CONTATO COM EX: CORTAR OU MANTER? | Marcos Lacerda, psicólogo

[@celimarques]

Eu posso não ser a melhor companheira do mundo mas sou a melhor ex: não vou atrás, não fico fuçando pela internet, não fico querendo saber sobre, nada. Eu sou aquela que pego minhas coisas, meu amor próprio, minha dignidade e vou embora sem sequer olhar pra trás. Se fosse bom não seria ex, seria atual.

[@rosedias6865]

Exatamente. Concordo

[@elenirbelletti1440]

ce poli, concordo com vc, tbm sou assim.

[@muniz9482]

Eu também,sou uma ex que simplesmente desapareco da vida dele.

[@arevsantos7235]

Fiz o mesmo,até as fotos se foram com ele,ADEUS, até nunca mais,vomo ele foi um péssimo alguém na minha vida ,então quero distância,vá com Deus

[@rosedias6865]

@@arevsantos7235 as quando a gente ainda gosta da ate vontade de ir atraz. Mas eu sou assim. Se ta doendo o fim prefiro ir atraz de outro. Kkkk.

[@omopai]

"é muito mais lembrada a ausência do que a presença excessiva!" Gostei dessa frase!

[@fabianoamorim4521]

Na mente dele pq se for nessa hipótese a presente pessoa seria esquecido já q quem é ausente é mais lembrado 😂😂😂

[@jeffersoncunha2933]

@@fabianoamorim4521 mas nesse caso ele realmente tá certo... Você só sempre falta de algo ou alguém quando não tem mais certo alcance

[@josealmeida7153]

Tbem gostei dessa frase.

[@ivanimariadasilva1290]

Precisava ouvir isso

[@GuilhermeRamos-tr9xj]

@@ivanimariadasilva1290eu tmb, já tô com um ano e meio q termine o meu relacionamento porem ainda amo muito ela, ainda n superei

[@andretandera5566]

O cérebro te engana, porque quando tá junto fica lembrando dos erros e quando separa lembra dos bons momentos

[@stefanycastiel4820]

Se eu odeio isso

[@SCHEILADIAS1]

E muito sofrimento 😢

[@JádnaÁguia]

É incrível quando termina em seu segredo dos momentos bons😂😂😂😂

[@Angela-ls3kc]

No decorrer da vida, às vezes digo: minha mente me trai!

[@andretandera5566]

@@Angela-ls3kc a mente nós traí....

[@nandermagalhaes2719]

Eu tava exatamente assim , queria manter contato com esperança de eu voltar com ela , mas ela ja nao queria mais nada , é horrível . Hoje descubro que ela ta com outro e isso me doeu tanto , e confesso que to sofrendo , espero voltar aqui pra dizer que esse sofrimento acabou . Fiquem bem galera ❤️‍🩹 Edit: SALVE FAMÍLIA , to voltando aqui pra dizer que ja to superado , quando vc lembra ja nem dói mais. Então se você ta passando por isso digo a você que vai passar , sofre o que tem que sofrer , chora o que tem que chorar, que dps tudo isso passa , faz parte do processo . Superei foi rápido até , mas esqueci de voltar aqui pra dizer 😂. Abraços 🤗

[@tatianehs97]

Procure fazer atividade física ,é ótimo,pode ajudá-lo muito na cura do coração partido.😉

[@priscillamoura8381]

Dói né?! Hoje estou tentando seguir em frente mesmo amando muito… espero q você já esteja um pouco melhor ❤️‍🩹

[@gabrielwillye]

Eu passei por algo bem parecido, e confesso: fiquei muito mal. Muito, muito, muito mal. Saber que o motivo de um "nós" não existir mais não era porque éramos incompatíveis, mas sim porque ela gostava mais de outro do que de mim, foi pior ainda. Isso me machucou profundamente, e ainda estou dependendo dessas muletas emocionais pra seguir em frente. Mas acho que o melhor remédio é colocar o capacete e continuar a caminhada, procurar outra pessoa, porque cair seguindo em frente é normal, mas ficar caído no meio do caminho, é muito ruim. Tento tirar boas lições, ver a vida de outra forma, procurar os pontos em que errei e em que ela errou comigo, para que eu não faça isso novamente, para que eu não dê continuidade nesse ciclo. Acredito que o tempo é nosso maior aliado. Você não está sozinho irmão! Muita gente já passou por isso, e o mundo continuou. Desabafe, reflita e siga em frente. As coisas se resolvem :)

[@nathy4372]

É independente de tudo isso, já tentei de tudo psicologicamente,esquece assim fácil nada,a gente aprende a conviver com o sentimento

[@eltonhenrique9319]

Espero que já esteja melhor. 🙏🏻

[@maiconbragareis2466]

Minha ex namorada terminou comigo por ligação, começou ficando fria, fiquei super tranquilo ouvindo as explicações dela sem desespero,pelo menos minha parte eu fiz,fui carinhoso dei atenção,mi preocupei, não quis mais, fazer o que vida que segue, QUANDO VC É UMA PESSOA DE VALOR, NÃO É VC QUE PERDE AS PESSOAS SÃO AS PESSOAS QUE PERDEM VC!

[@elmelima1740]

Pena que nem.sempre entendemos a tempo de evitar a dor e o sofrimento😢

[@andryscoutinhoalves7497]

Cortei completamente o contato, após analisar o comportamento. Conversei muito, mas não fui ouvido. Enquanto o ser me apresentava ideias, eu lhe apresentava fatos que estavam fragmentando nossa história.... por fim, como as coisas só declinaram.... saí de cena. Fiz tudo o que pude, e essa consciência me ajudou muito na ação e após o término. Detalhe... uma história de 7 anos. Hj, saudade ainda tenho.... mas voltar... jamais.😂

[@raysa8238]

Meu ex estava assim e eu n tive a malandragem pra entender os sinais. Fiquei lutando pela relação sozinha. Por fim, me traiu sem pena aí eu terminei. Agora está arrependido pq descobriu q n vai ser fácil achar alguém igual a mim pra ocupar o lugar. Sempre fui assediada mas sempre fui fiel e respetei. Eu estava lá pro q desse e viesse. Aguentei coisas q ngm suportaria. A entrega foi tanta q perdir o valor pra ele, começou achar q poderia fazer tudo cmg e eu n iria embora..Eu deveria ter agido como vc desde o princípio mas aprendi.

[@christiancamilo]

@@raysa8238 você é linda ❤

[@maiconbragareis2466]

@@raysa8238 pena que ele não te deu valor,tem homem que só da valor a uma boa mulher quando perde

[@raissafreitas4876]

A única vez que deixei espaço para um ex voltar pra minha vida, só serviu pra que eu saísse mais ferida que da primeira vez. Aprendi a lição! De fato, ninguem muda tão rapido. Voltamos após três meses separados e achávamos que tinhamos melhorado. Nos primeiros meses após a volta da relação, parecia até que estavamos nos conhecebdo de novo! Toda aquela paixão era apenas cortina de fumaça. Não levou seis meses pra cairmos de novo em brigas corriqueiras, manipulações, jogos pra ferir um ao outro. Não caiam nessa! As pessoas só mudam quando reconhecem os proprios erros, quando enxergam as peoprias falhas e admitem quem são. Ninguém muda pra agradar o outro! Não de verdade.

[@ludmilamoreiraferron2363]

Voltei, ganhei uma filha e muitas feridas emocionais novas...

[@nildaguedes4521]

Exatamente aconteceu comigo mas os traços dele é narcisista preciso me curar voltar não

[@nildaguedes4521]

Me conta vi aqui que se passou 6 meses como vc está?

[@luciaderci1206]

Verdade, é a pior besteira voltar a felicidade dura pouco, logo eles colocam as garras para fora novamente.

[@AventuraS.A.]

A pessoa se humilha é pq está focada nas boas lembranças, e a pessoa te despreza é pq está focada nas más lembranças, mas se vc fizer o contato 0 com o tempo vc estará focado nas más lembranças e quem despreza estará focado nas boas lembranças, e é aí que o jogo vira.

[@fagneravlis4866]

Sai focando nas boas, mas duvido que ele seja capaz de se arrepender

[@theflores999]

@@fagneravlis4866 nem me fale, namorei 6 anos, terminamos pq pra ela fui uma pessoa grossa e toxica esses ultimos 2 meses ,porem to com a cabeça cheia, problemas na familia, meu pai com problema de pressão alta, muita cobrança de todos lados, acabei discutindo com ela. porem eu estou indo com boas lembras e iria mudar por ela ate ir em terapia, porem ela focos nas lembranças ruim...

