Conseils respiration by Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée depuis Courchevel.

Présent dans la station de Courchevel pour un stage de préparation en altitude, Arnaud vous dévoile trois conseils à réutiliser dans votre quotidien pour mieux respirer.
Arnaud Jerald est un apnéiste professionnel francais, détenteur de 4 records du monde d'apnée, dont le dernier de 116 mètres de profondeur qui a duré 3 minutes 29 secondes au total.