Como eu parei de sofrer por amor (minha história)

[@rafaelgratta]

Conheça o Protocolo MFMA: rafaelgratta.com/pmfma-yt

[@andacantaehabla]

Rafa, tu já teve experiência com hipnoterapia??? Acha que é um caminho mais rápido pra ajudar a eliminar esses comportamentos inerentes de traumas desconhecidos?

[@amandalourenco3481]

Rafa, obrigada por todos os ensinamentos e por compartilhar sua vida. Aprendo muito com vc. Farei seu curso! 😊

[@andreadacosta2348]

❤7

[@raquelafs]

​@@andacantaehablavive está fazendo?

[@lucimar4964]

Domina a Arte do Desapego!!! SOLITUDE é importante!❤

[@joiceconradol]

Rafa, que tal fazer um vídeo falando sobre como é passar datas comemorativas sozinho ou com a família que não tem o costume de comemorar? Acho que muita gente se identifica com isso! Aproveito pra agradecer pelo excelente conteúdo que você compartilha, ajuda muito 🫶🏻💕

[@huricanessz2918]

Boa, concordo seria Ótimo

[@marisa2597]

Ótimo tema

[@LucasFaria-wf4rl]

Olá , caraca eu tenho esse problemas com datas ! Minha família é unida . Eu deixo a desejar .

[@scorpiontecnologia7109]

bom tema

[@danielmoura2411]

Nossa moça ontem foi meu aniversário, e do meu amigo tbm fui na festa dele pq ninguém da minha família comemorou comigo 😢, eles cantaram pra mim fiquei bem sem graça

[@Astronauta5]

1 ano sem pornografi4, da ultima vez que me mostraram um video eu senti foi nojo. Melhor coisa que fiz, mas nao foi fácil, tem que se preencher muito espiritualmente.

[@DiegoAngelo-r8n]

Meus parabéns

[@elvisjapa]

Meus parabéns! Estou quase 2 meses longe disso e realmente, é nojento assistir outras pessoas na hora H

[@Brandtntj]

283 dias longe do vicio.

[@raiwamberto6966]

Tô tentando😢

[@cmtpa-farm]

Acho que quando sentimos algo bom ou ruim, com relação a algo, é pq em algum aspecto nôs conectamos com aquilo. Então, sentir nojo, repulsa de algo, é pq esse algo nôs atinge de alguma forma. O sentimento de quem de fato não se interessa por algo, é a indiferença. Sabemos que aquilo existe, mas não ecoa dentro de nós. Tanto faz existir ou não, apenas não nôs interessa.

[@DavidMoreira-cw2xf]

Esse cara pode não ser um dos maiores influenciadores, mas com certeza é um dos que mais influencia as pessoas.

[@igoraguiar5737]

Concordo demais

[@TheEuridesjunior]

E talvez um dos mais necessários

[@daniellucas3627]

e influencia positivamente, que é mais raro e mais valioso

[@didasantos254]

Adorei...!!!

[@odbmario1522]

Muito bem dito ❤️👏🏿

[@PauloRicardoBlank]

Eu tenho 51 e moro em um sítio. Estou aprendendo a não criar expectativas quanto a relacionamentos. Aprendi a viver sem sexo e pornografia. Estou lendo a bíblia e outros livros cristãos. Entrei para a igreja presbiteriana. Não é fácil viver sozinho, sem vícios. A vida espiritual te ajuda a mudar de patamar. Busque a Deus e a sua vida será muito melhor, e ainda terá a promessa da vida eterna ao lado de Jesus, o que é a melhor das promessas!

[@eusouluz.6360]

VC ESTÁ EM PAZ, ISTO É QUE IMPORTA.

[@marioluiz4491]

Verdade!!! E nos momentos de solidão e clamamos a ELE pela companhia DELE, ELE nos envolve com muito amor, carinho e aconchego.

[@laiciramos8522]

Sua vida eu posso chamar de plena, você está vivendo em plenitude ❤

[@eloisalima7695]

Que vídeo importante é necessário para os dias de hoje! Deus te abençoe e te use cada vez mais para trazer palavras destravadoras para quem precisa e para todo mundo!!

[@DaianalDay]

Sou presbiteriana tbm

[@BrunaLorena1]

A neurociência cada vez mais defendendo os ensinamentos sagrados: Os frutos do Espírito, que são exatamente tudo o que você vem defendendo nos vídeos: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão e DOMÍNIO PRÓPRIO (Gálatas 5:23-26)

[@consequenciasiurescomcarlo8006]

Exatamente, como Deus é bom, e em sua palavra é possível identificar tudo que faz bem para nossa saúde física, mental e espiritual, é incrível! Tive um relacionamento casual recentemente e me deu angústia pq sabia que em meu íntimo que não havia vontade de Deus naquilo, só uma necessidade de dopamina, de suprir minha carência por estar a muito tempo em abstinência. Parei de procurá-la e ela também, creio que é o melhor para ambos, tentei buscar relações sólidas em lugares que a relações liquidas predominam, saí um pouco abatido, mas com muito aprendizado, entendendo a minha mente e os sentimentos que influem em minhas decisões.

[@JakelineAugustoPinheiro123]

​@@consequenciasiurescomcarlo8006Não procura em mídias sociais, sites e apps de relacionamento, baladas e bares. A pessoa pode estar no seu dia a dia

[@diplomatamaravilhosa2813]

É só pensar um pouquinho né… filosofando a gente chega nessas conclusões. Não precisa ser muito inteligente

[@diso7971]

A Verdade é uma só, sendo possível encontrar vestígios dela em várias religiões e linhas de pensamento (mesmo que seja impossível que todas sejam igualmente verdadeiras, pois são contraditórias). Não é de se admirar que a Ciência confirme verdades bíblicas dessa natureza. Mas é bom deixar claro: embora Fé e Razão não sejam antagônicas como muitos erroneamente pensam, cada uma tem a sua "competência". A Bíblia não é um livro de Ciências Naturais e a Ciência não tem por objetivo dar respostas para questões fora do plano universal (pois ela não as alcança).

[@TheMathues123]

Sem religião por aqui por favor, só trabalhamos com evidências. A religião que te acolhe é a mesma que massacra.

[@cherrypie4867]

Sempre falei dessa questão de que sexo casual é você usar o corpo de alguém como um objeto, permitindo-se também ser usado. As pessoas me criticam muito por pensar assim. "Nossa, você tem que evoluir mais", "mas você é muito mente fechada", "você é muito conservadora". Então eu sou errada por enxergar um ser humano como um ser humano e não um objeto de prazer? As pessoas transam com outras (algo que é tão íntimo) como se fossem descartáveis. Não tem conexão, não tem empatia. Sem falar que muitos nem se preocupam de pegarem uma doença ou engravidarem alguém. As pessoas não são buracos ambulantes para te satisfazer. Somos todos humanos, com sentimentos, traumas, sonhos e histórias e não merecemos enxergar uns aos outros como corpos sem alma. Fico muito feliz e aliviada de saber que não sou a única a pensar assim. Obrigada, Rafa! ❤️💐

[@Sofiaa283]

O pior é saírem tendo filho com qualquer pessoa. Curtem sem responsabilidade nenhuma. É por isso que tem tantas crianças sem pais e sem uma família de verdade😢

[@ProducaoFeminina]

Eu penso exatamente assim. Como vc!

