Consigli di per una vita più LENTA - SLOW LIVING

[@VideoQuerz]

Eccomi mentre ascolto il video sul rallentare a 1.5x mentre faccio altro, spostandomi da un impegno ad un altro ✌🏼

[@bookslara]

Ti capisco, stavo per farlo anche io ma mi sono fermata in tempo! Non potevo guardare il video sul rallentare a velocità raddoppiata 🙈😅

[@MenteSelvatica]

Ahahahha vabbè dai può essere parte comunque dei miei consigli! Una cosa di piacere è una di dovere 😂

[@BirchKnots]

Che bel video Letizia, sia per l'atmosfera che per i tuoi consigli! Io devo dire che sono concorde su tutto e che quello che hai detto mi ha portato a una riflessione. Come ti ho detto in altri commenti noi abbiamo circa la stessa età (io sono del '91) e noto che molti della nostra età hanno le stesse difficoltà quando si parla di stress, ansia ecc. A me, per tanti anni, è stata fatta una colpa del mio volermi isolare e della mia necessità di trovare un angolino tranquillo in una vita che mi ha stressato fino a farmi anche ammalare fisicamente. Mi è stato detto tantissime volte che noi "giovani" siamo deboli, viziati, che non sappiamo affrontare le difficoltà della vita, che "io alla tua età facevo e brigavo" ecco io credo che il nostro problema sia generazionale perchè derivato dalla generazione precedente cioè quella dei nostri genitori. Io pur essendo figlia unica (quindi più fortunata rispetto ad altri per certi versi) non ho mai avuto uno spazio mio in casa, ma non dico una cameretta perchè quella la avevo in realtà, intendo un mio luogo sicuro, privato, uno spazio in cui non essere disturbata fosse anche solo per giocare con le bambole. Io ho sempre dovuto fare vita comune con i miei genitori e, in un certo senso, occuparmi di loro perchè le loro preoccupazioni per me finivano per diventare mie incombenze. Ora, a 33 anni, sono talmente stanca che sono praticamente in perenne burn out. Non posso lasciare il cellulare un secondo perchè se non rispondo ai messaggi dei miei familiari oddio chissà cosa ti starà succedendo, nè posso esimermi da certe situazioni sociali che, però, mi causano fortissimo stress. In questo contesto c'è il lavoro, la vita di tutti i giorni ecc. Ecco che diventa stra stra importante pianificare quel momento per noi e solo per noi e lo voglio dire a chi ha figli, non piccolissimi ovvio, ma già relativamente indipendenti: il tempo che vi prendete voi per voi diventa tempo anche per loro! Se quando ero bambina mia madre mi avesse detto tesoro io vado un'oretta in camera a leggere, tu gioca qui tranquilla, io avrei fatto salti di gioia! Invece no era un'ansia conitnua sempre appresso, sempre maniaca del controllo stressata lei perchè non si riposava e stressata io perchè sempre guardata a vista. Credetemi, il tempo per noi spesso è anche tempo e qualità che regalimo a chi ci vive ogni giorno!

[@barbara.gianni1893]

Ciao. Fai una prova... cerca dei video di casalinghe italiane, americane, orientali, nord europee...guarda i video e ti renderai conto della differenza di "velocita'". Nord Europa puntano tutto sul relax e la vita all'aperto, alternata al cibo e ai lavori di casa, quasi simile ai video orientali. Italiani e americani? Tutto una corsa, alcuni addirittura sono velocizzato, per rendere bene la frenesia della vita. Ecco questo per dire che a volte è solo questione di cultura. Io ho figlia e nipoti in Germania, lì le pause relax sono fondamentali e negli anni mi sono fatta coinvolgere. Un esempio? All'estero non esiste bere il caffè al bar al banco, non lo fa nessuno. Ci si siede, ci si rilassa, si mangia un dolcetto. Io faccio così. Se proprio non ho tempo rinuncio al caffè o rimando ma assolutamente non prenderei mai un caffè volando... Vogliamoci tutti più bene.

