Consegue segurar nas preliminares mas não na penetração? Entenda o motivo

[@gabriel-rodrigues634]

Entendi isso quando fiz o seu treino CONTROLE 2.0, mudou minha cabeça nessa questão.

[@MarlonMattedi]

Feliz por você Gabriel.. Então é só aproveitar. Show.

[@MrJoestar481]

Exerciocios de descondicionamento.... estou muito curioso p saber quais são esses exercícios e como diabos eles contribuem pra esse descondicionamento, até onde minha inteligência e imaginação alcança, n consigo pensar em nada q consiga resolver isso

[@MarlonMattedi]

Precisa conhecer as técnicas da ciência.. sendo ciência funciona, pois foram feitos justamente para isso.

[@manoelfelix7737]

Cadê o link

[@MarlonMattedi]

Bom dia, segue o link: materiais.sexosemduvida.com/controle-20/