[@neusamariadossantospedrosa5117]

Ser uma mulher de valor é algo realmente belo 😊

[@igorrodrigues661]

Te entendo bem. Tive que pagar para "ver" com essa questão após meu último termino. Me relacionei com várias pessoas para fugir de algo que não quis encarar num primeiro momento. Me arrependo demais, tenho tentado administrar melhores as coisas a partir de agora.

[@Veronica.Oliveira]

Faço da suas palavras as minhas… não consigo me envolver sexualmente com alguém que não tenho conexão emocional, pessoas como nós sofrem, porque tudo hoje é líquido e raso.

[@j.3596]

Conheci uma pessoa que se interessou por mim, um ano de conversa e se conhecendo, ficando e um mês de namoro com tudo certo sem brigas sem nada de errado ela simplesmente quis terminar, ou seja me pegou em um momento de paz comigo mesmo, compartilhou os problemas dela comigo, ajudei muito e fui descartado, ela saiu bem e me deixou despedaçado projetando todos os traumas e inseguranças dela em mim! Agora to aqui tentando esquecer a pessoa que mais amei até agora com meus 31 anos de idade, pfv se curem antes de se relacionarem com alguém 😕

[@larissafernandes9677]

Muito verdade, fiz isso com ele tbm 😓

[@j.3596]

@larissafernandes9677 talvez ainda tem tempo de pedir perdão, era o que eu queria, só isso, ser reconhecido por tudo.

[@camilasilva4760]

Aconteceu comigo tbm, 4 anos que eu saí de um relacionamento e tava bem comigo mesmo vivendo minha vida sem me interessar por ninguém e uma mulher se interessou por mim, eu correspondi e a gente começou a ficar e se conhecer, só que do nada ela esfriou comigo e simplesmente saiu da minha vida me bloqueou em tudo e me deixou o trauma de não confiar em mulher nenhuma, enquanto isso ela tá de boa largou a igreja e tá saindo com vários homens Edit (Sou homem)

[@j.3596]

@@camilasilva4760 foda irmão, bem assim, agora não sei quando confiarei em alguém de novo, que Deus nos abençoe!

[@Erica9900s]

A verdade nós mesmo não controlar nada, seja coisas boas e seja coisas ruins, na verdade melhor desapegar das coisas do mundo e deixa no controle de Deus, seja sábios, não esperto, não precisa desconfiar de ninguém, se alguém se aproximar de você de novo, espero momento certo, acho na verdade você não está pronto de verdade pra relacionamento, por isso talvez essas coisas acontecem, isso só livramento.

[@beatricefernandes3312]

Ficar sozinha pra mim é tão bom que eu só vou abrir mão disso quando encontrar alguém com quem estar junto seja tão bom quanto ❤

[@wilmanlopes6673]

❤

[@monicasabrina1747]

Muito bacana isso, mas não devemos esquecer que somos seres humanos e para crescer também é preciso ficarmos desconfortáveis, e além do mais somos seres sociáveis . É ótimo ter consciência e saber escolher as pessoas, mas a gente precisa dar as oportunidades também, e como estamos bem com a gente mesmo é mais fácil sair de onde não estamos bem.

[@katiasilva4931]

Eu penso da mesma forma...eu amo minha companhia e só mudo isso se for tão bom quanto.

[@AnaCarolina-zc9py]

Eu tbm, e eu ❤ minha liberdade. Pra namorar tem que valer muito a pena.

[@simonecunha7130]

Perfeito!

[@fernandacosta9045]

Quando você aprende a fica e estar sozinho é uma caminho sem volta. . É um vício controlado. 😊

[@ANTONIOGONCALVES-bt7hx]

O primeiro produtor de conteúdo que tem um curso,mas q diz que não é preciso, parabéns pela HONESTIDADE

[@tatiele_silva]

Isso que faz ele ser diferente dos demais.

[@eduardosettembrini]

Depois que você descobre o prazer de estar sozinho, isso se torna viciante. Eu faço o que eu quero, na hora que eu quero e quando bem entendo. Se quero ir ao cinema, me arrumo e vou, senão quero, não vou. Chego a casa e decido se quero ou não preparar o jantar, se quero ou não apenas beber um vinho e dormir. Me tornei o meu único compromisso e, realmente, não me vejo de outra forma mais. Até cheguei a conhecer outras pessoas, saí, conversei e vi em suas falas a NECESSIDADE de ter/estar com alguém e eu logo vi que não queira prosseguir. Porque eu não era uma escolha para a pessoa, eu era uma “oportunidade” para elas não estarem mais sozinhas e eu não quero suprir a dependência de ninguém. Enfim, eu amo estar sozinho e assim quero permanecer. ❤

[@zi3785]

Achei super legal suas palavras. Quero chegar nesse nível.

[@VanessaSouza-nl7nn]

Estou assim há uns 3 anos e me sinto muito bem. Me chamam de individualista e egoista, mas não ligo, gosto da minha vida. Vivo em paz e com tranquilidade 🙏🏽

[@diegotiene213]

Me tornei meu único compromisso, gostei muito dessa sua frase. Vc falou de uma forma muito definida do que é estar sozinho. Top

[@adeildomarquesribeiro6962]

Verdade, estou vivenciando esse processo!!!!

[@PatNogueira2424]

Isso mesmo, continue assim. Não se envolva amorosamente/sentimentalmente com ninguém. Aproveite sua solitude até a morte! Agradeço!!!!

[@vinicarvalho.x]

O ser humano age muito no impulso, é a mesma lógica de quando compramos algo e depois vê que nem queria aquilo e muito menos precisava. Eu varias vezes fiquei com mulheres que tava afim e depois realmente bateu aquele vazio. As melhores experiencias foram de conexões genuínas e espontâneas.

[@oseias_matias]

"Nu saí do ventre da minha mãe, e nu voltarei para lá." (Jó 1.21).

[@Caramelo-Concurseiro]

Tá errado isso aí, amigo. O certo é: e nu partirei.

[@oseias_matias]

@@Caramelo-Concurseiro "Nu saí do ventre da minha mãe": útero materno. "Nu voltarei para lá [o ventre da minha mãe]": ventre materno no sentido geral (a terra é nossa mãe, pois saímos de lá). Jó se refere a voltar ao pó da terra. LINGUAGEM POÉTICA. Jó, assim como Salmos, Provérbios, Eclesiástes e Cantares, são livros poéticos. USAM MUITAS FIGURAS DE LINGUAGEM.

