Tiene algun grupo de difucion o chat como antes donde mandar preguntas:(

Muy buen video Erik. Muy al grano y contundente cuando uno esta con la mente acelerada.

Que ironico, mi mayor miedo es el unico del que jamas voy a poder escapar... no tengo miedo a morir como humano mi destino esta hechado, tengo miedo a la nada mi humanidad me hace imposible consevir la absoluta nada, tengo miedo que la ultima vez que vea a mi amada madre con vida sea la ultima vez que la vea de por vida...

Siempre que lean esto es porque tengo ansiedad y necesito escribir para calmarla! A mi me hace bien escribir y leerlo en voz alta sin importarme si alguien me dice tranquilizate o una gilada asi porque estoy sufriendo ansiedad!! Y esto me libera mi mente se concentra el escribir y demas y de a poco se va ese ruido mental de mierd@! Encima parece aproposito hay diez mil ruidos en estos momentos

Muchas gracias por los consejos

Gracias A Dios te dio sabiduría Eric para poder ayudarnos a sentirnos mejor por la Anciedad Dios te bendiga

Por eso ya no me resisto es irracional en este momento fueron traumas del pasado! Ya fue los puteo y ahi pierden poder ya no me dan miedo me meto sca lo esucho sl video escribo esto y lo leo en voz alta y chau ansiedad

Gritar insultarlos moverme nose hablar en voz altaa eso mismo

Tengo ansiedad los sintomas que percisten ahorita es la mano izquierda se me duerme me duele el cuello

Muchas gracias por la información, ayuda muchisimo y sobre todo tranquiliza.

Tomen melena de leon y ashwaganda son adaptógenos que ayudnan mucho a calmar la mente invetiguen sobre los adaptogenos y los efectos sobre la ansiedad y depresión

Hola Erik yo Tengo pensanientos que un ejemplo que El pensamiento me dice si no haces Algo a Al quien le pasara Algo un ejemplo si estoy resando Tengo que comenzar una y otra vez por que si no dije Conpleto Algo meda miiendo y lo curioso es que no es miedo que me pase a mi si no a las personas que amo

Buenas noches Eric! Quería preguntarte una cosa. yo padezco también de pensamientos obsesivos compulsivos pero sobre todo en cosas de la religión. yo soy persona creyente y cuando me vienen blasfemias y todo tipo de insultos o cualquier otra obsesión que haya insultos vejaciones incluso pensamientos pornográficos, en todo lo relacionado con la religión, y a pesar de que yo no creo nada de eso tengo miedo que Dios me pueda castigar. ya hablé con un sacerdote y me dijo que no le hiciera caso a ese tipo de cosas por qué son cosas que qué aparecen de repente ya hablé con un sacerdote y me dijo que no le hiciera caso a esas imaginaciones por qué aparecen de repente sin no querer pero aún así me hacen sentir mal y no quiero comerme la cabeza porque sino lo que puedo conseguir es que eso cada vez aumente más. aparte de los vídeos que he visto qué has hecho y que me han ayudado bastante me podrías dar por favor algún otro consejo? muchas gracias y feliz navidad.

He vivido con la ansiedad mucho años de mi vida y ha sido progresiva tristemente. Tomo antidepresivo. Mi estado de ánimo es la tristeza y añoranza a mi pasado, etc., etc.

Alguien siente como burbujas en el pecho al toser?

👋 Hola. Excelente explicación. Muchas gracias!!!!😊😊😊

A mí sensaciones de desesperación e inquietud.

Alguien mas se a sentido ansioso y triste este mes?

Gracias hermano

MUCHAS GRACIAS LA VERDAD ME AYUDAS MUCHO AMIGO ERIK VALIOSO APORTE

Por favor alguien sabe a que web se refiere? Le doy al link y no sale nada

Por favor donde está el link?

Ami me pasa que siento raro el entorno de todo y que veo rara la jente y me ciento desconocido y percibo rara ala jente y también yo me beo raro en el espejo y digo porque tenemos una boca digo y siento como que si no encajara en este mundo aveces me ciento muy decesperado y no ayo que acer

Y si revivimos el imperio romano?

