¿Contracturas calambres y Rigidez por ansiedad?

[@lolytaa8099]

Mejor que 100000 psicólogos juntos.. Su forma de hablar de explicar te tranquiliza y ayuda muchísimo!!.. Dios lo bendiga..

[@yuvicsaquevedo908]

a mí me da miedo estar sola me da miedo la hora me daba miedo el agua bañarme tomarlas ya pase esa prueba la prueba que tengo ahora es que él ahora se está pasando que ya va a ser otro día más

[@josetarazona1993]

@@yuvicsaquevedo908 hola niña espero que mejores borra esos miedos no te llevaran a nada bueno te lo digo por experiencia. Bonito dia

[@rv6300]

Amén.

[@lolilopez2951]

@@yuvicsaquevedo908 uñh solo

[@MarisolRamirez-km2ke]

Yo tengo poco con la ansiedad lo que les recomiendo no se enfoquen mucho en los síntomas y pasaran rápido hagan ejercicio traten de adaptarse y créanme les ayudara ami me esta ayudando mucho a vivir con eso saber que la tengo y decir en mi mente no pasara nada malo y para los que crean en Dios el es la mejor medicina

[@MrStraciatella]

El ejercicio es una extraordinaria ayuda. Pero cuando te afecta a las articulaciones y a los músculos ya te tiene atrapado.

[@rafaeltorres8199]

A mi me gustan todos sus vídeo, no se imagina lo que me a ayudado,desde el primer día dejaré,yo pensaba que iva a morir del corazón, le pedí a Dios,abrí KZbin y ahí me apareció usted,que Dios le siga ayudando a ser bendición siempre

[@TheRJGD]

RAFAEL TORRES también a mí me ayudó. Y entendí que no hace falta ir al psicólogo sino uno mismo cuidarse y quererse 😃

[@Austinyk]

Rafael Torres, amen .! Dios bendiga a Eric y a todos los que sufrimos de esta terrible ansiedad. Yo voy saliendo de esta mala experiencia pero hace un año pensé que me iba a morir y también pensaba que si las síntomas eran de alguna enfermedad grande pero no. Dios es bueno y me a regresado la salud.

[@getschwifty2765]

desconecta tu micro que te estan espiando los del google hahaha

[@victoriapaulettemoraaguile1769]

+Agustin Tum Castro ayuda como saliste,yo en dias estoy bien otros me siento muy mal

[@raquelpardoperez341]

Dios nos ama ❤💛💙 y nos da un propósito en la vida y tal vez esto nos permite acercarnos a el. Dios 😇🙏👼 le bendiga

[@leticiaalarkon1378]

Yo casi la superaba , pero cuando regresó un mal pensamiento 💭 volví a recaer Esto es como un laberinto , donde caminas y caminas y no encuentras la salida.😥😥

[@MikeMusik]

Así parece, también me pasa, pero te puedo decir que siempre hay una salida, yo cada vez siento estar más cerca, suerte con tu problema! Ojalá no des marcha atrás!

[@denisseornelas174]

Cuando te vuelva un mal Pensamiento CANCÉLALO, intenta cambiar el Pensamiento. Te sugiero la Meditación, te ayuda a enfocar tu pensamiento... apóyate con Mindfulness... éxito, las recaídas son normales, enfócate a TODO LO QUE HAZ LOGRADO, no te desanimes!!!!

[@paolo7233]

No te desanimes Leticia, vive el día a día, cierra el libro del pasado, y no te preocupes por el día de mañana.... Cada día traerá su propio afán..... 😀💪🙏

[@TheKiller-kd9yt]

@@paolo7233 me siento tranquilo y a la vez mal el saber que no soy el único que se siente así :(

[@arikuowo]

Me a pasado varias veces justo el sábado me paso una cosa traumatica y volvió la ansiedad

[@yolandavera5068]

Este joven es una bendición de dios,mi hijo está bien gracias a él soy de chile no sé cómo agradecerle

[@editha552]

Los ejercicios de estiramiento al acostarme y al despertar me ayudaron mucho.

[@jennyquintanilla6980]

Como siguen por favor?

[@edenbonilla33]

@@jennyquintanilla6980 .tiene anciedad

[@andreacampos41]

De un momento a otro me entra el pánico y de inmediato me meto a KZbin y busco sus vídeos y me comienzo a tranquilizar ,,la vida de los que tenemos este horrible padecimiento llega a cambiar por completo ,,aveces nos sentimos bien pero de pronto aparece de nuevo el miedo y la angustia acompañada de este tipo de dolores musculares ... Gracias Erick por ayudarnos tanto con sus palabras..

[@jhonmedina2889]

Hola amiga, una pregunta ,Que síntomas tienes ?

[@KahterineDíasorta]

Estoy pasando por lo mismo cualquier movimiento de mi cuerpo o dolor entro en pánico

[@yolylell3914]

Yo sufro de ansiedad .Hay que estirar bien la columna para que las vertebras no compriman nervios y así evitar diferentes dolores.