[@msa8201]

Reencarnação...

[@oseias_matias]

@@msa8201 Isso não existe biblicamente.

[@jordaniaprata3125]

Passada. Eu pensei que essa questão de visualizar o futuro ao lado de alguém que se está conhecendo fosse "coisa de mulher", o que não tem nada a ver. É a mente que quer se desconectar da realidade. Parabéns pela coragem de contar sua história, Rafael!

[@humbertogarrau8433]

Nada. Homem pensa assim também.

[@Jos3King100]

No fim das contas, a maioria de nós é tão feliz quanto decide ser.

[@aussienarealmariantebrolacci]

Estou aproveitando para ficar sozinha agora aos 38 anos sem marido sem Filhos sem ninguém! Só eu e minha cachorra! Estou adorando! A solitude é demais mesmo ! ❤🙌🙏obrigada pelos ensinamentos

[@jovianrochasiqueira7812]

Estou bem assim!😊 ..aaa...essa solitude...

[@mariliarezende1636]

Eu nem uma cachorrinha tenho, mas amo minha solitude! Tenho aprendido muito!! 🙏🕊

[@aussienarealmariantebrolacci]

@ sim! Nos faz muito bem! Aprendemos a nos conhecer melhor

[@jovianrochasiqueira7812]

@aussienarealmariantebrolacci verdade..😊

[@CCSC-ld6pj]

Enquanto é nova. Se a função do ser humano fosse ficar só a humanidade não existiria. Se conhecer primeiro para depois conhecer outra pessoa, não buscar ou delegar a sua felicidade a terceiros.

[@pietroaffonso8334]

Fala Rafa querido! Passando pra desejar tudo de bom e uma ídeia de vídeo seria: aceitar o nosso envelhecimento físico e cerebral e desapegar da nossa aparência como identidade! Desapegar de: manchas de pele que vao surgindo, cabelo caindo, rugas ETC! Acho que seria interessante.

[@victoriamonalisa6266]

Que tema pertinente

[@anatriso5014]

PietroAfonso muito boa a sua ideia. É difícil envelhecer fisicamente, eu ainda tenho uma doença autoimune muito dolorosa. Na minha idade, 66 anos, só quero paz e saúde. O resto já não é tão importante.

[@nfpacheco]

Ótimo

[@simonecunha7130]

Super quero tbem rs

[@cristianencardoso2049]

Excelente. Mas Rafa é muito novo p entender isso.

[@anaclara_marinheira]

Há uns anos atrás eu agia exatamente da mesma forma. Auto-estima baixa e quando aparecia alguém, eu ficava obcecada. Porém hoje, depois de um relacionamento que evidenciou todas as minhas próprias questões em relação aos outros, eu hoje vivo o oposto completo. Fazem 5 anos que eu estou solteira e por mais que seria interessante conhecer alguém com quem construir um futuro, eu percebo tão claro que as pessoas seguem na superfície das relações com o outro e consigo mesmo, eu simplesmente não consigo criar interesse por ninguém mais. Eu estou obcecada pelo meu futuro, minhas metas, meus objetivos, mas a solitude pode se instarurar de uma forma meio... igual eu tô hoje. Eu prefiro mil vezes ficar sozinha. E agora?

[@adalbertovieira8762]

Cuidado para n perder o tempo biológico de ser mãe.

[@gabrieliferreira5201]

​@@adalbertovieira8762nenhuma mulher é obrigada a ser mãe.

[@Hojesimbr]

@@adalbertovieira8762 se perder, cria gatos, cachorros, passarinhos e plantas.

[@juliavitoriapereirabonfim3627]

​@@adalbertovieira8762 e quem disse que ela quer ser mãe?

[@jessicasampaio2207]

​@@adalbertovieira8762hahahaha cara, onde você leu que ela está interessada em ser mãe? Aceite que existem mulheres que não querem ter filhos, tem mulheres que sequer querem ter um relacionamento hoje em dia. Então vamos se "ligar" mais e sair dessas crenças antigas e limitantes, bora evoluir.

[@josejuniorribeiro6854]

800 mil! Puro merecimento!

[@joao7133]

2:30 Eu consumia pornografia na adolescência também, nunca fui viciado ou coisa do tipo, mas passei a me preocupar com minha saúde e valores, eu jamais iria querer me tornar uma das coisas que mais desgosto: um hipócrita. Além da sua dica de amor ao próximo, de me preocupar verdadeiramente com as pessoas com quem me relacionava, eu passei a ter uma visão de mão dupla, por exemplo: eu pensava "Eu gostaria de ter uma esposa que consome pornografia?" e a resposta era um gigante e indubitável "não", então por que eu também o faria? Não seria justo cobrar algo que eu não pudesse entregar, e assim sigo a vida, nunca fazendo/falando aquilo que jamais gostaria que fizessem comigo e buscando trilhar um caminho semelhante ao da pessoa que desejo em minha vida.

[@viveroevangelho]

Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. 🩵João 3;16

[@mauricioizolan4850]

Eu era um cara com muita sorte com mulher, apesar de ser estudioso e intelectual. Isso me rendeu namorar meio mundo, ficar com dezenas de mulheres e casar 3 vezes. Até que cansei e depois de 8 anos de terapia e muita porrada, pois perdi muito dinheiro nas separações e lutei muito para me manter perto de meus filhos, aprendi a ficar sozinho. Mas sozinho mesmo, total. E estou gostando muito deste momento.Li todos os 24 livros de Dostoievski, estou fazendo muito exercicio, e não quero sexo. Eh bom demais. Não ligo para ninguém, não saio nem com amigos. Só com meus filhos e para o trabalho.

[@dulceneadepaula1779]

Pode explicar porque Dostoiévski?

[@Astronauta5]

Memórias do subsolo é incrível, serve de lição para uma pessoa de como não estragar a própria vida, fala tbm sobre o querer agradar os outros, é muita coisa.

[@mauricioizolan4850]

@@dulceneadepaula1779 Porque Dostoievski é um autor que representa como ninguém a maldade e se fez moderno por isso. Fala da maldade, da loucura, do crime, mas, ao mesmo tempo, ele mostra a redenção pelo Cristo. Eh muito interessante um autor moderno, o mais profundo, mostrar a redenção pelo Cristo ou, para os que não a alcançam, os que a negam, ele mostra a saída do suicídio. Mas não como moralismo ou como religiosidade, porém como uma psicologia profunda do subsolo da alma humana. Ele faz uma antropologia da modernidade. Por isso ele não é mais estudado na academia, pois ela é, em.geral, ateia.

[@karlalana9298]

8 ou 80, equilíbrio é tudo.