[@ovfilho]

Esquece quem quer, a verdade é essa. A pessoa pra deixar de amar de verdade, demora, não é algo rápido, devido à uma briga, uma decepção, etc... Quase Sempre quando alguém diz que não te ama mais, é uma frase travestida. Geralmente, a frase correta é: "Não quero ficar com vc Pq ... x,y,z" Não é que não ama, ela só usa isso como justificativa pra fazer e buscar algo que está desesperada pra conseguir. Exemplo: A pessoa quer curtir, dar pra um monte de gente, mesmo gostando de vc, mas tá tão afim ou curiosa pra ter uma mudança de chave na vida e fazer loucuras, que diz só que não ama mais e foda-se. Ou a pessoa que quer um baita emprego, e pra isso tem que mudar de cidade, se dedicar totalmente aquilo , pq colocou a grama acima do relacionamento. Aí usa a frase "não amo mais". Enfim, são exemplos infinitos... Muito raro a pessoa realmente não sentir mais nada. Elas deliberadamente não querem mais amar, pra poder realizar outros desejos. É simples

[@tecca.5754]

Faz sentido

[@RosyCPinho]

Isso mesmo❤

[@adrianamessias3274]

Quando vc lembrar e não doer mais , vc tá curado.

[@canalmotivar920]

Quanto tempo pra isso aqui dói em cada 2 minutos

[@Anaclara23064]

Demorar anos mais passa

[@elzaandrade8715]

Eu ainda sinto...me dá nervoso n manter contato

[@Anaclara23064]

@@elzaandrade8715 quanto tempo de término ?

[@adrianamessias3274]

Ler , passear , cuidar de vc , se valoriza vai fazer vc se sentir melhor! Somos uma jóia rara, não deixem te tratar como pedregulho!

[@raysa8238]

Ngm senta em cadeira ocupada..Isso serve tbm pra qm adora se relacionar com pessoas comprometidas. Vc n se sentará confortavelmente pq tem mais gente ocupando o acento ou vai ficar em pé mesmo. Procure uma cadeira vazia pro melhor conforto.

[@SoaresRosana]

" melhor ser lembrado pela ausência, de que pela presença essessiva." Também penso assim. 😌

[@cristinapereira9258]

Excessiva...

[@paulorobertonunesroberto7326]

Ñ consigo ficar amigo de uma pessoa q desejo muito e q me sinto atraído estaria sendo hipócrita comigo mesmo

[@SoaresRosana]

@@paulorobertonunesroberto7326, sim , é complicado. Não dá mesmo não.

[@reinaldopereira9502]

@@paulorobertonunesroberto7326 tô vivendo isso tb...um angústia que parece não ter fim. Morrendo aos poucos...a cada dia

[@rakilsonramos1690]

@@reinaldopereira9502 bola pra frente mano! Nada forçado vale a pena, uma hora acaba. Então cuide da sua mente e seja feliz, pois ninguém pode fazer você feliz se você não fizer sua parte.

[@angelamaria7662]

Toda vez que eu deixei espaço para ex, "se fingindo de amigo" eles voltaram e me machucaram um pouco mais. Construí o cemitério do esquecimento e todos jazem em paz por lá.

[@nataly_cavalcanti]

😂 Amei!

[@maryferraz7776]

Eu bloqueio excluo não quero assunto e sigo o baile vou cuidar e da minha vida se precisa forçar algo pra mim não serve

[@giovannaemanoela3028]

Comigo a mesma coisa. Ae que se sentimos mais usadas ainda

[@cruzeirof.c1973]

Na hora certa esse vídeo chegou em minha vida. Obrigado, muito obrigado.

[@GuilhermeCarvalho-qo3yf]

Com os vídeos do Marcos , uma boa atividade física e uma boa alimentação, diminui 90% dos problemas

[@Izanete649]

Concordo plenamente

[@tamiresfeitosaa]

Ele é o melhor PSI!

[@Josynatu]

"Seguir cegamente a emoção ou o tesão é um passo para o precipício." Anotado mestre 🥰

[@horntranquilowill6725]

Concordo

[@cibelebarros4373]

É por este, e outros motivos, que prefiro os mais jovens, livres e solteiros, para relacionamento, sem ex-mulher pegajosa, que usa os filhos, para cercar o ex-marido, com este papo furado de que "está tudo bem", e são "apenas amigos". Têm gente que mente, e não se separou, têm gente que separa, e permanece morando junto, para os filhos é ótimo, uma situação cômoda, para quem se relaciona, com alguém assim, não, pois, é constrangedor, e desconfortável...sendo assim, o sujeito separado, terá que aceitar a sua namorada morando com outro homem tbm, afinal, é só um " amigo" né, e ver um bonitão andando de sunga, saradão, na casa da namorada, certo?

Fato!

[@camilacunhamelo7565]

Eu, me lasquei

[@camilacunhamelo7565]

Eu, me lasquei

[@ydge302v8]

Cara, minha ex deu ideia de ter amizade colorida, isso foi a pior coisa do mundo pois você escutar isso de quem ama é uma bosta, enfim aprendam a se amar e se valorizar e não percam tempo mantendo contato, só prejudica seu psicológico, faz uma semana que larguei mas ja estou muito melhor depois que comecei a me priorizar e me valorizar, façam o mesmo !

[@welitonsouzadeoliveira4645]

Comigo o mesmo falou até q não mulher exclusiva minha sai fora

[@liliancosta7528]

O meu ex marido afetou meu cérebro profundamente....Saí fora! Faz assim ó Tô invisível, Tô invisível rsrs

[@edivanribeiro7456]

​@@liliancosta7528 é uma boa dica...kkkk

[@sandrocarvalho165]

Melhor coisa que vc fez

[@dryckasilva7192]

​@@liliancosta7528 como você ta superando 😭💔😭eu não to conseguindo so consigo chorar de saudades

[@heloizahelena1850]

O meu caso eu ainda acho mais humilhante. Namorei por um ano e meio com um rapaz totalmente desprovido de beleza. Magro, estrabismo, dentes todos ruins, anda como um pato 🦆. Problemas respiratórios. Levei au medico, dentista, nutricionista, trocou o estilos de roupas e coloquei na academia. Depois que ficou melhor me chamou para conversar e terminou comigo, falou que só quer ser amigo. Aceitei terminar pois tudo que eu fiz por ele precisa de manutenção (academia, nutricionista, dentista, roupas e dor de barriga não dá só uma vez. Amizade não quero ser amigo de um traidor .me descartou sem pena 😂😂😂os feios são os piores, não pode dá moral

[@kellenfranca338]

Gente 😂😂😂 desculpa 🤭

[@polianacachoeira7180]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@elianafernandes1652]

Francamenteeeee não vale a pena bancar transformação em bicho feio...ele que lute!!!!!!!

[@priscilaleal2817]

Kkkkkkkkk vdd esses garibaldos me fizeram sofrer mt

[@OlhodePitomba]

Mas...difícil heim!

[@tcolato]

Eu cortei completamente.... Afinal peguei ela com outro.... Então, nem como amiga eu quero mais... E como traição não é um problema comportamental e sim de caráter.... Tô fora...

[@KillnandO]

também fui traido mano, nao é fácil e só quem passa sabe, mas seguimos o baile né, algum dia vamos encontrar alguém que mereça o nosso amor

[@maluferreira4263]

@Tiago, isso que é ser um homem equilibrado.👌 Parabéns!👏👏👏😉

[@elenirbelletti1440]

@@KillnandO verdade, não desejo pra ninguém, o negócio é seguir nossa vida.

[@lilianenogueira4433]

Q triste eu também fui traída.

[@elyzandromedeiros-reflexoe3340]

Meu amigo, sei bem o que é ser traído, minha ex infelizmente seguiu esse caminho, mas tô bem melhor agora e cortei sim a comunicação, não vale a pena!!

[@dankamster]

Existe saudades que é bom só manter na saudade mesmo ...

[@soniarodrigues385]

Concordo plenamente consigo.

[@dryckasilva7192]

E você ja superou essa saudade??