[@paolo7233]

Muy bién Erikc. El plátano es una de las principales frutas para combatir la ansiedad, por su alto contenido de potasio, aporta energía, evita los dolores musculares y calambres... Recomiendo comer todos los días mínimo un plátano y siempre mantenerse hidratado con mucha agua, es fundamental una alimentación sana y equilibrada para combatir la ansiedad y la depresión... 🍌💧

[@antoniomartinezvida9388]

Yo cuando tomo mucha agua mi cuerpo la desecha .. los mismos nervios hacen que balla al baño a dejar toda esa agua consumida

[@antoniomartinezvida9388]

Me pasa aveces

[@chavezariday9483]

Vine a ver los comentarios i me doy cuenta que no estoy sola con esta ansiedad

[@reynaldo4735]

El medico me receto relajantes musculares que me producian mucho sueño, pero nunca me dijo que esto podria ser por a ansiedad, que bueno que encontre tu video. Me aclaro muchas dudas.

[@devinsonperez8033]

Gracias Erick por este video haora entiendo porq estoy sufriendo de cotraturas musculares eso es lo q me está agobiando de la anciedad y los pensamientos negativos Dios te bendiga Erick te de más sabiduría

[@edisonmora7459]

Animo Chicos todo esto se supera con fe en Dios

[@hectornunez993]

amén 🙏

[@evisconde2706]

agradecida primera mente con mi Dios padre x que el esta asiendo su obra en mi y despues que vi estos video me estoy sintiendo mejor

[@qq5305]

YO hice una constracturas de pecho y eso me ha marcado la vida, Diosmio gracias por haber personas como tu Dios sabe lo que hace!!!!

[@MiltonSuarez74]

Que es eso de contracturas de pecho?

[@nelsonsantana8861]

A mi me dio algo como calambres en el pecho y así

[@angyestrella9161]

Yo al despertar siento el cuerpo rígido me late en corazón de prisa un minuto y luego se calma y la rigidez y nervios de queda casi todo el día. He visto sus vídeos y me han ayudado mucho

[@kimyalisterfarro9469]

Me pasa lo mismo, al despertarme y pararme de la cama se acelera mi respiración y luego pasa :(

[@gerson4183]

Me sucede lo mismo, la rigidez la tengo todo el día a eso sumale el dolor de rodillas codos entre piernas como tirones al caminar.

[@brendammf9546]

Cómo sigues

[@geminiana1983]

​@@gerson4183a mi me pasa

[@djjchar]

Eric gracias por toda la información ,es horrible levantarse por la mañana y estar contracturado y ves como se despierta la ansiedad desde por la mañana,es como si llevará una carga que no me deja hacer una vida normal,los antidepresivos ayudan pero después de tantos años uno se desespera...😞.Tantos días perdidos por la ansiedad...

[@belensanguino7595]

yo tengo años con esta anciedad y todos los dias me lebanto anciosa y con sintomas raros.

[@alexgustavo9991]

Hola a todos, espero que este comentario pueda ayudar. A partir de un problema personal, despues de 2 semanas senti mareos, dolores en el pecho, falta de aire, diarreas, calambres. En ese momento me encontraba trabajando en campamento internado en la selva sin acceso a la ciudad, lo cual me desesperaba aún mas, asi que tuve que realizar un viaje de 15 horas para llegar a la ciudad, me hice analisis de sangre y me detectaron los trigliceridos, ligeramente elevados. Pense que esa era la causa, lo cual me causaba nervios. Volvi a mi trabajo y los dolores en el pecho se hicieron insoportables tal al punto que pense que me iba a morir tan lejos de mi hogar. Volvi otra vez a la ciudad y me realice examenes para el corazon, electrocardiograma, mapeo de presion, ecocardiograma; y no había nada. Se me dijo que era tensiøn. A la semana de estos examenes aun tenia los dolores en el pecho, pero ya sabia que no era por mi corazon, hasta que buscando en youtube me encuentro con la pagina de Erick, la cual me ayudo mucho, actualmente aun tengo tension residual, pero estoy volviendo a mi vida normal, si he cambiado habitos de alimentacion y de vida, lo cual siempre ayuda. En este tipo de problemas ayuda mucha la comunicacion. Espero a alguien le pueda servir este aporte, veo que Erick se toma mucho tiempo para difundir sus videos, y desde ya se agradece por la difusion de sus conocimientos. Mis sinceros saludos

[@adrianamejia262]

alex Gustavo que bien que ya estes mejor, a mi también me dio por problemas familiares, más. Bien por que mi mamá falleció. Ella falleció en enero y yo en marzo tube un accidente y desde ahi empezó mi sufrimiento, pero poco apoco lo estoy superando ya me siento mejor

[@glinatumbalobos6749]

Que bueno q ya te estes recuperando yo tengo los si tomas que tu tienes pero mas me aflige son los pitillos en el oido tinitus !! Sin darme cuenta aprieto los diente dicen q es por la twmsión los oidos me pican es horrible solo le pido a Dios que me ayude!! Dios te bendiga

[@yahirgarcia7425]

Oye amigo pero los síntomas que presentabas eran diario en todo el cuerpo o solo por partes ???

