Construir o simples: emagrecer | Flávio Gikovate

Da escassez, passamos ao excesso. Do menos, passamos ao mais. Da fome, passamos à fartura. “Construir o simples: emagrecer” é o tema do Café Filosófico em que o psicoterapeuta Flávio Gikovate discute as questões: a obesidade é um problema biológico ou social? As dietas realmente emagrecem? Como lidar com a cultura do excesso? O programa faz parte da série “Cultura do excesso, sobrecarga e alternativas de vida”, que tem a curadoria do professor Renato Janine Ribeiro.
Programa exibido em 2005.
Inscreva-se no canal e clique no sininho para ser notificado das novidades!
Siga a TV Cultura:
- Facebook: / tvcultura
- Twitter: / tvcultura
- Instagram: / tvcultura
- G+: plus.google.com/+tvcultura
- Site: tvcultura.com.br/programas/caf...
Siga o Instituto CPFL
- Facebook: / institutocpfl
- Twitter: / cafe_filosofico
- Site: www.institutocpfl.org.br/

[@valtanfurtado5087]

Um profissional incrível o Dr Gikovate. Seu legado é eterno.

[@moniquebraga883]

Dicas do saudoso Gikovate: - Aumentar a nossa autoestima; - Combater o sedentarismo; e, - Mudar os nossos hábitos alimentares o quanto antes.

[@mapasantos2022]

Dr. Gikovate que bom ouvi lo novamente. Tão sábio e inteligente. Que descanse nos braços de Deus.

[@flaviaalmeida9085]

Gikovate mantendo minha inspiração de atuar com pacientes obesos. Fui obesa durante 6 anos da minha vida e pude ver e sentir a perspectiva de quem está nesse momento da vida. Fui entender o que estava acontecendo comigo, na sociedade, e antropologicamente como chegamos até essa doença social. Mudei minha vida, minha visão de mundo e continuei estudando. Hoje como futura psicóloga,e sinto na obrigação de cuidar de quem ainda está lá a obesidade. E disso sou cobrada de meus colegas, minha família, minha equipe multidisciplinar que me ajudou a sair da obesidade, e com certeza não vou deixar de ser nem que seja uma porta voz dessas pessoas que acabaram sendo vítimas de uma sociedade doente, ambiciosa, e de si mesmo pois as mazelas vêem do interior..do buraco" do estômago mal interpretado e não acolhido e tratado com amor e compreensão. Saúde.

[@ericapatriciodesouza8552]

Ótima

[@anabarbarasilva1693]

Tem insta ?

[@DusAnjus]

Ensine-as a se responsabilizarem pela própria vida e não a se sentirem vítimas de que ou quem quer que seja. Serás muito mais útil.

[@domelicesilva5681]

Nem 8 nem 80 Essa Obsessão por um Corpo esteticamente aceito, pode ser pior que a obesidade em si. Alias na Sociedade do Cansaço atual, a auto-cobrança por um padrão idealizado, até adoecendo muito as pessoas.

[@erikacristina6098]

Gikovate é eterno ❤

[@ricardobarbosa5198]

Dr Flávio, continua e continuará vivo por muito tempo ainda!

[@elfridathronicke666]

Saudade desse gênio. 🎼🌹

[@manuelasilva2833]

Que delícia podermos (re)ouvi-lo.

[@neusaoliveira954]

UM SER DIFERENCIADO,INESQUECIVEL DR.FLAVIO GIKOVATI,SEMPRE O ADMIREI!

[@fabioalves2129]

Muito bom ter a oportunidade de refletir com as mensagens simples e inteligentes do saudoso Dr . Gikovate

[@Laudicea2837]

Hoje 17/03/22, estou vendo esse vídeo, simplesmente maravilhoso!

[@lucasguimaraes5730]

ISSO é um médico

[@anamarques960]

Quantas saudades

[@Nanybarra]

Legado fabuloso que ele nos deixou!!! Está brilhando em outra esfera, com certeza!!

[@antonia5851]

Muitas saudades!!!... obrigada Doutor pelo legado que nos deixou!!.. ❤❤❤

[@cleidebrogliatto5104]

Tenho deficiência física, portando com a falta de acesso nas vias públicas e mesmo comércio, acabo deixando para andar na esteira.

[@antoniovagnerl.desouza8569]

Palestra genial. Vale apena assistir e refletir.

