conseils coach mental pour gagner un défi en sérénité et concentration présentation

pour des conseils en préparation mentale découvrez notre partenaire Élise Serret Coach Mental ultral diplômé. Aujourd'hui elle se présente à vous avec son passé de championne de France de rugby féminin, elle va vous proposer des thèmes de vidéos conseils pour préparer un défi comme le Ventoux, savoir gérer la concentration en compétition mais aussi pour tout amateurs . ci-dessous liens matériels utilisés pour filmer et réseaux sociaux partenaires
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