[@matiasdario3905]

pensando que mis molestias musculares eran por fatiga muscular, pero ahora gracias a tu video me doy cuenta que son un sintoma mas de la ansiedad.

[@yannett25]

Yo más que molestias musculares es que se me quedan las manos y dedos pillados..como doblados tensos y no las puedo mover hasta que no se me va pasando🤦🏻‍♀️😥

[@angelluisromerofernandez4350]

A mi me está pasando lo mismo

[@maritzamorales2998]

Grasias Eri

[@MDayonxx]

Hola Eric, simplemente te escribo para agradecerte tu labor y lo que haces por las personas que sufrimos de esto, sencillamente gracias Erick, un abrazo.

[@VACAaBANDONADA]

Caminar es lo mejor

[@karlavillena1240]

millon de gracias Erick desde Ecuador. Estoy siguiendo sus consejos valiosos y están dando resultados en mi vida, q Dios le bendiga y permita q mucha gente q padece este problema pueda curarse gracias a su ayuda, infinitas bendiciones para usted.

[@diegogerardo8982]

Eso es lo que me pasa, y ningun medico me cree, todos piensan que estoy loco o que finjo mis molestias.

[@adrianamejia262]

Diego Gerardo si solo los que padecemos ansiedad sabemos lo que se siente y como estas después de este tiempo

[@carmencarvajal3267]

Me pasa lo mismo que tú nadie me cree lo que me duelen mis rodilla y manos no acuanto el dolor

[@MS-by6jw]

@@carmencarvajal3267 Te entiendo. No sé si lo tengo pero te entiendo

[@lizbethsantana6816]

A mi me da de todo ,me agarra con el cerebro también,me acalambra la mano izquierda,muchas palpitaciones ...vértigos no duermo por las noches

[@valeriaibarguen9892]

@@adrianamejia262 nadie los entienden

[@mataperea7619]

Es normal que cuando se sufre anciedad sienta dormida la nuca y a los lados un poco de mareos y desequilibrios

[@irenegarrido665]

Si yo también estoy así así que a estirarse me ayudó mucho

[@alexanderjhonathan6909]

Aquí yo también creo q eatoy con todos los sintomas de la ansiedad el 99% de sintomas siento :(

[@davidrios7266]

A veces despierto igual con mareos y la nuca adormecida...

[@claudiarangel7765]

A mí me pasa, ya fui al neurólogo y me dijo que es por estrés y ansiedad 😢

[@erikacc4108]

@@claudiarangel7765 y que te receto el dr?

[@pmfara93]

puede que el estres produzca calambres en las manos ? y sensacion que se ponen frias y duras?

[@alondraolmeda6274]

Si me pasa lo mismo

[@alextrujillo5697]

A mi en mi rodilla, la siento como si estuviera hinchada

[@brendammf9546]

@@alextrujillo5697 hola cómo sigues , tengo ansiedad y me siento igual

[@jorgerodriguezmaciel5146]

Cómo sigues ?

[@Yo-yr3bc]

@@alextrujillo5697 A mí me pasa lo mismooo

[@jucagames0108]

exelente video me gustaría que agas otro y nos hables de la ansiedad en el estómago por favor.. ese problema no puedo superar..

[@richardgamer229]

busca en sus vídeos porque ya tiene uno sobre eso..

[@jucagames0108]

Ok gracias

[@erikamacias9089]

Juan Carlos Meza hola ami me salieron úlceras en mi estomago por el estrés y ansiedad es muy feo esto pero me a ayudado mucho compartir mas con mi familia y una buena alimentación y ejercicio y como mucho papaya ,, todo esta en nosotros ,,dice que como nos sentimos nos vemos !! entonces ahora cada día que despierto Doy gracias a Dios por un día mas de vida y digo quiero vivir, sonreír, y disfrutar ,compartir , y soñar pero sobre todo amar 💗 bendiciones para tu vida..

[@jucagames0108]

Y qtal aora yo sigo igual

[@jucagames0108]

Así mismo mucha fruta y un ejercicio bueno es exelente..Fuerza y éxitos..

[@pacomorenomoreno9711]

Erick muchas gracias, gracias a tus videos poco a poco estoy empezando a mejorar, antes de todo estaba tan estancado en mi ansiedad y depresion que tenia pensamientos de suicidio pero ahora estoy mejorando mucho mi ansiedad cada vez es mas floja mis miedos han desaparecido y he vuelto a hacer ejercicio muchisimas gracias

[@MiguelSolorio-he1lo]

Igual yo también pasé por lo mismo..