Gracias

A mi me pasa eso y tengo 11 años, tengo miedo a morir, pienso demasiado en eso, y sierto que mi vida se destroza, pero yo voy a seguir con Dios Jehova y voy a orar

Como puedo ver su curso o seguirlo porfa 😊

En el 2021 me diagnosticaron ansiedad y estuve bastante mal por unos meses ya que era la primera vez que me daba como era nuevo para mi la pase mal, tome medicamento y mejore además de enfrentar el miedo y dejar que todo fluyera (la parte mas dificil) logre vivir con ella con episodios o picos algunas veces, es decir si se puede superar animo a todos ahora este año a finales me dio un problema gástrico y eso me disparo de nuevo la ansiedad, y ahora es un poco complicado porque según yo ahora si tengo algo pero se que es la ansiedad, les recomiendo que si tienen un padecer si vallan al medico no se sientan mal de ir pues tu salud es importante seguramente es al menor pero nuestra ansiedad lo hace parecer peor animo se les quiere mucho y esto si se puede superar solo quiere d3 nuestra voluntad

Tengo exactamente lo q describes al inicio

Yo también tengo eso ataque de pánico

Eric muchas gracias

Hola soy un niño de 12 años con claramente miedo a todo mi madre me a aconsejado este canal yo juego al futbol con mis amigos y estoy bien pero luego en casa me viene todo te he hablado por tik tok porque no se como hablar con un youtuber per privado en KZbin

Gracias por éste video qué me explica lo que siento. Es la primera vez en mi vida. Había padecido la ansiedad normal , el estrés del trabajo pero sentirme rara, en otro lugar por instantes..aunque conciente, lugares del pasado y sentía qué me estaba enloqueciendo, espero salir de esto, también mi memoria anda mal .. pero ya he pasado en 2 años lo qué nunca antes, incluidas 7 fracturas..(pie, mano, 5 costillas). Gracias!!!!!

tengo 14 años , una vez estuve con una niña del colegio y durante esa semana estuve pensandola mucho, palpitaciones rapida, despues de unos dias comenze a sentir algo en mi garganta ,como si me apretaran el cuello . de repente no podia ni hablar y deje de hacer exposiciones y de hablar con mis compañeros y hoy ya son 3 meses con esta hijuput4 sensacion en mi garganta.

Yo aller la pase super mal y hoy me da mucho miedo salir ala calle ya no se que aser Aller sentí que mi cerebro iva a esplotar Sentí que iva a morir Sentí mareos y que me iva a caer Sentí ganas de pegarle ala gente La ansiedad es infernal señores

Muchas vueltas y no dijiste nada !!! Los pensamientos negativos se eliminan cambiándolo por pensamientos positivos

Por favor alguien sabe donde acceder al link? No lo veo. O el sitio donde comprarlo? Gracias

Yo me llamo Erika tengo 32 años pero la ansiedad es tremendamente horrible ya no puedo más ayúdenme

A mí me pasa es horrible demaciado horrible está horrible

Hola yo sufro de inflamación gases y asco

Tanto el miedo a desmayarme como tener temblores no me dejan en paz... No veo la hora de curarme y que todos los síntomas de la ansiedad desaparezcan para siempre!!! 😢

Amigo tengo 13 años y desde los 10 he pensado en la muerte tengo miedo de no saber que va a pasar y siento como si me quisieran arrancar el pecho, xfa ayúdame, se me había quitado un tiempo Pero regreso (debo decir que hoy en día ando encerrado en mi casa ya que tuve un conflicto con una pandilla y ya no salgo mucho y desde ese entonces de nuevo pienso mucho en la muerte x no saber que va a pasar tmb tuve otro problemas antes Pero bno) xfa ayúdame no me gusta sentir eso , no se si podrías hacer un vídeo para ayudarme o que me recomiendas hacer ya que enserio no me gusta sentir esto ayúdame amigo.

Y si tienes miedo a morir x no saber que va a pasar? (Ayuda xfa)

Y si temes morir en algún momento x no saber que va a suceder? (Ayúdame por favor tengo 13 años y tengo muchos nervios)

Me está empezando a pasar hace meses en los ambientes laborales cuando dicen cosas negativas sobre el ambiente ,no puedo trabajar tranquila y no puedo trabajar terminó renunciando perdiendo el trabajo

Muyyyy alentador y gratificante este mensaje q ha dejado Eric K Gutiérrez...muchas gracias y bendiciones!!!

Quiero conseguir el curso como le ago

Amen

No encuentro el link? Alguien sabe donde es?

Inquieto intranquilo solo cuando duermo me calmo luego despierto y está eso hay y al caminar cosas extraña no sé