[@ConcursosPoliciacivil]

@@karlalana9298Concordo. Os extremos são sempre perigosos. E como diz a Própria Bíblia “o homem não foi feito pra ficar só”. .. e outras passagens tbm como provérbios “um amigo se torna como um irmão.” Os extremos são disfuncionais. A solitude é importante demais. Tbm estou a 3 anos sozinha, mas, eu ligo muito pra pessoas e, pra Deus, principalmente.

[@lucasrodrigues241]

O vazio te faz querer preenchimento, a presença do autocuidado te faz querer entender o por que precisava se preencher

[@DavidMoreira-cw2xf]

A gente pode até não conseguir colocar em prática muitas coisas que ele ensina, mas, ao nos tornarmos conscientes de como o cérebro funciona, começamos, aos poucos, a perceber o que está acontecendo conosco em certas situações. Nesse momento, temos a opção de agir de forma diferente de pensar diferente.

[@Isadrew6]

Sim e isso é incrível

[@Rushhhhy]

Para de procurar no exterior o que falta no interior é uma das primeiras coisas que nós devemos mesmo fazer

[@ValeriaRodriguesFerreira-mx4pm]

Obrigada por contar sua história... Por compartilhar conosco... Hoje sou viciada em antidepressivos e ansiolíticos... Mas vou sair dessa...

[@Azawani967]

Vai sim. Forças pra você ❤

[@wilcianereis2659]

Deus te abençoe, querida!

[@lpf3868]

Tomo 3 antidepressivos, me sinto mal por tomar tanto remédio pra um mesmo problema.

[@cidalima7349]

Sai sim. Já passei por isto e superei; graças a Deus !😊

[@anatriso5014]

​@@lpf3868Também tomo antidepressivos e ansiolíticos.

[@Soares16080]

Video simplesmente incrivel, eu gostei muito quando voce disse que nunca quis ser famoso no instagram, as vezes nós acabamos "sonhando" os sonhos de outras pessoas, por qualquer motivo que seja. Eu tinha esse problema, desejava ter carrões, morar em cobertura, andar de iate, sendo que eu nunca verdadeiramente quis isso. Fui tão bombardeado com esses vídeos uma época que coloquei isso como meu sonho, porém hoje em dia nem redes sociais uso mais. Me sinto tranquilo, liberto e hoje as coisas fluem muito melhor, corro atrás do meu verdadeiro sonho e vivo minha vida dia após dia. Se eu pudesse falaria pro meu eu do passado que ele não precisa ter o que os outros acham incrível, para ser uma pessoa incrível.

[@IaraJordana]

Acho que o que todo ser humano quer no fundo é se conectar a algo, por isso as redes sociais são tão viciantes pq dão essa falsa sensação de conexão... Pra mim a conexão mais verdadeira é a com Deus, na maior parte do tempo consigo me bastar dessa conexão mas percebo que como mulher pra mim as vezes na TPM sei lá, essas alterações hormonais me fazem sentir falta de conexão física mesmo, toque, abraço, apoio e tals... mas depois passa haha

[@Listatopcinco]

sinto a mesma coisa, TPM atrapalha muito.

[@mayraalbuquerque6461]

Tpm é o nosso desafio mensal né? Por isso é importante conhecemos bem nosso ciclo.

[@ElisaMarcal24]

O amor passional, escravizante, avassalador, contrapõe-se a outro tipo de amor, o amor baseado no aprendizado, no saber" ❤

[@carolazevedo2053]

Todos temos feridas emocionais pra aprendermos a curar ❤ obrigada pelo vídeo

[@RhayBarry-Steelman]

Fui abençoado com 85.000 dólares a cada 12 semanas!! Agora posso comprar qualquer coisa e também sustentar minha família e trabalhar para mais.Deus abençoe Sophie Rogerz.

[@McArthurDan]

Como consegue ganhar essa quantidade?

[@RhayBarry-Steelman]

Entrar no marketing digital é o melhor com a ajuda de sophieRogerz.

[@McArthurDan]

Como? Agradecia se me mostrar as informações dela

[@Iamginashea]

SophieRogerz deve ser uma pessoa muito boa, devido à sua formação na igreja.

[@MichealArendet]

Sou agricultor e compreendi contrair empréstimos bancários depois de descobrir Sophie Rogerz a minha vida mudou

[@nataliasalesdacosta426]

Acho o Rafa um homem tão lindo , tão atraente ,inteligente ,muito mais cerebro que corpo . Parabéns Rafa, que vc encontre uma pessoa no seu nível de evolução ❤ Hj em dia está cada vez mais raro homens e mulheres que tenha valores e queram algo para vida e não para momentos .

[@BrunaBl-v4g]

Tenho que concordar, ele é uma raridade hoje em dia: lindo, inteligente e alto valor.

[@VitorOtonidaSilva]

Vc tá me ajudando mt a n ligar a opinião de colegas meus no ambiente escolar,agora sigo minhas próprias convicções

[@euquerosernormal]

Sempre fui uma pessoa muito permissiva, o típico “mente fraca”. Nunca tive um propósito de vida, uma direção clara; me deixava guiar por qualquer ideia, qualquer voz mais alta do que a minha própria. Lembro das palavras que ouvia desde cedo, especialmente de amigos e familiares homens: Um homem de verdade devia “pegar todas”, ser garanhão, mulherengo, um conquistador que vê mulheres como troféus, pois era isso que um homem deveria fazer. Absorvi isso sem questionar, aceitei como verdade e isso ficou gravado no fundo da minha mente a ponto de que essa mentalidade moldasse minhas atitudes e meus desejos, e quando desejos e impulsos sexuais te movem isso se torna algo perigoso, tóxico, autodestrutivo e nojento. Minha falta de controle e amor próprio me levaram a tomar decisões ruins, decisões que me envergonham profundamente. FIZ COISAS QUE HOJE PARO, PENSO E SINTO NOJO, VERGONHA E PENA DE MIM MESMO!!! Tudo para querer me sentir parte de um grupo. Cedi a influências destrutivas: usei drogas, tirei sarro de pessoas inocentes, preguei peças cruéis e participei de brincadeiras humilhantes, pratiquei bullying contra quem não podia se defender, porque, na minha cabeça, isso me fazia sentir importante, aceito. Até a pornografia se tornou um vício - algo que distorceu meu olhar sobre o feminino, me fez ver as mulheres como objetos, presas de um jogo que eu deveria vencer, pois era algo que era visto como normal e coisa de homem pelo meu ciclo de amigos e pessoas próximas. Mas hoje, o peso maior disso tudo teve impacto na relação com aqueles que realmente me amavam. Magoei pessoas que significam muito para mim, as mesmas pessoas que sempre me apoiaram e que confiavam em mim. Hoje, a dor e a vergonha de ter ferido essas pessoas são cicatrizes que carrego comigo. Agora, ao olhar para tudo isso, sinto um arrependimento profundo, algo que me corrói, me deixa mal por dias a ponto de já ter tentado fazer algo contra minha própria vida. Tento, dia após dia, me libertar dessas correntes, desapegar das ideias que me aprisionaram por tanto tempo e me afastar dos erros do passado. O caminho é difícil, muitas vezes solitário, mas sigo em frente, tentando ser alguém melhor, alguém de quem eu - e aqueles que ainda acreditam em mim - possam se orgulhar um dia. Obrigado Rafael, seus vídeos têm me ajudado muito. Você é luz, meu amigo.