[@karinarodriguezabreu4162]

Ardor, quemazón, dolor en el brazo izquierdo... A quien más le sucede???

[@KARLAMANSON]

A mi

[@solange38]

Me sucede en una pierna, siento quemazón, es constante.

[@gustavoestala3894]

Brazos y piernas y pecho

[@user-zm7ch8tb5o]

Pudiste saber que era la quemazón ? Me pasa

[@Aliceinbox30]

me sucede en el lado derecho del cuerpo y aveces se va por días y regresa nuevamente

[@cynthiaricapa4684]

es interesante leer como otras personas tambn tienen ansiedad igual q yo y q bueno saber q esto se puede curar solo los q sufren ansiedad saben lo q es m pregunto si hay un foro pg comunidad en fb d gente con ansiedad

[@karolacero9094]

Cynthia Ricapa como estás?

[@pianocat4421]

Eres de gran ayuda, parece que solo tu eres capaz de entenderme😢

[@vico7713]

Hola, padezco calambres desde el cuello al temporsl es lo peor que me ha pasado por ansiedad y estrés. Me quieren dar pregabalina que es un anticonvulsioante, pero me niego. Les tengo miedo a las pastillas. Seguire tus consejos erik. Gracias y bendiciones 🙏🏼

no sabia q ese dolor en el cuellos y los calambres eran por la ansiedad, ahora me doy cuenta pero estare haciendo los estiramiento y gracias por todo desde que vi tus videos me eh sentido mejor Erir.

[@leocarrillo4503]

A mi me ayudo mucho aplicar tus consejos, un poco dificil al principio pero me sirvio de mucho. Si que tenias mucha razon amigo Eric.

[@soniabolanos9571]

es verdad ami me paso y me pasa erik dios té bendiga eres un ángel

[@colibri7945]

colon irritable y ansiedad. como superarlo. tb la psomatizacion. gracias Eric. saludos desde Argentina

[@fabiomena8890]

Una mas con solo escucharte y ver tus videos me hacen desapareces estos malos sintomas.. gracias Erick

[@RicardoGarcia-sw3kn]

Es muy padre encontrar este tipo de vídeos y de ayuda me Han ayudado a despejar muchas dudas que pensé que me Iván a pasar cosas y la verdad me fortalece mucho saber de este tipo de ayuda que das a la gente Dios te bendiga

[@alkagamespro1478]

Yo cuando hago ejercicio al principio me siento más tenso pero al rato me ralaja.. no es magia pero ayuda bastante aunq suponga tensarte para luego destensarte algo así...

[@gacabeyjecabe]

Hola Erik, podrias hablar sobre las fasciculaciones?

[@ycocoy]

Yo llevo varios dias con fasciculaciones y me da mucho miedo

[@marcoantoniocruzvega6300]

Hola Eric que podemos hacer cuando sabemos que padecemos de alguna enfermedad y eso nos hace pensar que esa enfermedad nos matara no aguanto los pensamientos negativos

[@ezequielh5808]

Estamos iguales hermano😢😢

[@pachiruizmarcos5319]

Gracias Erick , adquirí el metodo y lo acabo de terminar , junto a con tus videos de youtube he mejorado mucho siguiendo las pautas. No estoy al 100% pero he mejorado muchosimo voy a repetir el método desde el principio. Gracias por tu labor y consejos.

[@lolilopez2951]

Para mi lo peor los temblores y los mareos parece que te vas a desmayar el cuerpo se te va no puedes controlarlo es horrible

[@gioaectomorpho]

A mi me pasa mucho lo de las contracturas. Considero que es necesario hacer estiramientos para sobrellevar.

[@juliocarrillo1550]

Pero que sencillo habia resultado solucionar este problema, gracias Eric!!

[@AllisterLo]

Una vez leí que una actividad física podría excitar de más al cuerpo, irte a la cama con ganas de dormir pero no poder dormir porque los músculos están tensos es de las peores mierdas. Pero sé que somos muchos y lo lograremos! Abrazo a todos los que estén pasando o han pasado una situación de estrés y ansiedad!!

[@oswaldogomezcardona7385]

Dolor de lunbales y cintura puede ser por ansiedad ? Alguien que pueda decirme o explicarme

[@matiasbugueno5108]

Si es un sintoma de ansiedad pero nadie te puede dar un diagnostico por solo por un comentario amigo

[@beatrizlopezlopez5663]

Yo siento también exactamente dolor de caderas y lumbares

[@linijaramillo2616]

Yo no puedo con el dolor en la cadera y la pelvis...

[@Zac2024]

@@linijaramillo2616 yo estoy igual.

[@luisivanhernandez9720]

Hola amigo como seguiste?? Padezco de ansiedad y he tenido casi todos los síntomas y pues ayer empecé con dolor lumbar pero no sé si sea por ansiedad o si ya sea otra cosa

[@susanadominguez1888]

Si Asi es Erik es Bemdicion De mi Dios Oremos unos por Otros

[@victorramonmartinez3245]

Excelente Erick el mejor psicologo de todos aunque no lo sea,me curé de la ansiedad gracias a sus consejos, saludos desde Paraguay.