[@michelbatista3677]

Bom cara, hoje faz uma semana minha ex namorada, terminou comigo e tipo Eu não vou mentir Eu dê motivo para ela ficar cansada emocionalmente e tipo assim no momento Eu tava errando e não queria enxergar, mas depois que Eu comecei a ver já era "tarde", Eu reconheço meus erros todos e pedir perdão. E Eu pedi uma última chance, porém ela falou que não era questão de chance a questão que desgaste e tals e ela não queria mais saber e exemplo aqui uma vez ela Me expulsou da casa dela por causa Eu errei admito, mas debaixo de chuva. Imagina aí você ir para casa da pessoa que você ama e moradora do outro lado da cidade aí só porque você mostrou um vídeo no Ticket Eco aí fui mostrar um comentário de um vídeo mulher dançando quase nua. Aí ela se chateou com razão, porém ela me ameaçou dizendo que ia quebra meu celular e ainda me botou para fora da casa dela e no dia seguinte me pediu perdão e pediu pra dormir com ela no mesmo dia e ainda fui no caso. Isso foi uma sexta e sábado dormir mais ela. Não nego que errei e reconheço e estou procurando melhorar! Outra coisa ela falou que ninguém na igreja dela irá me aceitar por conta do meu cabelo antes que era Black e as vezes Eu enrolava agora cortei prá procurar trabalho e isso acabou comigo por dentro 😢 mais ainda gosto dela.

[@TheAlicialinda]

Mesmo o meu Ex terminando comigo, eu tentei acolhê-lo, expressei que não precisaríamos ser inimigos nem nada. De fato me preocupei com ele, pois ele sofre com depressão. Mesmo fazendo de tudo para vê-lo bem, ele começou a querer me causar ciúmes postando foto com outra pessoa e expressando frases que me fariam pensar que ele estava arrependido. Fui trouxa por amar de mais uma pessoa imatura, fui trouxa por ter me preocupado com alguém que só queria se vingar de mim por eu decidir não voltar para ele. Fujam de pessoas imaturas.

[@danielesampaio6450]

A primeira visão q temos sobre um psicólogo é a frieza ao falar sobre sentimentos kkkk . A verdade q ele está correto nós q estamos intoxicados pela dependência emocional 🥺

[@ludmyllasantos6063]

É dessa forma mesmo, quando acompanhamos conteúdos ou fazemos terapia no início levamos um choque na frieza e naturalidade para falar sobre sentimentos, porém com o tempo entendemos que essa é a maneira correta, e que estamos apenas mergulhados nessa vida de dependência emocional.

[@edisonelias6797]

Concordo plenamente com os dois.acabou é fim de linha é melhor pra ambos.

[@VS34632]

Resumo da ópera: SE FOSSE BOM, NÃO ERA EX, ERA (UM) PRESENTE, portanto, melhor é cada um seguir seu caminho, confiando que tem algo surpreendente lá na frente, e ter em mente, que o EX, serviu apenas para uma lição: nos tornar alguém melhor. Não tenho contato de nenhum EX nas minhas redes sociais, a vida deles ñ me interessa mais. SOU BEM RESOLVIDA COM MEU PASSADO.

[@feemdeus001]

Tbm penso exatamente assim ❤️

[@emmanoelrosario3796]

Desse jeito!! 👏 👏 👏

[@brunosales9304]

Faz mais do que certa, eu tenho dois filhos com minha ex e contato zero, quando vou ver meus filhos ou saber sobre eles pergunto a avó deles, e vida que segue sem raiva e sem sentimentos só não quero contato.

[@jaires1000able]

Corretíssimo!

[@andraeluma]

Meu Deus, sou assim...🤜🤛

[@italamarques5665]

Eu tenho um ex que é meu grande amigo. Mas demorou 6 anos depois que terminamos para que hoje sejamos bons amigos . Não atropele o processo.

[@lore5749]

Mas eu acho que depende muito do motivo do término né, tipo se for um motivo muito grave onde a pessoa te magoou muito, acho muito difícil serem amigos um dia.

[@grupoandancaspagodederaiz2309]

E isso ai

[@anapaulasilvapaula8396]

​@@lore5749vdd traição dói quero nem papo de amizade nunca mas 😢

[@HERESET1]

Geralmente eu corto o contato. Principalmente se o outro teve comportamentos inadequados e me magoaram. Eu sei que se eu continuar vendo fotos, histories e posts vou ficar mais triste. Prefiro sofrer logo tudo de uma vez, do que por conta-gotas.

[@andraeluma]

Melhor coisa👏👏👏👏

[@kaiobezerra]

Isso mesmo! É o certo. Pra mim, ter amizade com ex, só se deixou filhos para manter a harmônia, porque isso influência na formação da criança. Não seria legal o filho ver os pais deles não terem uma boa relação. Não seria saudável. Agora se foram apenas namorados, e não deixaram filhos, cada um pega seu rumo. Sem amizades!

[@lilmarques]

Também sou dessas rsrs! E vida que segue.

[@rosamariadasilvamalafaia2974]

O melhor a fazer é cada um seguir o seu rumo! Esse negócio de ser amiga de ex é mais desgaste emocional!

[@ronancosta4592]

eu concordo com voce viu

[@canaldiasdemusica]

Eu acho que se a relação acabou, tem que cortar os contatos sim, agora é cada um para seu lado. Até porque ambos terão futuros cônjuges, e geraria um desconforto muito grande. Acabou tá acabado

[@dricardobach7318]

isso mesmo cara...o contrario disso não tem nexo e a passoa vai procurar pra cabeça...tem que seguir o seu caminho e deixa a pessoa seguir a dela...simples

[@muniz9482]

Concordo plenamente ...

[@milaniesantos5531]

Muito difícil um atual aceitar que são apenas amigos mesmo sendo. Isso vai gerar atrito na relação

[@salomeribeiro6022]

Melhor cortar o mal pela raiz, cada um no seu quadrado! Cada um seguir a sua vida!

[@misaeldesouza3856]

Penso assim tbm

[@OlhodePitomba]

Como dizia o poeta: "tudo passa, tudo passará..." O tempo cura todas as feridas. Bola pra frente!

[@robsonmota3566]

Vai nessa aí, tem um complemento de outro poeto que diz " tudo passa, difícil é saber o que sobra!" A marca fica, a bola volta pra campo pq o jogo é esse.

[@luamapantoja5631]

Concordo com vc estou assim deixando o tempo axi

[@IvoMaropo]

Bullshit. Há coisas que o tempo não cura porra nenhuma.

[@giovannaemanoela3028]

​@@IvoMaropo pqq bem verdade mesmo!

[@ralinesousa]

Como dizia Renato russo, tudo passaaaaa tudo passará 🎶

[@renan.csmaia]

Se só um lado procura é porque o outro quer mais nada. É dolorido mas a vida tem que seguir.

[@Angela-ls3kc]

Esse psicólogo é um engraçadinho, um piadista um comediante. Mas é no bom sentido! Agradável e verdadeiro.

[@joanmarco23]

Morri com o " eu incorporo a Roberta Miranda e falo: vá com Deus." Muito bom o vídeo. 😍

[@elainecristinadeoliveira-7821]

amei tb....ri muito..kkkkkk

[@horntranquilowill6725]

Ele é espetacular

[@renatagomessimoes1615]

Ele é fantástico! Dei altas gargalhadas!

[@elainecristinadeoliveira-7821]

eu tb..kkkkkkkkkk

[@lillianchaves496]

Meu ex me disse Até mais e Eu falei Até nunca !!

[@dimasaraujo7157]

ADICIONE NA SUA VIDA, O CONTATO ZERO. A MELHOR SOLUÇÃO, SIGA SUA VIDA, POIS ELA TEM QUE CONTINUAR. QUEM VIVE DO PASSADO É MUSEU.

[@Clara-vw7vq]

😮 falou tudo!!!

[@giovannaemanoela3028]

Falou tudo. Contato zero é a melhor coisa.

[@karinaaissum5596]

Nunca tinha passado por essa situação de terminarem a relação comigo. Faz 23 dias. Na primeira semana chorei horrores, me culpei... Depois levantei a cabeça, entrei na academia, fiz clareamento, massagem modeladora etc. Estou investindo em mim. Se ele realmente gostou, vai voltar. Duvido que um homem perca a mulher que gosta. Mas confesso, como é difícil o tal contato zero...

[@renata4770]

e como estão as coisas?

[@marciogoncalvesdecarvalho1156]

O dificil não é terminar, mas manter terminado

[@nicknightingale1776]

E agora? Superou? Vida que segue

[@amandaruthielledonasciment7702]

Oiiiiii, ele voltou?