[@RaynaraBarbosa-yx9nj]

Creia que vc já foi perdoado por Deus! “As coisas velhas já se passaram, e tudo se fez novo.”

[@humbertogarrau8433]

Você experimentou a libertação do arrependimento. Peça perdão a Deus e não faça mais. E esqueça tudo o que passou.

[@euquerosernormal]

@@RaynaraBarbosa-yx9nj Obrigado, Raynara.

[@geclubberbomjovem3339]

man, procura sobre palestra do Hélio couto,essas palestras podem fazer você ver a vida diferente. Vida longa e próspera ♾️

[@anapaulacercalbatista2648]

Parabens. O teu amadurecimento é digno de admiração. As pessoas querem resultado, mas não querem passar pelo processo. Ele é doloroso, mas necessário. Nos leva a um amadurecimento que transforma a nossa visão de mundo e principalmente, nos torna um DIAMANTE.

[@amandakeity]

Suas mensagens nos ajudam a encarar o desafio de ser livre das manipulações social e de nos mesmos

[@Yuri.oliveira999]

Impressionante que esse vídeo veio na hora que eu tô passando por isso! Parece um enviado de Deus vendo minha situação

[@hericavieira625]

Viver de forma despretensiosa pode ajudar a lidarmos com nossa solitude de forma positiva. Não criar expectativas em nada e nem ninguém. Escutar sua música enquanto cozinha, cantar no banho, dançar sozinha, dar risadas. Olhar fotos antigas de família, refletir e focar no futuro sem deixar de viver o presente. Relembrar é viver, mas lembrar de viver o hoje. Aproveitar o silêncio para ler um livro, tomar um chá, dormir num dia chuvoso. Sair pra caminhar pela manhã, ver o nascer do sol, descobrir novos hobbies, buscar novos conhecimentos. Tudo isso nos torna donos do controle da nossa própria vida. Caso apareça alguém pelo caminho, ótimo, é um ganho. Todavia, viver para si mesmo sabendo que o outro pode ser um complemento de você e não o centro de tudo, pode ser a melhor coisa que você pode fazer por você. Ame a si mesmo (no sentido de admirar-se e entender que você é a coisa mais importante da sua vida) a ponto de se priorizar e priorizar seu bem-estar - não de forma egoísta, egocêntrica, mas de forma autentica, genuína e na busca de melhoria e desenvolvimento pessoal - e bem-viver que o resto vem naturalmente.

[@thaisteixeira921]

Tão novo!iluminado.Deus abençoe

[@sunsetz5936]

Faço tudo isso e sofro pelo meu ex

[@gardenia_azevedo]

Vai passar! Assim como tantas outras coisas difíceis passaram! ​@@sunsetz5936

[@joseeliasdealmeida74]

Rafael descreveu em linguagem neurocientífica o entendimento budista do amor universal x amor romântico baseado no desejo apegado e egoistico/do porque sofremos/ quanto maior o desejo maior o sofrimento / tudo isso em uma grande caverna de Platão que são as redes sociais e a modernidade líquida.

[@RafaelRodrigues-cq8qd]

Acho que é isso. Quem não está feliz sozinho, dificilmente será feliz quando tiver outra pessoa do lado. Felicidade tem mais a ver como lidamos com a vida, de como nos relacionamos com nós mesmos. Já tive vários conflitos internos pensando que quando tivesse algo seria realmente feliz, mas hoje vejo que essa tal felicidade tem mais a ver como lido com o hoje, como consigo ser grato pelas coisas mais pequenas, como a luz do sol que atravessa minha janela, em poder me levantar mais um dia, enfim hoje encontrei gratidão em buscar a Deus e Ele está lá para me ouvir.

[@PergunteaumaMulher]

Eu desisti de um cara maravilhoso devido ao vício dele em pornografia. Ele tinha muitas qualidades, mas me sexualizava o tempo inteiro. No começo, até me senti desejada, mas depois, me senti um lixo e perdi o encanto por ele.

[@Brandtntj]

Que mulher SLK🔥

[@pedrogamaneto5192]

​@@Brandtntj gado

[@caveiraalves336]

Depois que ficou acomodada e começou a Privar o Secxo pro cara, aí vem com essas histórias! Toda mulher e assim, vc fez um favor pra ele..

[@Valennn_25]

​​@@caveiraalves336Lamentável seu comentário...

[@caveiraalves336]

@@Valennn_25 obg, Disponha...

[@ianebeau]

E a pedra bruta foi lapidada. Parabéns, Rafa! Por sua coragem em se expor e pela generosidade em dividir conhecimento e sabedoria.

[@MatheusLemesdaRosa]

Essas coisas que você fala com base na neurociências com relação ao prazer sexual a Igreja e os Santos já falavam ao longo dos últimos 2 mil anos. "A fé e a razão são as duas asas que nos conduzem a Verdade"

[@leticiafinotti3551]

Vc é católico? Raro achar um com esse comentário

[@ProducaoFeminina]

Certíssimo

[@GreatAmerica-z1c]

Mas se procuramos ajudar as pessoas , sempre seremos levados a Cristo

[@alcineiadossantossilvalo-iw9ed]

Realmente sexo é muito diferente de amor! Aprendi no meu casamento . Eu me doava totalmente e me anulava pelo meu marido ele era a prioridade e por isso agora com 30 anos de casada percebo que me deixei ser usada ! Agora eu me amo como nunca tinha enxergado!❤ .

[@humbertogarrau8433]

Você agiu bem; ele é que agiu mal.

[@alcineiadossantossilvalo-iw9ed]

@humbertogarrau8433 ainda estamos morando na mesma casa mais é uma relação mais de amizade. Não dá mais pra mim! Ele não quer acabar com esse relacionamento não aceita como muitos homens por aí.

[@migueljunior9983]

Rafa muito obrigado, esse vídeo veio no momento certo, vc n faz ideia do quanto está salvando a vida das pessoas da depressão e mudando a direção da vida delas através dos seus vídeos.

[@giuliannamonteiro6361]

Que raciocínio claro, o vídeo nem tem cortes! Muito bom

[@karolrosa_1]

Sozinha tbm aos 39 anos. Realizada profissionalmente. Vivendo com a solitude. ❤

[@sergiobruttus6781]

Estou com 60 anos e sozinho a 10 anos, só nos primeiros,2 anos fiquei depressivo,mas agora estou ótimo,me concentrando no trabalho e nas minhas trilhas de mountain bike,e também acampar.