[@aguillonefmusicoficial8551]

Ayudame

[@ixiafernandezsanchez3703]

Ejercicios d estiramiento antes d dormir para mi Soas cadera lumbares isquitibiales Teng rigidez en lumbares 2- Correcta hidtatacion y espaciada 3- Alimentos para reducir ansiedad Ceriales integrales sin procesar y magnesio Platano x el potasio Q relajan el siste nervso Gracias Bendiciones 🕊🌹💖

[@diegomorales0405]

Yo siento el cuello rigido todo el dia ya no puedo concentrarme por estar sintiendo esta molestia

[@delarosa1694]

Diego y como lo controlas😔

[@danmartinez7381]

Hey amigos las contracturas tambien pasan en el cuello espalda y brazos y tambien anda uno como mareado

[@estebanysarasalazar2987]

Como sigues??

[@lizbridge3376]

Me pasó, ya estoy mejor, ¿cómo sigues?

[@rosamariarosariopalm8469]

Tus videos me tiene mucho mejor gracias a Dios y siento que mi miedo de saparece poco a poco

[@paolanefalini5614]

Lastima que en Instagram no estás, soy de Argentina y hace poco te sigo en KZbin.

[@aliciaandradeluna2743]

Yo pensaba que eran por mis varices, pero ahora comprendo que es la ansiedad la que me produce los calambres en mis piernas, y es que me vienen solo cuando estoy muy estresada. Bendiciones Eric.

[@ameliaavalos1139]

Alicia Andrade Luna así me pasa Ami dolor en las piernas y calambres pinchazos...y en los pies

[@ariannacastrogarro2591]

Yo también tengo un dolor hace una semana y no se me quita😢 será ansiedad

[@alefigueroa4484]

Cómo sigues?

[@MiltonSuarez74]

Yo también, empecé primero como dolor en el tobillo seguido de un hormigueo que no me dejaba dormír, después con las muñecas, era un dolor , hormigueo y calor durísimo, después vinieron los pinchazos como dicen, puntos gatillos en donde hay mucho dolor en diferentes zonas del cuerpo, cómo en las piernas, costillas y brazos. Después vino en la espalda, un calor agobiante por las noches, cómo si me quemará. Ahora que vi este video ya se que es lo que tengo. Claro tengo ansiedad por más de 2 años. Deje el medicamento por dos meses porque me encontraba fuera del país, y está parestesia me vino un mes después de dejarlos, más que nada porque en otro país no pude adquirirlos. Ahora regresando les cuento cómo me va con un fisioterapeuta y con el psiquiatra. Espero acabar con esos síntomas super molestos. la vida cambia completamente con la ansiedad. Siempre hay un nuevo síntoma. ☹️😭

[@MiltonSuarez74]

@@ameliaavalos1139 son síntomas muy molestos, llevo un mes sintiéndonos y todo es doloroso u claro te provoca más ansiedad. Ya te dirw si puedo curarme poco a poco.

[@sarayjimenez6017]

Tengo ansiedad me duele mucho la cabeza y la nuca y la parte del cerebro estoy muy asustada es normal esto y tengo mareos y pitidos en los oídos veo mal

[@josemadriz9881]

Si es normal, pero no se puede evitar pensar lo peor.

[@claudiarangel7765]

Yo empecé así, ahora aparte de eso tengo parestesias en la cara cabeza y espalda y aparte contractura 😔

[@rafacolladoonieva6705]

muchísimas gracias por esta generosa labor que estás haciendo me da muchos ánimos

[@boyaca69]

Felicidades, una vez mas Erick por tus acertados consejos. Yo no sufro ni de contracturas ni de calambres, muy rarisimas veces me ha dado uno que otro calambre. Lo que si experiemento casi siempre son hormigueos en las manos sobre todo cuando duermo, en ambas manos y es muy desagradable

[@angelmatos424]

Hola si! Y k te dicen los Doctores?

[@yasminatencio2291]

😢ME pasa parecido m da mucho dolor en el brazo derecho se me pone tenso m asusto...x las noches se m duerme n las manos 😢

[@Silviacama]

Muchas gracias eres una bendicion saludos de Perú.

[@cesarchamorro3223]

Yo pensaba que era por los deportes que hacia, pero ahora en plenas vacaciones me siguen esas contracturas.

[@nicolasantoniocereceda3729]

erik de verdad me haz ayudado mucho, no sabes cuanto

[@renzoplaza491]

los ejercicios me ayudaron mucho, gracias Eric, en este canal encuentra muy buena informacion

[@phamtom5630]

Y dónde están

[@kikesanchez7192]

Hola alguien de aqui tiene como cansancio solo del lado derecho del cuerpo yebo 2 meses los primeros días me dolía como que me tensiones mucho del lado derecho pero asta hoy no se me a quitado esa molestia como si me cansará más rápido el lado derecho del cuerpo como si lo utilisara más AYUDA!!!

