arbolitos de guaje verde. Nadie lo come, se seca y eso si me da tristeza 😢 Es muy sabroso en salsa verde. Mi esposo hace crema de guaje o sea es más guaje que chile serrano y tomate verde , es una verdadera delicia además de laxante. ❤

[@silvestreparra7984]

Hola buenas noches Efrain saludos y primero Dios siempre adelante

[@rosahernandez4562]

Que bonito ejemplo. Eso es Oaxaca con mucho Amor

[@MrJosefina322]

Wuw sorprendente lo ase Efrén con la gente y que ables su idioma es lo más bonito

[@inesolmedo9545]

Que ricos los guajes Efraín

[@margaretalfaro1965]

Yo a veces lo hago en salsa verde con carne de puerco k rico 😋

[@AnaGomez-os1mf]

Yo me imagino que es como las habas! Pero que bueno que tengan ese alimento! 😊

[@mariaelenagonzalez2915]

Saludos Efrain, bendiciones hermosos videos mucha suerte.

[@rebecabravo9785]

Hola Benjamin que Dios tebendiga y digas adelante y nosotros disfrutfamos con tigo grasias por ensenarnos lo que hases bendisiones 👍♥️

[@hermelindamorales4954]

Deliciosos guajes Efra gracias ya se me antogaròn no se vale Efra mandate unas porfavor 😂😂😂❤❤ saludos

[@joseochoa3304]

Es vien sabroso tiernito o ya sazón mmmm😋😋

[@Rosa22970]

Que rico, con unos frijoles de olla

[@yadiraglez5613]

Hola Efraín que gusto mirarte como siempre

[@ÁngelesPerez-r5j]

Saludos soy nueva pero me encanta los videos de lo que es la naturaleza son hermosos saluditos a todos

[@VirginiaDelgadillo-r4w]

Saludos Efra Dios te bendiga

[@marjoriebriceno561]

Hola Efrain no yo nunca lo e comido saludos desde Costa Rica un fuerte abrazo 😊

[@guadaelupegxvarellanocruz2484]

Hola Efrain yo como los guajes en tortillas con queso o en guisado de carne de puerco en salsa de chile de árbol. Es exquisito

[@delcyflorentin2614]

👍👨👍💖🇦🇷 Hola buenas noches Efraín yo no conozco esa fruta creo que acá en mi país de Argentina no hay de esa fruta creo yo por ahí hay y yo nunca vi Cómo me gustaría conocer y probar Dios te bendiga Efraín a vos y a toda tu hermosa familia❤❤❤

[@soniazavala5489]

BUENOS DÍAS EFRAIN QUE PADRE QUE COMPARTES LO QUE DIOS TE DA HERES UNA GRAN PERSONA DIOS TE BENDIGA Y A TODA TU FAMILIA SALUDOS DE SALTILLO COAHUILA 🌷💗🌻☘️💐🌹❤️

[@MrJosefina322]

En puebla también hay y si son muy Ricos

[@gerardovillalba]

Saludos Efrain, en Palm Springs CA, apenas estan floriando, Saludos hasta Huajuapan Oaxaca.

[@ernestinaramirez7500]

Buenas noches Efraín esta bella tu comunidad, mi madrastra era de Oaxaca y ella comía huajes! Pero yo no los he comido! Saludos a toda tu familia! Y a ti que Dios te bendiga!

[@marthaguetirrez1278]

Hola efrain yo soy de michoacan y es tierra caliente y ahi se da el guaje en vayna verde son muy ricos con frijoles de la holla y tambien se dan los pinzanes una vayna con granos muy dulces con semilla en medio muy savrosos como fruta y son de color rojo o blanco pero solo el granito k se come like 👍 👌 saludos efrain ❤

[@rosaochoa-vm1ey]

Hola saludos muy noble de tu parte hacerles ese regalo aqui en guadalajara lo venden muy caro claro lo que representa cosecharlo y traerlo

[@AnaGomez-os1mf]

A bueno esa semilla se cosecha en oaxaca! Muy bueno me gustaria conseguirla! Para sembrsrla! Hay que sembrar arboles que nos aporten alimento! Porque hoy todo es muy ca👋

[@hernestaestrada1058]

Se mira bien bonito esos árboles con ese color rojo de los guajes .