[@ilfilomagicodiarianna]

🌸 Hai subito detto giusto, lo stile di vita così veloce non è adatto agli esseri umani, io credo per nessuno… prima o poi si fanno i conti con questa corsa. Non è “umanamente” possibile💓💓

[@stelladelmattino6342]

Hai ragionissima secondo secondo me, concordo! Ma purtroppo invece c'è parecchia gente che è dentro questo meccanismo e sta letteralmente male se glielo togli. Gente che quasi non vuole andare in ferie, che se va in pensione cade in depressione perché non sa cosa fare di sé stessa e del proprio tempo. Gente ossessionata dal controllo,efficienza, competizione ecc...di solito (ci sono le eccezioni, come per tutto) sono quelli che fanno carriera, saltano la pausa pranzo, non si fermano mai, e se tu osi assentarti perché malato o avere bisogno di mangiare in pausa pranzo, o stare qualche volta sul divano a non fare nulla quando sei di riposo oer loro sei un reietto, ti giudicano molle, nullafacente e inferiore quando sono loro spesso ad avere addirittura una patologia (infatti se si fermano vanno in crisi totale,sono come posseduti, non possono mai fermarsi, mai godersi il momento e il mondo,specie del lavoro, premia loro non chi pensa di giusto vivere con un po' meno di ansia e agitazione! Al lavoro corrono come pazzi, a casa puliscono maniacalmente sul pulito e secondi loro (e spesso anche secondo la società in generale) se tu non sei come loro sei tu sbagliato. Ma perché deve esserci uno sbagliato?! Ognuno faccia come vuole senza rompere a gli altri! E se deve esserci uno sbagliato perché devo essere io?! Per me lo sono loro allora! Tanto che come di solito c'è qualcosa di patologico nel non riuscire a combinare nulla mai (carenze di vitamine, anemia, e altri disturbi fisici o mentali quali depressione ecc) altrettanto c'è quando si è mossi come da un motorino interno che non conosce sosta!! Ma dalla società non è riconosciuto questo, chi è così è visto come bravo. Mente l'opposto come carente e sbagliato. Tanto che più facilmente si conoscono o vengono in mente le patologie che ci rallentano più di quelle che ci accelerano!

[@ilfilomagicodiarianna]

@ 🌸 Questo commento è perfetto a mio parere, purtroppo ci inducono a sentirci sbagliati ma io ho imparato a fregarmene… anche io che mi ero fatta prendere da tutto ció mi sono “svegliata” prima “grazie” al mio corpo che me l’ ha fatto chiaramente capire. E ora “ferma” guardo gli altri correre come se stessi guardando un arrancamento goffo in tv. Va bene la carriera se piace quello che si fa ma molte volte si perde il tempo di vivere davvero…

[@miri29]

Il video più bello finora a mio parere!

[@nikazagabria4275]

Bellissimo video! Grazie, Letizia 😊❤! Adesso vado a disegnare una rosa, perché ho scoperto che disegnare mi rilassa molto.

[@Lunalunaluna80]

Bellissimo guardare il video con l'audio leggermente rallentato❣️

[@annaritamaglione3203]

Ciao Letizia 😊 Geniale questa cosa di fare massimo due cose insieme, una di dovere ed una di piacere 😀😀😀 Metterò in pratica subito Grazie sempre per i tuoi consigli 😘

[@ValeriaMotosso]

Ciao Letizia, un bel video: rilassa solo a sentirti ...brava

[@Novitaletterarie]

Concordo in tutto. Negli ultimi due tre anni dedico il trmpo a me stessa. Ormai ho imparato e se capita che per tre quattro giorni non riesco già sento che in me un po' di nervosismo. Lettura e passeggiate sono le mie preferite, ed amo molto i guardinetti con le panchine. Non riesco però a stare senza un bel orologio grandino in casa, al pilso invece non lo porto. Ho guardato questo tuo video seduta comoda in poltrona. Ciao 😊

[@simonem7579]

Aspetta che dico al mio capo che voglio andare a fare una passeggiata al parco invece che lavorare!

[@MenteSelvatica]

E niente a quanto pare qui a qualcuno brucia la vita degli altri

[@Novitaletterarie]

@@MenteSelvatica 🤣🤣 bellissima!!🙌 ho letto anche l'altro commento.. come se le persone da 4 semplici righe o un video sapessero tutto di te!! Ciao grazie mi ha fatto ridere tantissimo. Ti seguo da tempo ma è la prima volta che ti commento ed è riuscito benissimo.