[@MarkoLopez-yl2rn]

Como sigues

[@Pxroro]

Yo tengo 2 contracturas en la espalda y luego de ello se pasó el dolor al pecho izquierdo, y también al brazo. El doctor me dice que es por las contracturas, que se ha inflamado. 😥 Intentó hacer yoga, me han puesto ampoyas, pastillas, pero no me va el dolor. Intentaré con tus consejos 🙆

[@astridtorrealba6827]

Pxroro prueba con que te hagan profesionalmente tratamientos de masajes descontructurantes

[@chikavela]

Yo tengo la costilla izquierda contravturada desde hace seis meses pero cuando tengo un malmpensamiento se me vuelve a poner duro

[@ventadaily]

Pxroro hola disculpa una pregunta los calambres venian con dolor por ejemplo estoy.durmiendo y me despierto.como.cuando. crusas las piernas y luego las descruzas y te causa dolor hasta q te pase pero en esta ocasion yo no cruzo la pierna pero me.da esa sensacion de dolor gracias por tu respuesta

[@SofiaAlvarez-oj4pw]

Hola Erick soy de Argentina recién ahora veo tus vídeos y la verdad que resulta muy buenos aparte es como una guía online yo quisiera saber si los dolores musculares que en estos últimos meses tiene que ver con que haya dejado el cigarrillo?? Hace 5 meses recién que los dejé y pienso dejarlo definitivamente... Espero tu Rta... Gracias

[@erickoswaldogamboatolentin5498]

Dolor articulares es normal, me duele mi muñeca de mis manos y rodillas, aparecen y desaparecen durante el día ....ayuda?

[@beatrizlopezlopez5663]

a mi me duelen los huesos de las caderas también

[@yestialfonso9359]

Hola que tal me detectaron ansiedad y ando medio inseguro es Común que aparte de los mareos y dolores musculares te duelan las articulaciones y suenen los huesos

[@yestialfonso9359]

ViveSinAnsiedad Hola perdón que moleste nuevamente es que estoy inseguro me paso de estar jugando al fútbol y de repente salte y el corazon me empezó a latir muy rápido se debe a la.misma ansiedad?

[@yestialfonso9359]

ViveSinAnsiedad Hola erik por favor necesito sacarme esa duda de las cosas que me dan en el pecho es común que me den como soplo o una especie de aire en el pecho a demás de los otros síntomas muchas gracias

[@Fer-ub9jj]

Me esta pasando lo mismo. Como sigue?

[@marcogalaviz8383]

Como sigues?

[@amsgas4679]

Yesti Alfonso Ami me a empezado dolor en las rodillas y sientois piernas tensas.

[@EduardoRodriguez-oh7xs]

Cuánto duran aproximadamente los tics, contracciones, fisiculaciones, vibraciones, etc?

[@aldrinmendoza8263]

Aveces todo el dia

[@nataliarosas5020]

A mi también me duraban todo el día horrible 😪 ahorita me han calmado un poco muchoo gracias a Dios

[@linda12337.]

@@nataliarosas5020 hola buenas tardes como seguiste? Yo siento lo mismo

[@angelmatos424]

Tiemblas cuando estas en reposo? Gracias

[@LuisfernandoMoreno-uy6eo]

Como sigues

[@oceanusun]

Esto tambien puede ocurrir en las piernas? traigo un gemelo todo raro se entume a ratos, me duele , como si trajera agujetas aveces es horrible : /

[@leanmx10]

Me pasa, y fasiculaciones, horrible

[@cesaroswaldopr1541]

Igual me pasa amigo,y acalambrada,camino con dificultad.

[@Karina-se5bz]

Llevo 2 años con dolor en los gemelos sobretodo parte interna. Como agarrotados os pasa?

[@ikervaldez508]

buenos videos me asen sentirme mejor al pensar k no es nada malo solo la.ansiedad

[@flakaflow257]

Siento como opresion en los laterales del cuello como si me afixiaran.

[@beatrizlopez999]

Gracias Erick heseguido todos tus consejos y estoy mejorando muchisimo grcias a Dios y por supuesto ati con toda esta informacion.

[@johanazelaya881]

Dios le bendiga Eric sus. vídeos nos ayuda mucho.a todos

[@gabrielaarevalodolcini1220]

Gracias erik lo voy a implementar ya que estoy subiendo de mucha tensión muscular y mareos

[@nicolelopez8885]

¿Cómo sigues Gabriela?

[@nicolelopez8885]

¿Cómo sigues Gabriela?

[@jtqueen11]

Hola Erick será rigidez esa sensación que siento en las extremidades como que se me engarrotan o no responden inmediatamente bueno eso siento, es un instante pero lo siento.

[@lucilagalindo5366]

Cómo sigues de tus pies?