[@elianadias7202]

Excelente palestra .para mim define e esclarece causas e efeitos sobre obesidade. Também fui obesa e concordo com o doutor. Homem sábio.

[@lulukinharocks]

Tão bom escutar Gikovate.

[@Abc-hl9nl]

Ele falava com clareza.

[@ew2170]

Saudade...

[@solangesol3743]

Eu tenho 45 anos na minha infância nao tinha tanto fartura assim.como eu vejo agora em 2019🤔

[@julianacamposvictor3755]

Isso mesmo! Mesmo qdo nossas famílias tinham uma boa condição financeira, não havia essa fartura, esse excesso de escolhas e por que não? Facilidades para o consumo.

[@pandoraduncan8548]

Solange sol além da fartura, tem a questão da quantidade de hormônios, açúcares , conservantes que os produtos industrializados possuem

[@brisaribeiro9343]

Pode deixar que a fartura já está acabando, a fome nos ameaça novamente.

[@cintia_l2867]

Exatamente, Pandora! Justamente esse sódio e conservantes nos deixam inchados. Eu não posso comer nada industrializado, porque eu incho em poucos dias. É muita oferta de produto que faz mal à saúde. Eu estava no supermercado lendo a composição do requeijão e fiquei chocada com a quantidade de química e aquele zero é ainda pior, tem até corante dióxido de titânio, aliás vai até manteiga dependendo da marca do requeijão. Precisamos fazer o nosso pão, o que vamos passar no pão, a nossa massa e por aí vai. Comer em casa é mais saudável e não engorda. A maioria das pessoas que conheço que comem em restaurantes, mesmo no kg, tiveram que extrair a vesícula, mesmo as pessoas magras, por causa do excesso de gordura e conservantes nessas comidas.

[@Abc-hl9nl]

Minha mãe diz a mesma coisa. Até arroz e feijão não er tão comuns assim.

[@Danielle-hw8xo]

Saudade do dr Flavio Gikovate!

[@roseaquino9981]

A minha mãe dizia isso. Os meus dois guris . Nunca chuparam bico . E realmente não tem vícios . Incrível parabéns

[@naturezareal3744]

O que significa: nunca chuparam bico?

[@elizabethriegel0989]

Nunca chupatam chupeta. No RS chamam de bico

[@desapegodesapego2780]

Saudades, ouço hoje como ouvia a quarenta anos atrás, com reverência

[@MUE59]

Não me canso de assistir aos vídeos dele... grande perda para quem busca se aprofundar em si mesmo.

[@anacristinanovaes3949]

É sempre bom ouvi-lo, parece que a palestra foi hoje ❤️

[@edvaldojosevitorio1541]

Obrigado pelo legado que nos deixou Dr. Flávio. Saudade eterna!

[@andreiarosa4729]

Boa noite toda vez que cresce a autoestima diminui a dependência do indivíduo meio externo. Quanto maior a autoestima menor vaidade. Vaidade é o gosto e o prazer de ser ou valorizado por outras pessoas administrado por outras pessoas...😊

[@malia394]

Deixou muito sabedoria pra gente, obrigada

[@jacquelinecristinafernande2196]

Estou chocada e impressionada, tudo faz sentido para mim. Agora.

[@patricialima0702]

Ótima palestra!👏👏👏👏

[@sandramoura6424]

É sempre um enorme prazer ouvir/ver Dr. Gicovate. Ele é embasado e muito sábio. Um show!

[@elianaribeiro3502]

Deixou um legado lindo.

[@SONINHA586]

Tudooooo maravilhoso!!!!

[@poliananunes3190]

Palestra maravilhosa. Grata.