[@ivanimariadasilva1290]

Vdd tive essa atitude de corta contato apesar de está doendo muito, vou superar

[@rafaelmarcanteluz1356]

A gente não esquece de quem a gente ama Cadeira ocupada ninguém senta, se sentou é pq tava vazia Entenda suas falhas e reconstrua-se, depois entre em contato O seu melhor pode ser para outra pessoa, não necessariamente para quem vc pensa Para quem está em dúvidas, de o tempo a ela Obrigado pelas dicas.

[@dulcinearuy9669]

Maravilhoso seu pensamento,amei,a ex do meu namorado que ser amiga porém qdo teve chance não valorizou,e nesse caso sentei na cadeira e trato com todo carinho ❤

[@Qibutirkw]

4 anos e 2 meses de relacionamento , 4 meses solteiro. Ficamos noivos por 1 mês e meio, foi o meu terceiro relacionamento, o mais longo e o único que quis casar. Após uma nova discussão por causa de ciúmes, ela falou em romper, mas dessa vez foi definitivo. Errei MUITO em ser inseguro, em não demonstrar confiança e ficar implicando com o passado dela, mas o meu erro maior foi ter perdido meu amor próprio, ter implorado, chorado nas outras vezes que ela quis romper e quis virar as costas pra mim. Depois dessa última, ainda sim implorei, me desesperei, mas dessa vez ela estava decidida a colocar um ponto final. Corri atrás durante 1 mês e meio, ela até me deu esperanças em alguns momentos, mas no final manteve a mesma decisão, disse também pra eu não mandar mais mensagens, nem ligar mais, que não estava saudável e que precisávamos nos curar . Cansei! mudei meu número, bloqueei o contato dela em todas as redes sociais , ligações, SMS e e-mail. Fazem quase 2 meses que não nos falamos mais. Mês passado fucei o perfil da amiga dela no Instagram, vi que foram ao teatro.. a amiga, o esposo da amiga, minha ex e um cara, passei as fotos e vi que o cara estava no meio das duas, abraçando a cintura da minha ex e com a outra mão abraçando a amiga dela pelo ombro. Decidi ser mais radical, desativei minhas redes sociais, mudei de e-mail, parei de fumar, tô fazendo academia de 2a a 6a, indo ao psicólogo uma vez por semana e voltei a ler livros. O que me “confortou” é que soube que ela está com outro durante o contato zero e também por ter visto pelo Instagram da amiga, não no dela. Enfim, me relacionei casualmente com algumas pessoas até agora, mas ainda não encontrei o amor da minha vida novamente rs, e é isso, continuarei “sumido”, lembrando dos momentos bons e ruins da nossa relação, “lutando” pra me desfazer de toda dependência emocional. Pelo menos agora, sei o quero e o que não quero pra mim para o próximo relacionamento.

[@heldensena3863]

​@@Qibutirkwsinto muito meu amigo ....eu também estou passando por uma situação semelhante porém nos dois nos amamos mais não conseguimos nos aturar...quando estamos perto estamos brigando e quando estamos longe estamos chorando de tanta saudade. .....ela já terminou comigo muitas vezes daí ela mesma pede para voltar.....mais com muito vai e volta acabou desgastando a relação......o problema não foi traição nem nada é sim a família dela que se mete no meio da gente ....diz a ela oque tem e o que não tem que fazer ........ela fica confusa bebi muito ....tem problemas com a bebida ....daí acaba sendo c cetado a nossa relação....e agora estamos morrendo de dor no coração porque nós amamos mais percebemos que estamos machucando um ao outro com nossa relação que não tem entendimento .....já sofri tanto por ela ...mais sei que isso um dia vai passar......😢😢😢😢

[@Qibutirkw]

@@heldensena3863 mas vocês tão se falando?

[@LindaSoares-i9t]

Obrigada

[@rrenanfraga]

" Muito mais lembrado a ausencia do que a presença excessiva". TUDO PRA MIM ESSA FRASE.

[@rosemeiresantos2123]

Eu em lagrimas aqui, ri contigo com esse Vá com Deus Incorporei agora mesmo a Roberta Miranda kkk

[@juhpereiradelima6867]

Atravessem à ponte e nunca mais olhe para trás. Se acabou, foi um livramento. Sou a favor do Bloqueio total. Como já dizia o sábio Clodovil:" Eu não dou em cima de nada, não corro atrás de nada e tenho pavor que sofre porque quer uma pessoa que não a quer. Sabe esse tipo de gente que fica correndo atrás de uma pessoa que não quer? Imagina se eu vou gostar de uma pessoa que não gosta de mim. Eu quero que ela faleça, por mais que eu goste dela. Eu correr atrás? Eu não".

[@islanebispo2699]

🤣 Clodovil era o auge ,certíssimo!

[@marlaoliveira5403]

Quero q ela faleça 😂

[@hlorenna]

Tbm tenho isso comigo, me sinto humilhada em correr atrás, já fiz isso antes e não deu certo. Parada na sua e sumida, vc mantém a dignidade intacta e o melhor, qdo voltam, vc nem lembra mais. Tô nessa ainda, procurando a cura, mas não me vejo indo atrás de jeito nenhum!!!!

[@rayssabarros7790]

Kkkkkk quando eu quero correr atrás de alguém, só lembro disso !🤣

[@soniamarialuizaesilvadeoli8582]

Eu vi essa entrevista. Não consigo ser assim ainda.

[@fabianasoares5434]

Vc é bom heim,terminamos o casamento, bloquiei em tudo,tô reconstruindo minha vida,e vivendo minha vida,trabalhando pagando minhas contas cuidando de mim e dos meus filhos.

[@elenirbelletti1440]

Oi Fabiana!! Gostaria de saber se vc sente vontade ou não de desbloquear o teu ex. É q tbm tenho vontade de bloquear o ex,mas tenho receio de mais tarde me arrepender e desbloquear.

[@zeliaresende560]

Eu TB fiquei assim durante 8 meses,mas por termos filho e ele sempre tentava reaproximar e qdo dei trela acabei voltando para o abuso do quel ainda luto pra sair já faz 2 anos

[@fabianasoares5434]

Oi elenir,eu bloquiei ele em tudo e melhor sabe,vc senti paz,vc não quer ficar olhando se ele tá online se ele postou alguma coisa então pra mim tá sendo muito bom porque estou em paz comigo mesmo.

[@fabianasoares5434]

Zélia olha é difícil, ainda mais quando agente gosta,mais vc tem que se impor,tem que se colocar sempre em 1 lugar eu tbm tenho filhos com ele 2 meninos são gêmeos, e não me arrependo em momento algum de ter bloqueado ele,as vezes ele manda mensagem pro celular dos meus filhos pedi pra eu desbloquear ele aí desbloqueio falo oque tenho que falar é depois bloqueio denovo,sem muita conversas,simples assim

[@fabianasoares5434]

@@zeliaresende560 olha ele me deixou em uma cidade que não conhecia ninguém e nem trabalhava ,com aluguel pra pagar de 800 reais,hoje graças a Deus, consigo pagar meu aluguel,cuido dos meus filhos e tô em paz,sabe achava que eu não ia consegui mais eu sou capaz sou sorte,tenho um objetivo na minha vida,tbm quero que ele veja a mulher que ele perdeu não a mulher que ele se livrou,tô plena e feliz comigo mesmo.

[@AlineLima-ou3mz]

Eu dei tanto espaço que eu mesma não tô mais sentindo tanta falta 😂😂

[@moniquefriderichs]

Eu zero o contato por anos. A gente se engana muito inventando desculpas para manter o outro perto. Só estamos adiando o sofrimento.

[@tatiana6210]

Sofrer com a verdade é melhor que viver uma mentira. Dói, mas passa.

[@marcelacosmo5059]

Acho que o segredo de tudo é estar com uma autoestima boa, cuidando de si, investimento em seu crescimento pessoal e profissional, assim, você não se submeterá a coisas fúteis. Se a ferida não estiver curada e você tentar aproximação a qualquer custo, a chance de você entrar em um ciclo e ficar ainda pior é muito grande.

[@rosanalima2834]

O ex marido nunca foi presente quando estávamos juntos, separamos e agora ele diz que ter a minha amizade, mas eu não quero amizade de quem me fez sofrer todo o tempo que estivemos juntos. Acho que o que ele sente saudade é de me magoar e machucar.

[@aluaq]

Pode ser mesmo. E também pra se fazer de santo pras pessoas. Mantenha-se longe.