[@yolandaechevarria1568]

Hola Efraín yo nunca los he comido no se cómo sabrán pero si los conozco un día los boy a comer gusto saludarte cuídate mucho y ke dios te cuide Donde Kiera ke estes amen

[@vikileal1649]

Hola Efraín que rico guaje esos rojos son muy ricas en guashimole con costilla de puerco

[@luciaalejandrapiredda129]

Yo amo ver tus videos pork son hermosos .bendiciones 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@franciscaalaniz7713]

saludos Efrain gracisas por conpartir con la gente de tu pueblo Dios te lo va multiplicar yo nunca los he probado pero espero ahora que valla ala tienda busar haver si hay y los probare y dises que son deliciosos con los frijolitos gracias por ser como heres tus papas te dieron buenos ejemplos nunca cambies desde oklahoma un habrazo con todo carino y respeto bendicciones

[@ciratornitorni5196]

Mi hermoso Efrain Ke Dios te Bendiga grandemente mereces Todi El bien de este Mundo ... Feliz Dia ... saludos desde Italia

[@juanamartinez2547]

Hola Efrain un saludo desde Queretaro si conozco lo guajes muy ricos en tacos de frijoles con salsa

[@celiacabreramarquez5673]

Hola efrain que gusto verte y en compañía de tu mama marcelina cuidense mucho saludos y bendiciones

[@celiavazquez5765]

Mmm deliciosos los guajes además también se comen las flores cuando son bolitas verdes y los retoños tiernos del árbol son muy sabrosos,que antojo no los e probado desde hace mucho tiempo,muy bonito video Efra gracias. Saludos cuídate mucho que Dios te bendiga 🙋‍♀️

[@patriotachile2682]

Que bonito lo que haces, efrain, soy de chile y eres igual pero igual a un sobrino que tengo, quede impreisionada al verte.

[@elizabethgutierrez8443]

Buenas tardes. Efraín Dios te guarde y te bendiga

[@PueblosdeOaxacaMX]

EXCELENTE VÍDEO 🎉🎉🎉

[@rosad8641]

Hay usted es más bueno qué el pan, siempre pensado en los demás, bendiciones

[@YolandaHuertacruz]

Hola buena tarde. Que interesante saber cómo cosechan los guajes, A mi me gustan yo soy del estado de michoacan y de niña.mi mamá me daba a comer.en tacos y todavía los consumo, Gracias

[@emiliaventura7688]

Hola yo tengo una plata floese mucho después se cae toda la flor no da nada

[@doloresramon3948]

A mi me gusta en huaxmole, saludos desde Izúcar de Matamoros, Puebla

[@rosaaucejobonet9080]

Jamás lo había oído no lo conocía cuanto se aprende viendo estos videos todo muy interesante saludos desde 🇪🇸 España

[@gloriaabarca9491]

Siiiii muy ricos en Mi Pueblo esos que ya se están secando los sacamos de la vaina y los secamos en el sol y ya secos se doran en el comal se remojan y se les agrega sal, limón y cebolla picada y los acompañamos con unos frijoles ó unas picaditas, uummmm yummy yummy 😋😋😋😋

[@hectorduran2228]

Riquísimo todas las temporadas cuando se daba una ves al año me iva al cerro a traerlo

[@juliaalvagutierrez182]

Holaaa amigo Efrain, que hermoso se ve lleno de vainas, si es muuuy rico, mi mamá que Dios la tenga en el cielo 💐🙏🩷, me enseñó a prepararlo en tortitas con huevo, guisado en salsa de guajillo, o jitomate o chile verde, qué 😋 rico. Gracias por compartir tu producción, felicidades. 👏👏👏🇲🇽

[@AnabelVelasco-p3t]

Yo sí los conozco y los he comido muy rico de hecho en casa de mis padres tienen los árboles de huaje mango limón guayaba cocos

[@albinarodriguez7373]

Por ahi me apartan un costal de esos que Rico Buena idea tu Buena labor de compartir que lo disfruten a Salud de los que no lo tenemos al alcanse es hermoso disfrutar de lo que la naturalization nos brinda felicidades a todos

[@luisaduenas1265]

Bendiciones Efraín eres muy especial Dios siempre contigo tu testimonio es muy inspirador 🙌🙌 Saludos desde EEUU 🇺🇸 😊

[@anyer6833]

❤❤❤🙏🙏Dios te llene de Bendiciones Efrain ! Gracias, Gracias El Universo te multiplique 🙌🌱Estas sembrando y un dia cosecharas!

[@letavall871]

Gracias por compartirnos. Dios te bendiga.