[@fatimafarias561]

Gostava muito dele. Saudades

[@katiamariadesousacosta5341]

Adorei!!! Vamos de carro a todo lugar e depois corremos no mesmo lugar!!!! Tempos modernos kkkkk

[@leiasouzarodrigues8866]

Dr Gikovate,um genio.gosto muito dos seus videos. sobre tudo que disse nesse video e fazendo uma retrospectiva da minha vida para tentar entender a minha obesidade. Nunca fui uma criança quieta, sempre muito ativa, morei na fazenda até os 10 anos e brincava muito, corria, subia em arvores, mesmo sendo obesa desde os 5 anos. Na escola era chamada de "baleia", minha mãe reclamava de costurar roupas para mim porque não me caia bem nenhum modelo, só eu era gorda em uma familia de 8 irmãos. Claro que eu chorava muito escondido e tentava ser sempre boa em todos os aspectos, já que na beleza deixava sempre a desejar. Não aceitava nos elogios na minha adolescencia e nem quando um menino mostra interesse por mim, e isso continuou em minha vida adulta. Tentei mil dietas, nutricionistas... Casei aos 18 anos não acreditando que meu marido podia gostar de ver aquele corpo, aquela barriga! talvez isso um dos motivos do fracasso do meu casamento. Hoje, aos 50 anos me sinto uma idiota correndo na esteira, puxando peso na academia, mas estou me sentindo melhor com minhas roupas e com meus triglicerideos. Indo a academia tododia, com 1,57m peso 80kg.Mesinto melhor, mas é triste, não há jeito.

[@naturezareal3744]

Há jeito sim vc tratar o seu interior descobrir a verdadeira causa não que ela doa se não encararmos as nossas verdades e fugirmos para comida não encontraremos a verdadeira causa. Uma alternativa nas práticas integrativas : yoga, pilates, meditação em ajudar neste viagem interior. Que é dura mas necessária se não o fizermos num.momento da vida piramos e não conseguimos nos entender.

[@alessandradejtiar3659]

Gikovate faz falta! Que didática maravilhosa e com que carinho ele dá a palestra.

[@mariolopes2583]

Eterno!!

[@delvirarigon7294]

Simples, objetivo como a vida deveria ser. Muito bom ouvi-lo.

[@deboracecchini2750]

Maravilhoso esse vídeo, muitas questões esclarecidas com tão mestria 👏👏👏👏👏👏

[@arkenaton1]

Mestre demais.

[@sandraferreira9130]

Assistindo agora, 19/08/22 muito bom,só aprendendo , tudo faz sentido

[@mayrajaymeguimaraes4504]

Palestra incrível!!!

[@alineoliveira4890]

Esse vídeo é uma obra de arte 👏👏👏👏👏

[@douglasphilip1]

Excelente explanação.

[@Salvealele]

Adorei

[@adijanefranca5542]

Maravilhoso médico, ser humano, palestrante... Parabéns!!! Eternamente obrigada! 🙏🏽😍

[@angelicamoreira6119]

*PRECISAMOS URGENTE DA PÍLULA DO DIA SEGUINTE PARA A COMIDA!!!* 😆💪👏

[@naturezareal3744]

Adorei pílula do dia seguinte!!! Da comida kkkkkkk

[@deidianepereira1415]

Obrigada Gikovate por ajudar a me salvar! Gratidão por toda a vida e além dela!

[@AntonioSilva-go2xs]

Gratidão

[@jhonyares1038]

Dr. Gikovate é sempre um gênio. 👏🏽👏🏽❤

[@deuzaeterna]

Mais um debate de excelência! Gratidão aos envolvidos.

[@luciasilvaas4028]

Sensacional 👏👏👏👏👏👏

[@silsant8819]

Eu fiz META REAL com Debora Vival em Santo André durante dois anos. Emagreci calmamente, criei novos hábitos, todas refeições tem elementos de cada grupo alimentar, só como na fome física, cada refeição dura 20 minutos... mastigar, mastigar, mastigar. Fazer exercícios físicos. Comer comida saudável. .. Acreditar que você pode e merece ser feliz e saudável. Também admiro Flávio Gikovate. . . Leio tudo de sua autoria.

[@anavirginiamontezuma3182]

Gikovate, obrigada. 💞

[@williamreis689]

Muito lúcido e coerente!!! Saudades.

[@guedesfurtado]

Gikovate, o melhor do KZbin..

[@monicacardim8050]

Gostaria muito de discutir este tema com um filósofo, eu sendo uma nutricionista. Talvez eu pudesse agregar mais conhecimento para a humanidade.

[@laraazevedo7535]

Incrível as colocações!

[@helenabosco2360]

cada vez mais atual...muita sabedoria e inteligência...Obrigada

[@celmasilva5332]

Q pena q Flavio Gikovate não está mais entre nos.

