Contando Estrellas

Что если совместить танец и аэробику? Получится фитнес танец. Это такой вид тренировки под музыку, который помогает мышцам всего тела обрести форму, сбросить лишние килограммы и почувствовать, на сколько тело может быть раскрепощенным и свободным во время танцевального фитнеса.
Такие танцевальные упражнения хорошо влияют не только на тело, но и на разум. Это хороший фитнес после или, возможно, перед сложной и утомительной работы. Тяжёлые мысли улетучиваются, и появляется прекрасное настроение. Нет никаких возрастных ограничений. Есть только желание танцевать, учиться новым направлениям, чувствовать свое тело и заниматься фитнесом, который, действительно, нравиться и радует.