[@elnerito8639]

Yo siento lo mismo recientemente como si te fuera a paralizar las manos como muy rígidas pero si las puedes mover

[@marisacabrera5834]

@@elnerito8639 yo como si me dieran toques eléctricos 🥺

[@kimyalisterfarro9469]

A alguien le ha pasado que de la nada, siente un calambre al estómago el cuál te hacen torcer los dedos de la mano con gran fuerza que no puedes ni moverte, te vuelves tartamudo, punzadas al pecho, es ansiedad????

[@cristianchavez8712]

A mi me ha pasado y me está pasando. Por eso llegué hasta acá!

[@cynthiaherrera1714]

¿Se te engarrotan los dedos donde las yemas de los dedos se doblan solitos hacia la palma y no los puedes mover?

[@alejandrasilvero6952]

Hola me gustaría saber si los mareos pueden ser causas de ansiedad!!me pasa que cuánto más nerviosa me pongo los mareos me persiguen contante mente saludos..

[@narutointel]

Eres el mejor muchisimasss gracias yo tengo esos sintomas y tu ya sabes no t e dejan estar tranquilo desde ahora tu me haz motivado para practicar ejercicio

[@percycaballero5953]

Pero que buenos consejos Eric, que video que nos regalaste, muchas gracias.

[@moisestapia3637]

siempre me calmas gracias por ayudar

[@isabellam8002]

muy buenos tus consejos Eric, se agradece el aporte.

[@marcostecnic3170]

El potasio se encuentra en mayor cantidad en Guacamole 🥑 y otros vegetales, la banana tiene muy poco además de tener mucha azúcar y fructosa

[@carolinaangeles9272]

Tengo la quijada, las cervicales, los hombros muy tensos por ansiedad , es normal? :(

[@mamarreyt8187]

Si

[@martinleinenweber80]

Me pasa lo mismo. En la zona de la quijada. Es horrible pero es normal.

[@lilianaperez3451]

Me duele el brazo desde el cielo hasta la punta pero lo siento pesado pesado té pasa ?

[@anthonysatojose2795]

La rectificación cervical puede ser causada por la ansiedad?

[@leidycorrea4689]

Cómo sigues ?

[@nataliagimenes5501]

Gràcias Erick Soy de barcelona Me estás ayudando mucho guapo

[@LSKORPIONDOR4DO]

Y tu sos hrmoza

[@alexanderalvarado4218]

Sentir los musculos debiles y aguados es sintoma de ansiedad o otra enfermedad

[@beatrizlopezlopez5663]

Yo también siento debilidad muscular en las piernas

[@fernandomunoz3712]

Como siguen? Yo estoy con ese síntoma de debilidad en las piernas y brazos

[@ricelysdiaz3638]

@@fernandomunoz3712 hola yo también, pero mi pregunta era si en de un lado o las 2 piernas o pies dependiendo de tu caso...

[@gracevuirli5778]

​@@beatrizlopezlopez5663 como seguis??

[@SkoreRifa]

Eric a mi el cuerpo me tiembla mucho cuando me acuesto como que me brinca el cuerpo la quijada la tengo entumecids

[@eduardosantino6674]

hola Shore Rifa como te brinca el cuerpo? creo pasamos por lo mismo pero yo solo la parte del estomago como si me latiera el estomago tambien no se si es normal

[@aliciapoyatosmorte7326]

Eduardo Santino yo también tengo eso como espasmo en el estómago. alguno sabe algo de este tema? yo sufro ansiedad también

[@olinssercarvajal2081]

Se llaman fasciculaciones; son movimientos involuntarios de las fibras nerviosas musculares, otro síntoma de la ansiedad. Prueba con algún suplemento alimenticio que contenga magnesio, eso ayuda a reducirlo.

[@angelt3205]

Skore Rifa siento lo mismo como estas ahora?

[@rigoperez2742]

Skore Rifa 5ri

[@wendychourio2868]

Tengo dolor general y todos los estudios y examenes medicos estan bien. Ya son 4 meses y ufff lo llevo mal porque vivo con tension muscular y dolor articular . Ya quiero curarme de esto

[@dioseselcentrodemividajesu4071]

trankila va a pasar come mucho platano y frutas

[@dioseselcentrodemividajesu4071]

trankila va a pasar come mucho platano y frutas

[@jonhcitocg1080]

Tranqila... Consejo no te desesperes más.... relájate yo empece igual como vos sin saber lo q tenia hasta q se detonaron mucho más síntomas por seguir en ese circulo vicioso... Luego de 8 meses me enteré q es ansiedad

[@indirabaubautistagarcia9539]

jonhcito CG hola se te quitaron esos síntomas fisicos de dolor?

