CONSIGUE la FUERZA de POPEYE de forma NATURAL | Gana masa muscular | Nutrición deportiva

Consigue la fuerza de Popeye de forma natural | Gana masa muscular | Nutrición deportiva
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A Popeye creo que todos le recordamos porque en los momentos en los que necesitaba ser más fuerte, sacaba un lata de espinacas y se transformaba en alguien mucho más musculoso y por supuesto que también tenía más fuerza que sus enemigos.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@nuriag7625]

Muchas gracias! Me ha encantado que explicases lo de los oxalatos de las espinacas y la diferencia entre tomarla cruda y cocinada, lo desconocía totalmente y me gusta saber este tipo de cosas. 😊

[@miguelaguilar4144]

Gran dato el de las espinacas cocinadas.

[@isabelmarques7071]

Muy interesante, gracias

[@danielfarrel7524]

Gracias por su sabia guia.❤

[@user-gw1nb1ej3n]

Me encanta tus charlas para la alimentación y si no podemos comer espinacas yo tengo alejia alas espinacas que podemos comer ❤

[@lucianopereira7824]

Gracias saludos!! 🇦🇷⭐️⭐️⭐️🇦🇷

[@pepichinchilla5807]

Muchas gracias!!! Por sus maravillosas palabras para mejorar nuestra salud!!! Mi pregunta, es , la remolacha tambien puede formar piedras?❤ un abrazo

[@albertsummer6648]

Creía que comentaría sobre la ecdysterona de la espinaca.

[@javiermartinez6198]

Hola Mónica, si lo consideras de interés, estaría bien que hicieses un vídeo dirigido a vegetarianos/veganos que hacen ejercicios de fuerza/resistencia y necesitan aporte calórico y enérgico. En mi caso, mi doping es un batido de leche de avena (400cl aprox), con dos o tres bananas, crema de cacahuete en abundancia y chocolate 90%. Funciona 😏

[@fernandomunozcalvo2839]

Que grande Popeye... Popeye el marino soy...😂😂😂

[@juliosavaladetorres9829]

🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