[@simonecunha7130]

Que lindeza isso

[@flaviacristina5797]

Precisava fazer um grupo pra conversar só com pessoas assim

[@heloisapontes7465]

Cara, acho que você tá conseguindo atingir positivamente as pessoas, a mim é certeza, e o crescimento constante dos "likes" enquanto o vídeo tá rolando só demonstra que o objetivo tá sendo atingido. Parabéns e obrigada.

[@daniel.victorr]

Rafael Gratta é o primo mais velho que eu gostaria de ter. Simplesmente um querido. O que ele fala e a forma como ele vê as coisas me cai como uma luva. 100% assertivo. Fascinante! Que Deus abençoe você. 🍃🙏🏻🌿

[@consequenciasiurescomcarlo8006]

Parabéns irmão, cada vez que vejo um vídeo seu, sinto como se fosse o espirito santo falando e me alertando!

[@cesar_8336]

Agradeço muito pelo depoimento. Sendo eu um lixo por ter deficiência física e nunca sequer ter conseguido o que o depoente conseguiu, apesar dos solavancos que ele teve pelo caminho, são pequenos vislumbres da vida alheia mais interna, como este, que me fazem por um breve momento sair do meu corpo e entender um mundo quando se é simplesmente uma pessoa normal, com os problemas de uma pessoa normal. Gratidão!

[@edilenesouza8191]

Não se sinta um lixo por ser deficiente, tem pessoas que se deram bem na vida amorosa mesmo com condição especial.

[@marcelocarvallho7242]

Vamos em parte: Todo vício é ruim e seja quais forem. Em relação a beleza é o que tem derrubado muita gente. E quem dera se as pessoas tivessem tanta empatia assim é cada um por si e quando temos boas ações com alguém essa pessoa até se espanta, infelizmente são os dias atuais, talvez depois dos 40 algumas pessoas deixam de fazer dos outros objetos e outros deixam de ser descartáveis, não se permitam mais a isso. ❤👨‍❤️‍👨❤️🫵

[@mcc.415]

Tu não sabe o quanto tá me ajudando.

[@victoriagabriela5544]

Necessário demais suas palavras!✨ “Todo paciente é um pacote fechado, um romance não lido, uma terra inexplorada.” Anna Lembke Nação dopamina

[@andremuniz3000]

"A vida é uma constante oscilação entre a ânsia de ter e o tédio de possuir. " Arthur Schopenhauer

[@elisangeladelima728]

Eu, mesmo conhecendo todas essas informações através da vivência da própria vida, afinal vou completar 49 com a misericórdia de Deus, ainda passo por momentos de frustrações, expectativas longe da realidade, desejos infinitos... E realmente não é nada fácil lidar com isso. Confesso que seus vídeos ajudam muito, mas no final é só eu e Deus. Muitas vezes não podemos compartilhar nossos desejos. E a vida não pode parar. Quero fazer o meu melhor, sempre! Por isso cada vez mais quero preencher meu coração com o amor de Deus. Detalhe: sou delicada, sentimental , amorosa...mas estou entendendo aos poucos e as vezes às duras penalidades que nem todos merecem minha atenção. Enfim, eu amo a vida. E sou grata por isso. Ainda temos muito a aprender e a ensinar também! Obrigada pelo conteúdo, prossiga neste propósito em entregar mais lucidez ao nosso interior.

[@MarceloCosta-km8ym]

Se você não tiver desejos você está morto. Até a pessoa mais espiritualizada tem o desejo de se elevar, de alcançar os céus. Os desejos provocam uma certa obcessão e aí vem uma fase negra na vida, a questão é continuar em frente para alcançar o que deseja mas sem sentir mal pelos erros e coisas que não deram certo, sem se culpar, sem se frustar. Ou dá certo ou você aprende alguma coisa com uma situação "negativa". Por ser muito emocional, pode desenvolver o lado racional e assim se equilibra.

[@elisangeladelima728]

@MarceloCosta-km8ym muito obrigada pelas palavras....exatamente: ou dá certo, ou aprendemos uma lição. É sobre isso. Seguir em frente sem culpas! Com emoção, mas sem perder o equilíbrio de tudo!

[@ritavaz4715]

10:24 Parabéns, Rafael! Você se tornou um excelente mensageiro. Obrigada!

[@cinthiasantos6401]

Sorte de alguém ter você na vida. Até a sua fala transmite tranquilidade, equilíbrio. Muita coisa teve de acontecer para que você fosse assim hoje. Deus continue abençoando seu caminhar, Rafael ❤

[@ludmilamarinho]

Como eu amo a solitude! Ela veio junto com o amor próprio e foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Daí em diante eu perdi a vontade de beber (bebia pra conseguir interagir em grupos), e passei a ter disciplina, encontrei o meu propósito na vida. Hoje sou professora de Yoga e também levo valor para as pessoas. Eu sempre quis levar valor, mas tentava fazer isso em vão através dos hábitos de vida e não era valorizada. Após encontrar o amor próprio e a solitude a vida entrou em flow e passei a emanar um brilho que atrai a curiosidade e a atenção das pessoas. Sempre gostei de estudar e minha maior frustração na vida era não me encontrar profissionalmente. Agora vivo a semana trabalhando e os finais de semana estudando o que gosto! Hoje é sexta à noite e eu só agradeço por poder estar em casa assistindo conteúdos como o do Rafa, meu hobbie que me agrega!!! AMO❤❤❤

[@GabrielBritoDosSantos-j9r]

Mano, muito obrigado por todos os concelhos que você nos concedeu, eu estava passando por momentos meio complicados -parte deles foram consequências das minhas próprias ações irracionais- mas graças aos seus vídeos eu pude melhorar ter um conhecimento melhor de como funciona meu cérebro e otimiza-lo da melhor forma. Muito obrigado mesmo pelo seu trabalho incrível, tome o meu agradecimento como motivação pra continuar a trazer conteúdo para os pessoas terem mais foco e menos ansiedade 🙏🙏🙏

[@Rushhhhy]

@@GabrielBritoDosSantos-j9r irmão só por estar aqui tentando ser uma pessoa melhor, você já ganhou

[@tcoi187]

Rafael, comentando aqui de novo como você me ajudou a sair de uma fase bem ruim da minha vida, estou quase me formando do ensino médio e sou muito grato a você por me ajudar com seus conselhos acerca de hábitos ruins, pensamentos ruminativos e solidão. Queria assim como você ajudar jovens como eu a saírem de situações ruins da vida, se você estiver procurando um editor, eu gostaria muito de ajudar com o seu trabalho.