[@xandro1991]

Isso aí

[@evelinbreda]

Ele pode estar com medo de você exigir bens materiais dele , porisso quer sua amizade

[@dayanegoncalveslopes6411]

Cortar relações com ex é a melhor coisa pra ele e para você.

[@guilhermelandim6365]

Hoje estou vivendo a pior epoca da minha vida, temrinei um relacionamento que achava que seria pra vida inteira, fomos o primeiro em tudo um do outro, mas infelizmente chegou ao fim, estou destruido, mas tentando me reerguer. Sei que vai da tudo certo, tudo passa!!

[@bayarea60]

Terminou! Se ame, siga seu rumo, viva seu luto e canalize energia em outros objetivos... Se acabou o ciclo entenda q foi melhor para os 2, e q se fosse pra ser teu, nunca teria a acabado, simples assim.

[@andryscoutinhoalves7497]

Exato!!

[@luazevedojs]

No primeiro fim do meu relacionamento foi assim, corri atrás e fiquei marcando território para o outro não me esquecer. Ele até voltou, mas por minhas atitudes dependentes o outro me deixou. Com a dor da perda, eu percebi que precisava mudar, não por ele, por mim, cortei todo o contato. Procurei ajuda psicológica, comecei minha relação com o nós da questão e com livros a respeito da dependência emocional e como aprender a se amar. Estou na luta e não vou abandonar o processo.

[@PriscilaBuarque]

Parabéns! Continue assim. Se acolha sempre pq ninguém vai fazer isso por você. Seja forte nessa decisão e siga em frente.

[@wallacemedeiros7280]

Você é muito bonita e está no caminho certo!! Continue firme!! PS: estou passando pela mesma situação 😂😂 vamos que vamos 💪

[@daniellepriscila8189]

vou buscar ajuda tbm, pois sou muito dependente dele emocionalmente. Ele não fala comigo e nem eu com ele ...E cortei os vínculos de amizades e redes sociais excluir , estou no luto e na luta pra sair desta.

[@luazevedojs]

@@daniellepriscila8189 eu te entendo, temos que ter paciência conosco e com o nosso próprio tempo. Meu peito tem doído bastante, mas sei, que nada é pra sempre e que preciso focar minha energia na recuperação do meu amor próprio e me curar para não repetir padrões negativos numa possível relação futura. Se dê tempo, iremos conseguir.

[@dyanesantana7727]

@@luazevedojs tô passando pelo mesmo, agora mais que nunca sei que preciso de um psicólogo mais tenho vergonha não sei, tô adoecendo aos pouco, não sei oque seria melhor uma terapeuta ou um psicólogo.

[@Luaaaaaaa22]

Meu relacionamento acabou hoje... Estou super triste, mas tirei somente hoje para chorar sofrer... Se ele me ama vai me procurar enquanto isso vou cuidando de mim.!

[@CozinhaAlhoeodio]

Eu cortei todo e qualquer contato com meu ex depois de ficar me humilhando demais pra ele, percebi que ele nunca me amou mesmo depois de 08 anos juntos e eu só me desrespeitava com essa situação. Só melhorei depois de cortar 100% de contato, hoje eu jamais voltaria com ele, é só percebi isso depois de começar a viver minha vida de forma plena, saindo com meus amigos, conhecendo pessoas novas. Eu ainda sinto mágoa e rancor, mas amor nenhum. E parecia que nunca ia passar esse sentimento, e finalmente passou. Não desista de você, esse sentimento ruim vai passar.

[@elenirbelletti1440]

Mariani adorei ler o que vc escreveu, foi pra mim. Obrigada

[@claytonmoreira1956]

6:08 "Você não pode viver em função do outro ou de uma transformação que você quer fazer para o outro!" Perfeito, doutor Marcos! Eu estava precisando assistir a esse vídeo justamente agora.

[@videospsay]

Fim de término e assim , não fique atoa , se ocupe o dia todo principalmente com coisas que vão tt dar retorno financeiro , espiritual , e paz , sofrer e normal , infelizmente tem que deixar ir , não tem o que fazer

[@Me_Thaa]

Se acabou é pq cada um cumpriu com o seu papel na vida do outro por determinado tempo. Admiro quem mantenha contato desde que seja uma amizade saudável, pois quando não é, o melhor é cada um seguir seu caminho. Tentei uma amizade mas até isso era tóxico, ele achava que eu mesmo sendo amiga tinha que fazer oq queria e na hora que queria, uma dependência emocional terrível, não dava pra manter. Infelizmente nem amizade não dá com pessoas tóxicas e abusivas. Nasci livre e quero ficar assim. Quem gosta de teia é aranha. Deus me livre 🙏

[@lucianagn97]

É muito mais lembrada a ausência, do que a presença excessiva!

[@omf1973]

Meu relacionamento acabou hoje, estou sofrendo porque ainda gostava, mas era necessário, estava me causando sofrimento e sem nenhum sinal de melhora. Estou triste mas aliviado😢

[@priscilaleal2817]

Eu tbmmmm

[@alexandra1011]

também terminei! Se não fazia bem, é melhor cair fora mesmo e tentar superar, um dia de cada vez. É melhor se afastar e ficar bem com si mesmo, do que ficar mantendo algo que só está te machucando. Trabalhe o amor próprio, pq antes de amar alguém, você precisa de amar! ❤️ Vai passar

[@priscilaleal2817]

@@alexandra1011 falou tdddd❤

[@Qibutirkw]

É isso aí. Se te faz sofrer, não é amor, se te magoa tantas vezes, não é amor

[@jessica.nascimentoo]

Estou nessa tbm. Infelizmente foi necessário, mas me faz falta...

[@rozineidefonseca3619]

Eu decidi ter uma boa relação com o meu ex. Sempre fomos parceiros, o amor de amantes acabou. Hoje somos amigos, ele é o pai dos meus filhos . Somos amigos mas respeitando o espaço do outro. Ele está em outro relacionamento e eu também sou muito feliz nesse novo relacionamento.

[@anapaulabraga7374]

Que bom que deu certo. Até tentei...o meu alem de tóxico, arrumou uma pessoa extremamente ciumenta. Triste pela minha filha.

[@verinhaoliveira8902]

Gostei da " Roberta Miranda "🤭🤣🤣🤣

[@claudio2874]

Excelente vídeo ! Muito bom. Eu e minha ex mulher brigamos muito enquanto casados mas hoje, separados, somos bastante amigos. A parte afetiva realmente acabou mas no lugar ficou uma sincera amizade - até porque temos 2 filhos. As minhas namoradas é que costumam não entender muito bem isso , confundem as coisas, mas aí é outra história rs

[@amandaborges4665]

Quando se tem filhos penso que os dois DEVEM se dar bem. Sou filha de pais separados e eles não se falam, não foi fácil e até hj não é, e olha que faz muitos anos que eles separaram

[@claudio2874]

@@amandaborges4665 É a história que eles puderam viver. Uma pena mas, paciência. Só não deixe isso contaminar a sua história. Essa é só sua.

[@alinelopes484]

Quando a pessoa gosta da outra não há dúvidas. Se não sabe se gosta é porque não gosta. Simples assim

[@waldirsouza4131]

Dói, dói muito, e parece não ter fim ... Quando se acalma por um breve momento a dor física ...vem a dor da alma de tudo que se perde de futuro...de construção...de Vida ... Obrigado pelo seu trabalho, que são muitos,e me ajudam a transitar pelas pilhas de livros,coisas,e sentimentos que virou Nossa Casa...minha VIDA 🙌🙏

[@anapauladasilva6247]

A partir do momento que passei e investir em mim , me tornar um homem de alto valor, tanto na parte financeira, saúde física e mental e espiritual, não me abalo com nenhum término , consigo facilmente seguir em frente e não me machucar mais como no passado . É tão maravilhoso e recompensador chegar nesse ponto . Não é frieza , e sim amar a si primeiro , e resignificar tudo.

[@crislima-ln2bi]

Parabéns! Eu também estou indo por esse caminho.

[@heloizahelena1850]

Entrei nesta caminhada de libertação e de amor próprio também.. Terei foco e determinação para alcançar minha saúde mental blindada 😊

[@monicapaivab]

"Um HOMEM de alto valor"?