[@isabebel3867]

sdds do Gikovate :(

[@projetosnivel-certomarmora152]

Leia sobre Ciência lowcarb, Dr. José Carlos Souto. Vai ajudar no tema!

[@emersonfiore]

deviam ter uma segunda parte dessa palestra... nessa epoca nao existia redes sociais e smartphones kkkk

[@dianaalmeida1533]

❤❤❤❤❤❤❤

[@dicasfemininas6679]

Top de mais essa palestra

[@terezzafernandes]

Gikovate

[@divaviana4418]

Tenho pensado nisso constantemente! Como devo proceder pra eu mudar...

[@celesteoliveira7882]

👏🏽

[@rosahelenaleao9890]

Depois🤔

[@turcao-bts]

Seria tipo, perdeu a saúde ganhando dinheiro e agora gasta todo dinheiro para "recuperar" a saúde! (esqueci o autor).

[@Natucenterdlotus]

Trabalhei com a filha dele

[@klausnersbel8793]

44:00

[@sr.joaoalvesdeoliveira5563]

Fala se tanto em obeso mais quantos obesos você vê diariamente em seus grupos sociais ?

[@Vanessa-dx2zm]

Boa noite, aqui onde moro, no sul, metade ou mais da metade da população é acima do peso. Talvez por causa do frio, armazenamento de calorias por questão de sobrevivência. Inverno faz -3. Quando conheci o nordeste, não vi obesos.

[@sr.joaoalvesdeoliveira5563]

@@Vanessa-dx2zm Ser acima do peso não é ser obeso. E quantos anos essas pessoas acima do peso tem? Saberia informar a faixa de idade?

[@michelchad618]

Supimpa

[@nbabynoar]

[@jaquelinemaria9102]

Dr Gikovate morreu?! Alguém para informar!

[@gigicamp2427]

Morreu de cancer no pâncreas em 2016!

[@marialuciab1934]

@@gigicamp2427 morreu com 73 anos

[@angelitacozinharte1728]

Se a pessoa passar a comer comida saudável, não comida nociva, comida que as nossas avós do passado faziam, sem veneno, sem ultraprocessados, sem tanta química, veneno e farmacológicos, talvez seria mais fácil ter um peso adequado...Eu aprendi na nutrição que o que comemos é o que somos... dizia também o sr Hipócrates... mas a falta de tempero, de beleza, de cor na alimentação (cor natural) é responsável por criadouros de obesos. O respeito ao criador, deve vir à frente, a comemoração também, mas respeitando a máxima do UBUNTU, se eu tenho, você também deve ter, nada de um ter outro não... isso faz toda a diferença quando temos fartura, porque ter fartura não é ruim, mas desperdício é outra coisa, desequilíbrio também ! Em saúde pública, a nutrição deve ter muita sensibilidade para saber dialogar com costumes, direitos e deveres da sociedade, para poder ter êxito, ter possibilidade de ascender os bons costumes do passado.

[@angelitacozinharte1728]

EXCELENTE DIÁLOGO Flávio Gikovate, mas peço que leve em consideração a opinião de nutricionistas da rede de saúde pública, afetadas pela alimentação e cultura. Gratidão !!!

[@angelitacozinharte1728]

A magreza também é motivo de deboche, eu que sempre fui magra, era hostilizada implacavelmente, inclusive fui fazer nutrição por isso... Queria engordar a todo custo...

[@sandramoura6424]

Correção: Gikovate

[@isabeleller8072]

As pessoas hoje vivem como porco da granja e ainda quer ficar magro

[@user-vw8yp1qk3o]

Graças a Deus que o seu conceito de Belo e atraente não é universal .. pra alguns a sombra é confortável pra outros a luz... Pra alguns é mais fácil enganar. Viver de dar rasteiras pra equivocadamente não sofre-la. Vive desassossegado! Vc já tem problemas demais. Sofre e acha que todo mundo tá na mesma vibe Acorda!! Baixa a bola!!

[@jorgegomes3954]

Muito anuncio. Pelo menos uns 12.

[@zenirspanholi8966]

Aqui em NY o gordo e o que mais come errado... Acho essa teoria completamente errada...

[@sinscrevetupac]

4 obesos deram deslike

[@auraaura520]

por que vc acha que foram obesos que deram deslike? eu acho que vc esta sendo bem preconceituoso, bem chato e sem graça

[@celesteoliveira7882]

👏🏽