[@margaretantunes8344]

Eu te vejo, agora como um amigo um irmão, muito querido . ❤❤❤❤

[@Lucas_Schirolli]

Fala rafa, comecei a assistir seus videos a um tempo, já estou a quase 2 meses sem acessar pornografia. Realmente é algo que está mudando a minha vida. Tamo junto fi 👍

[@ronaldoorlando5851]

Realmente faz sentido... Agente idealiza tanto uma pessoa, na arte do apego. Quando agente acorda pra vida, ver realmente se vale a pena todo esse apego, sendo que agente tbm somos importantes e por ai vai👏👏👏👏

[@mcarthurzin4515]

Mano esse vídeo chegou no momento perfeito. Parece que estava falando diretamente e apenas comigo. Você é necessário mano, obrigado por isso.

[@lea.silva14]

Tão bom ver os homens ficando mais conscientes, eu ficava triste qdo via só mulheres buscando pelo autoconhecimento, os cursos de desenvolvimento humano lotados de mulheres e nada dos homens, mas agora as coisas estão começando a mudar, graças a Deus, parabéns e continue a sua jornada de autoconhecimento 👏👏

[@NuelWillys17]

Seus vídeos são extremamente necessários, rapaz. Agradeço muito pela as suas sábias palavras que têm me ajudado não só eu, mas também inúmeras outras pessoas. Gratidão! 🙏

[@Jefferson.art.]

Boa garoto... tenho 41 e tive que aprender isso na marra. Na minha época minha familia nao me entendia e eu me achava diferente e fora do sistema. Hoje tem muitos videos bons de pessoas diferentes. E o seu video sintetizou bem o assunto.

[@LeonardoAlves-db8dr]

Valeu pelo conteúdo, só os vídeos já são o suficiente pra quem está no caminho da mudança para ser alguém melhor!! até pq só assiste quem está atraído pelo tema acredito que todos que comprar o curso vai ser como uma forma de agradecimento pelos vídeos, gosto dos seus vídeos pq vc expõe sua alma, e continue fazendo publi até pq ainda estamos no capitalismo e filosofia é uma profissão difícil nos tempos de hoje

[@tamiresestevam450]

Rafa! Especificamente hoje tive muita vontade de assistir a algum video seu, por sempre pôr minhas questões em perspectiva e me fazer conectar melhor comigo mesma. Esse foi o primeiro que apareceu quando busquei, e permiti que o universo me trouxesse alguma mensagem (ou vc haha). Com isso, só queria agradecer. Já compartilhava de mtas ideias em comum com as suas, e agora converso mentalmente contigo em algumas decisões da minha vida. Esse link que cê trás com a neurociência é maravilhosa! Tbm sou da área da saúde e o conteúdo q vc nos agrega reforça minhas vontades em querer seguir no ramo da neuropsico e ciência do comportamento. Para além de pessoal, profissionalmente, com os reforços científicos, não só me agregam, como agregam mto seus espectadores em geral, tenho certeza. Obrigada por ser uma luz no caminho das pessoas…e se lembre: a luz incomoda quando na escuridão. Você sabe q algumas pessoas sempre irão querer apagar sua iluminação, mas te reforço que nunca deixe apagar a luz q guia teu coração. A quantidade de pessoas q vc agrega valor é incomparável à insignificância dessas em trevas!!!

[@nomundodeglaucia]

Quando paramos de olhar só pra dentro de nós mesmos e olhamos para as pessoas a nossa volta com mais empatia vemos a transformação verdadeira. Que possamos aprender nos momentos de solidão nos momentos com os outros também. Tudo nessa vida eh um aprendizado. Essa busca incessante por prazer nos adoece. Que todos possamos nos curar disso. Excelente video

[@rejaneguimaraes-pe4201]

Gratidão. Estou sozinha agora, após 2 relacionamento que não deu, nas só eu estou aprendendo muito, mas quero conhecer alguém compatível e equilibrado, e viver um grande amor 🩷👍😍

[@psi.soniasilva]

Falas lúcidas, sua colocação em relação; em como somos sozinhos, pode ser indigesto para muitas pessoas que ainda tem a ilusão do outro. Continue nos oferecendo mais lucidez. 👏🏼🙏🏼

[@evandropedro-sh2zm]

Seus videos nos ensina perder a luxuria e buscar a simplicidade não é facil todos nós erramos,mas a verdadeira felicidade está na simplicidade e aproveitar todo o processo de cada momento da vida

[@FATIMASANTOS-qy9ld]

Agradeço seu belíssimo trabalho Dr.Rafael tenha certeza que está curando , libertando muitas pessoas inclusive eu de medos , inseguranças e grande preocupação com os externos , seu trabalho é maravilhoso parabéns

[@sandraamancio3104]

Excelente o conteúdo , eu já venho buscando e estudando e um tempo também , me identifico muito também tenho TDHA e um leve distúrbio de humor , também tive vícios e estou a tempos tentando me livrar de tudo isso. Realmente é uma Matrix, crenças limitantes que reverberam a milhões de anos... O caminho e longo e árduo mas eu não tenho dúvidas que é para um destino com muito mais valor, prosperidade e harmonia. Gratidão!

[@larissaallana6127]

Apenas desejo expressar a minha gratidão pela sua dedicação em impactar vidas, e a minha é uma delas. Obrigada, Gabriel Gratta!

[@medanimada]

Rafa é muito lindo poder ver alguém sendo tão sincero, honesto e vulneravel em meio a um momento de tanta artificialidade na internet, você me inspira muito, seu conteúdo e autenticidade sem dúvidas impactam a vida de muitas pessoas! Obrigada por isso, você é demais! ❤

[@marciafernandesdeaquinosan2562]

Rafael, parabéns pela sua coragem em expor seus processos, que por sinal, torna esse conteúdo muito rico por te vivido, de modo que se torna muito valioso para nós. Forte abraço.

[@NataliaSantos-lf4wz]

7:08 passei varios ciclos disso e depois de 3 anos sozinha estou me observando desde estão, estou muito mais em paz e sei bem do que voce está falando. Gratidão por seu trabalho!

[@admasouza7931]

Que você seja cada vez mais feliz no seu propósito de servir e ser empático! Mais amor menos ansiedade!❤

[@adailson3485]

Cara o que eu mais admiro em vc é a coragem de expor sua vida do jeito que vc faz. Muito me ajuda tudo que falas mas eu não teria tamanha capacidade vejo que vc é humilde. Parabéns por força amigo Deus te abençoe sempre ! 🙏🏼

[@anapaulalopes3190]

Obrigada pelo vídeo Rafa, vc me gera tanta conexão, que vou tomar a liberdade de te chamar de Rafa! Obrigada por me fazer me sentir normal!❤

[@rafaelrenan]

Me identifico muito com essas histórias do Rafa, porque já passei pela mesmíssima coisa. Precisar de alcool para conseguir interagir, viajar kms para conhecer alguem e depois me arrepender. Consumo desenfreado de videos e coisas dopaminérgicas. Além da ansiedade e a luta para aprender a lidar consigo e se apreciar primeiro, antes de procurar no outro aquilo que falta em nós. Esse caminho do Mago/Sábio que vc faz, essa jornada de auto descobrimento, é algo incrível. Trabalhoso, mas com um crescimento absurdo no final. Admiro demais o seu trabalho! Você faz com que outras pessoas procurem em si o seu melhor e vejam que não estão sozinhas na jornada.