[@hildaavilezgonzalez8438]

Hola buenos días, mmm son riquísimos en salsa verde con carne de puerco o huevo en salsa verde 😋😋😋

[@gracielasanchezcontreras5612]

Que plática tanincormativa sobre el guaje gracias Efrain eres un ejemplo de Tenacidad y si lo conozco y me gusta mi mamá me enseñó acomerlo😊

[@MaruSilva-fh3fw]

Ami me gustan mucho crudos ,con salsa y huevo ,en salsa de molcajete, tanoviembre sirve para drsparacitar. Tiene vitaminas y mucho propiedades.en mi tierra hay muchos hombres pero ya lo dan muy caro ,yo en Gto.lo compro en-100 .pesos el kilo y así lo compro ,cuídense y Bendiciones

[@celsagarcia7252]

Conozco el guaje, lo eh comido con guacamole guisado con huevo, con carne, en ensaladas y también se come el brotó tierno y es muy nutritivo

[@jaimelopez7672]

A que bonito a que rico guaje y que bonitos recuerdos me recuerdan mi infancia

[@elsazoncaserodegloria]

Nunca lo he comido, pero me imagino que está rico. Bendiciones Efrain

[@novalydiazVeg]

Aquí en Chiapas lo conocemos con otro nombre similar. Tenemos árboles en nuestras calles, en donde quiera, Tuxtla tiene en cada esquina, y si es rico, tiene un aroma peculiar. Saludos Efraín!

[@Garc-o9b]

A mi me encanta el guaje. Saludos desde Chilpancingo Gro.

[@crishernandez6779]

Se me antojó mucho, Hola Efra

[@lupitaalvarez7739]

Que buena gente eres compartir lo poco que te dan por eso Dios te llena de muchas bendiciones

[@Mluna8631]

Saludos buenos día Efraín eres un jovencito inteligente buen reportaje en video gracias por compartir ✨💯💞🙏❣️🤗🙋🏻‍♀️👍👍.

[@katieg70]

Siii Eftain es muy delicioso el guaje se come con toda la comida también ay de compr berde en lo personal ami legusta mas el rojo k gran ♥️ tienes Efraín al compartir con la gente Pero esta gente aprovecha y se yebo de amalayan degado pa los demás saludos bendiciones

[@SaraBurbi]

Tengo una de estas plantas en Italia. Sé que tiene mucha proteina, pero no conocía recetas. Gracias por compartir!

[@patriciaromero2701]

Son exquisitos mi mamá nos daba y cocinaba con carnita de puerco

[@mercedesmartinez8517]

Me gusta el guasmole y también un pedazo de décima con salsa de guaje

[@luzgonzales5375]

Muy ricas recetas de guaje 😊

[@ofeliarodriguez3378]

Qué delicia amó me encanta el guaje ❤❤❤❤

[@maribelsf]

Me encanta verte feliz Efra! Que padre video. Abrazos 🤗

[@Rosa22970]

nunca es tarde para desearte un feliz cumpleaños efrain, Dios cuide en tu caminar en esta vida🎉🎉

[@florentinaresendiz6771]

ES RIQUÍSIMO YO LO COMÍA EN MI TIERRA 🌎 😊

[@florbermejo3625]

Saludos Efrain que rico me acordé de mi rancho

[@MagdalenaCali-ym3zf]

Buenas noches si conozco el guaje más no sabía si se consumía pero solo ay el de vainas verdes aquí en Guatemala gracias quisa lo pruebe

[@a.m.9561]

Hola Efraín que lindos videos 👋👋 yo soy de otro país y pues que bueno conocer otras culturas y su dialecto

[@mariaangelicamedinareyes7014]

Las semillas se ven ricas , 😋😋

[@irmareyes5905]

Me encanta el guaje

[@maricarmencuesta9302]

Gracias Efraín. Explicado perfectamente. En España hay las judías ,será igual , no es árbol son plantas de un año a otro. Hay que sembrar cada año. Gracias .un abrqzo

[@albertovenegas9282]

Están buenos 👍👍👍👍

[@rocioramirez-pc2ge]

Y yo por acá buscando en las tiendas missss guajes😢🤤🤤me encanta la salsa con los guajes rica rica saludos Efrain

[@carloscortes5080]

Aquí en Puebla se come muchas maneras ahora cuando estuve en Tijuana no lo comen el huaje muy rico

[@carloscervantes2740]

Aquí en oax. Yo los como con una rica tlayuda y salsa de chile de árbol mmmm😋😋😋😋😋

[@carmenlidiacabrera292]

Muy sabroso, para un delicioso guasmole de res 🤤 aquí en Puebla también se consume mucho saludos Efrain, que buenos videos 😊

[@minervahernandez3430]

Hola Efrain me da muncho gusto que estes tus videos peraonalmente. Por favor asnos un guiso o caldito o differentes modos que se pueden cocinar. Yo no lo conosco pero ai creyo que tiene que estar sabroso si lo saben cocinar. Por favor asnos un algo con eso judge. Yo quiero saber. Ami se me ase que yo tengo un Palit a algo se se parese muncho a esa planta pero estan bien flacktos pero si se mira la semilla Como esos que utedes tienen ayi. Gracias Efrain.

[@federicazamudio7308]

Hola Efrain que ricura en carne de cerdo o con chuletas o chile de huevo bendiciones para todos