Consumo Hierro 📌 Hierro en los alimentos ✅ Hierro como átomo

Cuanto hierro consumimos y cuanto podemos asimilar. Que alimentos tienes hierro. De que forma podemos aumentar nuestra captación de hierro. De manera sencilla, amena y muy fácil de entender , se explica el metabolismo del Hierro y sus acciones a nivel Cardiovascular
00:29 Requerimiento de Hierro, artículos científicos
01:12 Requerimiento de Hierro
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04:17 Alimentos animales y vegetales que contienen Hierro
05:39 Bases quimicas y moleculares del hierro
08:15 Absorcion del hierro
09:33 Analogía Absorcion intestinal del hierro ferrico y hierro ferroso

[@carmenalvarez2798]

Gracias Dr..❤

[@mariasolcasas5979]

Muy interesante y sobre todo muy entendible. Gracias Doctor

[@drChacek]

Con todo gusto, gracias por comentar

[@lilianariveros7119]

Muchas gracias Dr Chacek

[@drChacek]

Con todo gusto, gracias por comentar