[@maritzaveliz4360]

Yo yebo 3 meces con eso 😓

[@andresagudelo8616]

Gracias Erik por este video. Jehova te bendiga

[@anaortiz2892]

Gracias Eric

[@rosihermosa1]

en cambio a mi se me baja la presion? tamvien es causa de la ansiedad o no por favor necesito saber eso me asusta siento que mi corazon late muy lento

[@marcosreyez5802]

Rosii Gonzalon simon

[@manuelmedinatorres2396]

A mí me pasaba igual con la presión que se me bajaba con las extremidades frías . Eso pasó y ahora tengo hormigueo por todo el cuerpo con debilidad de estremidades picazón y ardor incluso en la mitad de la cara .

[@danielsalmeron2206]

@@manuelmedinatorres2396 igual ami

[@elpertur22]

Como fue

[@rosaliatroncoco7930]

muchas gracias. heres muy claro .Me gustaron mucho,tus consejos

[@majuvlog7775]

Te amo eric. Enserio 🙏🙏 mucha calma me transmitis.💓🙏 Gracias por tus videoss

[@JoseRodriguez-fv3bv]

A mi me empezó la ansiedad en febrero del 2024, después de ver a mi hija que sufría de una severa ansiedad, empecé a sentir hormigueo en una pierna y se fue extendiendo a ciertas partes del cuerpo calambres y rigidez difícil de explicar

[@CasaTienda-x4b]

Que te han dicho? Así ando yo , siento rígida mi cuello y mis hombros 😢 pienso que tengo una enfermedad fea 😢

[@alegonzalez5901]

Me gusta .el gran aporte de Eric .👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👍👏👏👏👏👍👍👏👏

[@haru-pon4122]

Tengo muchas contracturas en el cuello y garganta... siento todo el dia el cuello muy tenso y me lo tengo que pasar todo el dia tocando o con el brazo sujetandolo o tocandome, me tiene ya bastante cansado y no se que hacer :(

[@josefernandezcortes4174]

Yo creo qe siento lo mismo.. sientes como el cuello tenso en la parte delantera y como una inchazon??

[@antoniocarvajal3245]

@@josefernandezcortes4174 Cuanto llevas con ese sintoma? yo llevo 3 meses sin parar día a día me levanto y empiezo a sentir la garganta (cuello adelante) tenso y como si estuviera hinchado a veces hasta siento presión en la barbilla estoy muy preocupado, me dicen que es ansiedad pero no estoy seguro. puedo comer y beber normal y todo normal, no tengo ni tos ni nada más.

[@Alxndr.26]

@@antoniocarvajal3245 como sigues

[@camilocochia4403]

alguien me puede ayudar yo sufro d ansiedad y me mucha contractura muscular

[@beatrizhernandez7921]

Siento lo mismoo

[@luchacastaneda1367]

erick yo no puedo hacer ejercicio pues cuando hago me mareo mas y siento mucha ansiedad

[@freddiesimmons8730]

Me pasa igual pero cada vez menos,de a poco lo voy superando hay que ser pacientes amigos

[@adrianamejia262]

Me pasaba lo mismo pero emoieza caminando y poco a poco ve caminando mas rápido hasta que comienzes a correr yo no podía ni caminar me daba una ansiedad que sentia que me moría pero poco a poco se me esta quitando ya hasta volví a trabajar ánimo y mucha fuerza de voluntad y mucha oración y veras que pronto pasara

[@aliciapoyatosmorte7326]

podrías hacernos en un vídeo algo relacionado con los espasmos en el estómago? he visto que muchos tenemos ese síntoma y padecemos ansiedad y no sabemos nada sobre ese tema y sintoma. gracias de antemano y si alguien sale algo que responda. un saludo

[@williamd.menkel3479]

Espasmos mas especifico en que, que síntomas? Porque yo siento presión en el pecho después de comer

[@fran09aleman]

​@@williamd.menkel3479la ansiedad produce cualquier síntomas, tiene más de 150 y aveces el síntoma cambia a otro .

[@hemermegaemme6945]

Por experiencia y que les sirva les digo que la anciedad si se puede superar yo no soy yoga no se nada de eso pero viendo esos videos de respiracion ayudan bastante la anciedad la superé lo que me afectan son esos dolores musculo faciales se me hacen unas bolas que duelen y dentro de todos los comentarios de todos los videos mencionan mucho el platano si són verdes mejor comanlo solo asi o cosido yo lo haré de aqui en adelante y no lo olviden la anciedad se cura busquen videos de respiracion para curar la anciedad haganlo la respiracion haganlo si pueden a diario y las veces que puedan en el dia

[@joseeduard]

Tengo 37 años y empecé hace poco con la ansiedad! Hace un rato tenía los hombros y cuello acalambrado y no podía respirar ! De repente mi frente me empezó a doler mucho ! Pero es una sensación como si me presionaran fuerte y siento dolor no insoportable pero muy molesto ! Siento calambres en la frente ! Será normal ?

[@Alxndr.26]

Como sigues?

[@Yo-yr3bc]

A mí me pasa lo mismo, cómo sí me presionaran los músculos, algo raro