[@josineidemichele3390]

Rafael, continua com esse trabalho maravilhoso! Você está ajudando muita gente si libertar! Você é uma benção de Deus na terra, obrigada 🤗 por tudo! Mais foco menos ANCIEDADE 😅

[@andresilveira9594]

Ressignifiquei perdas, términos, conflitos, traumas, e continuo fazendo todos os dias. Lembro-me de um versículo que diz assim: "Transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que saibam qual é a boa, perfeita e agradável vontade de Deus". Independente de religião ou crença, esse versículo nos orienta que tudo acontece primeiro na nossa mente, e posteriormente na nossa realidade do cotidiano. Viver de velhos hábitos nem sempre nos faz bem.

[@juditediniz8192]

Quem descobre a paz da solitude, não abrirá mão dela por qualquer coisa ou pessoa.

[@bolotabr12]

Exatamente… Tenho 48 anos de idade, nunca namorei e ainda sou virgin. Vivo a minha vida da maneira que Deus me ensinou… lendo a Bíblia.

[@henriquesnowing8762]

@@bolotabr12 calaboca mano, se tu é virgem tu n sabe entao como é ter alguem kkk

[@heloarabrambilla]

Eu prometi a mim mesma que não iria falar nada antes de completar o curso e agora gostaria de dizer que o protocolo MFMA me fez me enxergar com amor, aprendi a me posicionar e a respeitar quem eu sou, desenvolvi o senso de independência e desapego e uma busca pela verdadeira aceitação e amor genuíno, principalmente comigo mesma. Obrigada pela sua existência! Pessoas como você me fazem acreditar que o mundo ainda é cheio de pessoas incríveis que estão dispostas a compartilhar vida.

[@jpbrito_06]

Não sabe a paz de espírito que me deu ao encontrar um vídeo sobre uma dificuldade que estou enfrentando atualmente na minha vida.

[@lucianesampaio476]

Muito bom, Rafa. Eu acompanhava seus reels somente. Tenho olhado muito pra minha ansiedade que está num nível muito reduzido se comparada ao passado. Hoje está claro, num ambiente mais limpo que ela continua existindo. Tenho refletido muito sobre estar sozinha, gosto da solitude, mas as vezes acho que acabou ficando mais tempo do que gostaria, sozinha. Meu trabalho e homeoffice. Ao mesmo tempo, esse tempo tem servido para eu olhar de verdade para mim. Conheci uma pessoa pelas redes sociais, e vi que os mesmos padrões de antes apareciam, a ansiedade de receber mensagens, pensamentos que o problema poderia ser eu... E seus vídeos pelo KZbin apareceram e me deram um quentinho no ❤. Gratidão! Esclareceu muita coisa.

[@gabrielandrada39]

Vídeo em um bom momento. Sinto que sou um lixo em relacionamentos, chego a sair com a garota mas não desperto nenhum interesse nela, viro apenas uma amigo, sem valor nenhum e no fim fico ao lado dela enquanto a mesma fica no Cel com outro. Quero muito mudar, não quero várias, quero apenas uma que faça eu sempre buscar a minha melhor versão enquanto eu faço o mesmo por ela.

[@karlaalves6676]

Que lindo! Espero que voce ache a melhor garota pra vc! 🙏🏽 ah e vc nao é lixo nao, apenas nao encontrou a moça com seus mesmos valores ou entao vc nao se mostra, nao mostra suas intenções pras moças

[@ramonribeirodasilveira]

Cara, eu sou apaixonado pelos vídeos do Rafael e a maneira como ele explica as coisas me faz assistir um vídeo de 15 min, algo que definitivamente não é de meu feitio, kkkkk. Obrigado pelo conteúdo, Rafa.

[@geyciane8075]

Não era atraente na adolescência...mas hoje está cada dia mais lindo por dentro e por fora ❤

[@Thiago-sn8dm]

é ela

[@Karolaine-sb7ej]

Agora é só esperar

[@Brandtntj]

Kkkk

[@geyciane8075]

Quem? ​@@Thiago-sn8dm

[@geyciane8075]

Ela? Quem? 🤔​@@Thiago-sn8dm

[@lucianareis3977]

Rafa, continue fazendo esse trabalho lindo. Não tem nação de quantas vidas são transformadas através de seus conhecimentos. Você sim é um influenciador de verdade 💙

[@wilcianereis2659]

Venho vivendo um processo de autodesenvolvimento que acho parecido com o seu, pelo que relata. Ainda identifico muitas carências afetivas as quais busco compreender e me curar. Tudo é processo e pode ser lento. É muito preciosa a sensação de sentir e perceber a evolução. Sinto falta de pessoas vibrando na mesma busca em meu meio e isso consequentemente me deixou bem sozinha. Você é o tipo de pessoa com quem gostaria de conversar. De qualquer modo, obrigada por ajudar mais pessoas a se desenvolverem e se disporem a entregar mais valor aos outros❤

[@angelitabadia6231]

Eu uso a solidão para crescimento pessoal,reflito sobre a minha posição no mundo e o que posso fazer pra estar mais satisfeita comigo mesma,tenho tentado passar isso pras pessoas que eu gosto,o lance é calma,paciência e foco em nós mesmos. Quando a gentte evolui,o mundo tbm melhora.😉👏👏👏

[@maah5546]

estamos nesse mundo para sobreviver & procriar, sempre foi isso, nada mudou desde a atualidade a até 20 mil anos atrás.. é preciso de muita elevação interna para compreender de que tudo é ganância da carne essa falsa "paixão" que filmes hollywoodianos colocaram em nossas mentes, essa ânsia de querer ter o outro como se fosse parte sua, quando é outro ser repleto de ossos e pele ambulante assim como quaisquer outros seres vivos nessa terra. esse mundo é EXPERIÊNCIA, se prender a algo ou alguém, é se auto limitar!

[@biamglh]

Tive que passar por um relacionamento muito tóxico pra entender o lance especial de estar na própria companhia, ficava com a pessoa pra não ter que ficar sozinha e só acabei me afundando mais. Quando finalmente ultrapassei a falta de amor próprio, nunca fui tão feliz como sou hoje, simplesmente em paz por apenas existir, sinto que muitas pessoas e principalmente mulheres aceitam coisas pequenas apenas por essa questão. Que bom que você apresentou esse tema, sou uma grande fã sua ♥️ você salva vidas Rafa, muito sucesso pra ti 🤗💞

[@RickWig16]

Nunca tive este problema! Focar no bem-estar é sempre melhor!