[@katarina5641]

A me proprio l’arrivo di un neonato mi ha fatto rallentare perché non puoi programmare le cose, non puoi organizzare le cose perché devi seguire il suo ritmo, insomma vivere alla giornata

[@AnnaGazzola-n6c]

Ciao Letizia Mi piace tanto questo tuo video Io vivo una vita lenta e tante persone non capiscono che x me va bene così...senza stress Il trapano non si sente Un abbraccio

[@meribibbo7630]

❤❤❤❤

[@adelesecchi198]

Ciao Letizia ....hai perfettamente ragione ...ho deciso da un anno e mezzo di fare meno ore lavorative potendolo fare perché non avevo più spazi per me dovendo lavorare anche delle domeniche ....ma adesso che posso avere un po più di tempo mi sono imposta di non correre troppo con la mente tenendomi sempre impegnata ..a volte sembra io abbia una molla sotto la sedia e non riesca a stare senza far nulla o leggere o godermi semplicemente un hobby ....ho fatto scorta di infusi e intendo godermeli 😂😂😂

[@simonem7579]

Eh grazie tante, c'è chi non può lavorare di meno per arrivare a fine mese, privilegiata!

[@adelesecchi198]

@simonem7579 ci sono voluti anni per arrivare a poter scendere un po con le ore lavorative e sai che ti dico ...me lo sono guadagnato di stare così.....comunque commentare così che brutto....ti auguro una bella giornata nonostante l'acidità 👋👋

[@MenteSelvatica]

@simonem7579 mmm ottimo utilizzo del tuo tempo libero, puntare il dito contro gente che ha ottenuto qualcosa costruendoselo con le proprie forze… complimenti 👏🏻

[@VincenzoM95]

Ciao Letizia bellissimo video, però tra il dire e il fare non sempre questo è fattibile specialmente per chi lavora. Chi ha molto tempo libero lo può fare tranquillamente

[@matteodibella9594]

Bellissimo video.. grazie ancora🥰

[@kleodianahysi100]

Buongiorno ho 2 figli un marito impegnativo delle volte sono sopraffatta e mi dico calamati e il 5 minuti ma 5 Min contati me li prendo 😅 e al mattino presto sono solo io e la mia tazza che mi fa compagnia senza nessun rumore ❤🙏

[@susannaselmi6335]

Ciao Letizia effettivamente con un bimbo piccolo non è facile rallentare anche perché non tutti i bimbi dormono così facilmente io sono nonna ed ora riesco ad essere molto più rilassata ed a vivere più lentamente.

[@mariaantonecchia3475]

Ciao letizia..io ho il problema contrario ..troppo tempo e non so cosa fare😢.. Nonostante mi.piaccia leggere

[@soniad4333]

W rallentare!! ❤

[@LoneWolf_73]

3:15 ‘ci si sta mettendo proprio d’impegno con quel trapano’ … detta così suona un po’ ambigua 😅

[@MenteSelvatica]

In effetti non ci avevo pensato 😂

[@nicolaluciani4496]

Wow sei una bruna spettacolare bellezza

[@OurKitchenAJ]

Personalmente il fare le cose con calma mi genera ansia, non riesco più nemmeno guardare un video a velocità normale, ormai li guardo tutti al 2x..

[@simonem7579]

Eehh che belli i senza figli che non lavorano e si prendono il tè comodi mentre si grattano la ciolla! Aspetta che me la prendo comoda per andare a lavorare e portare mia figlia a scuola!

[@MenteSelvatica]

Che bello commentare a caso un video guardando solo la copertina e non ascoltando nemmeno una parola del contenuto! Comunque considerando il bel giro che ti sei fatt* nella mia sezione commenti credo proprio che tu abbia più tempo libero di quello che pensi, solo che non lo usi molto bene! Poi per carità, se mostrare quanto ti bruci la vita altrui ti fa stare meglio accomodati! Ma non credo sia un grande esempio di buona educazione per tua figlia! Saluti e consiglio un bel video su come spendere al meglio il proprio tempo senza sputare veleno sugli altri (su KZbin ne trovi tanti e sono pure gratis!)

[@elianaarli8841]

Poi comunque nessuno vi ha obbligato a fare figli!!!È una scelta!come è una scelta ritagliarsi del tempo, basta organizzarsi!

[@ChiccAngel]

Che belli quelli con figli che sprecano i loro preziosi minuti contati a scrivere commenti aggressivi sotto chi usa KZbin come entrata monetaria

[@espeonsquad]

Lei lavora, comunque. Il discorso che ha fatto era anche per te, per aiutarti a capire come puoi rallentare nella tua vita perché ti farebbe bene, perché è essenziale. Ha fatto l’esempio di una coppia che conosce con un figlio che è riuscita a ritagliarsi dei momenti per sé. Se tu vuoi continuare a correre all’impazzata nessuno ti obbliga a fermarti, comunque. Ma almeno non insultare chi invece sceglie di stare bene. Lamentarsi è sempre più facile che trovare soluzioni.