[@c.garcia7414]

Homem d alto valor? Mas vc não é mulher ANA PAULA?????😅

[@anapauladasilva6247]

@@c.garcia7414 não é só porque o perfil tem nome de mulher que quem escreve é ela, posso ser qualquer outra pessoa da família escrevendo 😉 , Ou existe alguma regra ?

[@patricia62590]

Qdo eu me separei estava no fundo do poço... depressiva e pobre financeiramente rs, Foi aí que te conheci, um tempinho depois e dia após dia assistindo seus vídeos, logo eu fui fazendo essa terapia C vc mesmo pelo KZbin e hj 12 anos depois gostaria de poder te agradecer muito obrigada doutor que Deus abençoe sempre o seu trabalho 🙏🏼 E pra você que se viu em alguma dessas questões citadas aqui, faça exatamente oq ele falou, e vc voltará em muito breve se sentindo curada e refeita de todos os seus problemas. Pq a Vida tem que continuar e vc tem que crescer emocionalmente e batalhar por seus sonhos e objetivos, invoquei a Roberta Miranda, hj Tenho outras coisas pra me preocupar outros amores rs e sou e Estou muito feliz, vivendo um dia de cada vez e Deus vêm me abençoando! E vc tbm será amém 🙏🏼 E doutor orgulho de fazer parte dessa família: Nós da Questão! Gratidão 🙏🏼 💞🙌🏼 😘

[@liviapereira3617]

Ele terminou comigo há um mês estou sofrendo bastante depressiva angustiada ainda mais sabendo que não tem volta,quanto tempo vc superou?

[@cacau8245]

Vou levar pra vida seu depoimento Patrícia, obrigada pela partilha. Eu também estou amadurecendo e colhendo muitos ensinamentos com o nosso querido Marcos Lacerda, agradeço muito por existirem pessoas como ele e você também na vida e no KZbin. Beijos pra todos ! 💋🤜🤛

[@Sarah21502]

@@liviapereira3617 cada um tem um tempo de superação! Não há regra. Siga no seu tempo, mas sempre buscando melhorar a cada dia mais.

[@MarciaCLima-sm3sx]

@Patriciabispo: Que belo depoimento! As coisas realmente acontecem como o Dr Marcos nos fala, quando aceitamos a sua fala, e seguimos os seus "conselhos" terapêuticos. E foi isso o que você fez e faz... E eu também 🥰 Seu relato e muito lindo e importante! Gratidão 🙏🏼♥️♥️

[@irenildafranca5313]

Marcos hoje fiz uma avaliação e descobri que vivi pela emoção. Sofri pra cachorro até descobrir que a razão define a verdade do que quero. Mas a razão das minhas escolhas sempre deixaram um vazio no coração. Hoje no fim da vida aprendi que tudo é ficção. Histórias criadas para ultrapassar a barreira do tempo. Amei , senti falta, sofri mas sei que o sentimento se liga ao todo. Cada dia é um novo dia. Hoje sinto paixão até porquê estou viva com os hormônios ativo meu corpo pede afeto, carinho mas passa. Aprendi a superar às perdas sentido o bom do outro isso vale pra todas as situações que vivi. Como? me colocando no lugar do outro. Perdoei aquelas pessoas que me magoaram pois me conectei com meu Eu superior. Obrigada por me ensinar a ensinar e agradeço por toda relação que me permito viver. ❤

[@rosangelaqueiroz6345]

Só consegui me levantar depois de cortar totalmente da minha vida!

[@claudioescobar3460]

Terminei o relacionamento pelos comportamentos dela e pelos meus, de dependencia emocional que quase me levaram a desistir de tudo nesse bolo que acabou virando... decidi por mergulhar no meu interior e consertar a raiz do meu problema, fazer uma terapia e tals... mas nao teria problema em ter contato com ela, porem, ela tem um orgulho imenso, se comigo me culpava por toda tristeza dela, com julgamentos, como ex, so seria mais acusações... nao bloqueei ela ate pouco tempo atras, pq abri contato, ela nao respondeu mas esteva me stalkeando... decidi deixar pra la por imaturidade da pessoa e foi o melhor... ninguem muda tão rapido e ninguem muda sem querer se tratar de coração aberto e eu decidi cuidar do meu interior destruido e seguir a vida rumo a algo novo na vida, em mim e num possivel novo amor... foi dificil mas a gente nao morre por decepçoes, a gente aprende e evolui...

[@psicopython1952]

Que aula senhores, que banho de água fria nas nossas expectativas, confesso que esse vídeo me ajudou muito, obrigado mestre, estava angustiado, mas como foi dito no vídeo: "Ninguem senta em cadeira ocupada, se alguém ocupou era porque estava vazia". Fiquei tão leve que quase voava aqui no quarto...

[@anacarolines0701]

Antigamente eu dizia que depende da situação, mas há uns 2/3 anos passei a silenciar a pessoa, principalmente quando eu sei que se a pessoa insistir vou voltar a uma situação que muitas vezes permanecerá a mesma. Dependendo do caso excluo, mas nem é nem por briga, mas pra deixar bem claro um ponto final. De qualquer maneira eu não procuro nem stalkeio, vida que segue

[@micaelsilva835]

Meu irmão. O tempo e a sua boa motivação devem sarar muitas feridas. Seus sonhos também são amores que já existem em você... ao menos alguns sonhos são. Retire da sua vida o que tira a sua paz, o que rouba a sua satisfação. E preencha com o autoconhecimento, com o amor próprio. Quanto menos abertura você der mais rápido você tira o seu da reta. Viva offline, o quanto antes você aprender isso, melhor. Você já é o real expectador da sua vida.

[@homerosilva57]

Ex deve ficar no fizer, porque não era amizade era namoro. Não vai dar certo.

[@tatianearaujo285]

Era isso que estava precisando ouvir ❤

[@micaelsilva835]

@@tatianearaujo285 "Se eu tivesse uma hora para resolver um problema e a minha vida dependesse da solução, eu gastaria os primeiros 55 minutos determinando a pergunta certa a se fazer, e uma vez que eu soubesse a pergunta, eu poderia resolver o problema em menos de 5 minutos". Autor não confirmado. "... Essa fala tem em si um importante princípio. Às vezes gastamos tempo demais resolvendo problemas que não existem ou que não são realmente o cerne da questão naquele momento." Autor: Rodrigo Silva. Talvez você já saiba o que você não quer para você. Não perca tempo com o que você já tem a resposta em Deus.

[@alertabombastico]

Até a voz dele tem um poder de acalmar a pessoa. Esse sim é um profissional de verdade, viu. Todo sucesso do mundo

[@estevani9226]

Cortar total! Comigo não rola contatinho com ex. (Sem filhos). Ótima semana para todos!!

[@deusefiel2401]

Então somos iguais

[@ednadias6388]

E se vc tivesse filho? Vc teria ela em todas as redes sociais?

[@comerciodecalcadosroennau6430]

melhor coisa que fiz foi ter rompido todos os meios de contato com uma pessoa que me magoou muito, tem muita gente melhor por ai, veja como um livramento e seja feliz

[@heldensena3863]

Eu queria ter condições para pagar um psicólogo desse nível para me ajudar ....porque é muito triste passar por uma dependência emocional sozinho ...

[@chrissantos1494]

Os vídeos dele tem me ajudado muito,pois tenho 6 meses que entrei em um abismo.Meu esposo me trocou pela chefe de equipe dele! Esse psicólogo tem sido minha salvação para sair desse poço.

[@luanaprado1255]

Estou nesse momento também queria ajuda e sofrido demais 😢🖤

[@Aleatorio20242]

Tem psicologo de 30,00 reias na internet.

[@marlicecilialopes5290]

Estou separada há 1 ano e eu e o meu Ex temos uma boa relação de amizade , temos 2 filhos e acho ótimo que seja assim. Ele conheceu outra pessoa recentemente e eu estou sozinha e feliz. Desejo que ele seja muito feliz! Tenho muito carinho por ele ...Amei seu vídeo Marcos 😍👏👏👏👏

[@horntranquilowill6725]

Parabéns pela sua atitude.

[@ilzasilva3904]

Muita maturidade 👏👏👏👏

[@cidabarbosa6120]

Ex pra mim é passado! Ñ sou amiga e nem inimiga. Independente de quaisquer circunstâncias. Ñ deu valor enqto casal, agora tanto faz.

