CONSEILS DÉBUTANT TRIATHLON: top 10 choses à savoir

[@fab8677]

Je tombe sur ta vidéo par hasard et elle tombe à pic Je me laisse un an pour préparer un cross triathlon en M J’étais partis pour acheter tout le matos mais en fait je vais faire avec ce que j’ai et ça sera suffisant. Je peux m’entraîner 5 à 6 fois par semaines donc je vais pouvoir alterner les 3 disciplines assez facilement. Merci encore pour cette vidéo

[@Lancelot707]

La vidéo arrive pile au bon moment! C'est vraiment ce dont j'avais besoin pour me lancer

[@LaurenBdr]

ah bah parfait je suis trop contente alors

[@montgomeryyana5356]

Merci beaucoup Lauren pour tous tes conseils. Je viens de te découvrir et je t'adore ! Pleine de vie, pétillante, humble, chaleureuse. Bref superbe personnalité, ne change rien, t'assure !

[@LaurenBdr]

Oh, merci beaucoup pour tes gentils mots ! Ça me fait vraiment chaud au cœur d'entendre que mes conseils te sont utiles et que mon contenu plait, alors merci à toi. 💖✨

[@alexisfolny9718]

Un énorme bravo ! J'ai commencé petit à petit également avec le vélo, la natation plus tard et la course très très récemment 😊 Je suis soutien, je t'encourage !

[@LaurenBdr]

Merci beaucoup !!! Je suis une peu triste parce que je me suis faite une belle tendinite du tendon d’achille et je peux pas faire ni de vélo, course et même nage pour le moment. C’est ma première blessure 😭😭

[@alexisfolny9718]

@@LaurenBdr force à toi ! Bon rétablissement, il faut impérativement faire ça correctement ! J'ai un beau syndrome rotulien après mes quelques premières courses à pied 😭 Prends ton mal en patience 😁 Pourrions-nous avoir l'occasion d'échanger sur Strava au sujet du triathlon ? Je suis totalement novice en courses et j'ai besoin de conseils si possible 😁

[@priscillepellicer2602]

Merci à toi , je viens de m'inscrire à mon 1 er S sur un coup de tête sans être une pro mais ça rassure tellement parce que je débute sur le même niveau que toi au départ. Merci 😘

[@nadegefoucher4730]

Génial tes vidéos ! Je te découvre seulement et jaime beaucoup ton approche. J'ai fait deux triathlon en tant que amatrice, les deux fois en brasse car j'ai été prise au dépourvu quand à la difficulté de faire le krowl en comi/hors piscine ! Troo motivée à m'améliorer, merci pour les conseils chaussures, je vais devoir investir aussi mais je n'ai pas envie de me tromper 😅😅

[@Kevin70.3]

Merci pour les conseils, j'ignorais pour la difference en fonction du choix des chaussures. Idem pour la crawl, j'avais pas pensé au fait d'utiliser les jambes le moins possible. Je fais pas mal de vtt, je cours de temps en temps, et j'ai des cours de natation depuis quelques semaines. Et j'me suis dit que finalement, ce que je faisais ca ressemblait à du triathlon. J'pense tenter un S dans quelques mois voir dans un an et quelques. J'vais essayer de me créer un calendrier. A voir avec ma femme qui elle court beaucoup, on a une fille de 3 ans donc faut réussir à organiser tout ça ahah Merci en tout cas, top tes conseils 👍😊

[@LaurenBdr]

Merci pour ton message et ton retour positif ! Je suis contente que mes conseils t'aient été utiles. C'est super que tu sois déjà actif avec le VTT, la course à pied et la natation. Tenter un triathlon S est une excellente idée et un bel objectif ! Bon courage pour la préparation et l'organisation !

[@mariedoise6120]

Merci 🙏 pour ton témoignage. Je me lance dans mon premier triathlon 🤘

[@1111italia1111]

tu lis dans mes pensées ! oui j'ai envie ahah j'hésite encore par rapport au niveau je pense d'abord commencer le trail et apres pourquoi pas allé les deux ou deja découvrir les deux et voir celui qui me correspond le mieux ! merci pour l video!

[@LaurenBdr]

Je voiiiiis, trop bien ! Franchement, entre le trail et la course sur route, c'est deux choses bien différentes. En trail il y a la nature, les dénivelés, es terrains glissants ou les racines à éviter haha Triathlon c'est plus complet, donc la prépa est un peu plus intense si tu débutes Quoi que tu choisisses, le principal c'est de profiter !

[@adrienfr1550]

Salut, je débute la natation à 32ans par amour du sport et.. je ne sais pas nager 😂 Le triathlon est MON objectif 2024! Je ne me fixe pas de chrono (cause de nage) mais il est bien la. Merci à toi pour la vidéo. Au passage: merci aux bénévoles sur les courses ❤

[@LaurenBdr]

Geniaaaaal ! Vraiment chapeau pour ton esprit sportif et ton objectif pour 2024. Ne t’inquiète pas pour le chrono, l’important c’est de de progresser à ton rythme. Et oui, un grand merci aux bénévoles qui rendent ces événements possibles et tellement plus agréables. Continue comme ça, et tiens nous au courant de tes progrès !

[@laulobouv2907]

Bonjour je vois que tu as apparemment une Apple Watch je ne trouve pas de modes transition dans le mode triathlon il y en a t-il ? Je suis passé de Garmin à Apple mais j’ai gardé ma Garmin je pense que j’ai bien fait on verra avec le temps 🤔 Si vous avez des avis ou fait la même chose dans un sens ou dans l’autre je suis preneur merci 🙏

[@litrx8513]

Petite précision, c'est parce qu'elle a acheté un vélo électrique qu'elle a pu avoir une aide. (c'est une démarche de l'état pour la transition dans le mode de transport plus écologique) Donc pas certaine que ça s'applique pour des vélos de sportifs

[@LaurenBdr]

ah possible, à verifier alors ! merci du partage

[@Adrien64.]

J’adore quand tu dis que tu t’es investi à ne plus boire et à ne plus faire la fête, sacrés investissements ! 🥹

[@LaurenBdr]

C’est ironique ? 🥲

[@Intensitas]

Thank you !

[@LaurenBdr]

Welcomeeee

[@MrShatou971]

Je suis tombé dans la marmite en 2019 et depuis je n´ai pas décroché ! Ce sport est ouf mais CéSakCéBon !

[@LaurenBdr]

J’adoreeee ! Peut-être alors qu’on se croisera un jour 💪 2024 j’ai prévu de faire celui de Cagnes-sur-Mer si jamais

[@celinedeldel]

Trop bien ! Je viens aussi de faire mon premier triathlon kzbin.info/www/bejne/hnuvnXSJYrWAgck

[@LaurenBdr]

Bravo 🎈

[@salomebraire6606]

en tant que nageuse moi j'ai le stress du vélo mdrr 😭😭

[@LaurenBdr]

Moi pareil !! Je suis pas du tout à l’aise sur un vélo 😭