[@ninarichy8143]

Deus me livre , hoje vejo q foi libertação. Quero distância kkkk, tipo:foge q é cilada. No início foi aquele sofrimento pra assimilar e descobrir a pessoa mascarada, mentirosa e traidor compulsivo que eu lidava. Era tanta mentira, traição , tanto descaso com meu sentimento por ele. Sofri sim! E em momento algum, tive vontade de reaver a relação ou a amizade pois entendi que a relação já tinha tido início,meio e fim. O que sobrou foi experiência e amadurecimento, a decepção dói demais e nos faz forte, e tb tira as vendas dos nossos olhos. Hoje, estou na vibe da Roberta Miranda : vai com Deus e não sinto vontade nenhuma de saber ou ter contado. Falso pra krl q nem serve p amigo. Vai com Deus , mano e suma 😂

[@carolinasimoes631]

Maravilhoso demais! É difícil manter a distância, mas qualquer que seja o desfecho, SEMPRE vale à pena. É um respiro para as duas partes.

[@monicabarbosacosta3580]

Me habituei a só dormir depois de assistir um vídeo seu... Gosto da sua forma espontânea de falar e, principalmente, pela clareza com que você consegue explicar coisas, às vezes, difíceis de aceitar (pela teimosia), mas fáceis de entender. Amei esse vídeo! ❤

[@renatogama9465]

Uma parte importante pra todos nós refletirmos: há críticos momentos num relacionamento que não se levar pela emoção já é um grande passo pra viver em paz consigo mesmo.

[@mlalimenteideias3186]

Terminou comigo de uma forma grotesca e só me despedi ,desejei felicidades e o bloqueei de tudo e se me perguntam dele já digo " faleceu " , sempre tive meus ex como amigo ..mas esse não merece nenhum minuto do meu tempo 💥

[@denise6842]

Isso mesmo!!! Eu nem lembro mais , como esquecer o q não lembro. Maravilhoso ouvir isso, superação total . Fiz contato zero com aquele narcisista manipulador. 🙏

[@apenasumhomemcomum]

Minha relação acabou e foi tudo culpa minha. Eu reconheço isso ! Dói demais. Pois fui ciumento e fui dependente emocionalmente. Deus me ajude a esquecer e a superar tudo isso... Eu quero ser uma nova pessoa.

[@gabrielmenezes6379]

Ela terminou comigo porque eu era pouco romântico, e ela conversou comigo, mas eu n consegui ver o quanto tava prejudicando a falta de romantismo. Me culpei no início, mas com o tempo vamos vendo que uma relação precisa ser lapidada nos detalhes e na insistência por querer o outro do lado. Ou seja, se me quisesse n teria ido embora por eu não ser romântico o suficiente

[@gabrielmenezes6379]

Até porque eu tive um romantismo, mas tem pessoas que sonham de mais com conto de fadas.

[@PriscilaBuarque]

Acredite, vai passar e você vai tirar aprendizado disso tudo.

[@periscoupy7856]

Cara, fica tranquilo. Vc está aprendendo. O primeiro aprendizado já houve, que é reconhecer que errou. Isso é pra poucos.

[@palomabarbosa8818]

Igualmente a me colega hoje sofro vendo ele com outra

[@Wellingtoneves_2024]

Pra mim a cura só vem quando vc ver seu ex com outra pessoa e aí sim, não doer mais. Não queira buscar a cura em outra pessoa só pra esquecer a antiga. Você precisa se curar primeiro, senão acaba ferindo o próximo.

[@lucilemos1]

Sempre fui de cortar contato. E isso foi primordial, principalmente no último relacionamento que foi um relacionamento abusivo.

[@simoneapolinario3685]

Fiz o mesmo,fui desprezada eu servia só p cuidar dele,qdo era p passear,viajar me tirava fora,agora fica bom dia,boa noite, bloqueei,adeus.

[@beatriznascimentoleal3209]

O certo eh cortar, pq vai machucar sempre um dos lados e manter uma falsa esperança. Eh difícil, mas eh o mais correto. Se tem filho, não dá pra cortar o contato mas ser "amiguinho" TB não acho bom. Ainda mais se um dos dois já estiverem em outra relação. Manter cordialidade TD bem mas amizade demais não. Por isso que comigo homem com filho pequeno, sem chance.

[@andraeluma]

Duas!!!

[@aluaq]

Comigo é sem chance seja qual a idade. Sempre gera problema. O ideal é quem tem filho se relacionar com quem também tenha.

[@marisabello5699]

Respeito,cordialidade e... distância!

[@isabellamedeiros7304]

Eu estava tendo crises de ansiedade toda vez que via meu ex. Ainda o amo, mas racionalmente foi melhor terminar e de fato minha ansiedade passou. Mais de longe eu vejo que precisamos nos reconstruir, havia muita dependência emocional e projeções ilusórias, e apesar de ser um processo doloroso ele é necessário, a gente voltando a namorar no futuro ou não... Ps: estou tendo auxílio de psicoterapeuta, isso é muito importante.

[@janegamil]

Tive um namorado, que eu terminei e quis manter amizade, mas ele cortou, mas continuei amizade com a família dele até hoje, e a 7 anos voltamos a nos falar e reatamos uma amizade. Para ele foi preciso um grande afastamento.

[@aluaq]

Foda. Imagina vc querer cortar contato e a pessoa ficar lá de amizade com sua família. Deve ter sido bem desagradável pra ele.

[@janegamil]

@@aluaq Juliana, à família dele não quis me deixar, as irmãs são minhas amigas a mãe, eu até moro fora do Brasil. Elas já vieram em minha casa, e ele quando voltou a falar comigo por telefone me pediu desculpas.

[@Phill703]

Se manteve contato com a família é pq, desde o início, quis "orbitar" em torno do sujeito com intenções futuras de voltar ou simplesmente bisbilhotar o que ele está fazendo da vida. Dá sossego p ele muié, que cada um siga o seu rumo... kkkkkk

[@AllessandraMota]

Logo após o término, praticamente impossível. Mas depois que a dor e o sentimento passam, que o tempo resolve, sempre retomo a amizade. O respeito, a consideração e a cumplicidade permanecem e nos ajudamos muito. Mantenho boas relações com os ex e suas famílias.

[@yuribgp]

Estou em uma situação parecida ... Espero um dia recomeçar, mas até lá posso tentar manter a amizade...

[@esthefanymartins1162]

Melhor vídeo sobre contato zero. Eu fui embora. Pq meu ex tá exatamente assim fazendo juras de mudança, perguntando por aí como vai me reconquistar, que vai fazer tudo o que não fez por mim, que vai mudar por mim quando ainda falava com ele eu disse vc precisa mudar por vc e pra vc pq nenhuma mulher merece passar o que passei.

[@gladyssimao576]

Quando eu vi o título corri logo aqui...já sei que isso é pra mim..não corto relação com quase nenhum deles..só corto se fizer besteira

[@mary_vargas01]

Manter contato com ex é ele te empurrar pro abismo... O jeito é bloqueio e ponto..

[@anapaulasilvapaula8396]

Vdd😢

[@josabelmatos1900]

Se alguém tem dúvidas sobre o q sente por mim, eu tenho é certeza q ele não serve pra mim, Vou embora e não Olho p trás.

[@julianasampaio3615]

Eu cortei relação pessoalmente pois temos uma filha pequena,só falo pelo WhatsApp e quando ele quer ver ela deixo na minha mãe, não quero contato pessoal me magoou muito, me decepcionou muito, então prefiro não olhar pra cara do embuste, que viva a vida dele bem longe de mim, e eu consiga me reerguer pois mereço e devo ser feliz, e que todas que estão passando por isso que consiga se reerguer, bjs a todos

[@barbararodrigues1861]

Faco a msm coisa, falo o essencial sobre nosso filho e dx ele na csa da minha mae aí qnd ele qr pegar ele p passar o findi vai la,o cara terminar cmg se eu ter feito nada de errado e mt doloroso

[@Naah2222]

Como deve ser difícil quando se tem um elo (filho).

[@caio5066]

Assistindo esse vídeo eu percebi que fiz tudo errado com minha ex, eu ainda amo muito ela mas acredito que estraguei tudo depois do término, ela até me bloqueou, mas a vida é assim vivendo e aprendendo, e seguir em frente, vou me inscrever nesse canal, muito bom.

[@suycarvalho7941]

Gente, o Marcos tem olhos tão lindos, cor de mel, observei agora, rsrs. Excelente vídeo, eu corto total, bloqueio em zap e não quero mais saber de nada da pessoa até arrancar de meu coração e de meus pensamentos de vez. Não há como desapegar mantendo contato.

[@danielmendes4443]

bom conselho. Separei de minha ex e continuei a amizade. Logo vi ela tendo crises de ciúme e tentando controlar minhas relações. Cortei contato, não sem antes me desculpar por alimentar suas esperanças ao não romper a amizade. É isso, foi libertador.

[@carolbonissoni1985]

Eu só acredito em uma amizade com o ex qdo se tem um filho na relação... Até pra poderem discutir sobre os problemas e soluções sobre o mesmo! Amo seu conteúdo ❤️

[@hellenmonteiro2524]

Nem com filhos eu acredito nem aceito também

[@dioceliasoares8614]

Eu sou muito amiga do meu ex. Depois que terminei com ele tive um relacionamento, ele depois arrumou uma namorada. Hoje estamos solteiros novamente e continuamos amigos

[@wanderleyferreira908]

​@@dioceliasoares8614 termino e contato zero nao tem essa de amizade .

[@ribeirodourado3569]

​@@wanderleyferreira908😂😂😂verdade

[@evaldosilva786]

Adorei a frase "Você não está se transformando para o outro(a), e sim para você mesmo, para ser uma pessoa melhor". Você vai oferecer o seu melhor para outra pessoa (talvez para ex, se mantiveram distância, tem o sentimento amoroso e são pessoas de fé e teimosos...rsrsr).

[@jocianetavares8885]

Fui casada por 30 anos. Fiz de tudo para manter o casamento até perceber que estava "enxugando gelo". Acordei pra vida! Estou divorciada há 4anos. Procuro aproveitar minha vida da melhor forma possível sem que traga o prejuízo emocional para minha vida. Não faço a menor questão de manter nenhum contato com o EX.... Ele teve a oportunidade dele, acabou!!! A vida passa rápido, vamos amar a quem q realmente merece.... Estou terminando minha faculdade, viajo e adoro namorar, beijar na boca e ser feliz... Quando estou entrando em uma relação tóxica, caio fora...kkk Antes de tudo,: Sei qual é o meu VALOR!!😍

[@alcenorbarradas]

Vc está certa

[@suelisouzasouza7416]

Estou passando pelo luto do casamento está sendo muito difícil 29 anos de casamento me divorcie a 6 meses não está sendo fácil mais eu creio que vou vencer ele sempre me traia mas tive coragem e me separei

[@marcioleporini3040]

É isso aí colega

[@jocianetavares8885]

@@suelisouzasouza7416 Parabéns pela coragem de se divorciar. Não é fácil! Já passei por ir isso. Tenho muitas Amigas q não tem a nossa coragem. Somos GUERREIRAS AMIGA, sabemos nos dá o nosso valor. Siga em frente!!!! Mas não perca o foco. Só faça aquilo que te traz retorno positivo. 🌷🌹

[@jocianetavares8885]

@@marcioleporini3040 Obrigada! 😘

[@lobbyboya]

Amei todos os tapas na cara. Se esse vídeo tivesse chegado uns 7 meses antes eu teria me preservado de algumas coisas. Mas ainda bem que a jornada interna de amar-se me acalentou.

[@dulcealmeida5105]

É melhor se afastar por completo. Não sou ex, graças a Deus.Só acho que é melhor cada um viver sua vida, longe um do outro.

[@vaniaalvesoficial]

Dr. Marcos Lacerda, o senhor é uma benção de Deus pra nós aqui no KZbin! Sempre no início dos vídeos já dou like porque sei que seus conselhos valem muito! ❤️

[@horntranquilowill6725]

Concordo. A oratória dele é espetacular.

[@kevimpodevim]

Já virei fã dele. Fala exatamente o que a gente precisa ouvir. Que Deus o abençoe muito

[@sheilacoutinho1679]

Esse é um dos vídeos que eu mais gostei de assistir .... A forma tranquila com que você expõe esses sentimentos que quase todos nós temos , ou já tivemos, trás uma sensação ou convicção de poder deitar a cabeça no travesseiro em paz .... É o que eu sempre digo o amor próprio deve estar em primeiro lugar, e não querer ao outro o que não queremos a nós , é primordial até mesmo para a construção do amor próprio ... Amei 👏🏽👏🏽👏🏽

[@marcioassuncao2530]

Tem que estar muito necessitado de afeto pra estar com alguém que não te curte. Eu prefiro não manter contato após o término. Se depois for possível uma nova relação, seja ela qual for, só depende de um futuro sobre o qual não temos controle.

[@Qibutirkw]

Tive três relacionamentos, nenhum deles mantive amizade. Estou a 5 meses solteiro, e penso que não sobrou nada entre eu e minha ex noiva, nenhum vínculo, nenhum sentimento bom, não quero mais oferecer minha amizade, não nessa vida. Decepção foi muito grande.

[@tallvez5776]

As vezes não gosto do senhor, você me faz pensar e me auto confrontar. Ontem uma coincidência ocorreu: minha cantora favorita, Lana del Rey, poeta, com músicas melancólicas, fez uma músicas com um cantor de rap/trap, com músicas agitadas. A coincidência é que esse cantor era um dos favoritos de um cara que eu tive uma relação. Naquele instante, aquele acaso carregava tanto significa, parecia que o universo estava dando um sinal... Então, eu fui ao Instagram, e vi ele online, eu estava tão feliz e ao mesmo tempo achando tudo isso um absurdo! Quando entrei no chat, vi que as últimas mensagens eram minha; eram eu tentando... essas mensagens não foram respondidas, mas foram lidas. Eu não sou nenhum estóico ou budista, não consigo aceitar os abandonos da vida, não sou desapegado. Mas, naquele momento entendi que eu era impotente... Ele não queria mais estar cmg, eu não podia forçar ele a ficar comigo. Eu queria dizer que fiz isso por mim, que tive uma ação de amor próprio ou coisa do tipo, mas na verdade fiz isso por ele; eu deixei de seguir ele, não queria mais curtir as fotos dele, pq eu imaginava " não deve ser bom para ele vê as notificações e encontrar um ' fantasma' ". Eu sentia que o magoava. É tudo triste, pq apesar de tudo não houve um fim trágico, eu queria oferecer o " ainda podemos ser amigos?" Pq era isso que eramos, amigos. Havia amor, estar com ele era paz e liberdade, acho q é por isso que não guardo rancor dele ter sumido e me evitado. Eu não desejo entrar na fase de luto, pq lá no fundo há a esperança. Uma amiga me disse para eu seguir em frente, disse que ele me deixou e completou com isso: " O abandonado não abandona, porque não há o que abandonar." Eu acho que nunca vou me esquecer dele, até mesmo conhecer o senhor foi graças a ele. Não sei se ele vai me superar e rejeitar as memórias. Mas, sei que sempre quando eu for narrar minha vida, ele estará nessa história como alguém especial.

[@aliomarcosta013]

O AMOR TAMBÉM MORRE, RESSUSCITAR É PERDER TEMPO, MORREU SÓ RESTA A MISSA SÉTIMO DIA E NO DIA DE FINADOS COLOCAR UMA COROA DE FLORES NESTE ADEUS....PENSE BEM NISSO...

[@eleniceoliveira950]

Boa👏👏

[@andraeluma]

Isso...kkkkk....👏👏👏👏👏👏

[@advogadopovo]

Nem sempre mano, as vezes as pessoas precisam de um tempo pra amadurecer e se reconectar, para melhorarem e aprender com os seus erros, e lá na frente quem sabe, vocês sem encontram novamente já devidamente amadurecidos e preparados pra um relacionamento digno.

[@CarlaPatricia-uo4sy]

Professor e psicologia obrigada por seus vidios, Graça Deus pela sua vida, vc me ajudou muito com a minha separação. Hoje, depois de 5 meses a minha vida mudou totalmente diferente, eu tenho um trabalho, casa nova, igreja nova e até vou voltar a estudar e vou fazer curso de Teurapeuta, que foi um sonho, de quando eu tinha 20 anos.

[@nathaleelaiza3242]

Já tentei cortar contato total mas é tão difícil, é tão doloroso... Como é triste a vida do dependente emocional, meu Deus!! 😭😭😭

[@marilianascimento2646]

E difícil mesmo eu sofrir 1 ano mais hoje fico pensando como eu sofri tanto por uma besteira dele não querer falar com migo que passe o resto da vida sem falar e um sucesso por partes já que queria eu mas hoje eu não quero mas por princípio que escolhi e ele não aceita